大家好，挺长时间没开播了，近陆续陆续会继续给大家分享蓝月森林的好物，今天发视频推广点的福利品。今天看到这款二百五十克的蓝莓果干，圣诞老人装。选用的是伊春的蓝莓，本身伊春山上的蓝莓是没有任何污染，采摘运输健康，整个原材料环节好。采用的是没有添加，除了蓝莓、白砂糖，没有任何的添加剂，健康适合中老年，适合用眼人群，大家也都懂。蓝莓的花青素含量，这款产品平时是二十九块九，里面大概是二十多包。都是颗粒均匀、看不着，都是通过基因加工挑选，颗粒饱满、均匀，让你吃到口里的汁多肉肥，好酸甜可口，不是很甜。今天福利是什么？拍一袋，二十九块九，另外赠一瓶二十八块钱的野生蓝莓果酒，发酵期是两年的，赠一瓶这个，拍一袋赠一瓶，然后就搞福利，狠点再来一袋，价值十五块钱的蓝莓糖就是说什么拍一回，三家人们喜欢蓝月森林品牌的小黄车里下单，单量不多，大概预计是一百单先到先得。家人们。

女性不想老的太快，可以常吃三种水果，第一种小番茄，它含有丰富的茄红素，有助于抗衰老，不过呢，他有点寒凉，脾胃虚寒的人呢，不要一次吃的太多，三到五克就可以了。第二种呢是草莓，它含有丰富的维C，维C呢有抗氧化美白的作用，草莓的季节呢，一般是年底12月到第二年的二月的时候好吃，每次呢也是吃五到十个就够了。第三种呢，蓝莓，它的花青素含量高，也是有助于抗衰老的，同时呢，对眼睛有好处，可以每次啊买一小盒，两天把它吃完，每个月啊买上两盒，您学会了吗？上学时熬夜学习，上班时熬夜加班再加上1.小番茄小番茄含有丰富的茄红素，茄红素有助于抗衰老，不过小番茄有点寒凉，脾胃虚寒的人不要一次吃的太多，三到五颗就可以了2.草莓草莓含有丰富的维C，维C有抗氧化美白的作用，草莓的季节一般是年底12月到第二年的二月好吃，每次也是吃五到十个就够了。3.蓝莓蓝莓的花青素含量高，也是有助于抗衰老，同时对眼睛也有好处，可以每次买一小盒，两天把它吃完，每个月买两盒就够了。女生真的太不容易啦！陈医生今天想和大家聊聊一个我们女生都深有体会的问题：女生真的太不容易啦！从上学时到上班，我们总是要熬夜读书、熬夜工作，身体和精神都承受着巨大的压力。我们的生活习惯就不怎么好。有时候因为工作太忙，根本没时间好好吃饭，饮食不规律就导致身体出现各种小毛病。有的姐妹每次忙起来就容易胃疼，真的好痛苦。身体的问题还会影响到我们的皮肤。气色不好，皮肤状态也跟着变差。暗沉蜡黄、长黄褐斑，这些都是我们女生不想看到的。而且，气色差的时候，连自己都觉得自己不好看，更别说给别人留下好印象了。随着年龄的增长，过了25岁以后，新陈代谢变差，这些问题就变得更加明显了。皮肤松弛、皱纹增加、长黄褐斑，让我们越来越没有自信。所以，我们女生真的太不容易了！但是，这三种水果今天分享给姐妹们，可以很好的缓解衰老，美白-1.小番茄小番茄含有丰富的茄红素，茄红素有助于抗衰老，不过小番茄有点寒凉，脾胃虚寒的人不要一次吃的太多，三到五颗就可以了2.草莓草莓含有丰富的维C，维C有抗氧化美白的作用，草莓的季节一般是年底12月到第二年的二月好吃，每次也是吃五到十个就够了。3.蓝莓蓝莓的花青素含量高，也是有助于抗衰老，同时对眼睛也有好处，可以每次买一小盒，两天把它吃完，每个月买两盒就够了。-不管怎样，我们还是要努力调整自己的生活习惯，保持一个好的作息时间，多吃蔬果，多喝水，让自己的身体更健康，皮肤更美丽。毕竟，自己的身体和容貌，才是重要的！希望对大家有所帮助。女生们，加油！我们一起努力，让自己越来越好！#黄褐斑[超话]# #女性# #皮肤科# #皮肤健康科普# #健康知识#

蓝莓含糖量高吗，糖尿病人可以吃吗蓝莓含糖量通常是不高的，糖尿病病人是可以适量食用的。蓝莓是一种含糖量相对较低的水果，每100g蓝莓中大约含有14g的葡萄糖，碳水化合物以及脂肪含量也比较低，蓝莓含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质。因此，糖尿病病人是可以适量食用的，对血糖的影响不大。糖尿病病人在饮食上应该保持低糖饮食，尽量不吃或少吃含糖量比较高的水果，例如西瓜、雪梨、菠萝、芒果等，这些水果大量进食可能会导致血糖明显升高，不利于病情控制。糖尿病患者如果血糖波动大，通过饮食或者运动方式控制不佳时，建议及时就诊，在专业医师指导下规范调节，以免加重病情或引发其他并发症。陈少华|小荷医典专家团|山东省千佛山医院 内分泌科 主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病调节依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学调节。#都克蓝莓简介#

有多少人和我一样，不知道 贵的蓝莓?是甜的。以前吃过一次超市买的9.9一盒（125克）的蓝莓，口感很酸，我是个吃不了酸的人，从那以后再也不碰蓝莓了。前不久，在档次高一点的水果店给孩子买了一盒36 元（125克）的大个蓝莓，无意中尝了一口，发现居然是甜的[捂脸]。好吧，原来好的蓝莓是甜的，便宜点的蓝莓是酸的，我问过身边两个有孩子的宝妈，她俩居然也以为蓝莓是酸的[捂脸]，看来都没有吃过贵一点的水果呀。

蓝莓不像葡萄，成熟时一串串的