Day17 2023.6.141.强国（45分） : 24✔2.文章（5篇）: ✔3.读诗（20分钟）: -904.文献（20分钟）: ✔5.英文（20分钟）: -1206.练字（20分钟）: -1407.电影（30分钟）: 32✔8.纪录片（30分钟）: 23✔9.阅读（300页）: -127210.日记（30分钟）: -2011.水（6杯）: -6.512.步数（10000步）: -3620113.小说（10章）: 89✔14.学歌（20分钟）: -130#简古道尔英文简介#

Theprincipleofmassproductionatlastappliedtobiology.——《美丽新世界：BRAVENEWWORLD（英文朗读版）》#简古道尔英文简介#

#屠龙的小书店# 这次520礼遇季，出版社拿出了很多压箱底的好书。比如这本大名鼎鼎的《延迟满足》，英文名“The Marshmallow Test”，也就是著名的斯坦福棉花糖实验。这个著名的棉花糖实验，是米歇尔教授70年代在斯坦福做的，这本书也是他写的。沃尔特.米歇尔(Walter Mischel)心理学，儿童心理学的超超级大牛，美国心理学会主席，哈佛大学，斯坦福大学，哥伦比亚的三个大藤校的老教授[开学季][惊喜]。他70年代在斯坦福幼儿园，做了关于儿童自制力的心理学经典实验，也就是著名的棉花糖实验。在实验中，孩子们可以选择一样奖励（比如棉花糖），或者选择等待一段时间（通常是15分钟），然后可以拿到双份的奖励(比如2个棉花糖)[惊喜][呲牙]。在对这些孩子的持续跟踪中，发现能为偏爱的奖励忍耐更长时间的孩子，长大后有更好的人生表现，比如上了更好的大学，有更好的身体，大部分取得了事业上的成功，而马上拿了一个棉花糖的小朋友，长大后大部分成就一般。这个就是著名的棉花糖实验（Stanford Marshmallow Experiment）。这本Mischel老教授写的《延迟满足》，告诉我们，这项实验并非只针对小朋友，所有人，在面对人生中的棉花糖时都能用得上。掌握延迟满足的关键在于自控力，而自控力可以像肌肉一样，通过锻炼增强。不管大人，还是孩子，都可以通过有意识的训练，来改变和提升自控力。米歇尔老教授从脑科学和心理学的角度，揭示了延迟满足对自控力的影响，揭示了这样一个被大家误读的事实：延迟满足，并不意味着痛苦的自我克制，而是自主快乐的掌控人生。长期来看，能够延迟满足的人，都会活得更好。尤其在多数人都醉心于“即时满足”的世界里，懂得“延迟满足”道理的人，已经先胜一筹了！推荐阅读，无论是年轻人个人成长，还是家长教育娃，都是必备的，520活动一杯帝都奶茶，链接见评论！我们t~~bao书店“屠龙起点”，有很多我们挑的好书，选书不迷茫！

Day12 2023.6.91.强国（45分） : 20✔2.文章（5篇）: ✔3.读诗（20分钟）: -704.文献（20分钟）: -705.英文（20分钟）: -706.练字（20分钟）: -807.电影（30分钟）: 152✔8.纪录片（30分钟）: -119.阅读（300页）: -62210.日记（30分钟）: -2011.水（6杯）: -4.512.步数（10000步）: -2058913.小说（10章）: 79✔14.学歌（20分钟）: -60

一份英文资料上的文案

本册为你展现了梦想的神奇力量。文字激情有力，历经岁月洗礼，依旧能够震撼人心。当梦想照进现实，总有一丝光芒，引导着你，穿越层层障碍，重遇未知的自己。本书是双语魅力英文系列，选取了众多经典美文和名家名品，有故事、诗歌，也有格言、散文。一则则小故事既倾诉了对生命的深刻体验和真情感悟，如同春风化雨般滋润干渴的心灵，并且也潜移默化地培养了读者对于英文的感觉，提升对英语的喜爱。