5.21.生日回望八十度春光（三章）陈红涛（一）五月生日对话霍金——“哲学死了”“上帝已亡”霍金超弦矩张甲申四月，我生嘉陵江三岁的霍金，在英伦歌唱天才霍金三度中国拜访太极了西方东方第一推动力牛顿畅想宇宙诞生，仿佛转于上帝手掌尼采宣告“上帝死了”属于诗与哲学域场1963年，我进川大殿堂卢伽雷氏症，将霍金缠上仅三个指头拨弄世界半个世纪成就“宇宙之王”“霍金辐射”将黑洞icon点亮“霍金宇宙模型”让“哲学死亡”时与空无边界，不需要上帝《时间简史》开启了天窗霍金76岁生命华章神奇地嵌进宇宙胸膛拜庄子，窥见霍金形象天地并生，彰显生者德之光虚80岁加持我之头上虔诚对先圣膜拜景仰彭祖炎黄，霍金老庄五线谱颂奏人类生命交响彭祖陈式养生功，探索研创养生生活化，奉献人类大健康远离药物远离医院，生命闪亮九转金丹花甲两度，天年共享勇将人类文明前轴心时代探访投射生命美学熠熠光芒三大轴心时代 中轴呈祥人类文明风景线，畅通天上心上…………………………附录1..英国大科学家霍金金言三则——当你面临着夭折的可能性，你就会意识到，生命是宝贵的，你有大量的事情要做。科学是人类智慧的结晶和硕果……展望科学的未来，人类将高举科学的火炬登上宇宙的天堂。我有爱我和我爱着的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。2..庄子金言——道者，德之钦也；生者，德之光也；性者，生之质也。性之动，谓之为；为之伪，谓之失。知者，接也；知者，谟也。知者之所不知，犹睨也。动以不得已，之谓德；动无非我，之谓治；名相反，而实相顺也。3..《易经icon》金言——天地之大德，曰生黄中通理正位居体美在其中而畅于四支发于事业美之至也！～～～～～～～～～～～～（二）小满生日金腰带——和国学家黄天河兄《麦粒》佳诗陈红涛立夏，立起夏之火台芒种，芒出种之美胎立夏芒种扎上金腰带小满，青青秀出可爱水神蚕神车神同来拥抱小满 春夏情怀满遭损满溢外小满执中 太极萌乖我生小满 天地安排巴与蜀太极纽带生命结缘了彭祖生命美学将混沌辟开生日 生命显化了灵胎生命 灵魂演化了精彩灵魂 心灵幻化了内外心灵 文明圣化了仁爱人生四月天掀涌生命大海小满孕育爱耸起博爱舞台小满与春彩排身心灵将宇宙承载小满太极萌乖天地人此间正和谐…………………………附著名国学家文字学家黄天河教授诗《麦粒》麦粒——立夏之末小满之未的此刻正是521黄天河春把我推到夏的面前夏热烈地欢迎我问我爱做什么有何情怀我立在夏的面前想了十五天今天终于想明白我要做一颗麦粒为我的爱人奉上生命的存在于是夏送我进入小满让我小小的身体开始灌浆爱的琼桨十五天后会鼓胀而迸射出锋芒在天地间种出爱的精彩～～～～～～～～～～～～（三）时光？文化文明的向往陈红涛时光啥样何为时光叩天地玄黄问宇宙洪荒一纵即逝的弹堂一开外溢的天窗宇宙爆炸的红移永恒追求的向往爱因斯坦波粒二相霍金十一维超弦举张庄子白驹过隙一维纵放佛唱色空两茫茫时光，不是人老珠黄时光，不是今来古往时光，不是黄金储仓时光，不是群魔狂妄时光，智者的翅膀时光，勇者的理想时光，爱者的芬芳时光，圣者的天堂何为时光生命度量时光啥样灵魂飘香泰戈尔的华章常在心中跳荡：你今天受的苦 上的当，担是责 扛的罪 忍的创伤，到后都会变成光，照亮你的前方苏美尔文明在地下长躺古埃及金字塔沙底苦望雅利安吠陀被时光腰斩古希腊变成消亡之回荡伏羲阴阳八卦易经流淌上下五千年定格了炎黄前轴心中轴心新轴心文明演进与时间声光交响基督征服世界与时间开仗殖民爪分三百年霸权沦丧新格局正用时光编创人类文明新形态东升朝阳何为时光生命美学传承弘扬时光啥样文明演进声光交响#卢伽雷氏症简介#

家庭/婚姻里的奉献与共生关系(1)前几年流行冰桶挑战让渐冻症这种罕见病走进了大众的视野，它的正式名称叫肌肉萎缩性侧索硬化症，表现就是神经受损而不能放电，肌肉缺少电刺激就会逐渐萎缩。患者的平均生存期3~5年。它还有一个名字叫卢伽雷氏症，卢·伽雷是美国一位棒球明星，他外号是铁人，就是2130场比赛保持全勤。就按三天一场比赛的话，这相当于他连续18年上班全勤，从未迟到，早退，或请病假。他有没有过病先不说，光两只手就有17处骨折。这种情况下还坚持比赛，可想而知他的老板会多喜欢这种员工。而且他与人为善。有个新来的队友感冒了，卢伽雷把他接到自己家里，全家人照顾他，并且让这个队员睡自己床上，自己睡沙发。这和对待自己的方式形成了鲜明对比，真正做到了毫不利己，专门利人。卢伽雷还有一个特点是极为孝顺，是典型的“妈妈的乖儿子”。他一直和妈妈住在一起，直到他30岁出头结婚，因为这时候他妈妈才勉强接受了儿媳妇。

47岁的裴先生，旅游回来后开始腹痛、便血，脖子上长肿块，而且肿块好像还在身体里”游走“。裴先生害怕了，在妻子的陪同下来到医院做检查。今年47岁的裴先生在公司组织的下去了云南旅游，本来准备带上妻子一起去游玩，结果妻子因为工作原因没有去。七天后，裴先生旅游回来，带给妻子很多明信片和当地的特产，以及一些景点的纪念品。一天晚上，裴先生和妻子吃完饭，突然开始腹痛，上厕所的时候发现排出的粪便带有血液，当时的裴先生心里就有点不放心了，洗完澡之后又发现脖子上长了肿块，而且肿块好像还在身体里游走，裴先生这时更害怕了，连忙把妻子叫道浴室，看看是自己的眼花了还是真的有东西在自己的身体里动。妻子看完也害怕极了，连忙打了个车陪同裴先生来到医院做检查。医生对裴先生进行了病史的询问：“什么时候发现出现这种情况的？”裴先生：“今天晚上才发现的，吃完饭后没多久就开始腹痛，我以为晚上吃多了，上厕所的时候又发现粪便中带血。脖子上还有会移动的肿块”医生：“近有去过什么地方吗”裴先生：“上周刚从云南旅游回来。”医生：“那有吃过一些比较特殊的食物吗？比如吃醉蟹啊，生的蝲蛄，或者喝了未经煮沸的水。”裴先生想了想，说道：“吃了醉蟹和烤的小龙虾，还吃了一些烤野猪肉之类的。”医生：“目前我对你的病症有了个初步判断，怀疑你是寄生虫感染，具体是哪种还需要做一些检查来确认一下。”医生让裴先生做了血清学检查，影像学检查，病原学检查，病理学检查等一系列的检查。检查过后，医生对裴先生说：“你感染了肺吸虫。建议你夫人也去做个相关检查，因为肺吸虫病是有一定的传染性的。”裴先生听完医生的诊断，让妻子也赶紧做了下检查，万幸的是妻子还没有被传染上。于是他忙问医生：“医生，这个病是怎么感染的？为什么我会感染肺吸虫？”医生：“肺吸虫又叫并殖吸虫，肺吸虫病是一种人兽共患病，主要是通过生吃或者半生吃含肺吸虫囊蚴的溪蟹，蝲蛄等感染的，也可通过接触或者生饮含肺吸虫囊蚴的水感染。你之前去云南旅游吃的醉蟹，烤小龙虾和野猪肉，都是半生的食物，而那些食物刚好没有经过安全检疫，极大可能含有肺吸虫的囊蚴，所以你吃了自然会感染肺吸虫病。”裴先生：“那肺吸虫病严重吗？”医生：“还是比较严重的，如果不及时调节，肺吸虫会侵犯肺部，出现一些相关的临床表现，并引起一些并发症。如果病情持续加重，则容易导致肺不张和肺部感染，甚至会危及生命。而且肺吸虫会移行至胸腔，使胸腔产生积液，有时也会转移到脑组织，终导致肺吸虫患者偏瘫。”裴先生：“医生，那这个病怎么调节？”医生：“目前，适合你的调节方法是药物调节，我们会给你使用吡喹酮进行调节，因为该药物的调节疗程较短，毒副作用比较小，且在临床上，使用该药物调节肺吸虫病的患者调节效果都比较令人满意。每次剂量为25 mg/kg，每日三次按时服用，一个疗程基本就能好了，一个疗程是三天，时间也比较短，也要加强护理，给予一定的营养支持，使水电解质保持在相对稳定的状态下，一个月后再来医院复查一下。”裴先生：“医生，我以后应该注意些什么？怎样预防这个肺吸虫病啊？它的传染源和传播途径是什么？”医生：“注意不吃生食或者半生食物，不喝生水，合理搭配饮食，注意营养均衡，多吃高蛋白的食物如蛋类，肉类，坚果，多吃些水果蔬菜等维生素高的食物，多喝温开水，适当运动，增强体质及免疫力。注意个人卫生，饭前便后要洗手，皮肤有伤口时不直接接触生水。传染源主要是患者或者一些哺乳动物，比如猫和狗等，主要是经消化道传播的，因为吃了含活的肺吸虫囊蚴的食物而感染。”裴先生表示明白，并且一定谨遵医嘱，再也不吃生食，不喝生水了。参考文献：[1]王骁,韩文雅,余园园,任涛,王梅芳.肺吸虫病误诊为支气管扩张症1例[J].中国感染与化疗杂志,2022,22(03):333-335[1]胡杨红,詹学.肺吸虫病的诊治进展[J].中华临床医师杂志(电子版),2017,11(05):849-854#卢伽雷氏症简介#

盘踞诺奖热门的五位华人，有望今年获奖2位中国作家在赔率榜占据靠前的位置，分别是“把悲伤留给读者，把快乐留给自己”的余华，和常年盘踞诺奖热门，但鲜有国内读者熟悉的残雪。无创产前诊断之父、香港中文大学李嘉诚健康科学研究所所长卢煜明教授，卢教授的卓越贡献可谓是内外皆知：卢教授于1997年8月16日性的在杂志《柳叶刀》上发文，表明孕妇外周血中存在着游离的胎儿DNA，此方法基于数字PCR分子计数，敏感。基于此发展出了一套新技术来准确分析和度量母亲血浆内的胎儿DNA，即如今产检时常用的无创产前诊断（NIPT）技术。要知道，在此技术发明之前，孕妇要想知道胎儿是否有唐氏综合征等先天疾病，只能通过穿刺，存在着不小的风险。自该技术于2011年实现商业化以来，已在60多个国家得到应用，每年的检测量超过1000万次。2022年度引文桂冠奖获得者、神经科学家、美国宾夕法尼亚大学宾大的华人学者李文渝（Virginia Man-Yee Lee）发现了TDP43 蛋白聚集是肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS）和额颞叶变性（FTLD）的病理特征，对神经退行性疾病研究作出突出贡献。斯坦福大学的女科学家鲍哲南，她开创了有机和聚合物电子材料的新型仿生应用，包括柔性“电子皮肤”。这种技术有望在未来与人的神经系统联系在一起，制造出一种和人类皮肤功能类似的人造皮肤。

30岁的男子，晚上和妻子晚上吃了两斤小龙虾，饭后头晕头疼，身体流血、皮肤开始变黄、小便的颜色也成了“浓茶色”，来医院检查。小张晚上拿了工资，为了和妻子庆祝一下特地买了两斤小龙虾，但是不知道怎么啦，吃完之后就开始头晕头痛的。小张去卫生间的时候看到了镜子，总感觉自己看着很不对劲，镜子里面的自己变的黄黄的，小便的时候更是发现了小便的颜色像茶一样。吓得小张赶紧从卫生间出来找妻子，妻子看到小张的时候发现他的身体有血，皮肤的颜色也看起来像橘子的颜色，难道是因为吃了小龙虾才这样的吗？她们赶紧跑到离家近的医院。到了之后，医生根据小张的情况，给他做了检查，发现他皮肤巩膜黄染，B超结果显示有肝脾肿大的症状，加上全身的出血情况，怀疑他有急性溶血性的黄疸。医生疑惑的问：“你刚才说是吃了晚饭之后开始的，那你晚上吃了什么东西呢？”小张惨兮兮的说：“我就买了两斤小龙虾回家做着吃了，难道小龙虾有毒，不应该呀，我老婆都没事！”医生继续询问：“那你之前有生过什么病吗？”小张思索了一下后：“我的身体一向很可以，如果非说的话，那就是小时候不小心吃了蚕豆，然后吃进了医院，然后再也没有吃过了。”医生听了小张的话之后，开始怀疑是不是他的蚕豆病复发了，为了了解事情的真相，医生给他做了尿常规，血常规以及G-6-PD的一个活性筛查，结果显示尿胆原及尿胆素是阳性，尿呈浓茶色，血红蛋白下降、红细胞下降，网织红细胞升高，红细胞内可见海因小体，G-6-PD为阳性，所以医生确诊小张是因为蚕豆病复发才会这样的。小张不可思议的摇摇头：“不可能，我都没有吃蚕豆，怎么可能会是蚕豆病复发呢？”医生解释道：“蚕豆病归属于葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏症，其中南方比北方的发病率高，以广东，广西，云南，以及四川等南方城市为多见，具有遗传性，除了食用吃蚕豆或服用某些氧化性药物，如阿司匹林，便会引起急性溶血现象，而且不单单就是吃了蚕豆才会蚕豆病复发，其它时候就没有异于常人的症状。”小张妻子一拍脑袋：“我想起来了，我有一个习惯，买调料的时候喜欢看成分表，我买的小龙虾料包里含有蚕豆的成分。可能这就是小张蚕豆病复发的原因。”医生点点头道：“那应该是这样了，既然确诊了我们现在要给你做的调节就是给你服用碳酸氢钠，可以防止血红蛋白在肾小管内的一个沉积，使用激素，有一个免疫抑制的作用，减轻你的溶血反应，再者就是给予大量的维生素C，有抗氧化的一个作用，因为你的输血量不多，所以没有必要输血。”医生继续补充：“如果你想知道到底是不是小龙虾里面的一些食材导致的蚕豆病复发，你可以把食物拿到专门的机构进行检查。”小张：“那我怎么避免蚕豆病的复发。”医生：“蚕豆病人应该注意以下类型的食物：1、避免食用新鲜的蚕豆或者蚕豆制品，新鲜的蚕豆氧化能力更强，更容易发生溶血反应，而且不仅仅是要避免食用，因为蚕豆开花的季节的时候，花粉传播时，蚕豆病人接触到的时候也容易有溶血反应。2、避免吃含有金银花、川莲、牛黄、珍珠末等中药成分的药物、食物。3、避免服用大量维生素，大量维生素会有溶血反应。其他会给蚕豆病患者造成一些不良的反应的食物。比如薄荷、苦瓜、花生和部分豆类等，比如夏天的时候会使用一些防蚊的花露水，里面可能有薄荷或者金莲花，这种也会导致蚕豆病的复发。”避免衣柜里面像除臭丸还有樟脑丸，因为这里面也是含有让蚕豆病复发的成分。小张点点头又问：“这个会遗传的话，那我的小孩子岂不是就也会是蚕豆病？”医生解释：“蚕豆病确实会遗传，夫妇任何一方是G6PD缺乏者，孕妇都要从妊娠36周起，每晚睡前必服苯巴比妥30毫克，叶酸10毫克，维生素E 50毫克，维生素B，10毫克，每晚1次，直至分娩，即可预防新生儿发生溶血性黄疸。新生儿一旦发生溶血性黄疸(皮肤发黄)，应立即送医院调节。”小张经过调节后就出院了，妻子也说生活中会帮小张“严格把关“，避免再次发生这样的事。参考文献：1.慢性腹泻/蚕豆病是一种什么病/蚕豆病有什么危害/蚕豆病如何预防/怎样早期发现肝癌/肝癌有什么新的调节方法/阿司匹林对胃肠的副作用/我的慢性乙肝发展到肝硬化了吗/冠心病病人可以服用伟哥吗/使用伟哥应注意哪些事/老年人记忆力差是痴呆吗/糖尿病肾病的防治[J]. 开卷有益（求医问药）,2003(9):52-54.

发现老公近夜里，总是频繁上厕所，连续好几个月这样了，性生活也越来越少，基本一个月才一两次，越想越觉得不对。我们都才40出头，应该还有很长的夫妻生活要过，但现在有点失望了，在纠结要不要叫老公去看看医生，但又有点害怕伤到他的自尊……小张今年43岁，和丈夫结婚十年有余了，育有一子，儿子正在上大学。平时家庭氛围也不错，每隔一个月都会有一次家庭聚餐，生活虽平淡，却也充实并快乐。有次夜里，小张发现老公半夜上厕所，一开始没在意，可是接连好几个月，老公都会在半夜起来上厕所，次数很频繁，并且俩人也很久没有过性生活了，算下来一个月多也就两次。小张越想越觉得不对劲儿，她们两人都才40出头的年纪，按道理来讲应该还有很长的夫妻生活要过，但看现在这个情况，她有点不知所措，也有点失望了，纠结了很久到底要不要叫老公去看医生，但又有点害怕伤到他的自尊。小张去网上偷偷搜索了男性半夜尿频的原因，一看把她吓一跳，实在不放心的小张，在一个周末，俩人都休息了，直接带着老公去看医生。来到医院挂了号，老公还一脸懵，怎么了这是？来医院干啥啊？小张向他解释了原因，老公还是不太能缓的过来。直到见了医生，医生听了小张的话后，对小张丈夫进行问诊。了解到了小张丈夫已经持续好几个月半夜频繁上厕所了，并且排尿也会出现明显异常，上厕所还会出现尿痛，有时甚至还没到厕所就尿出来了，这也让他有点难堪，所以一直以来也没好意思到医院检查。医生:“你们一般一个月会过几次性生活?”小张丈夫:“1-2次。”医生听完，给小张丈夫做了前列腺检查，直肠检查，尿常规，血常规，B超等检查，终确诊小张丈夫为前列腺炎。小张和其丈夫一听是前列腺炎，也不太懂，就问医生，什么是前列腺炎?医生:“前列腺炎是一种男性泌尿系统疾病，在50岁以下的男性中比较常见，是由多种因素引起的，前列腺炎又分为急性和慢性。”小张丈夫:“医生，我这个是急性的还是慢性的?”医生:“你这种情况属于慢性前列腺炎。”小张丈夫:“慢性前列腺炎会传染吗？我这种情况严重吗？?慢性前列腺炎有哪些危害?”医生:“这个不会传染，你这种情况还属于轻症，一般通过药物调节就可以了，慢性前列腺炎可能会引起早泄，如果长期发展，还极有可能导致患者出现身体虚弱，若不及时调节，可能会引起前列腺增生，也可能会引起尿毒症。”小张丈夫:“那我应该怎么调节?”医生:“根据你目前的症状，我们会给你开一些用来改良排尿不畅的α1受体阻滞剂，该类药物可以选择性的阻断α受体，使前列腺平滑肌变得松弛，用来通淋利尿的宁泌泰胶囊，尿清舒颗粒，双石通淋胶囊，龙金通淋胶囊，还有温肾、壮阳、益精等的复方玄驹胶囊等药物。”小张:“那平时我们需要注意哪些问题?”医生:“饮食上注意不要吃凉的食物，低盐，低脂，低糖，少油饮食，不吃刺激辛辣的东西，多吃易消化的食物和水果蔬菜，肠胃能正常蠕动，多喝热水，注意不要憋尿。不喝酒，不吸烟，平时要多注意运动，但是不要剧烈运动，不要久坐或者做长时间的骑跨动作，作息要规律，不要熬夜，要早睡早起。可以多做一些缩肛运动，做好保暖措施，避免着凉，预防尿路感染，注意个人卫生。一旦出现任何不适或者其他症状，就要立即就医，不能讳疾忌医，觉得不好意思就自己硬扛着，不来就医。”小张及其丈夫听完后，表示一定谨遵医嘱。参考文献:陈杰.慢性前列腺炎调节的研究进展[J].中国城乡企业卫生,2022,37(12):26-28.刘杨.前列腺增生症合并慢性前列腺炎手术调节的疗效和并发症发生率评价[J].临床医药文献电子杂志,2019,6(09):30-31.

严先生是一个货车司机，经常在外面跑车，基本上都是2-3个月回家一次，可这次回家，老婆说他身上臭的像掉厕所里一样，也不让他和自己睡，严先生为此洗了好几次澡，发现还是洗不掉，老婆还抱怨严先生前胸后背严重出油，头发也油的厉害，三天被子就被弄黑了，老婆觉得不对劲，就催严先生去医院看看。严先生是一名货车司机，经常在外面跑车，很少回到家基本是每两到三个月才能回一次家，与老婆结婚之后，尹先生就开始了日复一日的工作，为了早日让自己的家庭过上更好的生活。严先生也是起早贪黑，从早上拉到晚上，并且跑的都是一些长途车。严先生虽然很累，但是得到的报酬也的可观，所以严先生也还是很有信心继续加油的。这不仅是为了他自己，也是为了他的妻儿们，为了能让他们过上更好的生活，严先生也是拼了命的想让家人们生活得更好。由于严先生经常在外跑车，饮食状况并不是很佳，经常吃一些高糖且重油重辣的一些食物。长此以往严先生得不到饮食的规律以及一些维生素的一些摄入，导致了严先生看上去比较的肥胖。并且还有工作的原因，严先生也没有办法进行一个规划健身。所以长此以往都是维持的一种比较肥胖的体态。这次严先生拉完货，准备回趟家看看自己的妻儿们。但是严先生的老婆却说严先生的身上很臭，像从臭水沟里面调出来的一样。也不让他和严先生一起睡觉，没办法，严先生只好去洗澡，但是洗了好几次发现身上的那股味道还是洗不掉。没办法，严先生只能被迫与老婆和妻儿们分床睡觉。过了几天，老婆发现严先生的背和头发经常容易的出油，被子也经常被弄得漆黑和油光发亮的感觉，油腻腻的那种。认为严先生现在是一种病态的感觉，于是让严生生去医院查一查。来到医院，医生简单的对严先生进行了一个询问，医生询问严先生是做什么的，近的饮食怎么样？并且是否患有糖尿病的一些病史？严先生回答自己确实以前检查出来过糖尿病的病史，但是后来经过调节之后血糖也进行了一个调整。于是医生让严先生去做一个尿常规的检查，以及血常规检查，很快，检查结果出来了，医生看着报告单发现患者的尿糖和尿酮都呈阳性。 并且血糖也是处于一个长时间高的状态。医生还发现患者的嘴巴和口腔中弥漫着一股烂苹果的味道。根据以上检查结果和临床诊断判断，为糖尿病酮症酸中毒。严先生询问医生什么是糖尿病酮症酸中毒？为什么我会得这个病？医生回答说，由于胰岛素的缺乏导致血糖异常的升高。机体代谢紊乱，导致机体无法摄取血液中的葡萄糖，从而会使脂肪分解，进而形成酮体，终引起酮症酸中毒，至于你为什么会发生这个酮症酸中毒，是由于你本身之前就有糖尿病的病史，再加上自身并没有完全的控制饮食方面，也没有及时的控制胰岛素，进而才导致的酮症酸中毒的。那医生，这个病的临床的症状都有哪些呢？医生回答为表现为多饮，多食，多尿，并且身上爱出油，且口腔中会弥漫着一股烂苹果的味道，这种味道就是你妻子闻到的一种臭兮兮的味道。那医生我这个该怎么样调节才好呢？医生回答说，首先第一就是需要纠正酸中毒，通过补充液体以及胰岛素来纠正电解的紊乱。另外再适当的补充钾，从而中和酸中毒，再进行磷酸盐的补充，以免发生低血钙症。那这个病能调节的好吗？严先生问医生。医生回答说根据你现在的状况来看的话，由于调节的比较及时，所以对后期的恢复还是有很大的帮助的。因为你有糖尿病史，所以日后还是需要进行一个糖尿病的一个规划调节。那么在日常生活中需要注意的饮食方面首先就是要杜绝高糖，高盐，高油的食物。这些食物不利于血糖的升降，反而会让血糖趋势一个不平稳的状态进而导致一些疾病的发生。还有需要进行控制体重，肥胖是导致糖尿病密集酮症酸中毒的一个罪魁祸首之一。需要进行适当的运动，有助于机体的恢复，同时需要禁烟限酒。多吃一些新鲜的水果，蔬菜。并且由于你是糖尿病患者，所以后期的一些糖尿病的一些药物不能停。否则容易出现“膝跳反射”。进而导致疾病的发生。参考文献：[1]王辰,等.内科学人民卫生出版社（8年制,第3版）.2015:1103-07.