徒步鄞江梅园山古道，看宁波险峻的“一线天”。宁波主城区出发，仅30公里左右。车停岳官漕榠楂祖庙边（场地颇大，免费停车），这是一座始建于南宋的古庙，清朝重建。据介绍，榠楂是一种形似苹果的乔木果子。（我本人没有见过这种果子，潜意识里以为是野山楂）以果子命名的寺庙在全国甚是少见 ，传说村里康姓孝子，其母病时，他常采此果供奉 ，母逐康复。后邻人有疾，一一乞食，皆愈。乡里感其恩德，立了此庙。所以，榠楂祖庙又叫康孝子庙。古庙外有说明，此处1942年设过大队部。回来后，查了相关资料，1942年是谭启龙领导的浙东新四军时期，鄞江和章水一样都是抗日根据地。古庙的牛腿雕刻精美 ，人物花卉、祥云仙兽栩栩如生，一一彩漆喷绘。庙内有戏台一座，看成色，除了台基，其它部分均是新建。庙后有座祖庙水库，走上堤坝一看，其实是个水塘，有几位钓友正在等鱼上钩。沿着水塘缓行，看到土路，就朝左边山路而上（入口的树枝上挂有多个户外俱乐部的彩条）。越往上，古树老藤越茂密，遮阴蔽日，原始森林一样。有内行人，指着层层岩石告诉我，这就是有名的梅园石。我不知梅园石为何物，他说很名贵的石种。宁波附近有名的寺庙建筑，包括蒋母墓道用的都是此石。忽听见有淅淅沥沥的声音，下雨一样。寻声而去，但见有水滴沿着崖壁上的斑驳青苔，嗒嗒而下， 似是要滴水穿石。古道的尽头，巨石似斧劈开，相对着高高耸立。中间一条通道，端的是“一夫当关，万夫莫开”的气势。从下往上看，就是“一线天”。虽然，这线有些粗，但胜在人迹罕至，独享幽静。[呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰]#宁波头条# #头条创作挑战赛# #冬日生活打卡季# #风景#

【“小青橙”情满健康之旅】“戴好口罩，做自己健康第一责任人”“康复初期，如果食欲不好，建议少食多餐”……近日，宁波卫生职业技术学院健康服务与康养学院的“小青橙”志愿服务队师生一行8人登上“阳明号”城际列车，开展“情满旅途 温暖兔年”志愿服务活动，发挥专业特长为乘客普及当前疫情防控形势下“乙类乙管”政策以及“阳康”后的健康知识。“我们在饮食上要多注意，不能吃油腻的食物，要选择优质蛋白质，牛奶、鸡蛋、鱼肉都是不错的。”宁波卫生职院医学营养专业学生罗诚涛、蒋雨露穿梭在列车里，向乘客们普及营养知识。“阿姨，‘阳康’后头疼的话，可以通过这样的穴位按摩来缓解。”该校2022级健康大类3班学生周宸羽耐心地向乘客演示操作方法，并细心叮嘱注意事项。“小青橙”志愿服务队主要由宁波卫生职院康复调节技术专业、医学营养专业学生组成，这群平均年龄20岁的大学生利用所学知识和专业技能，向乘客普及“阳康”后的防护注意事项。在此次活动中，“小青橙”志愿服务队还专门策划开展了d的二十大精神微宣讲活动，通过一个个知识问答，增加了与乘客们的互动，拉近了彼此的距离。此外，志愿服务队还发挥专业优势为乘客们提供肩颈按摩、测量血压等健康服务，并为乘客送上喜庆的兔灯、福字、兔年口罩等小礼品，送上新年祝福，车厢内一派其乐融融的景象。“自2018年以来，‘小青橙’在‘阳明号’城际列车上的志愿服务已开展了5年，志愿者们始终践行着知行合一的初心。此次春运，师生们发挥专业特长，为乘客们提供一次健康之旅。”宁波卫生职业技术学院健康服务与康养学院d总支书记沈保林说。作者：本报记者 史望颖 通讯员 高洋 鲁程程《中国教育报》2023年01月17日第1版 版名：要闻

“意外坠楼不仅没有摧毁她，反而成就了她的传奇人生。”来自四川的美女，十年前因为一场意外坠楼导致高位截瘫，截瘫后小腿以下都失去了温度和感知，烫伤是家常便饭，对于普通人来说的是正常温度，对于她来说却能把她烫熟，时间久了也变成了处理烫伤的小能手。为了振作自己重新开始新的生活，一个人来到宁波打拼，在这座城市里开始慢慢的扎根，经过自己的努力有了第一份属于自己的工作 ，她是一名脊髓损伤者，同时也是一名残疾人工作者。平时负责教授自闭症的儿童，也参与培训脊髓损伤病友的生活自理能力康复训练，为了鼓励同伴用自身成功的经历，来与同伴进行交流，因为感同身受所以分享交流的都是，实用的康复训练经验。为了让学员获得心理重建，分享自己坐轮椅的血泪康复经验，为的就是尽快帮助学员树立信心 ，她把学员当成是家人同吃同住像家人一样陪伴，有的女学员在康复医院自费住了三年，她从没摆脱过护工和家人的帮助。从基本的起床翻身，穿衣服到一切的生活自理，生活能够自理不依赖家人的帮助，才是真正的康复目标，才能活得更加有尊严，她的理想是成为生活困境朋友们的人生导师，带领大家走向新的生活。常有人觉得这个姑娘可惜了，其实人生总有起起落落，他只是经历了一次劫难，但是这个劫难并没有摧毁她，反而成就了她的传奇人生，成为了困境中朋友们的人生导师，带领大家从黑暗走向光明，走向美好生活。平时喜欢分享自己的日常生活，能做一手好菜能够独立自主生活，有着轮椅小厨娘的美称，意外坠楼虽然毁掉她曾经拥有的，坚信的，为了生存她接受了自己起初，始终都不能接受的轮椅生活。她用她的人生观价值观所做的一切，来告诉我们只要还活着就不能放弃任何希望，即使医学突破也需要强健的体魄和充沛的精力，如果有一样遭遇困境的朋友，请加油，别放弃！人生的低谷期，很快就会过去，勇敢的面对，大胆的向前走，在你的背后始终都有着一群，默默鼓励支持你的人，为自己的努力喝彩鼓掌，也为他人加油！#头条创作挑战赛# #情感励志#

#那些到岁数才知道的事#你可真狠心，让才工作两年的孩子，背上200万的房贷？！那天，退休了的老同事来单位找我，她说孩子要去宁波一家单位应聘工作。老同事的儿子是2021年7月参加工作的，在本地找了一家医院，但不是编制内的。孩子一直在考编，只要是家邻市的医院都去报考。这一次机会较好，一家康复医院。她跟我们聊了很久，说假如在那边考进，工作了的话，自己的退休规划也要改变了。到时候帮儿子在那边付好买一套房子，房价已经看过了，3万多一平，总价300万要的吧。本地这边有一套房子，到时候卖掉，作为，卖个150万左右。手中存着现有的现金呢，可以作为儿子结婚彩礼等费用。我问她目前的彩礼需要多少，行情知道不？说刚刚参加过一位老朋友的儿子的婚礼。现在条件差一点的人家是188,000，一般人家呢也有228,000的或是288,000，家里有生意呀，老板人家，经济条件会更好的，男方彩礼有588,000，当然更有甚者888,000都有的。这个我们是不能比的，288,000嘛，总要给他准备的。然后装修40-50万，结婚的酒水香烟糖等啊，拍婚纱照照片啦，黄金三金啊这些七七八八的钱，你100万也要算上的吧？我说，确实是的。生了一个儿子，结一个婚，算上房子400万，起码的。你已经有这么多钱了吗？她说，到宁波去买房子嘛，这个全款肯定不行了。房贷只能让孩子还了。大不了再加上我的退休金补一点。她说哪里有这么多钱呀？我打算让儿子背上200万的房贷，贷个30年。我回到家，与家里的合伙人说一下，我们家的也是儿子啊。那位说现在算房贷简单，手机上就可以算算。那我们来算一算，180万吧，房贷可以分两部分，商业100万，假如贷10年4.9的利率，每个月需要还10557元，20年的话需要每个月还6545元，30年的话是5307元。公积金以80万计算，10年的话，3.25的利率，那么每个月需要还7818元，20年的话4537元，30年的话3481元。如果他家孩子考上了编制，女方的条件也差不多。那么20年30年是可以接受的。这父母肯定要补贴了，因为还要考虑到结了婚之后生孩子养小孩的费用。所以呀，这个压力肯定还是有的，现在国家提倡生二胎三胎，像我们这样的家庭简直想都不需要想了。

这提醒我们新冠很危险的话，咋就被称作谣言了。“宁波市第一医院温馨提示，新冠不是一般的感冒，每个感染者要像坐月子一样，休养一个月……”。对此，宁波日报辟谣称，浙江宁波市第一医院未发布过相关信息，该信息内容不属实。我也讨厌谣言，但是，放开之前，没有一家中国媒体，来科普得了新冠的注意事项。得了新冠可以吃布洛芬缓解，没有一家中国媒体报道过。新冠康复后，禁止剧烈运动，没有一家中国媒体报道过。连花清瘟和别的药一起吃，会导致肝损伤，没有一家中国媒体报道过。放开后，有人退烧后运动猝死了，专家跳出来说阳康后不能剧烈运动。放开后，有人混着吃药肝衰竭了，专家跳出来说连花清瘟不能混吃。“新冠不是一般的感冒，每个感染者要像坐月子一样，休养一个月……”也许有夸张的成分，但至少告诉我们要引起足够的重视，能小心休养就小心休养。而且我周围的人和我阳了之后切身体会到：新冠真的不是大号感冒，它比感冒严重多了。既然专家宣称“自己是生命健康的第一责任人”，那我们就自己更重视一点。即便我们用不着一个月“像坐月子”那样休养，但根据自己的身体状况，该休养几天还是要休养几天。毕竟，命是自己的。出了问题，专家可不会来负责。#宁波市康复医院简介#

#残疾人事业#【基层动态：浙江省宁波市强化残疾儿童和少年康复服务】“现在孩子在小学里适应得很好，多亏了医生和老师一直以来对孩子的帮助和照顾，也感谢政府实施相关优惠政策给我们减轻了家庭负担。”11月27日上午，李女士带着患孤独症的儿子来到浙江省宁波市康复医院智力行为康复科复查时，向医生、老师和相关部门表达感激之情。 网页链接

宁波轨道交通7号线、8号线新消息！规划选址和用地预审获批……宁波轨道交通第三期建设规划于去年12月底获批后，2021年7月15日，7号线、8号线一期工程先行站点7号线福民公园站、8号线一期洪大路站同步开工，“跑”出新线获批到双线先行站点集中开工仅用时7个月的轨道速度。第三期建设规划项目建设后，市中医院、明州医院、老年康复医院、普济医院等医院的轨道交通服务问题有望得到解决。此外，6号线是否有条件局部改线服务二院的问题也已经在研究中。下一步在项目设计过程中将重点考虑靠近医院的出入口便利性。七号线、八号线路线图（图一、二）