西藏美丽的纳木错纳木错是“天湖”的意思。它是西藏三大圣湖之一，藏传佛教的圣地。连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。湖面海拔4718米上的一颗蓝宝石世界高的大湖。仓央嘉措描写纳木错:纳木错湖等了我多少年，我便等了你多少年。有没有一生必去一次纳木错圣湖的？#金粉社区#

到达西藏：因为是第一次进藏，选择了较为稳妥的不容易引起高反的火车进藏方式。先从自己的城市飞到西宁，选择了晚上19:40发车第二天晚上19点到拉萨的这趟车，这样的话上车睡一夜，天亮刚好过格尔木，开始进藏，可以在火车上看一整天的西藏美景，火车会穿越可可西里无人区，翻越唐古拉山高点，经过美丽的措那湖，一路看过冰川，牛群，湖泊，草原，美，此生一定要坐一次火车进藏，看到的这些美景真的震撼，此生难忘。从西藏返回选择了飞机。拉萨住宿：选择了带供氧设施的酒店，以备不时之需，拉萨现在已经有很多不错的中高档的快捷酒店和民宿，装修很干净很新那种，特别好预定，价格也不贵，还可以预定窗户正对布达拉宫的房间，早上拉开窗帘就可以看到布宫，晚上欣赏它的夜景很棒。拉萨游玩：布达拉宫一定会去，八廓街也要去，很多小店可以转转，喝喝奶茶吃个藏餐，大昭寺也一定要去，感受下那些朝拜的人的虔诚，心灵也会收到鼓舞，药王山，希望拍照的可以去看看，拍照很好。纳木措，真的要去看看，白天宁静漂亮的湖面，晚上满眼的星星，在纳木措看过美的星空。拉萨游玩三天，留出两天时间可以去日喀则看看珠穆朗玛峰大本营和帕里草原，再留两天时间去羊卓雍错，雅鲁藏布大峡谷看看。进藏好用七到十天时间比较好。不紧不慢的玩一玩。美食推荐：酥油茶要尝尝，有的人会喝不惯，但会一定程度改良高反，牦牛肉，烤羊排，藏粑，奶茶，牦牛酸奶，藏式凉皮，挺多的吃的。注意事项：1⃣️不用提前备氧气，坐火车的话过了格尔木火车会供氧，到了西藏也可以现买小罐装不贵。2⃣️刚落地西藏时，前两天不要洗澡洗头，真不是废话，走路速度不要太快，这样高反频率会降低很多。3⃣️携带药品，晕车药，布洛芬，蒙脱石散，可以带点，以备不时之需。4⃣️带好防晒，墨镜，薄厚衣服都带点，西藏白天热晚上冷温差大。5⃣️进藏可以提前看看藏族风俗，尽量入乡随俗，不让拍照的地方不拍照，以免有纠纷影响出游计划。

纳木错湖东岸的春季牧场。纳木错，世界海拔高的大型湖泊，不仅是藏民族的圣湖，也是西藏高原著名的旅行圣地，旅友们心目中的佳高原美景之一纳木错“圣象天门”，是去西藏旅游的网红打卡之地。曾自驾旅行纳木错环湖和路过湖东岸三次，很遗憾没进过圣象天门景点。我不太喜欢游人“扎堆”的景区和景点，所以我从圣象天门三次路过是“过门而不入”。但是我很喜爱纳木错原生态的自然风景，三次去过纳木错，每次看到的湖泊、雪山和草原是同一处，但是三次看到纳木错自然风景的美丽并不相同。如果再去西藏，如果纳木错没有关闭旅游，我应该还会再去环湖感受圣湖的神圣，去看圣湖自然风景的壮美。#云游风物之旅# #我眼中的西藏# #头条创作挑战赛#

在西藏的那曲有这样一个湖，它的面积比整个深圳市的面积还要大，更神奇的是它的面积还在每年扩大中！这便是西藏的色林措湖，也被称为“魔鬼湖”！色林措位于西藏藏北那曲地区，这是一个有着神秘色彩的湖泊。色林措在藏语里的意思是“微光映付的魔鬼湖”。据说色林措会吞噬周边的湖泊，在短短40年时间里，色林措的湖面面积增加了近40%，超过纳木措成为西藏第一大湖泊。色林措风景很好，全年免费，却很少人来到这里，关于色林措的神秘故事却是在许多人的口中传了一遍又一遍。色林措为什么会成为大家口中的“魔鬼湖”？色林措的湖面积为什么会一直在扩大？这背后究竟有什么秘密？今天就来聊一聊西藏的第一大湖泊色林措！色林措为什么会被称为“魔鬼湖”？美丽的藏北高原，这里不仅是野生动物的乐园，还是世界上著名的高原湖泊王国。这里湖泊面积达2万平方公里，占中国湖泊总面积1/4，西藏排名前四的大湖全在这儿。湖面海拔4350的色林措面积约2391平方公里，这个面积比常住人口1700多万深圳市的面积还要大上300多平方公里。色林措超越纳木措成为西藏的第一大湖泊，也被称很多人说认为色林措是一个具有上进心的湖泊，因为它的面积每一年都在增加。色林措是西藏第一大湖泊及我国第二大咸水湖，湖中盛产高原裸鲤。每到夏季，色林措那金色的草原、蓝蓝的湖水、夕阳映红的雪山，构成一幅让人如痴如醉的油画。如此美丽的湖泊，名字为什么会和“魔鬼”相连？据说在很久以前，在拉萨堆龙德庆居住着一个叫色林的恶魔，他的身躯像大山一样高耸，肚子像填不满的无底洞。为了吃饱，它每天要吞食成千上万的飞禽走兽，有时还要捕食过往的行人。在印度成道的莲花生大师来藏地传法，得知此事，决意除掉妖魔，为民除害。莲花生大师来到堆龙德庆大战恶魔。经过恶战色林渐渐败下阵来，往羌塘以南逃走了。他看见不远处有一个大湖，深不见底，就一头扎进湖里，便消失得无影无踪。莲花生大师赶到湖边，知道色林藏身在此湖中，就把本来居于湖中的七个精灵叫上岸来，让他们在岸上守着，永远不让这个恶魔出来，并把这湖命名为色林堆措。在色林堆措南边的平滩上，矗立着七个独立的石山，远远望去，像七位勇士日夜守卫在湖边，据说那就是监视色林魔鬼的七个精灵的化身。虽然这只是一个民间的传说，但关于色林措被称为“魔鬼湖”的原因却不仅仅是是因为这个民间传说。因为色林措一直在不断变大，还会吞噬其周边的小湖泊，色林措面积扩大的原因究竟是什么？色林措面积扩大的原因是什么？色林措位于西藏藏北那曲地区，班戈县、双湖县和申扎县的交界处。在这一片高原之上有着众多的湖泊，有大名鼎鼎的西藏三大圣湖就有两个在那曲，分别是纳木措和当惹雍措，还有怒江的源头措那湖。在20年前，色林措的面积还只有约1800平方公里，那时候的西藏第一大湖泊是纳木措。然而就是从1999年到2017年时间里，这短短的不到20年的时间，色林措面积迅速扩大，水域面积扩大了三分之一，达到了2391平方公里，超过纳木措成为西藏的第一大湖泊。为何色林措的面积会扩大的如此之快呢？根据相关数据显示，色林措面积迅速扩大的主要原因是温室效应，全球气候变暖，使得青藏高原地区的冰川融化造成的。那青藏高原上的湖泊这么多，又为何只有色林措的面积会扩大如此之快呢？青藏高原虽然被称为“世界屋脊”，但同样也受到了全球变暖的影响。近些年来，全球变暖导致青藏高原上冰川融化的速度加快，而色林措正好就位于冰川融化后雪水汇集的位置，它又是一个内流湖，这就导致了色林措水量的迅速增长。当然，除了冰川融化，还有另外一个原因，那就是近些年来青藏高原地区降水量的持续增加，在冰川融化和降水增加的共同作用之下，色林错也就变得越来越大了。在色林措的周边有数十个面积很小的湖泊，而由于冰川融化加上青藏高原降水量的增加，使得色林措的湖面与这些小型湖泊连到了一起。这也就是藏区许多人说的，色林措吞噬了其周边的小湖泊，使自己的面积迅速扩大了。而据说按照这个趋势下去，在不久的将来，色林措的面积将有可能超过青海湖，成为大湖泊。关于色林措被称为“魔鬼湖”或许有些人会觉得色林措挺冤的，毕竟就因为一个民间的传说就被冠上这么个“恶名”，使得没去过色林措的人都对这它有些不好的印象。但是色林措的面积在不断扩大却是事实，而因为色林措增大也带来的一些不良后果，比如周边牧场草地被淹，牧民们不得不撤离等。如果继续扩大，还有可能与周边其它的湖泊连在一起，继而影响阿里地区大北线的正常通行。色林措风景壮美，虽然有着西藏第一大湖泊的名号，但是来这里人并不多，如果你来了西藏，你会去色林措看看吗？#头条创作挑战赛##西藏#

西安有趟慢火车直达拉萨，2653公里35小时，想要坐这趟火车需要提前预定，一票难求！如果说人的一生只能去一次旅行，那我的选择一定是西藏，而进藏浪漫的方式非火车莫属。在2023的春天，一句“青春没有售价，硬座直达拉萨”成为响亮的一句口号，许多年轻人涌向火车站，只为“青春没有售价，疯狂就在当下”。坐着火车去拉萨，沿途有全是壮丽的风景，有被称为万山之祖的昆仑山、有美丽的青海湖，有荒原戈壁，穿过可可西里无人区，翻过唐古拉山，抵达圣城拉萨。目前全国始发到拉萨的城市有北京、上海、广州、四川、重庆、西安和西宁，途经大部分的城市。不同进藏车次所看到的风景也不同，从西安出发到拉萨的Z917次列车，沿途不仅可以在列车上看到美丽的青海湖，还可以看到藏北草原以及西藏高的淡水湖泊措那湖。Z917次火车，全长2653公里，用时35小时。长达35小时的火车，有条件能坐卧铺就坐卧铺吧，毕竟“硬坐直达拉萨”只是一句青春的口号，不是人人都可以去挑战的，那酸爽的体验只有坐过的人才知道。特别提醒：坐火车去拉萨一定要休息好，休息好能让身体更好的适应高反，虽然车上会供氧，但是如果没休息好会大大增加高反的机会。下面来看一下，整个行程的时间节点以及有哪些看点。从西安火车站乘坐Z917次列车，一路向西跨越陕、甘、青、藏等四省区，火车途经咸阳、宝鸡、天水、陇西、定西、兰州、西宁、格尔木、那曲等11站。晚上23：45分，从西安站驶出，经过咸阳、宝鸡、天水、陇西等站，到达定西的时间是第二天早上06:51，离开定西到达下一站兰州的时间是08:37，这里海拔是1500米。到达兰州后，会发现窗外的风景逐渐变得荒凉起来，黄土高原特有气质，一定会让你感受到不一样的风景。离开兰州到达下一站西宁的时间是12:56，从兰州站出发后，列车一路穿过兰州黄土高原和戈壁后抵达西宁，这里的海拔是2200米。注意：到达西宁后，需要在这里换乘有氧列车，所有人带上自己行李品物下车，走到对面去换乘有氧列车，座位号是和原车厢一样的。换乘时有20分钟停车时间，换乘完后，你会发现很多人在擦车窗。这也是西宁站独有的风景，因为从西宁站开始，就要踏上青藏铁路了，想要将这一路的风景看得更清楚，那就提前把车窗擦干净吧。离开西宁到达下一站格尔木的时间是20:34，从西宁出发后会途经美丽的青海湖，火车在湖边行驶1个多小时，如果是7月份的话，会看到湖边盛开着漂亮的油菜花。到达格尔木站，海拔升到了3000米，从这一站开始给车厢供氧。这时你会现自己带的袋装零售开始膨胀，它比人先高反了。从格尔木出发后，海拔会一路上升，先是经过万山之祖的昆仑山，然后穿越海拔4500多米的可可西里无人区，在清晨5点多经过海拔5000多的唐古拉山，到了这里会有些人受不了高海拔而出现高反，甚至呕吐。第三天早上6:14分，到达安多站，从这里进入藏北羌塘草原，平均海拔4500米以上。离开安多站后7:35分到达那曲站，离开那曲站，第三天的11点17分到达本次列车的终点站拉萨站，全程共用时35小时42分，共花费票价293.5元。到达拉萨后该怎么玩？到达拉萨后，当天不要到处去打卡了，先找个地方住下来，好好休息一晚上，坐了30多小时的火车人是很累的，让身体休息好了可以减少高反带来的难受。住宿推荐八廓街附近，淡季人均只要几十到百来块，有条件的可以住有氧酒店，约300块左右一晚，我不会盲目告诉你穷游或者省钱攻略，该省省该花花，毕竟西藏是一个连空气都要钱的地方，不要为了穷游而让自己的旅途难受。来西藏的第二天，早上找家街边甜茶馆，感受本地人的烟火气。自己拿杯子喝甜茶，桌上放一块钱纸币，会有人来续杯，一块钱一杯的甜茶，七块钱的藏面，五块钱的烧土豆很好吃。然后去拍一套美美的藏服写真，到八廓街转一转，这里是拉萨有人文气息的地方。在大昭寺广场晒晒太阳，看虔诚的朝拜者，感受这缺氧但不缺信仰的圣地。下午去布达拉宫拍照，准备50块钱在旁边药王山打卡，人民币上的取景地。注意：如果想去布达拉宫，记得要提前一个星期预约门票，在预定的时间里准时到达，错过了就要再等一个星期才能预约。等三天已经基本上适应高原了，可以距离拉萨2小时车程的羊卓雍措，它是西藏三大圣湖之一，也是来西藏必打卡之地。如果时间充足的话，可以去纳木措或是去西藏的林芝游玩，林芝被称为西藏的江南，平均海拔只有2000多，而且西藏一半的美景都在林芝。如果还想去阿里地区，要提前办理边防证，时间预留半个月以上。有人说，西藏的美不是在拉萨，也不是在阿里，而是在路上。西藏是你向往了多久而没有去的远方呢？图片来源网络，侵删！#西藏#

纳木错丨人间天堂丨一定要带你喜欢的人去纳木措海拔约4700米，有如一颗蓝宝石镶嵌在藏北草原，是来西藏游玩必打卡地之一，是世界上海拔高的咸水湖，也是中国第三大咸水湖，西藏第二大湖泊，为西藏“三大圣湖”之一，是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，其南面有终年积雪的念青唐古拉山。整个湖区风景优美，巍峨雪山、日出日落、浩瀚星空及那随季节、天气而变幻的圣洁湖水，一切都那么如梦如幻，让人充满无限遐想，念念不忘（去过很多次，但个人认为湖水融冰时美）。其圣象天门是纳木措精华所在，可惜因环保问题而关闭……纳木措距拉萨约220公里，车程约4小时，一般拼车自驾或拉萨直接跟团一日游或走阿里环线时路过，门票120元。如想看日出日落或观看流星银河可住湖边，有洁癖的人要有心理准备，可自备睡袋。⚠️Tips：?整个景区属高海拔，切忌过于兴奋、奔跑、蹦跳，保持呼吸平稳，如有不适可适当吸氧或吃点高反药，建议去玩之前在拉萨适应几天后前往?湖边拍照的动物都是收费的，建议提前问清价格并讨价还价，如牦牛拍照需问清十块钱能拍几张？能拍多久？可几个人拍？下水该怎么收费？?湖边风大很冷，且昼夜温差大，做好防寒保暖工作，一定要多穿衣服围上围巾戴好帽子和手套?出门旅行记得带点高热量的食物以备不时之需，如巧克力、牛肉干、葡萄糖、牦牛奶糖等?高原紫外线强，注意补水防晒，保温杯必带?夏季的海鸥为纳木错增添了一份灵动的美，可适当带点干粮喂食?出行之前记得看天气预报，想拍美照，天气不好会大打折扣哦?前往纳木错除跟旅行社或领队线路外，还可在住宿地拼车，基本上住宿老板都会提供拼车服务，其中青旅是好拼车的?那拉根山口是眺望纳木错的场所，但海拔高气温低，下车观景时，千万不可过度兴奋、蹦跳，记得穿上冲锋衣或羽绒服