相信你一定看过许多动物表演，但你看过虎鲸表演没？虎鲸？是什么东西？别急，别急，我来给你介绍——虎鲸是大的海豚科动物，身长可达9.8米，体重超过10吨。它的背部是黑色，腹部为白色，眼后有白斑，因此也被称为“熊猫鲸”。虎鲸是海中的捕食者，分布于全世界开放海域中，平时主要在沿岸及岛屿附近海域活动。在热带海域数量明显比高纬度地区数量要少。虎鲸长可以活六七十年，而智商大约相当于人类的4到5岁。所以通过训练。虎鲸会表演炸水、跳跃、竖着游泳……有趣的是虎鲸在上海海昌公园表演时会摇动着尾巴，冲到岸边，开始扫水，好像故意要用水花淋湿所有的游客。有人会说虎鲸表演在上海海昌公园呀？那离开我们这里太远了，远水救不了近火呀！别急别急，听我来说——在上海海昌公园，有好几只可爱的虎鲸。其中那只可爱的鲸鱼叫胖虎，它是公园里人气高的一只鲸鱼。它的保育员叫卞诚诚，他在抖音注册的账号叫“”胖虎daddy”。诚诚经常在抖音发胖虎的日常视频，胖虎和诚诚，几年来朝夕相处，成了好的伙伴。所以你只要关注诚诚的账号，你就可以经常看到虎鲸的表演了。不得不说像诚诚这样有爱心有责任心的年轻人是太棒了，他们做着这样的工作，不怕苦不怕累，却给成千上万的观众带来了愉悦和快乐。抖音让世界变小了，而诚诚让大家看到了可爱的胖虎，世界因为付出而美丽，世界因为有爱而更多和谐。谢谢胖虎，谢谢诚诚。#小伙给虎鲸搓澡搓到反光掉色#

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在海洋巨型生物中，现记录大的抹香鲸体长超过了20米，体重达90多吨，个性比较温顺，但抹香鲸科动物，曾演化出鲸亚目强战力的利维坦鲸，属齿鲸亚目一种已灭绝的抹香鲸类掠食动物，生存于距今约1300万年前的中新世时期。根据残余部分为2.94米长、颧骨宽度1.97米、完整度达到75%的头骨化石，古生物学家推测利维坦鲸的体长为13-16米，体重50吨左右，但它们有着像炮弹粗的锋利的牙齿，大牙齿长度36厘米，几乎是现代抹香鲸牙齿的两倍，如此恐怖的牙齿足以秒杀古今所有鲸类，相对巨齿鲨这样古生物，利维坦鲸速度不如巨齿鲨，但力量胜，加上利维坦鲸也会像虎鲸围殴大白鲨一样攻击巨齿鲨，利维坦鲸也是史前灭绝的霸主之一。

地球的鲸类过去数量一度陷入严重的低谷，濒临灭绝。在上世界六十年代，国际捕鲸委员会倡导对部分数量较少的鲸进行保护，又在一定范围内分配捕鲸额度。目前，大多数鲸类数量都有所复苏，小部分鲸类仍极少。蓝鲸是地球上已知大的动物。成年蓝鲸的体重约为2000-3000名成年人的体重。在经历20世纪前期的大规模捕捞后，在世界范围内仅余数千头。而在之前，曾有约20万头蓝鲸分布在南半球。露脊鲸也是目前数量较少的鲸类之一，在世界范围内约有万余头，主要集中在南半球。灰鲸分布情况较为不平衡。在北太平洋东部数量已经有较好的数量复苏，而北太平洋西部只有几百头。数据来源：国际捕鲸委员会#鲸的简介20字#

吃鱼也能降血脂？吃一条鲸鱼吧！我们该如何认识市面上琳琅满目的鱼油产品。Omega-3脂肪酸是一类必需多不饱和脂肪酸，市面上大部分的鱼油，其主要成分都是Omega-3。Omega-3脂肪酸主要包括α-亚麻酸、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。α-亚麻酸来源于植物，EPA和DHA主要来源于海洋中的鱼类、磷虾和鱿鱼等。#砖家分析#国家心血管病专家委员会心血管代谢医学专业委员会发布了专家共识Omega-3脂肪酸制剂介绍。非处方鱼油产品和处方Omega-3脂肪酸产品不同共识指出，由于成分、纯度与剂量不同，Omega-3脂肪酸制剂可分为非处方鱼油产品和处方Omega-3脂肪酸产品。非处方鱼油产品被归类为膳食补充剂，其与处方Omega-3脂肪酸产品在监管、评估、成分和纯度、疗效和安全性等方面均不相同，因此不能替代处方Omega-3脂肪酸产品。目前，市面上有三种处方Omega-3脂肪酸产品：（1）Omega-3脂肪酸乙酯，主要成分为EPA和DHA；（2）二十碳五烯酸乙酯（IPE），主要成分为EPA的乙酯；（3）Omega-3羧酸，一种游离脂肪酸形式长链Omega-3脂肪酸的混合物，主要成分为EPA、DHA和二十二碳五烯酸。Omega-3脂肪酸处方制剂降甘油三酯作用肯定，两类人群有获益共识指出，Omega-3脂肪酸EPA和（或）DHA 制剂均具有肯定的降低甘油三酯及富含甘油三酯的脂蛋白胆固醇（TRL-C）作用，并呈剂量依赖性。目前证据仅支持高纯度和高剂量的EPA调节可能为动脉粥样硬化性心血管病（ASCVD）患者带来心血管获益。新近指南推荐Omega-3脂肪酸用于心衰患者，可降低心血管住院和死亡风险。共识指出，早期研究显示Omega-3脂肪酸具有心血管获益，而随后多项随机对照研究得到阴性结果，引发了人类对Omega-3脂肪酸调节心血管病是否能够获益产生疑惑。尽管原因不明，但有学者推测可能因近十年鱼类摄入和优化的心血管调节（如他汀类药物、降压或抗血小板药物、血运重建）比例远高于早期，良好的调节可能削弱了Omega-3脂肪酸的心血管获益。时隔12年的REDUCE-IT研究再次证实，Omega-3脂肪酸可以降低高危人群的主要不良心血管事件风险。其他专家意见1、甘油三酯和或富含甘油三酯的脂蛋白胆固醇水平升高与心血管病发生及主要事件风险存在独立正相关关系（因果关联），可能是动脉粥样硬化性心血管疾病剩余风险的原因之一。2、Omega-3脂肪酸中EPA的纯度、含量和调节对象血EPA的水平等因素可能是Omega-3脂肪酸在不同随机对照研究中心血管风险获益差别的主要原因，对照组不同安慰剂（玉米油或矿物油）带来的影响尚需进一步研究。3、现有研究提示，Omega-3脂肪酸中的EPA和DHA均具有改良血脂谱的作用，其非调脂作用中的心血管保护机制及EPA和DHA的差异值得进一步探索。4、动脉粥样硬化性心血管疾病高危/极高危患者，在接受严格生活方式干预及他汀类药物调节基础上，如甘油三酯仍>1.5 mmol/L（135 mg/dl），建议使用大剂量IPE（4 g/d）进一步降低心血管风险。不良反应专家组指出，Omega-3脂肪酸通常具有良好的安全性和耐受性，在临床研究中表现出相对较少而轻微的不良反应，因不良反应停药的患者不足5%。Omega-3脂肪酸常见的不良反应为轻微消化道不良反应（鱼腥味、嗳气、腹泻和恶心 ），但如随餐服用可减少，并可改良Omega-3脂肪酸的吸收。可能增加房颤风险共识指出，Omega-3脂肪酸可能增加房颤发生风险，2017美国心脏协会关于Omega-3脂肪酸预防临床心血管病的科学声明不推荐Omega-3脂肪酸用于房颤患者（Ⅲ，A）。因此，在临床诊疗中应注意对房颤患者的评估使用。另外，Omega-3脂肪酸还具有抗血小板作用，因此，Omega-3脂肪酸与抗凝剂或抗血小板药物同时使用时，需定期监测出血风险。所以处方制剂Omega-3对降低甘油三酯有作用，至于膳食补充剂的无明确证据。#健康大家谭#