【土当家食养～四神红豆粥】苏州芡实，浦城薏米，寸三莲，怀山药片，靖州茯苓加红豆一起煮粥。 闽南民间自古都注重食疗养生，闽南人常说的“四神汤”就是一种性质平和的药膳，四神指的是：莲子、淮山、茯苓、薏仁（还可多加一味芡实），这四种药材在中药里称为“四臣子”，与闽南话的“四神”谐音，因此称为“四神汤”，这道汤水对人体具有降燥、养颜、清火、利尿等诸多益处，是中医里有名的健脾食方。#超能健康团# @大家健康

关于苏州穿“和服”问题，人们在网上叨叨了半天了！其实，我们中华人民共和国历来就是人民享有充分自由和民主的国家，是真正的人民当家作主的国家。只要一个合法的公民不违反法律规定，做什么事情都是自由的。老一辈无产阶级革命家抛头颅洒热血要建设新中国的目标就是要建设高度自由、民主、富强、文明的、人民当家作主的社会主义国家！鉴于此，人们穿衣戴帽无可厚非，全凭自己喜欢，这个没有错，并且穿和服肯定不是犯法的，穿什么样的衣服，怎么去穿，这个是个人的选择，国家不会横加干涉！但是，作为一个合法的中华人民共和国的公民，一定要自觉维护国家的权益和利益，不要在大庭广众之下公然违背公序良俗，做出伤害民族感情和令亲者痛 仇者快的烂事来！西方的欧洲国家不是一直在标榜自己自由民主和博爱吗？！但是，他们制定了法律，明确规定任何人都不能穿德国纳粹法西斯的服饰，并使用纳粹的所有符号！现如今的俄罗斯冲突，俄罗斯确定的目标之一不就是要在乌克兰去纳粹化吗？！为此，我们说这“和服”之所以特殊，之所以被中国人反感，皆因为它在中国人眼里已经不是一件普通的商品和衣服，它是日本人民族特有的服装，它实际代表的就是日本文化元素和大和民族，跟日本的太阳旗是一个意思。为此，只要是脑子正常的中国人，只要是稍微有点良知的、不会数典忘祖、不忘国耻的中国人是不会去穿，甚至都不会去看、去想着穿和服的事儿的！即便你就是要穿，执意要穿，那么你可以关起门来在你自己家里穿，但是，你好是不要在大街上穿，并且四处招摇，忸怩作态，特别是你不要在敏感的时候穿！也省得玷污了有良知的中国人的双眼，造成人们极大的心里不适和伤害，扰乱公共秩序！再者说，在如此敏感的日子里穿和服去招摇，谁知道你是不是一个反动的坏分子！就凭这一点，警察依法执纪没有错！需要真正反思和认错的是当事人自己！

我的亲妹妹来认亲却不受待见，父亲哥哥都维护我的假妹妹，结果亲妹妹一转头成了亿万富翁，我亲爹和亲哥哭着求原谅我有个双胞胎妹妹。说来奇怪，明明是双胞胎却和我长得一点都不像，他性格张扬跋扈喜爱炫耀，我和他处不到一块去，他不喜欢我。我也看不惯他，直到在我的生日宴会上一个叫做琴琴的女孩凭借着和我几乎一模一样的脸，手拿dna检测报告书找上门。我才知道原来我的亲生妹妹被人更换了。让我吃惊的是得知妹妹被调换父亲没有一点惊讶，反而是冷了一张脸。看向琴琴你在一一生日，这天找上门来是何居家？在他的身后我的假妹妹苏一哭红了眼睛窝在我哥哥的怀里。我朝着琴琴看去见他站在原地没吭声，垂在身侧的双手紧贴着牙齿咬着嘴唇，也许是双胞胎之间的心灵感应。看着他这副样子，我的心突然产生了一抹疼痛。我上前去锁住了他的冰凉的手，开口道：既然他才是我妹妹，那以后就在我们家住下来吧。我此话一出顿时就收到了两道不满的视线，我哥哥冷笑一下，这种恶毒的女人我是不会承认他是我妹妹的。我的妹妹只有一一一个，好啊，你妹妹只有依依一个，那我算什么？听着哥的话，我的心里面不由自觉地产生一抹怒气，亲生妹妹流落在外多年。如今回来了，这两人不关心，不找原因也就算了，竟然还仇恨她。但是有我这亲姐姐在这里，我会护着她。我把琴琴的房间安排在了我的隔壁，她看起来似乎很内向，不喜欢说话，我去找她询问她是如何发现她才是我苏家女儿的？这么多年她又是怎么过来的？她似乎很抗拒这个问题，摇了摇头，见她不愿意说，我也没有强求，但是私下里安排了人去调查。小妹妹一一也留了下来。用父母的话说，一一在我们家生活了二十多年，早有感情了就留在了我们家吧。苏家家大人大多养一个人还是养得起的，我也就没有多说什么，静静生活了二十多年。即便我不喜欢他的作，手心里面也还是对他有着感情。琴琴来的时候没有吃饭，我让佣人给他做了晚餐，我先去洗了个澡，打算一会下来陪他，却不想我刚走到楼梯上就看到医用碎掉的玻璃划烂了自己的手臂，紧接着朝着地上倒去。在他即将落地的那一刻，我的哥从卧室里面冲了出来，狠狠给了琴琴一巴掌，贱人谁给你胆子伤害一一的。琴琴被打了一巴掌，面颊顿时肿了起来，他站在原地紧握着双手，我没有，但是哥哥却不相信，在他继续准备给琴琴一巴掌的时候，一一拽住了哥哥的衣袖，抽泣着开口道。哥哥不要怪庆庆，是我的错，是我这么多年来霸占了庆庆的位置，他对我心生不满也是应该的，明天我就离开。见此一幕，我的怒气从心头涌了上来。这是苏一一向惯用的伎俩。小时候他犯错，就用这一副可怜兮兮的模样把郭拳推在我身上，我冲了出去，把秦庆护在了自己的身后，冷笑着道：苏一，你手臂上的伤是自己画的。就这么不要脸的赖在庆庆身上。我的嗓音似乎把苏一吓着了，他浑身颤抖一下。哥哥看到他这副样子脸上的神色更加的心疼，谁会伤害自己？那么善良的女孩怎么可能会做出这种事情来，你是嫉妒依依、我嫉妒他？这真是天大的笑话，我还想再说什么，但是我那个傻逼哥哥已经抱着苏一去了沙发给处理伤口。我想过去找他算账，但是被琴琴拉住了我的手臂，他冲我摇了摇头，示意我不要为了他和家人起冲突，他懂事得让我更加心疼。但是同时我也知道我的傻逼哥哥已经无可救药了。父亲回来得知这件事后又是免不了对琴琴一顿辱骂，一是不会离开了。以后苏家的产业也会有一半是一一的好大的口气，他莫不是忘记了苏州真正当家做起的人是谁。现在无比期待我老妈赶紧从国外回我心情堵塞。带着琴琴回了房间，在我的身后苏一泪眼汪汪的开口道：姐姐，是不是不喜欢我了？不用管他，他就是个没良心的白眼狼。哥哥的安慰声传来，我已经不想再搭理这种傻逼了。但是新夏已经做好了决定，等老妈回来我一定要揭开这小绿茶的真实面目，痛打傻逼老哥。我回了房间准备明天带着琴琴去商场买些衣服。我给男朋友发了消息，问他愿不愿意陪我一起去逛商场。他说他要去图书馆看书，可能没时间我没有强迫，朝着他说了一些激励的话，男朋友家庭境不太好但是很努力向上，我和他在一起两年我很看重他这种精神，都做好了和他结婚的打算。第二天我带了琴琴出了门，我告诉琴琴今天喜欢什么买什么，解除前琴琴笑着摇摇摇头说自己只需要几件衣服就可以。我牵着琴琴的手满是对妹妹的心疼，但是今天有我在，我肯定会给她买个够。我带着她进入了一家品牌店，琳琅满目的包包衣服鞋子、起步价都是四五位数。我刚想让琴琴随便看就劈到了一道熟悉的男人身影而那道身影，正半跪在苏依的脚旁给她穿鞋，我震惊了。这熟悉的面容不正是我的男友陆阳吗？他不是说他要去图书馆看书吗？为什么会在这给苏依穿鞋节？陆阳见到我的那一刻神色慌张了起来。洛洛你怎么在这？我的视线落在苏一的脸上。苏一没有出现丝毫意外的神情，反而他很淡定的朝着陆阳伸出了手长，我腿有些酸，扶我起来一下，在我的注视下陆阳竟然还真的搀扶起了苏一洛洛。

很多观众通过《当家主母》知道了一项非遗“缂丝”。缂丝又称“刻丝”，是中国丝织业中传统的一种挑经显纬，极具欣赏装饰性丝织品。缂丝作为中国丝织业中传统的一种艺术，是丝绸工艺品中的精华。《当家主母》聚焦缂丝技艺传承，以一针一线织就我国织造行业人文图景。剧中从多角度、全方位地对缂丝工艺、织造技艺、中国布料等非遗文化元素进行展示，传播传统文化之美及其价值。《当家主母》中的缂丝技术是在当时刺绣业发达的苏州，苏绣起源于苏州，是四大名绣之一，非物质文化遗产之一。苏绣具有图案秀丽、构思巧妙、绣工细致、针法活泼、色彩清雅的独特风格，地方特色浓郁。85后的非遗传承人付健大学毕业后就投身刺绣行业，2013年，付健荣膺“扬州市工艺美术大师”。他研创了乱针双面三异绣，并获国家发明专利，绣品还多次被当作国礼赠送外宾。近年来，付健尝试通过抖音@针传绣庄 展示刺绣过程和作品，竟获400万点赞。而通过抖音电商，他的几十个产品被销售一空，甚至有人直接在直播间里购买了标价几万元的绣品。越来越多的年轻人也专程来找他，想学习刺绣。看到这门非遗手艺，被这么多人喜欢，付健的心里更有底了。苏绣的未来也将更加有市场有前景。#85后男子靠针功夫成刺绣大师#

回到家见桌上一盆粽子与咸鸭蛋：知道是儿媳妇亲手包的肉粽。心中很是开心，也很感慨。以前总有人说穷人的孩子早当家：儿媳妇出生于苏州浒关农村的家，从小读书回家自己热个饭菜吃，见父母辛苦上班还在种着自留地，常会帮着一起干。端午节马上到来：她将原来学着母亲包粽子的手艺发挥出来自己包好了烧好了让我吃现成的。虽然现在想吃个粽子很方便：叫个外卖一会儿就送来了，但是人啊什么时候都应该会自己动手丰衣足食。