第一集：请你帮帮我。湖城某酒店，长城的走廊里，高马尾的女孩摇晃着身体，依靠在玻璃墙壁上。玻璃映照着她的面容，青春洋溢的脸上带着一丝婴儿肥，皮肤吹弹可破，五官绝美。她的眼睛乌黑明亮，凝视着自己的身影。怎么回事？她的酒量不错，为什么喝了几杯酒就感觉不舒服了呢？半小时前，她和姐姐苏小琴来酒店参加同学聚会。大家玩得很开心，多喝了几杯酒。她去了一趟洗手间，出来后感觉不舒服。旁边的门突然打开了，一个蒙着医用纱布的男人出现在她面前。苏凌云抬头看着他，走廊里的光线不太好。只见那男人比门框矮一点，眼睛上缠着纱布，嘴唇似乎有些痛苦。你是谁？她盯着那男人，仿佛在向他求救。女孩的身体颤抖着，脚步加快，向他靠近。尽管男人的眼睛被纱布缠着，但她可以清楚地看到他高挺的鼻子、轮廓分明的脸颊和性感的嘴唇，他是一个英俊的男人。女孩温柔地抓住他的手臂，男人抓住门框的手也加重了力度。她的眼睛很疼，刚刚做了手术，但麻药已经过了，那种疼痛让她全身都在痉挛。但是这个女人的吻让她感到异样的涟漪。她的眼睛疼痛得无法修复。这个女人的悸动让她分心了。她是圣曦臣先生的女王，怎么会让一个女人占据上风呢？男人磁性动听的声音在她耳边响起，好听的声音仿佛下一秒就会让她怀孕。女孩只是乖乖地点了点头。男人突然拉着她进了房间，反手把门关上了。她很痛苦。但她是一种药物，可以暂时让她忘记眼睛疼痛的感觉。这个女孩的嘴唇好像有毒，一个禁欲的男人从来没有对女性有过这样的感觉，但是对她的吻却无法自拔。她几次深深地吻着她，呼吸着她身上独特的香味，那是一种植物的味道。

人类使用地层飞船深入地球内部探险，一艘地层飞船在航行中失事，下沉到地心，船上只剩下一名年轻的女领航员，她只能在封闭的地心渡过余生……收录银河奖一等奖作品、入选七年级教材的《带上她的眼睛》、银河奖读者提名奖作品《吞食者》《诗云》《思想者》、网友票选人气中篇《山》等八个中短篇科幻故事。向外探索宇宙深空，向内探索地心世界。本辑围绕宇宙中不同形态的智慧生物展开浪漫的科学想象，将艺术哲学和科技发展融合，讲述不同物种之间的文明交流与碰撞。

越吃眼睛越亮的3种食物，护眼又强身，大人小孩要多吃在一个宁静的周日午后，杜阿姨正在厨房忙碌着准备晚餐。突然，她的小孙子跑过来，两手撑着桌子，好奇地看着正在剁的菜。“奶奶，这是什么菜？”小孙子指着菜板上的一堆绿色叶子，眼里满是好奇。杜阿姨笑了笑，擦了擦手，“这是菠菜，你知道吗？这对你的眼睛很好。”小孙子愣住了，他明明记得奶奶说胡萝卜对眼睛好，怎么今天又变成菠菜了呢？他疑惑地看着奶奶，等着她的解释。作为世界上人口多的国家，我国的各类眼科疾病患者数量庞大，这其中就包括包括白内障、青光眼、近视等，这无疑给社会和个人带来了巨大的负担。我们经常听到“胡萝卜有益于眼睛健康”的说法，这在一定程度上是正确的，因为胡萝卜含有丰富的维生素A，有利于眼部的健康与发育。但你知道吗？除了胡萝卜，还有其他一些食物也可以帮助我们保护视力，甚至可以强身健体。让我们一一揭晓这些“神秘”的食物。首先，菠菜是一类不错的蔬菜，不少人可能不喜欢它的口感。但其实，它含有大量的类胡萝卜素。根据美国《Nutrients》医学杂志2014年的一篇meta分析研究，这些营养素是一种强大的抗氧化剂，可以防止眼睛的水晶体氧化，进而防止白内障的发生。白内障是一种与年龄相关的眼病，影响全球数亿人，尤其在我国，该病的患者数量众多。通过日常饮食摄入足够的叶黄素和玉米黄质，可以有效减少发病的风险，保护我们的视力。因此，菠菜对眼睛的好处不亚于胡萝卜。但是，菠菜并不是可以保护眼睛的食物。还有一种食物，那就是我们日常生活中很平常的坚果——核桃。它本身所含的优质植物油酸比例高。这些植物油酸含有多个非饱和键，对视网膜的健康很重要，因为它们参与视觉中许多重要的生理过程。不仅如此，人体中无时不刻都在产生的自由基对视觉细胞的影响是巨大的，而植物油酸不仅能对抗视网膜的自由基，还能对抗因年老而引起的黄斑疾病（AMD）。衰老引起的黄斑疾病是一种常见的眼部疾病，导致许多成年人视物不清甚至失明，影响老年人的生活质量。因此，经常食用富含植物脂肪酸的核桃，对我们的眼睛健康重要。然而，健康的饮食习惯不仅仅是关于选择哪些食物，还关乎如何合理搭配这些食物。为此我们需要告诉你第三种食物——鸡蛋。鸡蛋是我们日常生活中常见的食物，但其中含有许多对眼睛保健有益的物质，例如蛋黄中的维生素A和叶黄素。重要的是，鸡蛋中含有大量的优质蛋白质，不仅可以帮助我们的身体吸收其他食物的营养，还可以维持老人和儿童的免疫功能。与核桃一样，蛋黄中的叶黄素和维生素 A 可以降低年龄相关性黄斑变性的风险。此外，鸡蛋是核桃和菠菜的理想搭档，可以增加它们的营养价值。在这里，我们也需要提醒大家，虽然以上三种食物对眼睛健康有显著的好处，但是过量摄入任何一种食物都可能对健康产生负面影响。例如鸡蛋如果摄入太多将增高血管健康的风险，而核桃所含的油脂较多，大量食用可能会引起血脂异常，而菠菜如果烹饪方式不正确，可能会引起胃肠道不适。所以，为了获得均衡的营养，我们需要饮食的多样性，同时遵循医生和营养师的建议。当然，保持眼睛健康的关键除了饮食之外，还要保持良好的生活习惯。不要长时间的直视手机等电子屏幕，定期进行眼科检查，并在户外时戴上太阳镜以防止眼睛遭受紫外线伤害。此外，整体身体健康状况，例如血压和血糖水平，也会影响眼睛健康。避免吸烟、控制血压和血糖以及定期锻炼有助于保持良好的视力。#科学用眼知多少##及早护眼防病变##带上她的眼睛内容简介#

2006年，43岁的刘慈欣已是连续8届的“银河奖”得主，当时有学者这样评价刘慈欣：“这个人单枪匹马，硬是把中国的科幻文学提升到了世界水平！”1999年，刘慈欣凭借短篇小说《带上她的眼睛》入选银河奖一等奖，2000年，又以中篇科幻小说《流浪地球》获得银河奖特等奖，此后便一发不可收拾。而刘慈欣具代表的作品，当属他的长篇科幻小说《三体》。《三体》以非凡的思维深度与独到的幻想力量打动了无数读者，在这部宏大的叙事作品里，刘慈欣近乎的将宇宙的漫长演变和中国五千年的悠久历史融于一体，并交替推进整个故事脉络的发展，在天马行空的科幻想象力之外，又被赋予了严密的现实逻辑和历史厚重感。小说《三体》以惊人的想象力，向我们呈现了一个神秘的、未知的三体世界，并以科幻之名，讲述了一个由生物学、物理学和宇宙论等多学科构成的复杂、壮观、惊心动魄的故事。看似虚幻的情节，却带给我们许多关于现实的反思。也正是在这种基于感性想象与理性警醒相互交织的阅读体验，让我们看到了科幻文学的价值和意义。《三体》被誉为国内科幻文学的里程碑之作，它以深邃的思维、缜密的逻辑、大气磅礴的叙事格局带来一场震撼人心的文字盛宴！喜欢的点下面的图书标题，刘慈欣《三体》三部曲，完整3册正版收藏！

她没有回答我的话，而是自己轻轻哼起了一首曲子，一小段旋律过后，她说：“这是德彪西的《月光》。”又接着哼下去，陶醉于其中，完全忘记了我的存在。《月光》的旋律同月光一起从太空降落到草原上。我想象着太空中的那个娇弱的女孩，她的上方是银色的月球，下面是蓝色的地球，小小的她从中间飞过，把音乐融入月光……——《刘慈欣带上她的眼睛》

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