1、首先，请不要在22点到凌晨2点调表因为这样做会造成手表的损伤和日历跳转的不正确。。

2、把表的拉出一档是调星期和日期，拉出二档是调时间。上旋和下旋分别调星期和日期。

3、把表的拔出，进入调“时间”状态，指针停走。把时间调至6点整。。

4、把表的退回一格，进入调整“日期和星时间”状态期状态，再调日期为你现在的前一天。。

5、调好后，再次把表的调为调“时间状态”，开始调时，一定要顺时针旋转并且柔和，调整到12点时发现日期调到下一天，这是开始调你现在正确的时间。。

6、然后就完成了。。

1、首先，请不要在22点到凌晨2点调表因为这样做会造成手表的损伤和日历跳转的不正确。

1、亲，很荣幸可以回答您的问题哟~林老师这边给您查到的答案是：oruss石英手表怎么调时间调时间小心地将表冠拉至位置III，秒针(3)停止。向前或向后旋转表冠，直至指针显示正确的时间。一旦时针通过12点时，请您注意指针所指的是午夜(这时日期会改变)还是正午(日期不变)。。

2、关于如何使用手表同步的建议：要使秒针与官方时间信号(收音机、电视、因特网)同步，可将表冠拉至位置III，秒针停止。秒针调至同步时，将表冠的的按回至位置I(如果您的手表带有螺纹拧紧式表冠)则将其拧紧。日期快速调校法注意：不要在晚上10点到凌晨2点之间设置日期和/或星期(在这段时间内，机芯处于更改日期的过程中)将表冠拉至位置II，然后顺时针旋转直到手表显示正确日期(4)为止，并逆时针旋转以更改星期设置在执行该操作时，您的手表仍然会继续照常工作，所以您不必调整时间。手表调时间注意事项有哪些切忌在夜间调时，会对石英手表的机型造成一定损害，但是具体影响有多大，目前为止也并没有确切的数据显示，只是许多人都在避免这样操作而已。后，不管什么手表，比如一些其他名表品牌的机械表调日期的方法也大同小异。。

1、亲，很荣幸可以回答您的问题哟~林老师这边给您查到的答案是：oruss石英手表怎么调时间调时间小心地将表冠拉至位置III，秒针(3)停止。

2、向前或向后旋转表冠，直至指针显示正确的时间。

3、一旦时针通过12点时，请您注意指针所指的是午夜(这时日期会改变)还是正午(日期不变)。

1、  (1)决定走时快慢的因素:石英手表走时快慢由石英晶体振荡器的振荡频率所决定。打开石英手表的后盖，可以看到与石英晶体两端相连的一个微调电容和一个固定电容，有的石英手表里只有微调电容。如图8-23所示。增大这两个电容的容里，可使石英手表走时减慢，减小其容里可使走时加快。微调电容和固定电容有一定的容反允许范围，一般为1040皮法，调整时不能超出此范围。否则，石英手表中振荡器的温度特性与耗电且都将改变。 石英电子表微调电容位置。

2、 (2)调整微调电容:撬开表壳后盖找到微调电容，并作一位置标记。新时空浪琴手表官网指出为了减少人体影响，用竹制或塑料制长杆小起子，把微调电容器往一个方向微微旋动一点。待数小时后，与电台标准时间核对，如误差变小说明旋转方向正确，如误差变大则要向另一个方向旋动。微调电容的旋动方向确定后，就可进行调整了。开始时，旋动角度可以稍大，误差逐渐减小，旋动角度也逐渐减小，甚至只能微微触碰一下。通过细微地反复调整，可达到高精度。微调电容调整时间的范围大约是12秒以内。   。

3、​ (3)误差过大的调整:如果石英手表的误差过大，超出了微调电容的调整范围，就需同时调整固定电容。对于走时偏慢的石英手表，可以逐步减小固定电容和微调电容的容M，直至除去不用。一般在24小时内可调快20秒左右。也可在石英晶体回路中串一只5-40皮法的小电容，使走时加快。石英手表走时偏快，常常是因为固定电容、微调电容脱落或失效。应补焊5-50皮法的小电容，具体容且值应经过反复试脸确定。所补焊电容应休积小、品质因数高，可用高须瓷片电容。  。

1、  (1)决定走时快慢的因素:石英手表走时快慢由石英晶体振荡器的振荡频率所决定。

2、打开石英手表的后盖，可以看到与石英晶体两端相连的一个微调电容和一个固定电容，有的石英手表里只有微调电容。

3、如图8-23所示。

4、增大这两个电容的容里，可使石英手表走时减慢，减小其容里可使走时加快。

5、微调电容和固定电容有一定的容反允许范围，一般为1040皮法，调整时不能超出此范围。

6、否则，石英手表中振荡器的温度特性与耗电且都将改变。

7、 石英电子表微调电容位置。

1、  (1)决定走时快慢的因素:石英手表走时快慢由石英晶体振荡器的振荡频率所决定。

1、精密的机械腕表内部细小的组件相对于人手的力量来说是相当脆弱的，所以如果是初次调校或是对调校不太熟练的话，先仔细阅读品牌说明书是必要的。遇到意外阻力的时候千万不要过分用力，有可能是操作有误。动作轻缓可以避免一些不必要的损害。。

2、在佩戴或存放时，表冠应置于正常位置，螺旋表冠应锁紧，以防水功能，防止灰尘进入。第一档负责上链，第二档负责快调日历，第三档调整时间。。

3、将日历调整到当天的前一天，比如今天是30日，将日历调到29日，之后顺分针调整时间，直到日历自动变更到30日，说明当前是30日的午夜，再将时间调整到当前时间，这种方法避免了日后腕表在中午变更日历的情况。注意，如果当前时间是下午或晚上，调校时间的时候需要再经过一次12点。。

4、为防止意外，尽量以顺时针方向调整指针。。

5、对于手动上链的腕表，更要注意不可过度上链，以免发条崩断。而自动上链机芯内带有防止过度上链的装置，则不存在这种情况，如果是空弦的状态下，上链30圈左右就可以正常走时。。

1、您好，为您解答。调整时／分针不齐的办法：①中午12点钟调整，将时／分／秒针安装在一条线上即可。以后走开就齐了。②时／分／秒针安装必须平行，不充许高低碰撞。拆石英表顺序提醒：①石英座（挂）钟，扭开固定螺丝，可打开后盖，取出表蕊，反过来是表盘，直接调整时／分／抄针就行了。②石英手表，一般是压上去后盖，撬下来就可以了，但没有工具佷难装，建议钟表师修理。。

2、您好，为您解答。可以把秒针拆下来，对准刻度再装好。。