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1、已为您找到：献血对身体的好处和坏处：增加造血功能：适当地献血可以促进红细胞的新陈代谢，改良骨髓的造血功能，从而提高人体的造血功能。

2、促进新陈代谢：适量的献血可以促进细胞的生长、繁殖和凋亡，促进身体各个器官的新陈代谢、排毒、疏通身体。

3、脑供氧不足：血液供应不足，血液在短时间内会大量流失，造成大脑缺氧，从而引起眩晕。

4、血液感染：如果献血时候重复使用注射器，很有可能会引起血液感染，所以献血的时候一定要选择一个正规、干净的献血点。

5、贫血、高度近视、身体虚弱的人是不能献血的，有部分正常人在献血后会出现头晕、乏力等不适的表现，也不要过于紧张，可以适当的吃点东西休息一下，缓解一下身体的不适。

1、1献血的好处降低血液粘稠度科学献血，特别是单献红细胞和血小板等成分，可使血液粘稠度明显降低，血液流速加快，脑血流量提高，缓解或预防高粘血症。

2、增强造血机能多次献血后，人体对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度更快，从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

3、降低心脑血管疾病的发生血液中过剩的铁和铜，是诱发心脏病的重要因素，而适量的科学献血，能减少血液中多余的铁和铜，从而降低心脑血管疾病的发生。

4、促进新陈代谢、延年益寿人体内每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，同时又有新的血细胞在诞生成长，而献血后，人体内的血液减少，会刺激造血器官加速生产血细胞，新产生的年轻血细胞，不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身，而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益寿作用。

5、2献血的坏处晕厥对于初次献血者，如果献血前过于紧张或者过度疲劳，或处于饥饿状态下，献血可诱发晕厥，献血后需要休息半小时，以防在途中发生晕厥。

6、贫血若献血者本身属于营养不良体质，在短时间内献血次数过多，有可能发生贫血。

7、感染疾病在献血过程中，如果消毒不严格，共用抽血器材，不排除感染疾病的可能，但只要是属于正规的国家采血机构都不存在这种现象。

8、3献血的注意事项献血前要注意保持充足的睡眠，不要做剧烈的运动。

9、献血前和献血当天饮食可以按往常的习惯进餐，但要以低脂肪为宜，不要吃油腻食物，荤食和豆类食品，尤其不要喝酒。

10、忌空腹献血，可以适当吃一些稀饭，馒头，酱菜等清淡食物。

11、献血者在献血前一周不能服用抗血小板聚集或抑制血小板代谢的药物，如阿司匹林、维生素E、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等。

12、献血后，针孔处要压迫3-5分钟。

13、一两天内不做剧烈活动。

14、针孔处要保持清洁，以免发生感染。

15、在针孔周围有时出现青紫，是少量血液溢到血管外而引起，会自然吸收。

16、4哪些情况下暂时不能献血半月内拔牙或其他小手术者。

17、妇女月经前后3天，妊娠期、流产后未满3个月，分娩及哺乳期未满1年者。

18、感冒、急性胃肠炎病愈未满1周者，急性泌尿道感染病愈未满1月者，肺炎病愈未满3个月者。

19、近5年内输注全血及血液成分者。

20、较大手术后未满半年者，阑尾切除、扁桃体手术未满3月者。

1、一个正常成年人的血量升信大约为4000-5000ml，一般情况下献血200-400ml，只占总血量的5%，不会影响人身体健康的献血，还可以有利于减少血液的黏稠度，改良心脑血管系统的机能，降低心脑血管疾病的发生。

2、献血之后血容量减少吵拦轮，这时候会有效刺激骨髓的造血功能。

3、一般人的红细胞寿命大约衡散为3个月左右，通过献血可以有利刺激红细胞的再生，增强红细胞携带氧的能力，改良大脑血液供应，让人体保持青春活力，年轻态。

1、一、降低癌症发病率：献血之后，人体中血液会流失一部分，之后可以使我们的血液再生，再次的更新，是好的，因为人体内的血液如果长期不更新的话，很容易堆积一些有害的物质，容易诱发细胞癌变，献血可以使血液的再生能力增强，使我们身体更加的健康。。

2、二、提高身体免疫力：献血可以提高人类身体免疫力，适量的献血，可以调节神经体液，还可以使我们的内分泌系统保持平衡，使我们身体的各个器官都处于很好的状态，能够使身体的免疫功能明显提高。 。

3、三、预防、缓解高粘血症：科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。。

4、四、促进、改良心理健康：有研究发现，献血可以有利于增加机体免疫力和抵抗力。。

5、而且献血是助人为乐、与人为善的一件事，献血之后我们的精神得到净化，能够让我们的工作与生活更加充实。做好事是可以让人心情好的，这是健康长寿的重要因素。。

6、五、提高造血功能：因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。。

7、献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。。

1、【好处一：定期献血可预防心脑血管疾病】有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。。

2、【好处二：献血可提高造血功能】随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。。

3、【好处三：经常献血可降低血脂】血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。。

4、【好处四：定期献血可预防心脏病】科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。。

5、【好处五：献血可减少癌症发生率】据相关研究报道指出，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高。那么，该如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢？医学专家认为，惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，对人对己都有好处。。

6、【好处六：适量献血有益长寿】据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较，结果曾献血者显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。。

7、男18-55周岁，体重在50公斤;女18-55周岁，体重在45公斤;身体健康的公民都可以参加献血。患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者禁止献血。此外，对于血液安全存在高危险行为的，如性滥者、同性恋者、嗜毒品者不宜献血。您能献血，除了您具有仁爱之心外，还说明您身体健康。。

8、【一人献血，全家受益】献血就用今日献血APP，无偿献血，即为今天的别人，又为明天的自己！献血不仅促进自身健康，向社会奉献一份爱心，同时也等于为自己和家人建立了“血液银行”。当献血者或其家人日后需要用血时，可按照《中华人民共和国献血法》及地方具体规定报销相应费用。所以说：“一人献血，全家受益”。

9、【无偿献血优惠政策】本人按献血量三倍免费用血，累计献血1000毫升以上，终身免费用血：家庭成员（父母、子女、配偶、未成年的同胞弟妹）自献血者献血之日起一个月后开始享受献血量等量的免费用血。。

1、(好处一：定期献血可预防心脑血管疾病)有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。

2、结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。

1、(好处一：定期献血可预防心脑血管疾病)有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。