1、划葫芦展油做6次。

2、叠掌推督脉20次(振奋阳气，阳脉之首)。

3、要求、大椎穴→长强穴，力度加大一点，频率快一点，要求发热为止。

4、双掌推膀胱经(共4条经脉)20次。

5、(背部排毒，升肾阳)。

6、要求、大杼穴→白环俞穴，划葫芦上来，要求发热为止。

7、重点在肾部打圈和在环跳穴握拳点按。

8、侧掌推华佗夹脊20次。

9、(刺激每条从脊柱发出的神经，调节脏腑功能)。

10、要求、推下去用力，回来时随督脉打S型轻拂上来。

11、分推收颈。

12、双掌掌根叠柔颈部大筋，至肩部15次。

13、大拇指分推颈部(天柱至血压点)，换小鱼际推(肩井到三角肌)15次。

14、推肩胛缘左右各15次。

15、点揉天宗穴。

16、推两胁，两边上下各10次。

17、基本信息从广义上讲精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含物质制品的总称。

18、但日常使用的精油是指用水蒸汽蒸馏法，或压榨法，或冷磨法，或干馏法，从香料植物中所提取到的含香物质的制品，这些制品在常温下多呈液态，只有少数品种呈固态。

19、精油是从植物的叶子、花朵、种子、果实、根部、树皮、树脂、木心等部位以水蒸汽蒸馏法、冷压榨法、脂吸法和溶剂萃取法提炼出来的，具有高浓度芳香和挥发性的物质。

20、除了植物某一部分可萃取出精油之外，有些植物可在好几个部位萃取出精油，例如，苦橙就可以从花苞、叶子及果实3个部位萃取出精油。

1、步骤一背部刮痧/按摩：刮/推督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮/推至长强。督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于后正中线旁开5寸和3寸处;夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后征中线旁开0.5寸，促进皮肤表面的血液循环，打开毛孔、放松身体。。

2、步骤二贴近背部皮肤喷上精油，抹匀，敷上保鲜膜、并用空心掌拍打2分钟，静静的休息15-20分钟。。

3、步骤三撕下保鲜膜后，擦干渗出的湿气，再利用手法推背----"火焰掌"，进一步疏通深层经络。。

4、步骤四再重复以上二、三步骤1-2次，效果更佳。。

1、正规精油开背手法步骤正规精油开背手法步骤，精油开背是一种养生之道，美容师必须让双手能灵活在顾客背部按压和移动，对我们的身体有好多的好处，也会让我们特别的舒服，下面来看看正规精油开背手法步骤。

2、正规精油开背手法步骤上油，分三步。

3、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。

4、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

5、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

6、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

7、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

8、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

9、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

10、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

11、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

12、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。

13、(另侧重复)将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

14、正规精油开背手法步骤2用毛巾热敷五分钟，使背部毛孔打开！倒入精油于双手从上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部至上部推出。

15、然后用手掌推膀胱经并搓热，用双手的拇指推膀胱经双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，再用双掌合推拉肩颈双拳搓热背部，点膀胱经上的.俞穴，指推背部三条线搓热腰部并点腰椎上的穴位(理夹脊、点夹脊、理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经)双掌搓热由下往上搓热腰部双手再提拉腰部，后由腰部推向肩部从上肢排出，后掌揉三焦，搓热膀胱经由上肢推出后用干毛巾擦干结束！正规精油开背手法步骤3什么是精油开背？=精神享受？1第督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。

16、背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。

17、2第使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的.病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改良身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

18、3第薄荷精油、清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改良头皮屑、出油等状况，不适用于敏感肌肤，夏季开背是首选精油。

19、熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。

20、还能帮助愈合疤痕、放松精神。

21、注意事项适宜人群，肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

1、中医认为背部决定健康，背部被誉为健康的晴雨表，人体背部属阳，有一条从上到下沿脊柱纵向贯穿于背部的督脉，这条经脉总督人体全部属阳的经脉。

2、背部人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，关注背部，正养背部，就等于为健康注入了生机和活力。

3、背部的保健方法很多，经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，促使背部免疫细胞活化，安心安神。

4、近年来精油背部按摩也叫精油开背已经逐渐流行，也是背部保健的一种方法，通过背部精油按摩可以达到促进血液循环，紧实肌肤，改良睡眠，舒缓精神压力，消除疲劳的功效，还可以美容养颜。

5、腰部及膀胱经按摩方法、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。

6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7、9双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

8、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。

9、包至风池，滑大板筋，排至手臂。

10、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

11、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

12、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

13、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

14、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

15、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

16、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

17、单手捏脖子，划大板筋，双手按划腰部，按压腰部，由上至下，搓背推，划大板筋，敲打背部。

18、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。

19、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

20、常用开背精油推荐、薄荷精油、清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改良头皮屑、出油等状况，不适用于敏感肌肤。

21、夏季开背是首选精油。

22、熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。

23、还能帮助愈合疤痕、放松精神。

24、茶树精油、本身具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力。

25、甘菊精油、甘菊精油具明显的修护作用，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很大的功效。

26、玫瑰精油、玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。

27、檀香木精油、能保湿滋润肌肤，安定放松心情。

28、迷迭香精油、清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神。

29、佛手柑精油、有助于提振精神，复苏身体活力。

1、您好??很高兴为您服务??精油开背手法难学，手发学会了，学习就简单了。

2、精油开背步骤:　上油，分三步。

3、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。

4、(大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部)手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

5、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

6、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

7、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

8、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

9、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出.双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。

12、(另侧重复)将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。

14、包至风池，滑大板筋，排至手臂。

15、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

16、单手捏脖子，划大板筋，(也要打八字)，双手按划腰部，按压腰部，由上至下，搓背推，划大板筋，敲打背部。

1、精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改良睡圆粗空眠的功效啊！精油开背的原理、用身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法凳缓，使堆积在表皮的毒素排出。

2、结合刮痧、走罐，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便、淋巴液排出，达到深层清瘀散结和排毒的橘瞎作用。

3、在享受整个背部舒缓放松的同时，达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜，三焦阴阳平衡，身体皮肤滋润的目的。

1、气结、就是说你相应的经络堵塞了，就是你长时间保持一个姿势、没有充足的活动、肌肉劳损而造成的，我也是做美容的，遇到很多这样的顾客，有的很严重’也有的气结不是很大的、如果说久了没有疏通开，那条经络堵了就不用说了，还会影响你周围的经络、特别是离脑部神经很近，有时候就会出现头疼、偏头疼这些症状，久而久之、你堵塞的地方就会很硬、就像很多人脖子后面(大椎穴)长很凸一块肉，很难看不说、还时常酸痛、很累的，若是背部堵了驼背咯。

1、精油开背步骤　　精油开背步骤精油开背是一种按摩方法，使用含有薄荷、鼠尾草玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩。

2、下面我们一起来学习一下精油开背步骤吧。

3、精油开背步骤1　　上油，分三步。

4、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。

5、(大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部)　　手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

6、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

7、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

8、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

9、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

10、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出.　　双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

11、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

12、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。

13、(另侧重复)　　将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

14、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。

15、包至风池，滑大板筋，排至手臂。

16、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

17、单手捏脖子，划大板筋，(也要打八字)，双手按划腰部，按压腰部，由上至下，搓背推，划大板筋，敲打背部。

18、精油开背步骤2　　精油开背注意事项　　房间温度适宜，不能太高或太低　　开背前让顾客喝杯温水，开背后也让顾客喝杯温水(有助排毒)　　开背后24小时内不吃冰冷刺激食物　　开背后24小时内不洗澡，尤其不能洗冷水澡　　美容师的手接触皮肤要充分，选择按压力度和节奏　　孕妇和女士月经期禁按。

19、精油开背步骤3　　精油开背的.好处　　可以改良睡眠，头晕头疼，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄，无光泽。

20、精油开背可以改良肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退，使用精油开背，可以得到很好的改良。

21、可以改良脑部循环差，供血不足，供氧不足的情况。

22、可以预防颈部淋巴结肿大，长痘等。

23、可以预防形成黑色素沉淀，长斑。

24、精油开背可以预防老年痴呆，心脑疾病。

25、可以改良咽喉肿疼。

26、精油开背可以平衡五脏六腑，预防颈椎，腰椎，预防脊柱弯曲。

27、可以祛除体内的风寒湿燥以及垃圾毒素，让身材曲线更加的。