1、将要用到的橡皮泥提前揉搓一下，把里面的气泡赶出去，这样橡皮泥会变的光滑，而且不易断。

2、有人也使用铁片揉搓，这样揉搓速度快效果好，但是不适合小孩子，所以不建议教给孩子。

1、将要用到的橡皮泥提前揉搓一下，把里面的气泡赶出去，这样橡皮泥会变的光滑，而且不易断。

1、脚肿，水肿病的常见症状之往往是湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。

2、大概是、因湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。

3、因脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如参苓白术散加牛膝、苡仁。

4、因脾虚气滞而不行者，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如参苓白术散加升麻、泽泻。

5、未得你详细...自己参考吧...。

1、脚肿，水肿病的常见症状之往往是湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。

1、脚肿，水肿病的常见症状之往往是湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。

1、建议、引起脚肿的原因有多种，如心、肝、脾、肺、肾均可引起，气血失调，风湿，类风湿，外伤等也可以引起。

2、建议到医院检查确诊。

3、如果查不出病因也可以找中医辨证用中药调节。

4、先试下以下办法、泡脚。

5、按摩。

6、多走动一下。

7、看能否改良一下，不行的话再去医院。

1、老人脚肿在日常生活中常见，由于脚肿的情况并没有引发其他不适症状，因此很多老人都觉得正常，不会特别采取什么调节措施去缓解脚肿症状。那老人脚肿是怎么回事?该怎么缓解老人脚肿问题?下面我们一起来详细了解一下吧!。

2、相信不少人都认为老人脚肿是正常的一个生理现象，是人体器官老化的一个症状表现，但事实老人脚肿并没有那么简单。一般来说老人脚肿出现的原因有两大类：第一个就是我们常说身体器官老化，功能衰退引起的；第二类就是疾病出现导致的异样情况。。

3、人老了之后不仅会在外貌上面发生改变，而且人的身体脏器机能也在不断下降，例如心脏功能明显出现下降，肾脏血流量也在不断下降，皮肤组织出现松弛，细胞体积缩小等都是常见的。而脚是离心脏远的身体部位，当人长时间站立的时候，血流向上会出现极大阻力，因此会出现脚肿问题。而当身体出现一些问题的时候，例如糖尿病、痛风、心源性疾病等，都可能会导致老人脚肿。。

4、泡脚是消肿的常见的也是的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。。

5、选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。。

6、老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。。

1、营养性脚肿  多由于老人进食少，且消化功能减弱引起的。。

2、特发性脚肿  多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关。。

3、下腔静脉性脚肿  下腔静脉回流不畅导致，常是一只脚先肿。。

4、功能性脚肿  虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。。

5、全身性疾病引发的脚肿  象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人，多有脚肿的现象。。

6、  此外，钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。由于原因不同，老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关切发热，疼痛难忍；若是心源性疾病引发脚肿，则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。。

7、  所以，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。。

1、营养性脚肿  多由于老人进食少，且消化功能减弱引起的。