1、首先在电脑桌面上找到“计算机”或者“我的电脑”这个图标，然后双击进入，然后找到“打开控制面板”选项，并点击。（也可以电脑左下角的图标，点击“控制面板”）。

2、进入控制面板后，找到“显示”这个选项并点击。。

3、进入显示页面后，在左侧栏目找到“调整亮度”选项，并点击。

4、这时就可以在右侧下方就可以通过滑块调整屏幕亮度了。。

5、在电脑主页面右下角找到电量的图标，然后点击一下。

6、点击之后会直接跳转到“调整屏幕亮度”页面，然后进行调整就可以了。

7、也可以使用快捷键调整亮度，找到电脑键盘上的“Fn”键和两个像太阳的亮度的标志(向上调亮，向下调暗)。按住fn键和向上或者向下的标志即可快速调整亮度。。

1、笔记本电脑上或者台式显示器一般都有一个可以直接调节屏幕亮度的按钮，形状是类似于一个太阳放光的图示，按住就可以进行调节了。

2、点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板。

3、选择外观和个性化。

4、在打开页面中，选择显示。

5、在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度。

6、这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了。

7、右键单击桌面，选择个性化。

8、在打开的页面左侧栏中，选择显示选项。

9、以下步骤同上面方法步骤4。

1、笔记本电脑上或者台式显示器一般都有一个可以直接调节屏幕亮度的按钮，形状是类似于一个太阳放光的图示，按住就可以进行调节了。

1、Windows+R打开运行窗口，输入【control】点击确定。。

2、控制面板下找到【硬件和声音-调整常用移动设置】。。

3、在显示器亮度下移动图标，调整亮度。。

1、控制面板打开电脑的“控制面板”，会桌面上弹出一个控制面板窗口。。

2、硬件和声音然后再点击“硬件和声音”链接，如下图所示：。

3、显示点击右侧的“显示”链接，如下图所示：。

4、调整亮度然后再点击左侧的“调整亮度”链接，如下图所示：。

5、移动砝码就可以调节屏幕的亮度，如下图所示：。

1、点击设置选择电脑桌面右下角图标选择设置。。

2、点击系统进入设置点击系统图标。。

3、调节亮度进入系统选择调节亮度，自己调整适合自己的亮度即可。。

1、电脑的屏幕光的亮度太大，感觉刺眼，时间长了，会觉得眼睛很疲惫，这样会影响我们的视力的，那么我们怎么把电脑屏幕调暗，这次来分享下这个经验吧。

1、在电脑桌面，找到“此电脑”图标，鼠标右键选择打开；。

2、点击顶部的“计算机”选项，点击打开“设置”；。

3、找到“系统”，点击打开；。

4、找到“显示”选项，拖动“更改内置显示器的亮度”字样下方的按钮即可改变台式机的亮度。。

5、右键桌面选择“显示设置”；。

6、拖动“更改内置显示器的亮度”字样下方的按钮即可改变台式机的亮度。。

7、打开Mac电脑，点击设置；。

8、点击“显示器”；。

9、看到系统默认的是自动调节亮度，点击自动调节亮度前面的勾选框，从而取消掉勾选；。

10、将亮度的滑动按钮向左或者向右滑动即可调节亮度；。

1、方法热键模式下直接按键盘上F1键降低屏幕亮度，按F2键增强屏幕亮度。

2、功能键模式下，按下键盘上的Fn键，使Fn键上的指示灯点亮，然后再按F1键降低屏幕亮度，按F2键增强屏幕亮度。

3、方法点击桌面Windows图标>设置图标，选择“系统”。

4、点击“显示”，移动拖动条调整屏幕亮度。

5、温馨提醒、若您的计算机配置的有环境光感应器(即光线传感器)，当您勾选“当光线变化时自动更改亮度”，即可开启亮度自动调节功能。

6、取消勾选“当照明变化时自动更改亮度”，即可关闭亮度自动调节功能。