1、出发之前，我们得做些准备，对宁夏的情况有个了解，可以看看别人写的攻略，研究下地图，钱的预算，列出注意事项。。

2、交通方面，像北京，上海，广州，南京，武汉，成都，郑州，石家庄等这样的大的交通枢纽城市都是有直达的火车的，虽然车程较远，但肯熬下去也算方便；此外，银川还有河东国际机场，大城市更是有直达班机。在银川市区有专门的旅游公交去各大景区，但班次实在太少，几天就几班，很难等到。。

3、宁夏旅游的地方多，在银川市城区西北郊区空旷的荒野上，有两座古代城堡遗址，这就是闻名国内的镇北堡古城，著名影视片《大话西游》、《新龙门客栈》等就是在这拍摄的，置身于此，仿佛看到到了奔马激起的尘土飞扬。西部影视城门票￥中小学生证半价，大学生凭学生证￥。

4、高中地理上我们知道著名的南北走向的山脉有贺兰山，当真正踩在它的脚下时，心里有种难以置信的情愫油然而生，整个贺兰山几乎像一只铁公鸡，一毛不拔！全是裸露的岩石，间或有些顽强的生命在岩石中求生存。在山脚下，路出现岔口，一边是去苏峪口景区，另一边是去贺兰山岩画，都可以去看下。。

5、这是在贺兰山岩画看的山羊，我也不知道品种，感觉好可爱就拍下留个纪念。。

6、西夏王陵是西夏王朝的皇家陵寝，宏伟的规模，严谨的布局，残留的陵丘，仍可显示出西夏王朝特有的时代气息和风貌，见证着西夏王朝的兴盛衰亡。。

7、沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市，从银川过去可坐火车，挺近的，《爸爸去哪儿》第一季拍摄之后，很多人都知道了沙坡头，我也后悔莫及，当初因为时间问题没有去成，本来打算去骑骆驼也成了泡影，只能边看着小朋友们骑边叹息了。。

8、宁夏好吃的课可太多了，但大多数前面都加了”清真“两个字，就连泡面上也有。还有很正宗的兰州拉面，跟华东这边做的味道可不一样。全国各地都有卖枸杞，枸杞大的产区就是宁夏，所以别忘了多带几包回去送亲友哦～。

1、D银川专车司机接机/站，入住酒店（抵达早可以体验银川当地美味小吃）住：银川D5A【沙湖】--5A【镇北堡西部影视城】《大话西游拍摄地》（免费赠送穿紫霞仙子服饰拍照，服装仅拍照用）--网红特色夜市【怀远市场】住：银川D5A【沙坡头】--打卡【腾格里大漠】--晚入住酒店或沙漠摩洛哥帐篷D打卡网红【66号公路】--【北长滩古村落】（山海情涌泉村拍摄地）--【中宁枸杞展览馆】--网红罗马风格【览山公园】住：银川D城市酒窖--5A【水洞沟遗址景区】--专车送机，返回温馨的家！如果是自己去玩，光是自己定几晚好一点的酒店房费都要不少预算，但是小美给我们规划的行程，全程5天4晚人均花费至少便宜30%！。

1、沙湖，位于宁夏平罗县，距银川市区56公里，是全国35个王牌景点之一。

2、沙湖拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽。

3、你可在观鸟塔上遥看群鸟嬉戏的场景，在水边苇杆间、芦丛底部更有鸟巢无数，每年春季，五颜六色鸟蛋散布其间，堪称奇观。

4、沙坡头，位于中卫县城西20公里处的腾格里沙漠南缘，黄河北岸，乾隆年间，因在河岸边形成一个宽2000米、高约100米的大沙堤而得名沙陀头，讹音沙坡头。

5、苏峪口，苏峪口国家森林公园位于宁夏首府银川市西北50千米的贺兰山自然保护区内。

6、占地面积9300公顷，植被覆盖率达70％，拥有各种野生动植物资源八百余种，是宁夏著名的生态旅游景区。

1、沙湖沙湖以自然景观为主体，资源蕴藏量丰富，“沙、水、苇、鸟、山、荷”六大景源有机结合，构成独具特色的秀丽景观。沙湖盛产鱼、鸟。游客可在观鸟塔上遥看群鸟嬉戏。白鹤、黑鹳、天鹅等几十种鸟类、数万只在这里栖居，有时象移动的乌云在天空左右盘旋，遮天蔽日。它们的窝巢就筑在水边的苇杆间、芦丛底，每年春季，各种颜色的鸟蛋散布其间，可称得上是大自然中的一处奇观。　　湖岸很是宽阔，用芦苇结成很多各种伞状的亭子。站在湖岸正眼望去，恰似一江春水在斜阳下波光粼粼；远处的天际渺茫茫，水天一色的景象在这里你会深深的体味；左前方见到一座黄色的山，在阳光下金光闪闪，应该就是沙漠吧；几条往返的冲锋舟在湖面上肆意的发泄，在芦苇中尽情的穿梭。天高云淡，神清气爽，到了这里，一边是漫漫黄沙。那是生命的禁区，荒凉死寂。一边却是波光粼粼。鸟儿在空中飞翔，鱼儿在水中游戈，生机盎然。互不侵扰，相得益彰。多么奇特！多么美妙！若不是神那创造的大能，那有如此奇景！。

2、镇北堡影视城　　两堡一南一北，均坐西朝东。紧邻沿山公路东侧的老堡已被风蚀殆尽，仅存残墙断垣，形制尚存。城东西长175米，南北宽160米。向北穿过城中黄土路，是老堡瓮城遗址。再向北行200米便是新堡。新堡城池较完整，东西长170米，南北宽150米，墙体用黄土夯筑而成，高10余米。　　镇北堡历经数百年沧桑，以其雄浑、古朴的风格，成为贺兰山东麓风景旅游景观，并以它那特有的神秘韵味，引起了中国许多著名电影艺术家的浓厚兴趣，被艺术家们称赞为“神秘的宝地”。　　现在镇北堡两座古城内，还保留和复原了拍摄过部分影片的原景和道具，供游人观赏。展出的场景有：《大话西游》中的城门楼和城门洞、盘丝洞、孙悟空与牛魔王打斗时的“天崩地裂”等一系列场景；《黄河谣》中的“铁匠营”实景；《红高粱》中的月亮门、酿酒作坊、九儿（巩俐饰）居室和九儿出嫁时乘坐的轿子、盛酒的大缸、碗具等；《冥王星行动》中的“匪巢楼”；《五魁》中柳家深宅大院实景；等等。还建有电影资料馆、放映厅等影视服务设施。。

3、贺兰山　贺兰山脉，海拔2000-2500米，地处阿拉善高原之东，银川平原以西，为内蒙古和宁夏界山。贺兰山自然资源丰富。山区蕴藏着优质煤炭资源，另外还有磷灰岩、石英砂岩、灰岩、粘土岩等矿产。有高山灌丛草甸、落叶阔叶林、针阔叶混交林、青海云杉林、油松林、山地草原等多种类型。植物有青海云杉、山杨、白桦、油松、蒙古扁桃等665种。动物有马鹿、獐、盘羊、金钱豹、青羊、石貂、蓝马鸡等180余种。贺兰山也是我国农耕民族和猎牧民族的交界地带。他们生息繁衍，创造了灿烂的多民族文化，留下了丰富的文化遗存。具有代表性的是贺兰山岩画。。

4、西夏王陵西夏王陵位于宁夏回族自治区银川市西约30公里的贺兰山东麓。是西夏王朝的皇家陵寝，在方圆53平方公里的陵区内，分布着九座帝陵，253座陪葬墓，是中国现存规模大、地面遗址完整的帝王陵园之一。1988年被国务院公布为全国重点文物保护单位、国家重点风景名胜区。被世人誉为“神秘的奇迹”、“东方金字塔”。西夏王陵位于宁夏回族自治区银川市西约30公里的贺兰山东麓。是西夏王朝的皇家陵寝，在方圆53平方公里的陵区内，分布着九座帝陵，253座陪葬墓，是中国现存规模大、地面遗址完整的帝王陵园之一。1988年被国务院公布为全国重点文物保护单位、国家重点风景名胜区。被世人誉为“神秘的奇迹”、“东方金字塔”。。

5、水洞沟宁夏的历史从水洞沟开始，水洞沟是中国长城保存完整的立体军事防御体系，是中国早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”。被国家列为全国文物保护的100处大遗址之一、“具中华文明意义的百项考古发现”之一。　　水洞沟遗址记录了远古人类繁衍生息，同大自然搏斗的历史见证，蕴藏着丰富而珍贵的史前资料。它向人们展示了距今三万年前古人类的生存画卷，是迄今为止我国在黄河地区经过正式发掘的旧石器时代遗址。　　同时，水洞沟地区又是我国北方明代古长城、烽燧、城堡、沟堑、墩台等军事防御建筑大观园。保护区内，蜿蜒东去的长城、高台耸立的墩堠、古朴神秘的城堡、曲折幽深的沟堑令人目不暇接，令人遥想当年“甲士拥矛驰战垒，将军拔剑逐胡兵”的壮烈场面。　　水洞沟地处鄂尔多斯台地南缘，大自然造就的雅丹地貌，使这里充满了雄浑、奇特的荒谷神韵，经历了千万年的风沙雕蚀，这里集中了魔鬼城、卧驼岭、摩天崖、断云谷、柽柳沟等二十多处土林奇绝景观，使人望而生奇，大有地老天荒、旷古玄远之叹。　　如今，水洞沟旅游区已经成为一个集旅游观光、科学考察、休闲娱乐、军事探险为一体的旅游区。随着水洞沟遗址博物馆、宁夏长城博物馆2009年开馆，水洞沟景区又将增添新的亮点。水洞沟旅游区将成为宁夏具文化底蕴、具潜力、具吸引力的高品质的旅游景区。。

6、黄沙古渡黄沙古渡原生态旅游景区是宁夏新兴的王牌景区，是国家AAAA级旅游景区、湿地公园、是中国佳生态休闲旅游胜地、明清宁夏八景之一。在这里，可以看到康熙大帝渡黄河的古渡口、昭君出塞和亲留在大漠的月牙湖。景区内的大漠风光、黄河古韵、自然湿地、塞外奇景，是原生态自助游的好去处。惊险的沙漠欢乐谷、古老的羊皮筏子、现代的黄河飞梭、舒适的古渡人家，是宁夏好玩的地方。中国原生藏獒展示基地、宁夏民俗文化博物馆、宁夏黄河古渡奇石馆、宁夏沙漠野生动物救助中心落户于此。　　景区位于银川市兴庆区月牙湖，距银川市52公里，距银川河东机场38公里，距银川火车站66公里。景区规划面积3平方公里，整个景区由六大景点构成，分别是功能服务区、黄河湿地公园、望娘亭、观日台、古渡口、月牙湖。。

1、亲亲，您好。来宁夏还有腾格里沙漠不能错过，来一场营地露营，躺在沙丘上看星星，裹着睡袋等日出。骑一次骆驼、体验一次沙漠卡丁车、来一场沙漠越野冲浪……吃烧烤、看露天电影，远离城市，尽情狂欢。。

2、1)交通：银川景点之间有些相隔很远，建议选好出游方式再出发。2）物品：补水防晒可不能忘，漂亮衣服也是沙漠拍美照必不可少的，不过早晚温差大，记得带上外套。3）路线：有些景点信号不是很好，容易迷路，好是找个当地熟悉线路的朋友带着！4）习俗：宁夏有很多回民，要尊重少数民族的宗教习惯，做文明的游客。

3、推荐地:宁夏66号公路。

4、您是从哪到宁夏。

5、行程D1:西安出发一银川D2:银川一沙湖一镇北堡西部影城→西夏陵(住银川)D3:水洞沟一宁夏川民俗园一黄河大峡谷(住中卫)D4:中卫出发一沙坡头高庙一固原市区(住固原)D5:六盘山、火石寨一返回银川。

6、建议先去六盘山、老龙潭，路程大概7小时左右，晚上在固原休息，可以品尝当地的小吃。

7、第二天，建议去沙坡头，大概2小时左右到，顺便可以去金沙岛，通湖草原转转，中午在吴忠吃饭，大概2小时左右到，可以品尝具有回族风味的小吃，顺便去中华黄河楼看看，晚上在银川休息，大概1个小时就到了，晚上可以去怀远夜市转转。

8、第三天，建议在银川周边转转，可以去苏峪口、西部影视城、回乡文化园、西夏王陵、阅海公园转转。

9、第四天，去沙湖，然后直接上京藏高速回延安。

10、从延安到宁夏两三个小时，您可以先去宁夏找酒店休息。

11、带老人和孩子那就去青铜峡黄河生态园。

12、从延安到青铜峡大概五个小时路程。

13、对，这个行程差不多就是四天的。

14、南市街——>南滨路——>嘉陵路——>南滨路——>延河大桥——>圣地路——>枣园路——>陵园路——>包茂高速——>靖边立交桥——>青银高速——>古青高速——>黄河路——>X302——>S101——>滨河大道——>古峡东街——>青铜峡。

15、这是去青铜峡的路线，您也可以导航走。

16、在青铜峡玩完后就可以住一晚。

17、青铜峡到沙坡头走福银高速约2小时，路程约172公里。。

18、这是去沙坡头可以走福银高速。

19、可以，您可以去金沙岛，通湖草原转转。

20、这两个地方就离沙坡头也不远。

21、沙坡头旅游景区→大漠星河旅游度假区→腾格里金沙岛→腾格里金沙海→通湖草原(住宿可选择沙坡头沙漠星星酒店、大漠星河度假区。

22、大概二十多公里。

1、无论从哪里来，首先抵达银川然后坐车到西部影视城和贺兰山滚钟口风景区去玩一下，可以一天之内结束这两个景点的游玩。

2、第二天的话可以安排稍微远一点的景点，可以去沙湖玩一玩，看一看沙漠和绿洲共存的美丽，如果不感兴趣的话还可以去兵沟、水洞沟等地。

3、第三天可能会太累，就去一些近的地方，比如西夏王陵，可以领略一下小型金字塔的美丽，还可以驱车或者坐公交车去永宁的中华回乡园，领略一下回族特有的美。

4、这样银川的部分景点差不多了，这时候可以驾着到中卫市，待安顿下来之后可以去沙坡头，感受一下美丽的沙，在爸爸去哪儿拍摄的时候就选择了沙坡头。

5、中卫游玩以后可以顺着向下继续游览到固原，也就是古代的萧关，在这里也有很多著名的景点。

6、首先可以去须弥山。感受一下石雕的魅力，然后继续驱车到火石寨去看一下宁夏的丹霞地貌，会给你震撼。当然还有许多景点可以去玩，如果你有大量的时间和精力都可以去看看。

1、小编告诉大家，宁夏这里已经恢复开放的景区对大家实行着预约的，大家如果要去这些地方的话，一定要记住怎么预约的，如果大家感兴趣的话，小编给大家说一下这些地方要怎么预约吧。

2、预约攻略近日，宁夏回族自治区景区和文化场所开始实行线上分时预约，实现了实名制分时预约、客流限制和游客快速登记。

3、据了解，为配合疫情防控，助力旅游景区安全运营，宁夏旅游协会协调宁夏丝路风情网络科技股份有限公司组织专业技术团队，为景区免费提供了线上实名制分时预约系统服务。

4、游客可以通过这一系统准确了解计划前往景区的实时游客数量，根据实际情况引导游客错峰出行，并实现一键扫码入园。

5、对博物馆、图书馆、体育馆等公共服务场所，人们也可以通过此系统实现预约、购票。

6、据了解，线上分时预约系统方便实用。

7、景区工作人员只需自主注册，生成二维码即可使用游客游览景区，用手机扫码就能核验游客预约时段与实名信息登记。

8、同时，该系统还与区市大数据管理部门实现对接，为宁夏各地防疫应急指挥调度提供数据来源。

9、恢复开放景区贺兰山森林公园景区预计2月28日开业，目前已对景区设施设备进行巡检、维修，清理卫生死角，为景区开业营造良好的卫生环境。

10、准备了民用防护服、护目镜、消毒液、口罩等防控物资，完成了《应急预案》《复工防控期间综合管理办法》等管理制度，对员工进行工作流程及疫情防控知识的培训。

11、同时，景区做好有序渐进式开放准备，进行线上营销宣传，积极参与公益活动。

12、设定疫情防控期间每天大游客接待量和瞬间大流量设置景区内中转大巴车往返一趟消毒一次，游客一排只能乘坐一人。

13、宁夏观光夜市2月26日复工，并于2月28日正式恢复营业，但目前仅限外卖和自行到店打包，暂时不能堂食(根据各级政府疫情防控要求及时调整经营方式)。

14、固原日记项目尚不具备开业条件，预计3月初可恢复。

15、开业前期，宁夏观光夜市除每天安排人员值班、消杀、安全巡查外，还聘请了食品卫生监督管理部门、餐饮技能人员、旅游服务导师等对全体员工、商户进行为期1-2天的学习培训。

16、沙坡头景区预计3月1日开放，3月31日前营业时间为30-30。

17、据了解，沙坡头景区开园后至疫情全部解除期间将实行限流措施，日接待量不超过日大承载量的50%，瞬间流量不超过大瞬时流量的30%，暂时关闭沙漠博物馆及室内活动场所，游客排队通道设置间隔线，游客间距达到5米以上。

18、游客接待场所和运营设备设施，每天至少消毒两次，采取隔位就坐的方式控制乘坐人数，游客间距。

19、景区实行实名制购票和游览，工作人员必须正确佩戴口罩。

20、同时，开园前将进行疫情防控及安全生产大排查，对返岗人员、运营车辆、船只、设备设施、办公场所、环境卫生等进行全面排查、消毒。

21、中卫寺口子景区计划3月1日开业，景区前期做了景区消杀、员工培训等工作，预计开园后周边游客要多于往年，外省游客要等完全放开才会回升。

22、同时，景区也做了限流的准备，每天售票或进园人数不超过大量的10%，也就是800人镇北堡西部影城他们已提前制定了《景区开放实施细则》，按照“一景一策、一景一案”原则，制定《疫情防控应急预案》，对安保人员、讲解员、售票员等一线接待服务人员提前开展演练。

23、成立专门的消毒小组和督查小组，将传染病预防知识纳入员工常规培训内容。

24、实行“一日一进一测一登记”制度，景区内设置临时隔离观察点，员工用餐采用分时段就餐和分餐制。

25、景区开放后，将严格控制流量，日接待量不超过日大承载量的50%。

26、室内活动场所全部关闭(展厅、休闲放映厅)，瞬间流量不超过大瞬时流量的30%，游客间距能达到5米以上。

27、同时，实行实名制购票，员工必须佩戴口罩，讲解员与游客保持5米以上距离，对团队游客安排分时段、间隔性分散入园停车场入口处设立红外线测温仪，团队和自驾车辆实行分区隔位停放。

28、游客服务(咨询)中心免费为游客提供常备消毒物品、拐杖、轮椅、雨伞、语音导游设备等物品，做到一天一消毒、一客一消毒医务室设立医疗急救点，配备一次性口罩、消毒液、医用体温表等医用物资，增设废弃口罩回收专用箱(桶)。

29、贺兰山岩画做好疫情防控措施的同时，做好口罩、消毒液、测温仪、酒精等防控物资的筹集及管理，在景区内设置口罩专用回收箱，疫情防控知识宣传展架落实24小时值班制度，落实“人机联防、联控”机制，文物安全与旅游安全巡查全覆盖、无死角落实访客登记制度，严密监控景区出入人员。

30、鸣翠湖景区计划3月2日员工到岗，具体开业日期等主管部门通知。

31、目前正在进行线上员工应知应会培训准备及开业游客接待防范疫情预案制订，视频会议安排工作，各部门2020年工作计划方案审核。

32、黄沙古渡景区景区组织员工线上学习，制定《疫情期间运营管理办法》，积极采购测温枪、口罩、消毒液等防疫物资，为后续的开园迎客做准备，着力打造平安景区。

33、黄河外滩景区也为正式开放做足了准备，联合黄河军事文化博览园一同打造军事特色的黄河金岸一日游，开通两个景区观光车线路，还计划3月底至4月底举行“无烧烤、不春天”第三季主题活动，打响黄河东岸旅游品牌。

34、这些就是小编整理的有关宁夏恢复景区的信息和预约的信息了，大家收好，希望对大家有帮助。

1、沙坡头有很多景点，我去的是沙漠区。。

2、在这里，不仅可以看到沙漠，还可以看到黄河。。

3、奇特的是，沙坡头绿色和沙漠共存的那种震撼。。

4、沙漠博物馆在沙坡头景区内，很多朋友不经意就错过了，可以去看看，还蛮有意思的。。

5、里面有沙漠的介绍，沙漠的各种沙子，还有沙漠中动物的标本。。

6、镇北堡影视城中，出名的是大话西游里的场景。。

7、里面很多场景，和电影中的一样，可以对比参观，很有感触。。

8、如果慢慢欣赏加拍照的话，可以游玩一整天。。

9、早餐清汤牛肉面，牛肉汤看起来清，喝着浓郁。。

10、酿皮也叫凉皮，味道偏酸，很爽口。。

11、还有各类的面食，都蛮有特色的，喜欢可以尝尝。。

1、宁夏旅游景点众多，种类各有不同，可谓各具特色，被称为中国景观之微缩。

2、下面学习啦小编为大家整理了宁夏好玩的旅游景点攻略，希望能够为大家的宁夏旅行锦上添花。

3、水洞沟水洞沟旅游景区，是国家5A级旅游景区，自然古朴的原生态景观，独特的雅丹地貌，四万年前的古人类遗址，是研究人文历史厚重的科普园地。

4、四万多年的远古文化和数百年的长城文化交相呼应，农耕民族和游牧民族文化相杀相融，土林景观和高峡平湖结合，大漠边关和江南秀色相辅相成。

5、还有新开放的野性草原区，是蒙元文化的历史长廊，宁夏历史起源的发祥地，实至名归。

6、沙湖春季是宁夏沙湖生态旅游区观鸟的重要时节，去沙湖和大自然亲密接触，看百鸟翱翔。

7、爱鸟人士、摄影爱好者可在沙湖鸟岛、湖泊区、鸟类观测站、湖东湿地、荷花池、沙湖大道两侧、环湖东路东侧、10队西南侧鱼池、沙湖南侧的半荒漠区观鸟，与大自然的精灵为伴。

8、镇北堡西部影城镇北堡西部影城被誉为"中国一绝"，是银川市首家5A景区，被评为"中国受欢迎旅游目的地"和"中国佳旅游景区"，并被宁夏回汉乡亲誉为"宁夏之宝"，是中国文化产业成功的典范之一。

9、它逐步成为中国古代北方小城镇的缩影。

10、沙坡头沙坡头旅游区内的景点颇为众多，集广袤的大漠、波涛汹涌的黄河、挺拔的高山、苍翠的绿洲为一体，既显江南之美丽景色，又不乏北国的大好风光，景观堪称奇特、瑰丽，且扬名中外。

11、贺兰山岩画在贺兰山贺兰口内，有多达6000多幅左右的岩画作品，它们记录了原始先民在3000-10000年前的生活场景。

12、贺兰山岩画遗址公园内，有着中国唯世界大的银川世界岩画馆，馆内陈列了来自世界上30多个国家和地区的岩画作品的图片和拓片资料。

13、火石寨西北首家玻璃吊桥，长268米，桥身与地面有近40层楼高，从透明的玻璃吊桥上走，简直刺激。

14、空中飞翔的高空滑索，在云台金顶与望霞亭之间飞速而下，感受速度与激情，一览火石寨壮美的丹霞地貌群。

15、层峦叠嶂的云台山、奇险灵秀，梯田王国的丹霞田园，神来之笔的天然狮身人面像，天然氧吧情人谷，火石寨独特的丹霞地貌和奇特景观，自然风景美不胜收。

16、西夏陵西夏陵被称为东方金字塔，是中国现存规模大、地面遗址完整的帝王陵园之也是现存规模大的一处西夏文化遗址，具有极高的文物价值和观赏游览价值。

17、中华回乡文化园在中华回乡文化园的博物馆看回族历史，也能听回族邦克，感悟一下穆斯林的精神世界。

18、还有阿文的书法展示，体会不同的文化氛围。

19、军事文化博览园了解军事文化，高科技军事体验声光电，酷炫。

20、贺兰山国家森林公园在贺兰山国家森林公园观山花烂漫，赏贺兰月色，看珍禽异兽，在森林里给心灵放个假。

21、贺兰山千米崖壁上架起蜿蜒5300米的“天梯”，是目前国内长、落差大的高山崖壁栈道。

22、此外，喜爱户外运动的朋友们还可以参与拓展训练、攀岩、徒步穿越贺兰山、定向越野、丛林探险等活动。

23、5-10月是宁夏的佳旅游时节。

24、夏季的宁夏，生机勃勃没有东部和南部的暑气，是避暑观光的好地方。

25、初秋时节，草木开始泛黄，连接着片片延展着的荒漠，特别宏伟壮观。

26、宁夏旅游注意事项入乡随俗，在宁夏回族自治区忌讳在回民面前吃猪肉。

27、宁夏沙漠的风速可达六级，在沙漠行走须备防风眼镜。

28、宁夏有两处沙漠区、一为沙坡头腾格里沙漠区另一为贺兰山之西阿拉善左旗的骆驼之乡。

29、游客可在此骑骆驼游沙漠，惟须注意骆驼自平地起立时多先立后腿，再起前腿，游客在骆驼背上容易发生前仰后翻的危险。

30、欲在黄河漂筏，可到中卫沙坡头。

31、黄河进入中卫平原地段，水流平缓，适宜乘羊皮筏在黄河作半天漂流游乐。

32、宁夏地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映，因此，来宁夏的时候好带一些防护药品。

33、宁夏气候干燥，有时游人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等。

34、同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。

35、秋冬季节到宁夏，好带便于穿脱的外套式御寒服，以免感冒。

36、夏季好带遮阳伞、太阳镜等防晒用具。

37、宁夏地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度较高，如果到宁夏，开始可能会胃肠、皮肤不适应，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物备用。