1、止血。。

2、散瘀。。

3、消肿。。

4、定痛。 。

5、三七粉的用法与功效：（1）跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。（2）一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服。调节体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。（3）一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。可调节血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。（4）一次2克，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。可调节支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。（5）一次2克，每日2~3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能调节冠心病和心绞痛。（6）一次2克，每日2~3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及调节脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。（7）饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。  。

6、三七炖鸡或炖排骨的做法与功效：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨（500克）、盐少许用文火炖1－2小时即可食用。有益气养血、调节崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也调节老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。　 。

7、三七炖螃蟹的做法与功效：三七粉（10克左右）与适量螃蟹，用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。 。

8、三七须根炖鸡或炖排骨做法与功效：将三七须根（20克左右）放入凉水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨（500克左右），放入一点点盐，接下来炖1~2小时。有益气养血、调节崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也调节老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。。

9、三七药酒的做法与功效：100克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、1kg白酒（50度左右）。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。。

10、三七花的用法与功效：（1）少量三七花（5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。（2）少量三七花（5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够调节急性咽喉炎。（3）10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可调节高血压。（4）三七花放温水泡10~20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有降压、活血的功效。 。

1、文山三七粉的功效有哪些？No.1文山三七粉能够止血、活血化瘀；No.2文山三七粉延缓衰老；No.3促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；。

2、No.4扩张血管、降低血压，改良微循环，增加血流量，预防和调节心脑组织缺血、缺氧症；No.5双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；No.6增强机体免疫功能，抗肿瘤；。

3、No.7保肝、抗炎；No.8双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。No.9促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体长身高（指小孩）。

4、生文山三七粉的吃法生文山三七粉功效主要是活血化瘀，用于调节和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。。

5、用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克文山三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做三七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。。

6、日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。。

7、文山三七粉熟吃方法：三七炖螃蟹极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。方法：文山三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。。

8、三七炖鸡或炖排骨有益气养血、调节崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也调节老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。。

9、三七炖猪肚适用于气血虚损、身体瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用汤煲内一次性注入足量清水，放入1片生姜、葱结1个，将肚条及氽烫处理过的鸡块放入，大火煮开，将汤滚后泛起的浮沫撇掉，放入去核蜜枣，转中小火加盖煲煮；猪肚鸡煲炖约1个钟头后，将汤面上的浮油浮沫再次撇清后，用勺舀起一勺原汤将三七粉搅融化后倒入汤煲中，将锅内材料稍加搅匀后，加盖继续煲炖；半小时后熄火。。

1、亲亲三七粉具有散瘀止血，消肿定痛的功效。多吞服或兑服，也可煲汤。但无论采用哪种方式，都需要按照医生的嘱咐服用。。

2、具体用法：三七粉温水吞服，常用量为1~3g活血化瘀可用温酒送服。三七粉外用:跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。中药材的使用须辨证论治，应在专业中医指导下使用，不可自行随意使用，更不可随意听信中药偏方此外，三七粉也可用于日常保健，常用食用方法如下:蒸鸡蛋:将鸡蛋打入碗中，加入三七粉搅拌匀，上蒸笼蒸熟即可。适合气血不足的女性上班族、贫血的人。·炖汤:对于血虚的人群或失血过多的人，可以在煲汤的时候加入三七粉，可滋补身体。注意如果是要发挥止血的作用，用温水冲服即可。。

3、注意:孕妇慎服，血热及阴虚有火者不宜单用。。

1、生吃三七粉1：活血化瘀、预防高血脂—— 三七粉约5克，用温水调服，也可用温豆浆调服，对三七粉味道不适应的人，还可以适当加一点蜂蜜。或者买一些空胶囊填满三七粉服用，每颗0.5克，每天吃10颗左右就可以了。。

2、生吃三七粉2：祛斑美白—— 因为三七粉具有活血化瘀的功效，对气滞血瘀引起的斑纹也可以起到化瘀祛斑的效果，方法是，每天用温水或牛奶调服3-5克三七粉。三七粉还可以外用，比如做成三七粉面膜，方法很简单，用20克三七粉加入适量的橄榄油或蜂蜜调成糊状，敷在脸上20分钟左右，再洗净。每周1-2次面膜，加上内服三七粉，祛斑效果更加明显。。

3、生吃三七粉3：日常保健—— 坚持长期服用三七粉，对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的，尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。服用方法很简单，每天用温水调服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪费。。

4、生吃三七粉4：调节心绞痛—— 三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法调节的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。。

5、熟吃三七粉:5：补血—— 三七粉熟吃的作用是补血，可以是伤后补血，也可以是产后补血，效果很好。三七粉熟吃的办法一般是做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，甚至煮螃蟹也可以适当添加三七粉。。

1、三七粉是分生吃与熟吃的，不同吃法有不同的作用，不同人的体质不同，吸收情况不同，因此效果有所差异，还有因三七品质差异，例如30头三七不如20头三七，三七产地等，三七主产文山，可以拿三七园丁的文山三七，下面小编具体阐述三七生吃与熟吃的吃法。。

2、三七生吃，用温水泡开即可，每次3g左右，一日2次，因三七有些微苦，可以加些蜂蜜进去，胃不好饭后用，空腹容易吸收。

3、三七熟吃，可以煲汤。　杞子三七煲鸡汤　　  菜系及功效：气血双补食谱幼儿菜谱补虚养身食谱明目食谱益智补脑食谱　　口味：原本味工艺：煮　　杞子三七煲鸡汤的制作材料：　　主料：鸡400克,猪肉(瘦)200克　　辅料：枸杞子25克,三七8克　　调料：姜5克　　。

4、　制作　　鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟，取起洗净。　　杞子洗净，田七洗净，捣碎。　　水12杯或适量放入煲滚，放入鸡，猪肉，杞子，田七，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

5、三七菊花粥制作方法：三七粉10克、糯米100克、菊花5克、糖适量。将糯米淘洗干净放入电饭煲中，加水煮至米烂后，加入三七粉、菊花煮成粥即可。。

1、温水调服(活血化瘀)三七粉吃法有哪些，盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)三七粉本身就有着活血化瘀的作用，所以直接用温水送服三七粉就可以达到疗效，不过需要坚持吃，每天5克即可。

2、加蜂蜜牛奶(调理月经)三七粉吃法有哪些，盘点三腊族七粉的六种吃轮基弊法(不能天天食用)三七粉对于女性也是有益的，对于月经不调或者是月经量不正常的女性，可以直接把3克三七粉和10克蜂蜜一起兑在100毫升的热牛奶里，然后饮用，可以起到调理月经的作用。

3、做鸡汤(缓解贫血)三七粉吃法有哪些，盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)关于三七粉吃法有哪些，其实我们在做鸡汤的锋团时候也可以适量添加一些三七粉，这样熬制出来的汤品营养价值更高，有着其实强身健体，缓解贫血的功效。

4、细嚼三七粉(调节炎症)三七粉吃法有哪些，盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)对于口腔炎和咽喉炎的患者来说，也可以直接取3克三七粉，然后放在口腔内含服，细嚼慢咽，一天三次即可。

5、熟三七粉的吃法(产后补血)三七粉吃法有哪些，盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)熟三七粉的功效要就是用来补血，对于受伤引起的大量出血，或者是产后的补血有着显著的功效。

6、我们可以直接把三七粉加工成熟的，然后直接服用。

7、把三七用食用油炸成微黄，要注不要炸的太焦，弄干后打成粉就是熟三粉了。

8、炸三七的油好用鸡油，这样能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

9、切片食用(缓解头痛)三七粉吃法有哪些，盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)也可以直接把三七切片食用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了，适量服用可缓解头痛。

10、三七粉的食用禁忌三七粉吃法有哪些，盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)虽然说三七粉作为一种中药药材好处有很多，但是也不能天天吃，每隔一星期或者半个月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的粉量不要超过8g，以免引起不适。

11、三七粉吃法有哪些，盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)并且，需要注意的是，女性在怀孕期间是不能食用三七粉的，以免对胎儿造成影响。

12、十岁以下的儿童也不能食用三七粉，因为三七粉有着提高免疫力的作用，十岁以下的儿童免疫力还没有发育完全，所以不适宜食用。

1、购买三七根：可网购，也可去药店购物；三七根的头数越少，价格越贵；所谓头数，就是1斤有多少个。小编觉得对于平常的保健养生，头数多点也没关系，毕竟便宜。。

2、打粉：如果在药店购买，药店里会直接打粉；药店打粉的流程：用切割药材的机器将三七根先切成片，然后放进打粉机里打粉。如果网购，可去专门销售养生食品的商家打粉，会收点加工费；商家打粉前，还会要求你用榔头将三七砸成小块才行。三七根是相当硬的，小编试过用家里的调理机自己打粉，没有成功。不管是药店，还是商家，打成的粉都不是那么细，里面会有点粗粒。打粉前三七根有点发绿，打成粉后都呈土黄色的。。

3、三七粉的保存：三七根打好后，找一个密封的罐子装好即可；每天吃完后，要密封起来，防止灰尘进入。买三七粉，一般都会送个小勺子，小编的小勺子是5g的，也有3g、10克的。。

4、以下是三七粉的吃法：早晨吃完早餐后，茶杯里放些红糖，红糖可以补充气血，对女士很好，而且很甜。当然，也可以放牛奶，米稀糊，各取所需。糖尿病人就不要放糖了。。

5、倒入适量的开水，水不要多了。因为三七粉虽好，但味道不是那么好，好一饮而尽。。

6、舀入一小勺子的三七粉，一平勺子约2-3g。小编吃三七粉的目的是为了活血化淤、美容养颜，每天早晚吃一次，所以是生吃，水温不用那么高。。

7、将三七粉倒入红糖水中。。

8、搅拌均后，喝下即可。三七粉要常长期吃，有不少中老名医，到了七十岁，脸上都没有斑点，一个妙方就是每天吃三七粉。。

9、三七粉熟吃的作用是补血，熟吃的方法：在煲鸡汤里放个几勺，或药店切片时，留下一点三七根不要打成粉，与烫一块煲即可。。

1、购买三七根：可网购，也可去药店购物；三七根的头数越少，价格越贵；所谓头数，就是1斤有多少个。

2、小编觉得对于平常的保健养生，头数多点也没关系，毕竟便宜。

1、止血。