1、好感，多半是因为某一瞬间，对方的言行举止吸引了你。

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1、好感，多半是因为某一瞬间，对方的言行举止吸引了你。

1、好感，多半是因为某一瞬间，对方的言行举止吸引了你。

1、亲亲，您好，很高兴为您服务！老百姓俗称的上火,其实就是内热比较重,在五行里面水能够克火,所以调节上火比较有效的一个办法就是多喝水,通过喝水来降火。如果要取得更好的效果可以在水里面加一些清火的药,比如金银花、苦丁、蒲公英、金莲花、菊花等等。。

2、调节上火效果好的药：1板蓝根：可使用板蓝根进行调节，该药物性苦且寒，是--种常见的中药，对于感冒病毒起到了较强的抑制作用，还可以有效调节咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎等等炎症，对于上火极为有效，服用药物后可以有效缓解患者的症状，减轻了患者的痛苦。黄连：可以服用黄连，该中药对于流行性的感冒起到了抑制作用，能起到清热祛湿、污火解毒的作用，用于消渴、急性结肠炎、口疮、吐血、烧伤等疾病的调节，上火的患者服用该药物之后，可以减轻咽喉肿痛的症状。用药注意：所有药物需要在医生指导下使用，切忌私自用药。。

3、上火了的注意事项：需要对饮食进行调理，多食用清淡、凉性的食物，加快上火症状的恢复。注意运动要是经常上火的人群，在平时注意饮食的同时，可以每天适当地运动一些，可以促进人体的新陈代谢，使上火加快恢复。。

1、亲亲，您好，很高兴为您服务！老百姓俗称的上火,其实就是内热比较重,在五行里面水能够克火,所以调节上火比较有效的一个办法就是多喝水,通过喝水来降火。

2、如果要取得更好的效果可以在水里面加一些清火的药,比如金银花、苦丁、蒲公英、金莲花、菊花等等。

1、　少吃坚果　　坚果很美味很多人都很爱，常见的坚果有开心果、杏仁、瓜子、松子等，看电视的时候可以吃，聊天的时候也可以吃，甚至外出游玩也要带一些，但是我们要知道，大部分坚果的热量都很高，如果吃多了话，很容易导致我们体内的内热过多，导致上火，所以夏天的时候，坚果还是少吃为好，不然很容易上火的。

2、少吃温性水果　　夏季的当季水果很多，大家的选择也很多，日常我们都提倡大家要多吃水果，但是要注意夏天吃水果的话，要少吃那些温性水果，特别是龙眼、荔枝、番石榴、樱桃等，这些水果虽然也是营养丰富，可以为人体不错多种维生素、矿物质，但是吃多了也是容易上火的。

3、少吃甜食　　甜食和上火有什么关系?甜食中碳水化合物的含量很高，代谢后人体会产生更多的二氧化碳，从而加重肺的负担，再加上天气闷热，人会感觉更气闷难受，而且，甜食也会影响我们的食欲，让人不想吃东西，这样就会妨碍身体摄入其它营养物质，让本来就上火的症状变得更加严重。

4、少吃肉类食物　　现在人们生活水平提高了，荤食占饮食中比较变高，有些人甚至是每顿必须有肉，无肉不欢，但是吃肉太多对身体是有害的，肉类食物中有大量的动物蛋白，这些动物蛋白会减少脑中色氨酸含量，让你变得忧虑、好斗。

5、夏天的时候气温高，当气温高于35℃时，我们的血液会变得粘稠，如果这个时候再摄入大量的肉类食物，会让你变得容易动怒、暴躁，导致情绪上火。

6、另外，吃肉太多也会导致血管硬化，引发高血压。

1、上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。

1、上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。