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1、冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。。

2、用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。。

3、掌握擦脸的正确方法：其实好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。。

4、选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。。

5、使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。。

6、注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改良你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。。

1、首先要注意面部清洁，可以选择控油洗面奶，早晚一次，另外使用适好颤合自己的护肤品也可以改良油性肤孝烂质。

2、还有注意尽量不要暴饮暴食，少巧袜漏吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等)这样可以减少油脂积聚。

1、少吃油腻、油炸煎炸之类食物：通常油性皮肤的人，属于痰湿和湿热体质，这类体质的人通常比较喜欢吃油炸煎炸之类高能量、高脂肪食物，什么样的包含习惯，决定着什么样的体质；油性皮肤其实是因为身体内油脂太多了，从皮肤上溢出来了。所以想改良油性皮肤体质，第一步就是少吃油腻、油炸煎炸之类食物，多吃水果和蔬菜。。

2、选用合适的洗面奶：我们洗脸都会用到洗面奶，洗面奶也有用于油性、干性、性之分，油性皮肤的人应该选用适用于油性皮肤的洗面奶，这样能去除油腻；有不少洗面奶有磨砂功能，也是不错的选择！。

3、用流动的水洗脸，冷热水交替洗脸：有的人洗脸喜欢用洗脸盆，这种方式的缺点是水太脏，因而好改为用流动的水洗，洗脸水要用40℃左右的温水，不能太热，也不能太冷，洗后用冷水轻轻地拍打皮肤；油性皮肤可比其它性质皮肤多洗几次脸。。

4、睡前一定要洗干净脸：油性皮肤大的缺点是毛孔粗、容易长痘痘，所以要保持脸部干净，尤其是晚上睡觉前；鼻子两边经常会长黑黑的斑点，轻轻地用镊子一镊，还能镊出类似油脂似的东西，更得好好清洗，可做些藻泥性面膜；如果长了痘痘，可用细盐抹在脸上，达到杀菌去油的目的。。

5、多运动、经常出汗：肥胖的人通常皮肤更容易油腻，所以我们应该控制体重，多运动、多出汗，让皮肤内的油脂消耗掉，出汗也是一种排除体内毒质的方式。运动的方式很多：打球、跑步、瑜珈都行，运动一定要出汗。。

6、不要熬夜：熬夜是现代人的通病，信息化的社会，手机、电脑不离手，让人们黑白颠倒；不规律的生活，只会让人的体质变得更差，引起黑眼圈，皮肤苍白无血色的；同时，因为晚睡而引起肝火上升，皮肤油性加重的情况。每天好在10点时就睡觉，对改良皮肤很有好处!。

1、少吃油腻、油炸煎炸之类食物：通常油性皮肤的人，属于痰湿和湿热体质，这类体质的人通常比较喜欢吃油炸煎炸之类高能量、高脂肪食物，什么样的包含习惯，决定着什么样的体质；油性皮肤其实是因为身体内油脂太多了，从皮肤上溢出来了。

2、所以想改良油性皮肤体质，第一步就是少吃油腻、油炸煎炸之类食物，多吃水果和蔬菜。

1、洁面　　每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠（让皮肤过于干燥并无好处），更不含香料（香料对皮肤都有刺激性）。。

2、化妆水　　一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。。

3、去角质　　去角质对油性肌肤来说是重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。。

4、防晒　　即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。。

5、保湿   保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分；保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。。

6、吸油　　虽然你已经做好了其它控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品很有用。有一个小窍门就是先用吸油面纸吸去多余油脂，再扫上一点防晒蜜粉，这样同时还补充了防晒！。

1、对于油性皮肤来讲，苦恼的就是每天油脂分泌过多。

2、分泌过多的油脂会让面部看起来就像一块会反光的大油田，所以不少油性皮肤的妹子都在寻找着改良油性肌肤的方法。

3、那么油性肌肤应该怎么改良呢？小编特意为油性肌肤的妹子准备了几招，不如一起来看看吧！。

1、油性皮肤怎么改良　　油性皮肤改良方法放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳　　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。