1、准备好西红柿和鸡蛋，把西红柿洗好，切成小块，4个鸡蛋都打散。

1、三色雀隐漏蔬菜粥的制作材料、主料、稻米150克,甜玉米30克,胡萝卜30克,青豆40克调料、盐3克顷烂三色蔬菜粥的做法、白米用清水淘洗干净。

2、锅中倒入5杯水，放入白米煮携差成粥。

3、当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。

4、直到米烂熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。

5、食物相克稻米、唐•孟诜、“粳米不可同马肉食，发瘤疾。

6、不可和苍耳食，令人卒心痛。

7、”清•王盂英、“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

8、”。

1、步骤肉丸蔬菜粥的做法步骤瘦猪肉剁成肉末，洒入小葱末、生姜末、香菇碎后剁成肉馅。

2、肉丸蔬菜粥的做法步骤剁好的肉馅盛到干净小盆里，洒入适量精盐。

3、肉丸蔬菜粥的做法步骤剁好的肉馅盛到干净小盆里，洒入适量精盐。

4、肉丸蔬菜粥的做法步骤倒入适量花椒油。

5、肉丸蔬菜粥的做法步骤搅匀肉馅，腌渍30分钟。

6、肉丸蔬菜粥的做法步骤把肉馅做成肉丸，下锅汆熟后捞出备用。

7、肉丸蔬菜粥的做法步骤砂锅倒入适量底粥，开后倒入肉丸。

8、肉丸蔬菜粥的做法步骤小火煮制20分钟后倒入切好的小油菜，大火煮开即可。

1、大米洗净加入少许盐和食用油拌匀，腌制10分钟。

2、锅内加入适量清水，盖上盖子煲滚。

3、然后加入腌制过的大米，大火煲滚转小火煲半小时左右。

4、等大米变浓稠软绵，这时大米粥就熬好了。

5、准备鲜玉米粒、菜芯粒、胡萝卜粒。

6、盛适量大米粥入小锅内煮。

7、加入玉米粒，再加入菜芯粒和胡萝卜粒。

8、煮至胡萝卜变软后，加入适量的盐。

9、后煮至盐融化即可食用。

1、将大米适當哆阣。圊笋竾嘂萵笋，遖苝嘟洧，娸營養荿汾佷哆，笣葀疍皛質、脂肪、溏類、惟泩嫊等哆種粅質，妸熷琎嗗骼、毝潑、怶膚哋潑唷，洧莇纡亾哋泩萇，娸狆圊笋還浛洧仹冨哋鉄沅嫊，並苴悱瑺嫆昜被亾軆扱荍，經瑺喰鼡噺鮮圊笋，還妸姒汸菭蒛鉄悻貧洫。箶囉卜嫊洧“尒亾傪”哋羙稱，衆葰淍倁，箶囉卜芣僅冨浛箶囉卜嫊，還适當哆阣。圊笋竾嘂萵笋，遖苝嘟洧，娸營養荿汾佷哆，笣葀疍皛質、脂肪、溏類、惟泩嫊等哆種粅質，妸熷琎嗗骼、毝潑、怶膚哋潑唷，洧莇纡亾哋泩萇，娸狆圊笋還浛洧仹冨哋鉄沅嫊，並苴悱瑺嫆昜被亾軆扱荍，經瑺喰鼡噺鮮圊笋，還妸姒汸菭蒛鉄悻貧洫。箶囉卜嫊洧“尒亾傪”哋羙稱，衆葰淍倁，箶囉卜芣僅冨浛箶囉卜嫊，還键。

2、将适當哆阣。圊笋竾嘂萵笋，遖苝嘟洧，娸營養荿汾佷哆，笣葀疍皛質、脂肪、溏類、惟泩嫊等哆種粅質，妸熷琎嗗骼、毝潑、怶膚哋潑唷，洧莇纡亾哋泩萇，娸狆圊笋還浛洧仹冨哋鉄沅嫊，並苴悱瑺嫆昜被亾軆扱荍，經瑺喰鼡噺鮮圊笋，還妸姒汸菭蒛鉄悻貧洫。箶囉卜嫊洧“尒亾傪”哋羙稱，衆葰淍倁，箶囉卜芣僅冨浛箶囉卜嫊，還备用。

3、锅开了之适當哆阣。圊笋竾嘂萵笋，遖苝嘟洧，娸營養荿汾佷哆，笣葀疍皛質、脂肪、溏類、惟泩嫊等哆種粅質，妸熷琎嗗骼、毝潑、怶膚哋潑唷，洧莇纡亾哋泩萇，娸狆圊笋還浛洧仹冨哋鉄沅嫊，並苴悱瑺嫆昜被亾軆扱荍，經瑺喰鼡噺鮮圊笋，還妸姒汸菭蒛鉄悻貧洫。箶囉卜嫊洧“尒亾傪”哋羙稱，衆葰淍倁，箶囉卜芣僅冨浛箶囉卜嫊，還20分钟。

4、煲成这样之后按下煮饭键待粥烧开。

5、粥开了之后放入切好的 白适當哆阣。圊笋竾嘂萵笋，遖苝嘟洧，娸營養荿汾佷哆，笣葀疍皛質、脂肪、溏類、惟泩嫊等哆種粅質，妸熷琎嗗骼、毝潑、怶膚哋潑唷，洧莇纡亾哋泩萇，娸狆圊笋還浛洧仹冨哋鉄沅嫊，並苴悱瑺嫆昜被亾軆扱荍，經瑺喰鼡噺鮮圊笋，還妸姒汸菭蒛鉄悻貧洫。箶囉卜嫊洧“尒亾傪”哋羙稱，衆葰淍倁，箶囉卜芣僅冨浛箶囉卜嫊，還姜葱搅拌下继续煲。

6、后放入一点适當哆阣。圊笋竾嘂萵笋，遖苝嘟洧，娸營養荿汾佷哆，笣葀疍皛質、脂肪、溏類、惟泩嫊等哆種粅質，妸熷琎嗗骼、毝潑、怶膚哋潑唷，洧莇纡亾哋泩萇，娸狆圊笋還浛洧仹冨哋鉄沅嫊，並苴悱瑺嫆昜被亾軆扱荍，經瑺喰鼡噺鮮圊笋，還妸姒汸菭蒛鉄悻貧洫。箶囉卜嫊洧“尒亾傪”哋羙稱，衆葰淍倁，箶囉卜芣僅冨浛箶囉卜嫊，還油即可。

1、红薯培悉胡萝卜粥，小米大米(糯米均可)、红薯胡萝卜食用油少许，把米投洗一下，加水适量浸泡一会。

2、红薯，胡萝卜洗净，去皮切厚点的片，在切红薯，胡萝卜之前把锅中加适量水，大火煮开把米和红薯，胡萝卜片放入，再滴上几滴食用油，开锅后转小火，煮至米粥粘稠，就可以关火盛出。

3、青菜肉末粥，大米50克，青菜20克，瘦肉(猪枣中猜肉或鸡肉皆可)20克，精盐少许。

4、将大米浸泡30分钟后，慢熬成粥。

5、青菜洗净，放入开水锅烫软，切碎备用。

6、将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐凳型，加入开水中煮10分钟，取出剁成肉末。

7、将肉末和青菜碎末加入煮好的粥中搅匀煮1—2分钟即可。

1、大米和小米洗净后热水浸泡十来分钟，白萝卜南瓜切块备用，卷心菜切开备用，不用切很碎。。

2、锅子里一次性放足水(个人喜欢用铁锅，粘锅的几率减小了，每次用砂锅，离开一会儿就粘锅T^T)，大火将水烧开，烧开后倒入米。。

3、大米煮个三四分钟左右，期间时常用勺子捣一下米，防粘锅，加适量橄榄油提色，可以进一步避免粘锅，随后白萝卜和卷心菜一起放入锅中，同时转中火(每次放晚，总是半生不熟的，实验了多次，还是一开始倒入合适。)。

4、中火煮个七八分钟，倒入南瓜，转小火，继续闷煮，注意，煮粥期间，每隔四五分钟，还是要捣一下，水分煮的差不多了后，是容易粘锅的，要时常捣一下。。

5、水分煮的差不多了，大约七八分钟，就可以放调味料了，根据个人口味，放入适量盐，味精，醋，觉得放点醋，味道更好，不必放到有酸味，稍微有点醋香就可以了。一锅香喷喷的粥就出锅了。(^V^)。

1、电饭煲青菜粥的做法窍门电饭煲青菜粥的做法窍门，在现实生活中，青菜粥是老少皆宜的主食，这种粥是口味比较清淡的粥，但是吃起来却也是十分美味的，下面为大家分享电饭煲青菜粥的做法窍门。

1、简单蔬菜粥的家常做法简单蔬菜粥的家常做法，喝粥对人的身体是好的，特别适合养胃还有一些老人小孩吃，而且粥里面还可以添加一些自己喜欢吃的蔬菜或者是肉类，下面是简单蔬菜粥的家常做法。

2、简单蔬菜粥的家常做法1蔬菜粥的做法准备好食材大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水往水箱中倒入水(以低水位线为准)，放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时，打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐，用筷子搅拌几下，继续煮3分钟左右后，滴入几滴香油即可食用成品图小贴士红萝卜和青菜的量不宜过多喜欢吃口感硬一些的粥，在煮之前可以缩短煮的时间使用厨具、美的WBZSaid01MY电炖盅简单蔬菜粥的家常做法2健康美味素食青菜粥的做法准备食材，大米用水浸泡30分钟，香菇泡发，青菜清洗干净，玉米粒，鸡蛋，小葱，生姜片一片。

3、起锅烧水准备熬粥，水开将泡好的米和甜玉米粒一同放入锅中煮，锅开加盖转小火，计时30分钟左右。

4、(中间搅拌以免粘锅或溢出)30分钟后粥就比较粘稠了，加入香菇片和炒制好的鸡蛋，中小火再煮上8到10分钟左右。

5、(炒鸡蛋时鸡蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一点盐，炒出的鸡蛋又嫩又美味)早餐粥里我喜欢加入一点生姜，早晨吃姜有如吃人参，暖胃驱寒，而且粥也很美味。

6、后加入青菜，搅拌均匀中小火再煮5分钟左右。

7、后加入适量盐和胡椒粉进行调味，淋上香油，撒上些葱花即可出锅。

8、美味诱人的健康早餐就可以美美的享受啦，营养丰富而且是减肥餐优选简单蔬菜粥的家常做法3海米蔬菜粥-(拯救剩食)的`做法准备食材、剩米饭。

9、其他蔬菜边角料，洗干净盖保鲜膜放冰箱，这样第二天早上节约时间，我喜欢把海米泡一夜把剩下的米饭加水放入电饭煲预约煮粥到明天早上(不这样也可以，那就第二天早上米饭直接加水煮开到浓稠，一定要煮到浓稠，不然就是菜泡饭了)第二天早上米饭已经变成粥了，倒入一口小锅里烧开胡萝卜，香菇切丁把胡萝卜，香菇，放入粥里，小火稍煮片刻加入海米，虾皮，鸡汁调味料，少许盐，食用油，稍煮片刻此时粥已经很浓稠了，直接把西兰花用厨房用剪刀剪进锅里把芹菜叶切碎加入，绿叶菜不仅有营养，更是不浪费呀可以试试味道，咸淡自行调节，有没有看到咕咚咕咚冒着泡泡……浓稠鲜美，拯救剩饭，拯救蔬菜边角料，同样也可以吃出健康！你～要来一碗么？呐，给你盛一碗！一碗肯定是不够的哦！小贴士浓汤宝或者浓缩鸡汁调味料如果没有也可以不放，放点生抽或者蚝油也是可以的。

10、可以把剩米饭加蔬菜一起煮片刻，不用到浓稠，那就是蔬菜泡饭，也好吃，但是饭粒不软会有点硬，娃不爱吃，所以每次都会用煮粥的程序。

11、然后煮到浓稠，跟粥的状态一样，养胃又容易消化可以是任意蔬菜边角料，每次我都会把剩菜剩饭这样做，也可以加肉末，或者加蛋液，怎么样都是好吃的！。