1、特殊时期,我们自觉隔离在家,但同时也出现了很多问题,比如长期久坐不动、无事可做就会导致身体的耗能减少,从而导致免疫力的下降。
2、因此提高免疫力我们就要改变这个固有状态,可以选择一些适合在家的系列运动,下面给大家举几个例子: (1)头部回旋运动动作细节:两脚开立,距离与肩膀同宽,双手叉腰,两目平视前方;头颈向左右各环绕3~5圈。
3、 提示:幅度由小到大,充分活动。
二、word中如何从指定页开始设置页码1、比如,我们想要从第二页开始添加页码,就需要将光标定位在第二页的页首。。
2、然后点击“页面布局”下的“分页符”下的“下一页”。。
3、然后来到第二页页脚这里,双击页脚。。
4、接着在设计菜单中点击“页码”——“页面底端”——“普通数字1”。。
5、之后再点击“设计”菜单下的“链接到前一条页眉”。。
6、接着再来到“页码”——“设置页码格式”。。
7、如图,页码格式按照图进行设置,然后点击“确定”。。
8、后,我们去把第一页页脚的页码给删除了就可以了。。
三、word文档页码如何可以从任意页开始编制1、打开电脑上面的word软件。。
2、然后点击插入。。
3、之后点击页码的下拉箭头,然后点击页面顶端,之后点击选择第一个。。
4、之后将首页不同给勾选上,这个是需要先进行设置的。。
5、之后点击插入,点击页码的下拉箭头,弹出的界面,点击设置页码格式。。
6、弹出的界面,点击起始页码,然后输入开始的页码,点击确定就可以了。。
四、word页码怎么从指定页开始设置1、word页码从指定页开始设置方法如下、操作设备、联想ThinkVision。
2、设备系统、微软Windows7旗舰版。
3、操作软件、Word2007。
4、首先打开一篇Word文档,这里假定从第二页开始编辑页码。
5、鼠标放置到第一页的末尾处,点击“页面布局”,选择“分隔符”。
6、在“分节符”中选择“下一页”。
7、双击第二页的页脚。
8、取消“链接到前一条页眉”。
9、点击“页码”,选择“页面低端”,选择“普通数字2”。
10、此时页码为选中页码选择“页码”,选择“设置页码格式”。
11、在“起始页码”中设置为即第一页。
12、点击“确定”即可。
13、这样就完成设置了。
五、Word怎么设置页码从任意页开始1、首先,我们直接点击“插入”功能区中的“页码”按钮。。
2、此时将自动在页脚位置插入了新的页码,在此可以点击“页码设置”按钮。。
3、从弹出的“页码设置”界面中,可以针对页码的样式及显示位置进行设置。。
4、利用重新编码输入框,可以对当前页的页码编码进行修改。。
5、特别地,如果想从特定页输入不同的页码,我们可以通过“页码”属性编辑界面来实现,如图所示,对起始页码进行设置。。
6、当然,如果不想让某一页显示页码时,只需要点击“删除页码”下拉列表中的相应选项即可。。
六、怎么在word中设置页码从任意页开始1、首先,我们直接点击“插入”功能区中的“页码”按钮。
七、word文档如何从任意一页开始插入页码?1、把鼠标移到你需要开始插入页码的页面的顶部。
2、选择菜单栏的“插入”中的“分隔符”,在弹出的“分隔符”对话框中选择“分节符类型”下面的“下一页”,然后确定。
3、再回到菜单栏选择“视图”中的“页眉和页脚”,然后将鼠标定位到当前页的“页脚”中。
4、在页眉页脚的工具栏中点击“链接到前一个”按钮。
5、再次回到菜单栏上,选择“插入”-->页码-->格式,在弹出的“页码格式”里面的“页码编排”中的“起始页码”后面输入然后确定,确定,再关闭退出页眉和页脚。。
6、此刻,本文所讨论的问题就得到了的解决。。
八、word如何在任意页开始标页码?1、首先,我们打开需要处理数据的Word文档,之后我们添加几个空白页,因为我们要练习怎么设置页码从任意页开始。
九、word的页码怎么从任意页开始设置页码1、首先,我们打开需要处理数据的Word文档,之后我们添加几个空白页,因为我们要练习怎么设置页码从任意页开始。