1、新手必看、正确摔倒方法，注意安全。

2、前言、本文部分摘自滑板吧。

3、针对本吧很多新手出现严重运动损伤所编。

4、由于楼主自己近也摔得不轻，鲜血淋漓的所以觉得有必要出篇保护自己的帖首先在滑行还很差，板都站不稳时就去冲大坡速降尤其是冲坡，话说楼主的伤疤现在还在，前期冲坡等同作死，身边人也有类似经历。

5、在这种情况下，只能为你祈祷不会在途中碰上小石子、轴承爆掉或者轮子乱飞极速摔倒的话神仙附体也护不了你(就算是高手在高速冲坡的情况下遇到石子之类的他也完蛋)所以，对于这类不戴护具，不戴头盔，逞能不要命的新手就不用继续看下去了我对你们无能为力另一类情况是速度不快的情况下比如慢速刷街中遇到石头，沟等等有人曾提议滑板可以借鉴跑酷的摔法那样会安全许多可我想说你就是让一个有跑酷基础的人玩板，他照样有可能摔骨折。

6、为什么？跑酷的摔都是面对着前方去摔，而且是有意识、有预见的摔，有那个时间准备。

7、而滑板的摔倒是突发的，就在零点几秒之间，根本不给你准备时间。

8、大多数人在潜意识和本能作用下，都会用单手去撑地，以防止脸部与地面接触。

9、这时，你全身的重量都会作用在这一只手上运气好时手腕挫伤，运气不好直接骨折。

10、还有一种是向后摔倒就看运气了，运气好的没事，运气不好脑震荡，手臂骨折，手掌骨折。

11、所以，要安全正确地摔倒，首先要你的重心始终保持在两腿之间靠前腿一点点的位置你摔倒时是向前的趋势。

12、其次，两腿在板上时，用余光去看前方，不要拧着上身！只有这样，你才可能侧身往前摔！就是我的话，如果正面摔倒也会用手去撑地。

13、而各种高手在做各种动作时失误摔倒的情况下，很难不用手撑地，所以我建议所谓的高手也不要逞能，尽量戴上护掌，能一定程度上保护你的手腕。

14、(滚)···对，就是滚。

15、借着惯性侧身滚··当向前侧身摔倒时，不要用两只手撑地，借向前的趋势去滚，尽量不要直接由肩膀碰地，如果速度很快用手撑地极易造成骨折。

16、护具并不是的，你有些部位护具是不可能对你百分百保护的。

17、不要仗着有护具就去做一些很危险的动作这是姿势，滑板和漂移板一个道理还有提醒大家上街随时小心，速度别拉太快，小心出租车，那玩意根本不让着行人，路上有时不注意一个小小的石头或沟就会让你飞出去。

18、主要还是学习怎么向前侧身摔倒打滚。

19、结语、你学习技巧的过程，也是学习怎么摔的过程，不学会怎么摔，早晚提前结束玩滑生涯。

20、学会摔，学会保护自己，比学会技巧更重要！。

1、新手必看、正确摔倒方法，注意安全。

1、大概17年入的坑，买的第一块就是freeline。

2、当然后来知道这玩意早停产了，买的应该是国产货了。

3、后来在贴吧温习功课，学习了解了很多知识。

4、那会大号还没有出意外没被封，也发过一些帖子。

5、当然因为被封，那些帖子也都消失了。

6、十几年的账号没了。

7、玩贴吧的心情就淡了。

8、偶尔用小号上来看看，有点跑题了，继续说漂移板。

9、我入坑的那会，初衷就是为了滑行，图的就是漂移板的小巧和轻便。

10、事实上玩漂移板的路并不顺。

11、第漂移板入门太难。

12、相比滑板一天就可以滑行来讲，漂移板的入门太难了。

13、第一个漂移板就是因为太难入门，玩了几天就吃灰了。

14、后来还是看june的短视频才重新回来练的。

15、那会已经学了不少东西了。

16、所以换的闪灵的神圣产物。

17、终于花了挺长时间，学会入门了。

18、说来惭愧，入门以后，基本就是单侧滑。

19、因为本身打的主意就是滑行。

20、然后就开始练习滑行的稳定和速度还有距离。

22、我记得那会的练的长的滑行距离差不多是3公里，再远腿就酸疼的不行了。

23、用漂移板代步的都知道。

24、比较震脚。

25、而且有个小石子啥的确实很危险。

26、当时这也是大众意义上玩漂移板主要做招的原因。

27、一心刷街的话没啥市场。

28、后期也没能去玩招，本身自己就是图滑行来的。

29、后来有人吐槽，玩滑行你该去玩刷街滑板，然后我就去。

30、再然后漂移板我就退坑了。

32、从开始玩到退坑，大概2年到3年左右吧。

33、刚玩刷街滑板的时候，也是从小鱼大鱼到长板陆冲都试了一遍。

34、在此期间，漂移板也一直拿出来用。

35、只是随着自己玩滑板玩的越来越长，漂移板渐渐就不玩了。

36、后就彻底退坑了。

37、漂移板大概前后买过20多付。

38、原价买过几幅，剩下的都是咸鱼买的。

39、那里面确实看眼光也看运气。

40、我曾经花了不到200捡漏了一副接近全新的jmk。

41、算是运气挺好。

42、当然也吃过亏，长过教训。

43、买20多付漂移板的原因。

44、第一是自己可能就是有点收藏癖，放那不动，我也觉得挺开心。

45、二就是也想试试不同的板子和轮子。

46、当然学生d是不建议的。

47、钱不钱的另说，20多付买了你也没地放。

48、当时我地下室的一个架子上都是漂移板。

49、退坑的理由刚才也说了，就是玩招难度大，滑行累。

50、虽然我的滑板也是为了滑行不做招。

51、但是滑行起来轻松太多了。

52、对30来岁的人来说，确实没有太多精力搞自己的爱好。

53、工作以外的时间，看孩子就占了大头。

54、这个也是没办法的事。

56、以前贴吧里还挺活跃，现在贴吧里也冷清了。

57、漂移板注定是个小众的活动。

58、我一直觉得漂移板要想扩大影响。

59、就得把滑行作为一项重要宣传。

60、毕竟做招已经宣传很久了，可人群也没扩大多少。

61、如何让新人更快的上脚滑行，如何让新人更省力的滑远点，似乎对扩大人群更有帮助。

62、对了，别问漂移板卖不卖。

63、早已经没了。

65、我也买了很多，试过感觉后，出了很多，到现在还有十多副。

67、楼主的板子都怎么处理的？好奇的问一下我也打算收藏板子呢买了三副还没把知名品牌的买齐我初玩的俩都是玩具板后来买了中级板才对比出来差距所以前两个板都当垃圾扔了。

68、你滑行技术不行，还没见过滑板滑行刷街超过我的。

69、虽然没玩过滑板，不好评论。

1、大概17年入的坑，买的第一块就是freeline。

1、她说她要减肥。

2、说很简单，一周内学会，自己一天就学会了，瘦腰，减肚子。

3、你先忽悠自己！。

4、你就说瘦身减肥哈哈，坚持下来效果明显。

5、脚和腰一直在扭能不瘦。

6、能瘦小腿大腿肚子腰，平衡性让身条更均匀，运动的女孩子透露出阳光的气质～从气质上更。

7、丰胸，瘦腿，。

8、带她装逼让她飞。

9、让它看百科。

10、酷炫减肥啊。

11、悄悄的你瘦了，正如你悄悄的胖，你踩一会板板，确带走一片肥肉。

12、如果肥是一种错，请你过来艹一艹(艹板)。

13、如果瘦是一种罪，入门保准你堕落。

14、减的不仅是体重，减的是烦恼。

15、减去的不是肥胖，是寂寞。

16、增加的不是信心，是现金。

17、有曲线，才有美摆脱累赘，享“瘦”一生健康美丽，飘一飘奇迹舞动漂移板，健康美丽新世纪。

18、告诉她趁着年轻可劲折腾。

1、装备。

2、穿着宽松的衣服，这样容易施展的开。

3、鞋子穿平底鞋，摩擦力大一些雀脊的，不要穿篮球鞋。

4、上板。

5、把两只板放到地上，后脚要踩的板，向前放倒。

6、前脚要踩的板，平放。

7、然后，后脚先上，脚踩上去之后，脚尖顶住地，作为支撑，把后腿作为整个身体的支撑平衡，然后，前脚上板。

8、然后，身体重心往前稍微倾斜，然后，前脚踩板向前一滑，给出一个惯性，然后整个惯性带动整个身体往前滑，注意、两只脚上板时，和上了板滑行时，两条腿都要略微弯曲，这样做是为了压低整个身体重心，有利于保持好平衡，然后在滑的过程中，时刻注意“两腿之间的距离和你的两肩之间的距离相等，或略小，但不能太小，两腿间距离太小的话，很容易失去平衡而摔跤，因为在滑的过程中，整个身体的重心是在两腿之间的，两腿间距离太小，重心很容易变来变去，从而失去平衡。

9、场地。

10、刚开始时，好找个有斜坡(缓的斜坡)，从斜坡上往下滑，在滑的过程中，找给力的感觉。

11、如果找不到合适的斜坡，就找面墙或者栏杆扶着，来回的一步一步滑，目的是锻炼两只脚的协调能力。

12、一般初学，都是用后腿薯迟给力，一旦你找到后腿能给力出去的感觉，你就学会了。

13、时数岁李间。

14、多练习，每天保持少一个小时，快的话，2-3天就能学会，慢的话，一个星期也差不多了。

15、滑行。

16、在滑的时候，终学会了以后，是两只脚踩板都走S形路线的。

17、但是，初学者，好是，前脚踩板走S形路线。

18、后脚踩板，跟着走直线。

19、这样不容易乱。

20、注意、到了学会了以后，滑行中，两只板的路线走向始终是相反的，反着的，就是说，前板向上走，后板就向下走，反之亦然。

21、后，祝你早日学会！玩的开心！~~~。

1、装备。

1、问题我刚买了漂移板，是新手，有没有人能教我一点新手上路的技巧？找到一个有固定栏杆的地方，好是有一排栏杆的地方。

2、把着栏杆踩在漂移板上，试着衡如平滑找一找感觉。

3、然后，把两个腿之间的距离控制在30度，记住两腿之间一定要保持这个距离(脚之间的中心为重心！！~！~~)。

4、把自己的脚摆出“内八外八”的基本动法，正常的动法一般都是两只脚同时往一个方向动，但是在这里是反方向的动法，所以必须在这里把“内八外八”练熟练后，方可双手离开栏杆。

5、记住一定要把这个力练的到位并且熟练！！。

6、试着推开栏杆，借着这个力，脚再摆出这个“内八外八”的动作，随之再找平衡，把它们结合到一起，熟练这个平，我想就差不多啦！！推开了栏杆，告诉初学的漂友起初自己滑行的脚的起步方式、滑行的方向为2种，一为左进，二为右进。

7、先说下左进的朋友。

8、把漂移板放倒(前板边点地)先上右脚，脚尖点地不动，一定把脚放在漂移板的中间(两边余边差不多的大小)，上左脚，也把脚放在板子的中间，留边也要一样。

9、把左脚踩平，保持平稳。

10、后用右脚的脚尖给左脚一个速度(它视为推栏杆的力)，迅速的把右脚点起，同时做“内八外八”的运动。

11、右进的漂友反之，即可。

12、虽然在滑行的过程中看不大明显这个“内八外八”的力，但是在初学的时候这个力是很重要的，在滑行中这个两脚的力之间其实是有一点时间差，但是并不影响你的“内八外八”的运动。

13、以上都是一般学漂移板的基本的学法，也是很保守规范的。

14、还有一些的漂友可以通过先玩双龙(分体)板练习“内八外八”这个力再学漂移。

15、也可以在放小坡找感觉来学漂移板，有些漂友也可以学下外国人的教法，虽然是各有各的不同，学法也很多，但是终归的目的是通过这些方式学会漂移板！也可以说明一点就是漂移板并不难，难就难在你对它感兴趣吗？？发展飘移运动，推广运动时尚！！欢迎大家在此说说个人的想法与意见！！同时欢迎大家加入到吉林省漂移板俱乐部这个大漂族中来！！看到很多新手在开始的练习时有困饶，练习进度慢，肌肉酸痛，枯燥的练习使兴趣降低等等。

18、那有什么练习方法，可以解决这些问题吗？答案是肯定的。

19、我也是个新手，10月21日拿到板子。

20、练到现在我的右进比较熟了，左进也过的去。

21、可以比较顺畅的玩左进，右进的配如180。

22、右进的360在前天也做出来了，尽管成功率很低。

23、现在，我来说说一些我的体会，希望对你有一点帮助。

24、做好漂的准备、准备什么？一副漂移板，(我知道这是废话，濉＃┮桓龊玫男奶。

25、漂移板，一个技术含量比较高的极限运动，它带给你的乐趣和练习的难度一定是成正比的。

26、它的入门练习很枯燥，它的动作练习有伤痛。

27、要进入Freeline的世界，就要做好不怕枯燥，不怕痛的准备。

28、重要的两个字----坚持。

29、入门练习、这里介绍下我的练习方法。

30、我的主要练习场地是在我的房间里，在房间里靠推墙来提供动力，右进(右脚在前滑行)时，(我以前玩龙板的，右进的平衡感还可以。

31、)我专门练习怎样“内外八”才能提供漂移板的滑行动力，我试过照着视频教程里说的同时内八字步，同时外八字步来滑行，可是刻意的去做的结果就是根本不能滑。

32、根据我玩龙板的经验，我想漂移板高手在滑行时，他们做“内外八”动作时是根据轮子的运行轨迹来做的，刻意的做“内外八”的动作，而不考虑运行轨迹的问题，只能让轮子严重摩擦地面，损耗了动力而不能前进。

33、轮子的运行轨迹是培拦启什么？就是S型，让轮子的轨迹程S型前进。

34、就像我玩龙板一样，开始学的时候只能摆出很小的S，费力不说，还滑不快。

35、后来等平衡感到“人板和.....>>问题漂移板怎么玩才不会很累费力？出好多汗？是大腿内侧肌肉感觉酸痛，无力，脚上灌了铅一样吧。

36、漂移板滑行的时候需要大腿内侧的肌肉努力收缩，舒张。

37、如果很长时间没玩，突然玩的很猛的话，那是很正常的，坚持几天就会自行消退。

38、如果不是这种情况，那就是你用力方向以及玩法不对，这条是针对新手说的，高手可以54--还有，如果板板轴承有问题，那。

44、先来检测一下吧，拨一下板板的轮子，空转时间超过5~8秒的那就没事，如果不到两秒就停止那分两种情况，一种是新板，没有经过磨合，这样的话忍一忍吧，磨合磨合就好了。

45、还有就是旧板的话轴承滚珠断裂等，要考虑换。

46、对了，千万别听网上用汽油洗轴承，什么轴承可以加机油等，都是胡说，不要考虑轴承没油的问题，基本上不可能==记得采纳啊问题漂移板怎么玩费力？出好多汗？是大腿内侧肌肉感觉酸痛，无力，脚上灌了铅一样吧。

47、漂移板滑行的时候需要大腿内侧的肌肉努力收缩，舒张。

48、如果很长时间没玩，突然玩的很猛的话，那是很正常的，坚持几天就会自行消退。

49、如果不是这种情况，那就是你用力方向以及玩法不对，这条是针对新手说的，高手可以54--还有，如果板板轴承有问题，那。

55、先来检测一下吧，拨一下板板的轮子，空转时间超过5~8秒的那就没事，如果不到两秒就停止那分两种情况，一种是新板，没有经过磨合，这样的话忍一忍吧，磨合磨合就好了。

56、还有就是旧板的话轴承滚珠断裂等，要考虑换。

57、对了，千万别听网上用汽油洗轴承，什么轴承机油等，都是胡说，不要考虑轴承没油的问题，基本上不可能==记得啊问题漂移板怎么玩？和一些技巧(具体的)首先要练的是后蹬前行，就是站上去，脚用力蹬(左进就是右脚蹬，右进相反)身体尽量伸直，这样才能保持平衡往前行进，如果身体不伸直，就会往你身体倾斜的方向转弯。

58、(这是玩漂移板重要的一个过程，基础一定要掌握好)一开始应该会在一米内落下，根据练习次数越来越多，行进的距离会越来越远。

59、然后可以练习第二部，用腰部力量扭动，带动脚来扭动，也可以手甩动来帮助借力，这样就可以提供动力一直练到可以这样不掉下来持续几十米以后才可练习第三步，就是双脚S型摆动提供动力可能我表达的不是很清楚，有视频可以参考、v.youku/v_show/id_XMTA0MTI4NTY4问题有玩过漂移板的进来一下，请问漂移板怎么起步楼主您好，推荐半雅或三疯啥的视频看看吧v.pps.tv/play_34PZ4J初学者推荐扶着脚能内八外八走s后，还是靠墙起步熟练后，前脚踏板，后脚斜着压着板踩到地上后，身体向前带着走的时候，后脚顺势压直板就好上面的熟练后，就可以摆好板，然后前脚踩板后脚踩地，走的时候后脚直接跟上来踩板至于抛板起步我也不会，这东西，文字讲不清楚，看视频掌握要领多练习才是硬道理问题漂移板难玩吗你好1-对路面要求高.漂移板的轮子毕竟还是小,路上有石子的话就十分危险,如果是在广场上还好说,你在马路上后面还有自行车什么的呢,你停下来了,人家就得往你身上招呼..如果没有石子的话说实话柏油路还是挺适合的,但要地面必须平整,而且柏油的粗细程度越细越好.而且路面不能有水,2-漂移板滑行的时候占用空间太大.因为走的是蛇形,所以漂移板运行的时候占用的路面宽度比自行车什么的要大太多了,现在路面资源本来就很紧张..比较适合代步的情况如下有自行车道,而且路况好.自行车不多或者几乎没有.一路是平缓的下坡.这个时候做代步是适合的.别的时候并不很适合.真的问题玩漂移板如何控制平衡内八外八只是一个表面动作,漂移板能够快速前进,在于设法让漂移板滑出曲线来,像蛇形的一个曲线.那么漂移板滑出曲线就有两种方式,一种是靠脚力,一种是靠腰力,前者靠前后走动(类似)滑出曲线,后者则扭腰的东西.我总结,如果体重比较大,腿力负担重,用腰力会比较轻松使用腿力的话,会比较好看就是了.问题如何能快速学会玩漂移板？可以先扶着栏杆慢慢滑，等练熟后再松开栏杆，之后尝试另一个方向的滑行。

60、我就是这么练的，求采纳！问题新手漂移板需要选择哪一种漂移板好！如果你只想随便玩玩的话，国产的性价比高，比如狼博菲凡等。

61、但是要追求质量的话可以选择PK，Freeline，T-back等。

62、新手的话推荐买金属板，从重的开始玩起，这样以后枫木板很好上手。

63、相反的如果先玩枫木，会觉得金属板太重驾驭不了。

64、问题什么鞋适合玩漂移板跟楼主有同感啊~~~玩漂移板肯定是板鞋比较适合，硬度和舒适程度都比较好，而且主要的是这样穿好看，比较配套，对吧、)至于楼主的问题。

67、只有等到练到标准程度才可以解决了。

70、提供两个建议！！一是尽量少用急刹车，可以用原地转圈来代替，刹车这个动作虽然蛮帅，但是确实是很难控制脚跟不碰地，没办法的。

71、二是除非出去刷街，平时练习的时候可以穿普通的鞋子，我本来也没把这个问题放在心上，不知觉就练坏三双板鞋，很心疼的。

74、祝你成功吧！。

1、非原创，文章摘自网络，无意中翻到的几年前的文章。

2、　--极限展现自我，漂移舞动人生。

3、漂移板是这个世界上有灵性的东西，它不会和一个不喜欢它的人有的配合。

4、当你选择了漂移板后，请记住，不要让它天天在你的房间里面睡觉。

5、漂移板的练习枯燥无味，但也正是这样，才能成就你高超的技术。

6、请学会和自己的父母好好沟通交流，因为你现在生活在中国，老一辈的人，大多都不支持玩板。

7、学会上网找教学看，国内滑手数量很多，大多时候，你都要自己去学习动作。

8、练习一个动作的时候，多多思考，心平气和。

9、也许一个动作，你仅仅只需要调整一下重心就能做出来。

10、学会接受别人的意见，特别是在自己老是练不出某些动作的时候。

11、不能太顽固的按照自己的方式去猛练，一定要学会吸收他人的优点。

12、动作，成了和会做，是两回事。

13、几个月就能A级，和几年才能过A级，结果是一样的。

14、中国的台阶不标准，还是不要以能下多少级台阶为荣，不要因为台阶数量限制了你的发挥。

15、天气固然对玩板有很大的影响，但是不要因为这样就成为了你不滑板的理由。

16、多在阳光猛烈的天气下玩板，因为这样你比别人多了更多时间练习。

17、如果你现在还没有考大学，那么，请以学习为重。

18、如果你已经考上了大学，那么，除了必要的学习和陪自己的情人外，请把出去喝酒、通宵打游戏的时间留给漂移板。

19、学会认清楚刹车的重要性。

20、遇到比自己强大的滑手时，你应该做的事是、1很开心2请教他问题3和他切磋风格决定着你的滑板命运，但是，这命运是你掌控的。

21、玩板要付出的东西很多，不单单是兴趣，更多的是、金钱、时间、伤痛。

25、如果你因为受了一次伤就不想玩了，那么，请把自己的漂移板送给那些愿意受伤的滑手。

26、扭脚后，千万不要揉它，立马冰敷。

27、4个钟之内，不要擦药。

28、扭脚后，你要做的不是沮丧，而是庆祝你成长了。

29、每个滑手都有自己的瓶颈期，瓶颈后，你的技术会飞跃。

30、练习道具的时候，害怕是很正常的，但是记住，就是因为你会害怕，所以才会摔的很惨。

31、如果有人在你练板的时候老是嘲笑你，你可以很平静的把板递给他，然后让他滑行20米。

32、遇到保安阻碍你的时候，学会用他对你的态度对待他。

33、当你成为所谓的老手时，记住善待新手。

34、没有一个高手会看不起一个喜欢问问题的菜鸟。

35、心中必须要有一位特别喜欢的滑手，多看他的视频，多去思考，你喜欢他的原因。

36、多上漂移板网站看东西，因为新的滑板动态，会让你保持对漂移板的激情。

37、穿着不要太古怪，漂移板不是非主流。

38、漂移板不是玩具，它是一种生活。

39、外出旅游的时候，你应该比别人多一个想法，那就是这个地方可以怎么玩漂移板。

40、滑手不能畏惧的东西，就是落差。

41、不要老是担心自己的年龄合不合适滑板。

42、如果有别的滑手在拍视频，记住一定不要挡住他。

43、因为滑手在拍视频的时候，心情很容易不好。

44、不要老是坐在旁边看别的滑手滑板，这样进步慢。

45、如果你问我戴着眼镜能不能滑板，那我要回答，放心吧，不带眼镜都能玩。

46、漂移板这东西，很有可能一个新手一下就超过你，这时候你大可不必不爽，你应该找找他为什么进步这么快。

47、除非你心情特别糟糕，不然，不要乱砸漂移板。

48、滑板不能沾水，轴承沾水后，要第一时间猛的滑一会，让它发热。

49、砂纸是很重要的东西，不要忽视它。

50、断板面是正常的事情。

51、如果遇到一块游龙板放在你面前，单脚过了它就走。

52、如果你不了解一个滑手，千万不要随便说他坏话。

53、因为也许有一天，他会帮助你解决很多问题。

54、那时你会对你之前行为后悔不已。

55、漂移板，视频中和现实中，差别很大。

56、说别的滑手不行之前，先看看自己行不行。

57、对自己多一些自信。

58、对自己高一些要求。

59、别人能做的，你也可以！　　　--极限展现自我，漂移舞动人生。

60、楼主，我注意你很久了。

61、楼上，我注意你很久了！@哦8缘来就是你。

62、楼主的蝴蝶结标志真不错嗯好朴实的总结。

63、很多做人的道理。

65、怒赞狂赞超赞。

66、新手应该好好看看。

67、漂家里的吧，我想发来着的。

71、给楼主狂点一百个赞！。

72、帮顶了，不算新人，但看了文章还是有些感慨，望大家持之以恒！。