1、百度一下(Iperf)点击第一个链接就是下载Iperf工具的地方，该乱盯老工具有Winidows版和Linux版的。

1、具体如下、分段交替记忆如果让大家一次记住一大段内容，哪怕记忆力极好的同学也极难记住，而且多数只是开头和结尾印象比较深，中间的部分容易遗忘，相反，如果只让大家记忆一个很短的材料，相信大家都可以在短的时间记住，根据这个原理，我们可以把一大段内容分成几小部分，分段来去记忆，效果会更好。

2、知识树记忆法如果记忆一些零碎、分散的知识，这个确实极容易遗忘，如果把这些知识分类组织起来，我们的记起来效率更高，而且也不容易遗忘。

3、如下图是高中生物基因表达相关的知识，如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来，是不是明显更好记，而且记得更快、更不容易遗忘。

4、艾宾浩斯遗忘规律复习法艾宾浩斯遗忘曲线相信大家都听说过，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。

5、所以不要指望我们我们可以过目不忘，那是不科学的，要想记得更好，多次重复复习是极有必要的。

6、“过电影”式记忆法过电影式记忆法，是指你将老师上课时，师生互的情境和知识点，在脑海里像看电影一样的去回忆。

7、“过电影”时，如果遇到中断的情况，不要着急打开书本，而应该自己先努力回忆，或者借助一些轻松的画面，让自己回忆起当时的内容。

8、比如上课时老师开了一个玩笑。

9、这样比一回忆不起来就看书，效果要好多了。

10、记忆策略要有明确的目的性要有明确的计划。

11、比如某个时间段，要记住哪些内容、要达到怎样的记忆效果、多长时间复习一次等，并且督促自己坚持完成计划目标。

12、过度记忆法心理学家实验发现，如果以你记住知识的时间为来计算，那么给一组人多50%的时间来复习，再给另一组人多的时间复习，结果却是50%的人记忆效果更好。

13、这就是“过度学习”的理论。

14、这告诉我们，记忆时，如果只是简单记住了还不够，可以再多复习一段时间，但是又不能时间太长，要不容易产生疲劳、厌倦，以150%为佳。

15、纸条记忆法平时可以把容易遗忘的知识点，写在纸条上，贴在容易看到的地方，比如卧室、门上、床头、写字台边，多留心记忆。

16、内容要简洁，突出重点，一语中的、一目了然，必要时配上图表。

1、短期记忆复习周期栏下有三部分，分别是5min，30min，12h，长期记忆复习周期栏下有，1天，2天，4天，7天，1个月   。

2、一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；一天之后再回想；下一次三天之后再回想就可。

3、每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想一个单元学完了，可以自测一下这个单元有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。 一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容，在单元测的基础上，全书测就问题不大了。。

1、德国心理学家艾宾浩斯(HermannEbbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究,他用无意义的音节作为记忆的材料,把实验数据绘制成一条曲线,称为艾宾浩斯遗忘曲线.　　这条曲线一般称为艾宾浩斯遗忘曲线,也称艾宾浩斯保持曲线,它的纵坐标代表保持桥大量.曲线表明了遗忘发展的一条规律、遗忘进程是不均衡的,在识记的初遗忘很快,以后逐渐缓慢,到了相当的时间,几乎就不再遗忘了,也就是遗忘的发展是“先快后慢”.　　遗忘的进程不仅受时间因素的制约,也受其他因素的制约.学生先遗忘的是没有重要意义的、搏消指不感兴趣、不需要的材料.不熟基配悉的比熟悉的遗忘的要早.。

1、在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。

2、德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。

3、初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

4、他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。

5、并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

6、人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。

7、例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。

8、从"记"到"忆"是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。

1、在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。

1、序号1-14表示你正在学习的内容。

2、短期记忆复习周期：5分钟，30分钟，12小时，表示你学习完成后，过了5分钟复习学习30分钟再复习学习12小时后仍要复习学习1的内容。

3、长期记忆复习周期：9号你正在学习内容要复习内容1；10号正在学习要复习内容1；11号正在学习要复习内容以此类推使用。。

4、扩展资料：。

5、遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。。

6、这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。。

7、有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。。

8、遗忘的进程不仅受时间因素的制约，也受其他因素的制约。学生先遗忘的是没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料。不熟悉的比熟悉的遗忘的要早。。

9、人们对无意义的音节的遗忘速度快于对散文的遗忘，而对散文的遗忘速度又快于有韵律诗。。

10、在学习过程中，对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习，叫做过度学习。适当的过度学习可以使学习的材料保持得更好。研究结果表明，适当限度的过度学习比刚能背诵的效果好，但如果超过这个限度，其保持效果不再增加。如学习四遍后恰能背诵，则再学习两遍效果好，但再学习效果则适得其反，对人的身心造成危害。。

11、一般记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢。。

12、参考资料：百度百科-遗忘曲线。

1、德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。

2、初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

3、他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。

4、并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

1、艾宾浩斯记忆法x0dx0ax0dx0a什么是艾宾浩斯记忆法x0dx0ax0dx0a遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

2、对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。

3、x0dx0ax0dx0a艾宾浩斯记忆法的益处x0dx0a宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。

4、x0dx0a记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。

5、怎样知道信息记住了多少，能力储备得怎样呢？要想巩固所学知识，必须及时复习。

6、欲知记忆效果，应该经常进行自我测验，自测也是一种很好复习的复习，都是对艾宾浩斯记忆法记忆法的具体应用。

7、x0dx0ax0dx0a复习与自测的益处主要体现在以下几个方面、x0dx0a及时复习，可以抓住记忆的好时机。

8、经常自测，可以弄清哪些知识没学好、没记住，哪些地方容易混淆、有误差，以便马上核实校正。

9、x0dx0a及时复习和经常自测，可以培养我们的随机应变能力。

10、在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时的大不一样。

11、如果经常运用自我测验法，对所学知识从多方面理解消化，必然会胸有成竹，临阵不慌。

12、x0dx0ax0dx0a艾宾浩斯记忆法的几种具体形式x0dx0a从时间安排方面讲，复习与自测可以定期的进行也可以随时的，复习与自测可以结合进行，对学过的知识，一段时间后先自测一下，不会的，或记得不牢的再进行重点复习。

13、x0dx0a定期复习与自测、即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行。

14、x0dx0a①日测、每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想也行。

15、x0dx0a②周测、星期天休息，可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。

16、x0dx0a③单元测验、一个单元学完了，可以自测一下这个单位有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。

17、x0dx0a④全书测验、一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容，在单元测的基础，全书测就问题不大了。

18、如果没有时间，可以挑选那些重要内容先进行。