1、首先下载支付宝APP，可在应用商店或者直接在浏览器上进行下载，如下图所示。

1、 菊花美颜　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。　　方法一：可将菊花制成花粥内服；　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。。

2、黄瓜美肤面膜　　将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。　　然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。。

3、 啤酒醒肤　　取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。　　取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。　　如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。。

4、 茶水美白　　方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。　　方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。　　TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。。

5、 土豆美白面膜　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。　　土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。　　在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。　　敷于脸上，20分钟后洗净。。

1、防晒美白对于美白，防晒是重要的，太阳的紫外线是皮肤黑化的大凶手，无论是什么时候，都要做好防晒。紫外线不但是皮肤黑化的凶手，也会使皮肤老化，使皮肤出现皱纹。因此必须做好防晒，日常使用防晒霜，使用太阳伞遮阳，做好防护工作。。

2、膳食美白多吃含雌激素的食物或维生素C的食物，如多喝豆浆等豆制类食物，豆浆是天然的植物雌激素，可起到美颜美白的功效。多吃维生素c的果蔬，如樱桃，橘子，草莓，番石榴等。维生素C能够保护肌肤，抵抗紫外线以及晒后修复，同时又有祛斑等功能。。

3、面膜美白面膜如今已是爱美人士几乎必不可少的保养方法了，面膜不止可以补充水分，也可以起到美白作用，每周坚持敷3-4次，过多怕皮肤产生依赖性。由于现在市场上的面膜质量参差不齐，在购买的时候要认准牌子，以免适得其反。。

4、护肤美白在洗澡完可使用美白的润肤乳，身体乳，涂在身体上，让肌肤吸收。特别是含有烟酰胺，水杨酸等成分，不但可以滋润肌肤，还可以起到的美白。。

1、防晒美白对于美白，防晒是重要的，太阳的紫外线是皮肤黑化的大凶手，无论是什么时候，都要做好防晒。

2、紫外线不但是皮肤黑化的凶手，也会使皮肤老化，使皮肤出现皱纹。

3、因此必须做好防晒，日常使用防晒霜，使用太阳伞遮阳，做好防护工作。

1、想要美白贵在坚持，只要坚持做好这几点，一定能如你所愿。。

2、皮肤黑的原因。

3、a.遗传因素：遗传基因是导致皮肤变黑的常见原因，父代肤色直接导致子代肤色。。

4、b.日晒：紫外线能刺激皮肤中的黑色素，造成皮肤变黑、老化。。

5、c.缺乏维生素：维生素的缺乏会导致衰老的细胞不能及时脱落，出现色素沉着。。

6、d.肌肤过度缺水，皮肤干瘪，外表看起来又黑又粗糙。。

7、等等。

8、食疗。

9、a.多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如：樱桃、番茄、黄瓜、番石榴等，富含铁质和维生素。。

10、b.长期喝枸杞+酒酿+鹌鹑蛋制成的饮品，它能产生有利于皮肤的酶类和活性物质，让皮肤细嫩美白有光泽。。

11、c.补充维生素和微量元素。。

12、辅助方法。

13、a.适当运动，促进皮肤的新陈代谢。。

14、b.注意防晒，不要熬夜，好在晚上11点之前睡觉。。

15、c.注意面部的保湿补水，有利于晒黑后快速美白。。

1、想要美白贵在坚持，只要坚持做好这几点，一定能如你所愿。

1、这里的辐射包含阳光、电脑、手机等各类辐射，辐射不仅会导致皮肤暗沉，严重情况甚至会皮肤起斑，红痘等情况，所以要注意辐射哦。。

2、维生素C有较强的抗氧化功能，补充维C可以达到美白的作用；富含维C的水果和蔬菜包含猕猴桃，芒果，柠檬，橙子，胡萝卜等，补充维C很重要。。

3、万年不变的铁定律；通过喝水排毒，增加皮肤的水润和弹性，记得多喝水哦。。

4、：睡美人的原理就在于要多睡美容觉，休息充足后，你会发现睡醒后的皮肤会变得更加干净，紧致，睡眠充足重要哦。。

1、白糖洗脸去痘印快速美白法(时间：30秒)每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印有效，有兴趣可以试试，主要是持之以恒，而且是廉价的化妆品了!如何美白：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

2、用后体会：体会得到的嫩滑。

3、坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试!。