1、首先注意饮食，多吃些含胶原蛋白的食物比如猪脚猪皮等，多吃富含维生素的蔬果，比如西红柿，充足睡眠。

2、使用祛皱产品，效果比食疗和睡眠见效更快，也更加直接地作用到法令纹，多补水多做补水面膜。

3、不要经常做夸张的表情，面部表情不要太丰富，按摩，用双手食指括住嘴巴两侧，沿着法令纹方向向两侧轻轻提拉。

1、首先注意饮食，多吃些含胶原蛋白的食物比如猪脚猪皮等，多吃富含维生素的蔬果，比如西红柿，充足睡眠。

1、扼杀在萌芽状态,不知道各位看官有没有看过我以前写的美容文章，我不曾不一次提到过，祛皱一定要提前，要在皱纹还没有出现的时候就预防，法令纹也是一样的。当法令纹出现了，再来补救，就晚了。一定要扼杀在萌芽状态。。

2、强烈抵抗紫外线,皮肤里层的胶原蛋白并是一下流失的，除了岁月还有其他“杀手”譬如，紫外线。所以很多美妆博主常会把防晒防晒挂在嘴边，紫外线能晒出色斑，更能吞噬胶原蛋白，想要去除法令纹，防晒工作不能马虎。。

3、用眼膜敷法令纹,法令纹一旦生成，就能很去掉。但是经过慎密的护理后还是能淡化的。护理的程序是一定离不开敷面膜的。法令纹的位置在脸颊上凹进去了，普通贴纸面膜是不够贴合的。可以用眼膜贴来代替，会更服帖。做咬牙齿练习,平时除了不能大笑大哭，各位美眉一定要管理好自己的面部表情哦，切忌大喜大悲。业余的时间里，还要做咬牙齿的练习。上牙和下牙咬紧练习，让法令纹部位的肌肉膨胀起来。涂抹抗皱面霜,晚上的护肤程序更少了抗皱面霜，很多年轻的美眉经常会问到一句话，我这么年轻用抗皱面霜会不会太早了。真相是，抗皱面霜越早用越好，根本不需要担心是不是年纪早了，不适合。要知道，等你年纪大了，还有更好的抗皱面霜出来，只有坚持使用抗皱面霜你会没有法令纹。做牙齿整形,很多美眉可能会奇怪，祛法令纹和做牙齿整形有什么关系呢？龅牙的美眉牙齿往前凸，而凸起的位置正好是法令纹很明显的部位。如果牙齿整形好了，凸起的部位会凹下去，法令纹也跟着消掉很多。

1、补水面部不论是法令纹还是其他的皱纹，都跟皮肤缺水，干燥有着或多或少的关系，人体每天都会有水份流失，及时补水相当重要，补水对于消除法令纹是相当必要的，每天坚持喝水以及通过面膜补水都是可以的。。

2、按时睡觉睡眠不足，气血就会不足，面黄憔悴，肤质无光泽，也会失去弹性，长此以往产生了法令纹就不是一时半会儿能消除的，所以平时要做好防范，按时睡觉，有充足的睡眠时间，对消除法令纹会大有帮助。。

3、鼓腮帮试试鼓腮帮，你会发现，当你腮帮鼓起的时候，可以让法令纹那一块皮肤很好的撑开，是不是法令纹看得就不那么清楚了？所以日常生活中，不定时鼓腮帮也是可以帮助消除法令纹的。。

4、按摩提拉按摩是通过各种手法，让法令纹周围的肌肤得到提拉的效果，减少皮肤下垂，从而达到淡化或消除法令纹的效果，这种方法也可以引伸为倒立法，缓解面部肌肉下垂，达到消除法令纹的目的。。

5、食物选择法令纹的形成与皮肤松驰，皮肤下垂等各种因素造成，然后皮肤松驰又与皮肤的胶原蛋白过多流失密切相关，所以通过食补胶原蛋白很有必要，含胶原蛋白的食物主要有肉皮，鱼皮，鸡皮等。。

6、就诊这种方法去法令纹就不是你自已去怎么做了，而是交给医院，你可以选择理疗法来帮助消除法令纹，也可以按医生的建议选择换肤，换肤建议还是要到正规的医院进行，换肤对皮肤的保养也要更加细心了。。

1、如何去法令纹　　法令纹的成因、首先想要有效的去除法令纹，就必须要弄清楚法令纹的形成原因，为什么会出现法令纹。

2、法令纹的形成主要有以下几种原因、先天的形成　　很多年轻人的法令纹，通常都是由于先天的遗传，又或者是先天的脸部骨骼发展的问题，导致形成的法令纹。

3、肌肤的老化松弛　　总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。

4、除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。

5、随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白，水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹，这是比较常见的法令纹原因。

6、表情太过于丰富　　如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为太爱笑而形成的。

7、如果法令纹从嘴角延伸向下，则是太喜欢抿嘴和撇嘴了。

8、面部表情太过丰富所引起的。

9、去法令纹的方法、口腔内的按摩法　　第一步、舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的`穴位，连续三次以上。

10、(1)舌尖从上侧开始按摩。

11、(2)舌尖再转换到嘴唇右方。

12、(3)舌尖再转换到嘴唇左方。

13、(4)舌尖后转换到嘴唇下方。

14、第二步、(1)做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

15、(2)每个动作连续做五遍，每天做四次。

16、面部的按摩法　　(1)鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。

17、沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。

18、(2)用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。

19、先从嘴角两边按摩至耳朵再是鼻翼两侧至太阳穴。

20、(3)双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。

21、保持由下向上提拉的按压手法。

22、面部肌肉保健操法　　通过保养品增强肌肤的张力固然是方便的办法，但是由于面部肌肤与肌肉组织连接紧密，对于已经形成的八字纹，还应该通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和循环力来予以改良。

23、可以通过大小脸的方式促进面部肌肉的整体运动，先将五官努力向中部收缩，再向外打开，不过记得肌肉运动过后，再用手掌温压片刻，帮助肌肉放松。

24、锻炼笑肌　　念字母“E”的音，嘴角上提向两侧打开。

25、这个时候上排牙齿是被上嘴唇包住的，维持“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，就能锻炼到笑肌。

26、嘴巴维持字母“E”的动作，然后将下巴向前突出，从下而上微微抬起，这样可以将嘴角到下巴的纹路有效改良。

1、按摩。清洁面部之前用橄榄油或者按摩膏对法令纹进行横向打圈轻拉按摩。。

2、补水。平常给肌肤喝饱水，用保湿功能的护肤品。多做一些补水的面膜，加强肌肤弹性。。

3、食补。一般面部比较瘦的人，法令纹比较明显。所以多吃一些含有胶原蛋白的食物来慢慢充盈面部。。

4、平常注意自己的表情不要太夸张。一有空闲多做做嘴巴吹气球鼓腮这个动作，有助于减轻法令纹。。

1、嚼口香糖，可每天咀嚼口香糖5～20分钟，咀嚼让脸部肌肉运动，促进脸部血液循环，增强脸部细胞的代谢功能不仅可让脸部皱纹减少，面色红润，还可改良去除法令纹。

2、每天坚持做漱口状鼓张两面颊、用舌头在口腔内移动并推抵两颊，连续动作每一个动作做5遍，每天坚持做4次就可以了。

3、嘴巴吸气做鼓包状，抿紧嘴巴然后左右移动,左右替换循环使用，以锻炼脸部腮部肌肉，淡化法令纹 。

4、平时习惯，在每次洗脸时动作要轻柔些，早睡早起由下巴处向上按摩拉伸脸部肌肉，在睡觉尽量地仰卧。

5、按摩法，先将食指弯曲，用手指的第2关节与手指宽面抵住嘴角下面（法令线延长位置），如括住嘴唇一样向上移动提拉手指，再沿着法令线处移动至鼻头两侧。

6、当食指移动提升到鼻头两侧后，再使用手指的第2关节沿着鼻头突起上下擦拭，每天坚持动作以达到去除法令纹的效果。

1、一、按摩消除法令纹： 将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面（法令线延长位置）。。

2、好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。。

3、一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。。

4、手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒。

5、左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。。

6、二、注射玻尿酸消除法令纹如果觉得按摩作用很小，那就不妨考虑注射玻尿酸消除法令纹吧！玻尿酸注射是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或欲丰润的部位，如嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴、疤痕等处。玻尿酸注射除皱可达到立即性的除皱与改变容颜的效果。玻尿酸注射除皱的优点是可以立刻见效，同时法令纹很深的去除效果可以维持1年到3年。。

7、法令纹一旦产生，靠生活作用消除掉是很难的。想要自己显年轻，那就不如防微杜渐，将它消灭在萌芽中。平日注重按摩，用上述第一种方法；如果已经产生又想有效消除法令纹，那就注射玻尿酸吧。在进行除皱手术之前，一定要做好全面的除皱术前准备工作，以除皱手术的安全有效进行，让自己健康、轻松地摆脱法令纹的困扰。。

1、怎么去法令纹　　怎么去法令纹--口腔内的按摩法　　第一步、舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。