1、大家自己百度AdobeAcrobat，下载后安装，这个遇到一些小问题的话一般可自己解决，这里不多说了。

2、然后可以先打开AdobeAcrobat，再在左上角菜单里的文件那里打开需要转换的那个文件：。

1、护肤品正确使用步骤和方法、洗脸，首先早晨洗脸清洁面部是必不可免的。

2、用温水把脸部浸湿，取适量洗面奶，把洗面奶揉搓出细小泡沫后，然后均匀涂抹在脸上，用手指画圈按摩，再用清水冲洗干净。

3、深度清洁，洗完脸以后，皮肤表面仍然会有一些没有清除干净的角质、毛囊口堆积的污垢，所以下一步先做深度清洁。

4、用棉花棒蘸取少量化妆水擦拭，特别是鼻翼处上下擦拭清除干净。

5、涂抹眼霜，面部清洗干净以后，就要涂抹眼霜了，用手指轻轻对眼睛周围进行按摩，能促进局部血液循环。

6、涂抹面霜或乳液，然后涂抹面霜，面霜适合皮肤干燥的女性。

7、乳霜适合中性或偏油性的肤质。

8、油性皮肤可以涂抹比较清爽的啫喱，先把双手搓热，蘸取少量涂抹颈部和脸部，轻轻按摩拍打，能促进皮肤吸收其中的营养。

9、涂抹精华液，接下来就是精华液，也是先将双手搓热后，取适量精华液均匀涂抹在脸上，轻轻按摩拍打皮肤，这样有利于精华成分吸收。

10、涂抹隔离或防晒，后就是隔离霜或防晒霜，可以隔离紫外线，保护皮肤不受伤害，然后想化妆的小仙女就可以化妆啦。

1、使用护肤品的正确步骤　　使用护肤品的正确步骤，我们的脸部因为长时间暴露在外面的原因，受到的干扰因素也是之多的，在日常生活中每天都必须要洗脸护肤的，脸不干净，自己的外在形象会受到很大的影响，下面分享使用护肤品的正确步骤。

2、使用护肤品的正确步骤1　　洁面乳/洗面奶　　清洁肌肤是护肤的首要步骤，肌肤清洁得不彻底，肌肤的清洁度同样会影响肌肤对护肤品中营养的吸收。

3、不但如此，肌肤清洁不彻底，杂质污垢的残留同样会造成毛孔变粗变大。

4、正确的洗脸步骤、先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面乳在掌心揉搓起泡后在面部画圈按摩，然后用清水洗净。

5、再用毛巾轻轻擦干水分即可。

6、爽肤水　　爽肤水属于化妆水中的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的作用，即便如此，但是化妆水也不能够取代润肤乳，化妆水主要功能是调整肌肤，而并不是润肤，所以化妆水应该在清洁肌肤后使用。

7、肌底液　　肌底液的作用是促进后续产品的吸收。

8、应该在化妆水之后使用，精华乳/霜之前。

9、肌底液中的营养成分能够活化细胞，修复细胞，增加细胞的活力以及防御能力，肌底液中的成分一般都含有亲水和亲油的成分，能够将护肤品中的水和油同时瓦解，促进肌肤对营养成分的吸收。

10、而且还能够软化角质，滋润角质。

11、这样就能够让肌肤更好的对营养的吸收。

12、肌底液并非适合任何人的肌肤，如果你的肌肤状态很好，吸收程度很好的话，就没有必要在使用肌底液了。

13、如果肌肤底子差，对营养吸收能力弱，那就需要进行此步骤。

14、地如果你的肌肤相对比较敏感，对于精华和面霜不能够很好地吸收，那么就需要使用肌底液来改良。

15、眼霜　　眼霜的使用顺序不是特别严谨，因为是涂在眼周围的，一般乳液和面霜这类护肤品是要避开眼周围的，好不要与眼霜重叠。

16、精华液　　精华液中的有效成分的浓度比较高，属于一种特殊的.加强型的护肤品，具有护理作用。

17、能够起到比较明显的护肤效果。

18、精华液中的分子相对较小，应该在乳液和面霜之前使用，不然是不能够很好地被肌肤吸收的。

19、精华的使用要按照抗老——美白——保湿的原则使用效果佳。

20、乳液或面霜　　在使用完精华之后就可以使用乳液或面霜了。

21、如果你属于油性肌肤，那么你好使用乳液，如果属于干性肌肤就使用面霜。

22、防晒霜　　防晒霜一定要使用的，肌肤的防护工作是一定要做的。

23、不管是出行，还是面对电子产品。

24、防晒霜都能够有效抵御外界的刺激和对肌肤的伤害。

25、冬季选择防晒产品一般选择SPF30以下的防晒产品即可。

26、如果在日常防晒中防晒产品指数过高也会降低肌肤的通透性，容易造成毛孔堵塞，进而出现暗疮和痘痘。

27、其他的使用顺序　　基础护肤　　洁面——爽肤水——润肤露　　化妆前一定要做面部清洁，如果存在黑头应当先去黑头，这样能够更贴妆。

28、清洁面部后要选择适合自己的爽肤水和润肤露。

29、基本打底　　妆前乳——隔离霜　　基础打底阶段，建议大家选择一款质地较厚、叫润肤的妆前乳，不管你属于哪一类肤质，都应该这样做。

30、上完妆后，一定要上隔离霜，这样可以有效防止化妆品中的化学物质伤害你的肌肤，有颜色的妆前乳或隔离霜能够调和肤色的颜色，让妆容看上去跟有气色。

31、底妆　　粉底液——粉饼——散粉或蜜粉　　粉底液主要作用是调和肤色，先用粉底液再用粉饼，这样看上去不显厚重，使用粉饼使用，不需要把整个脸都涂上，只需要在需要调和肤色处使用就可以，上完粉底液和粉饼后，可以使用蜜粉或散粉定妆。

32、眼部　　眼影——眼线——眼睫毛　　眼部的化妆方面，眼部首先需要上眼影，然后轻轻的画上眼线，眼妆就做完了。

33、后一步就是眼睫毛先用睫毛夹夹一下，睫毛会显得更俏，涂上睫毛膏效果更明显。

34、高光、阴影、画眉、腮红、唇膏　　高光跟眼影的处理是T区和U区，接着上腮红，腮红要从太阳穴向苹果肌方向扫，顺序一定要对，不然影响效果。

35、双眉部分选择适合自己的眉粉，浓眉大眼的不需要画眉，或者用棕色的眉粉去调和一下。

36、唇部的妆容其实简单了，从润唇膏开始，接着描唇线，然后涂上唇膏，唇彩。

37、这样一个完整面部妆容就完成了。

38、自然靓丽，清爽可爱！　　使用护肤品的正确步骤2　　洗脸，白天只用洗面奶就行，晚上的话先用卸妆乳，再用洗面奶化妆或者使用隔离霜，防晒霜就一定要卸妆。

39、使用爽肤水、用化妆棉蘸爽肤水擦脸能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸，但不能太重轻拍就可以。

40、，无论用哪种方法都要用到皮肤不干为止。

41、使用精华液已先将手部搓热，将精华液均匀的擦在脸上，注意精华液成分，要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的u区，按照由下至上，由外向内的方法轻柔按压，精华成分的完全吸收，t区也用相同的方式重复。

42、后利用手指轻轻敲弹脸部的肌肤。

43、保湿，根据自己的肌肤选择不同的保湿护肤品，秋冬季节皮肤干的话就用面霜，白天用日霜，晚上用晚霜。

44、，春夏皮肤比较滋润乳液就行了，如果晚上护肤不敷面膜的话呢，这就是后一步　　隔离、取适量隔离霜在与两颊处，额头，下巴用中指和无名指从脸颊处向下拉伸，扩展到额头中，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

45、使用护肤品的正确步骤3　　护肤的步骤、先洁面，做好皮肤的清洁工作。

46、使用爽肤水，做好皮肤的水分补充和二次清洁。

47、使用精华液促进后续护肤品营养成分的吸收。

48、再根据个人的肤质情况选择使用乳液或面霜，以锁住肌肤水分。

49、洁面。

50、根据自己的肤质使用适合的洁面产品，做好皮肤的清洁工作，如果有化妆的习惯，还应该在使用洁面产品前，使用卸妆产品彻底卸妆。

51、爽肤水。

52、洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分，还能再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

53、精华液。

54、精华使用在爽肤水之后，精华液含有多种功效成分，可以缓解皮肤的不适，并打开皮肤毛孔通道，促进后续护肤品营养成分的吸收。

55、乳液或面霜。

56、根据肤质情况选择使用乳液或面霜，可以有效帮助锁住肌肤水分。

1、导语、相信女生都是人手很多瓶护肤品的，但是怎么样让它发挥更好的功效呢，今天我教你护肤品的正确步骤吧。

2、护肤品的正确步骤　　擦精华液　　精华液应该先用掌心搓揉　　Wrong、直接擦脸　　将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方法涂匀全脸，这种方法不适用于含活性成份或精华类的`面霜。

3、Right、先用掌心搓揉　　将适量精华液放于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。

4、还可以加上适当按摩，增加吸收、促进循环。

5、擦眼霜　　横向推开眼霜，会增加眼部出现幼纹的机会　　Wrong、横推眼霜　　横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。

6、Right、指腹点按　　正确涂眼霜方法应该是先挤出小量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。

7、由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。

8、这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。

9、不过需要注意，点按的幅度和力度一定要小而轻。

10、擦爽肤水　　用手涂抹爽肤水会影响吸收效果　　Wrong、用手拍　　用手把爽肤水直接拍在脸上，若是双手不干净，反而会影响效果。

11、Right、以化妆棉轻拍　　先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。

12、再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。

13、这样可拭去老化角质，令肌肤更清洁。

14、擦护肤霜、护肤霜不要大面积涂抹　　Wrong、大面积涂抹　　Right、有步骤扩展　　想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品，顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进方式是有效的。

15、先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。

16、对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子先享受到芬芳的抚慰。

17、涂粉底　　粉底霜应从上向下擦　　Wrong、向四面推开　　把粉底从脸中中心推开，未能彻底遮盖毛孔，粉底容易越涂越厚。

18、Right、从上向下擦　　因为毛孔是向下打开的，由上至下的手法涂粉底更能遮盖毛孔。

19、先将粉底挤在手背，让体温使其溶化，再将粉底点于面上。

20、在额头和鼻尖部分先由上向下涂匀颧骨以下则向两颊向下抹开下巴位由上至下抹匀。

1、导语、相信女生都是人手很多瓶护肤品的，但是怎么样让它发挥更好的功效呢，今天我教你护肤品的正确步骤吧。

1、护肤品的正确使用步骤、洁面产品-水-肌底液-眼霜-精华液-乳液/面霜。

2、隔离霜、BB霜、防晒霜只需要擦一种，BB霜有防晒功能，但是BB霜防晒值不高，阻断紫外线时间较短，长时间户外的话，使用前还是要擦上防晒霜，才能有效抵抗紫外线。

3、正确步骤如下、洁面产品护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，重要。

4、化妆水化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。

5、伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

6、肌底液肌底液的作用是增加后续产品的吸收。

7、应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。

8、肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能。

9、同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收。

10、还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

11、眼霜习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。

12、因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

13、精华液精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。

14、精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

15、乳液或面霜使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

16、乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。

17、还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

18、扩展资料产品区分随着科技时代的飞跃发展，护肤品也注入了的效果，而化妆品也有护肤的功能。

19、而且整容时代的兴盛，也使得一些护肤品具有微整的效果。

20、按时段分、有日间护肤和夜间护肤等针对性护肤品。

21、按对象分、有专门供女同志用的护肤化妆品和男士用的男用护肤品，以及儿童用的儿童护肤品和孕妇专用的孕妇护肤品。

22、按功能分、有补水、美白、保湿、控油、抗衰老、敏感肌肤、收缩毛孔、祛黑头、祛斑、消脂专用护肤品。

23、按销售方式分、有专业线护肤品和日化线护肤品。

24、按价格分、奢侈级、高端级、中高端、开架式。

25、总之，护肤品要科学使用，才能更加有效的发挥其作用。

26、参考资料来源、百度百科、护肤品。

1、护肤是要有正确的步骤的，不然胡乱地用护肤品，会造成反效果。

1、正确的护肤顺序往往让你的肌肤保养效果加倍。。

2、护肤步骤:.洁面产品-化妆水-肌底液-眼霜-精华液-乳液或面霜-防晒霜/隔离霜-CC霜。

3、建议以下的护肤顺序：。

4、第1步：洁面膏。

5、洁面，护肤的重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。。

6、第2步：面膜。

7、一般需要一星期2次。面膜是好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。。

8、第3步：爽肤水。

9、爽肤水是日常用得多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。。

10、第4步：肌底液。

11、经过清洁和爽肤哨篇之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。。

12、第5步：精华液。

13、使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。。

14、第6步：乳液或面霜。

15、涂上乳液或者面霜，如果是总酱言油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。捧获。

16、第7步：防晒霜。

17、不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的。。

18、扩展资料。

19、选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。。

20、护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。。

21、护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、后油。。

22、参考资料来源：人民网-护肤品的使用顺序。

1、使用洗面奶洁面时，先将脸打湿（温水效果好），湿润面部后，在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸1分钟，要注意清洗鼻头等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。。

2、正确使用爽肤水的方法：每次清洁完脸部之后使用爽肤水，记住不要直接用手拍打脸部，因为这样会使手上的细菌感染脸部，另外，拍打爽肤水还没被脸部皮肤吸收就已经流失了。可以将爽肤水倒在化妆棉上，由内向外顺着肌肤的纹理擦拭。不同的肤质选择的爽肤水也是不同的，一定要选择一款适合自己的爽肤水。。

3、乳液的正确使用方法：取适量乳液，用指腹的力量涂抹。哪里干就先涂抹哪里，从两颊，到嘴角两侧、上下颚等，之后再涂全脸，让干燥的部位得到双重滋润。涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。”。

4、面霜的正确的使用方法：很多美眉擦面霜时，喜欢把面霜在脸颊上涂上五点，额头，鼻子，下巴和两个脸蛋。再揉开抹匀。其实这个擦法是错误的，因为面霜需要温度才会更好被皮肤吸收。手部虎口处的温度比较高，每次涂抹面霜的时候，取适量的面霜放是虎口处，面霜的温度就会提高。再一点点涂抹到脸上，均匀涂抹。待面霜涂抹均匀后，还没完，还要用按摩促进吸收。然后再用手指在脸颊上打圈，由内往外，由下往上，让面霜充分的在脸上所吸收。。

5、防晒隔离的正确的使用方法：“每天早上洁面爽肤润肤后,取适量均匀地轻轻拍打于面部,请在出门前30分钟涂抹效果更佳。美白防晒,隔离独特紫外线隔离系统,在皮肤表面形成严密的隐形防护网,为你抵御炎炎夏日火辣日光,阻隔会造成肌肤伤害的紫外线,防止肌肤晒伤、晒黑,无油配方,清爽通透,白皙立现,锁住皮肤流失的白皙和光彩,让你的肌肤在夏日阳光下仍能保持清新舒适的透白容颜。。