1、常见的电脑蓝屏原因，如显卡驱动导致、硬件之间不兼容、软件之间不兼容和内存条接触不良等，下面就给大家提几个常见的原因及解决办法。

1、定心。

2、当自扰逗己处于消极情绪时，自己应努力使自己的情绪平复下来，使自己的心情处于平静状态，理橡李亮智的思考问题。

3、自信。

4、不论发生什么事情，都应该相信自梁宽己，不断的进行心理暗示，我相信我自己一定能做好，让自己的积极情绪战胜消极情绪。

5、制定任务卡。

6、每天早上给自己定一个目标，写下一天要做的事情，按项完成。

7、制定奖励和惩罚机制。

8、如果自己完成了任务，就对自己进行奖励，如果没有完成，就对自己进行惩罚，鼓励自己下次努力。

1、定心。

1、真诚，做人一定要真诚，不要损人，不要欺骗任何人。无论做什么事情一定要公正合理，不仅仅为的自己的名声，真实情况而进行说话。。

2、正义，自己做好自己分内的事情，不要损人就行了。履行自己的义务。遇到大是大非一定要坚持自己的意见。。

3、中庸，避免任何极端倾向，尽量克制自己的报复或者极端心理。我们所做的任何事情都会以另外的一种形式回报。这就是中庸也是平衡。。

4、清洁，身体，衣服，都要保持干净，记得洗澡，这不仅仅是良好习惯，更是对别人的一种尊敬。每个人都喜欢看起来干净的人。。

5、 平静，不要总是为了小事儿烦恼。不要总是遇见不可避免的事情而不顺利的烦恼。，只会伤害自己的身体。。

6、 贞节，少行房事，不要总是让自己看起来萎靡不振。为了健康为了工作，更为了让自己看起来阳光，快乐。不可以损害别人活着他人的名节。。

1、培养自己乐观自信的性格：同一事物，不同的人看待会有不同的结果。我们心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的不同方式。乐观自信的性格可以使我们充满热情地投入工作学习，使我们心胸宽阔，诚恳接受善意的批评，以达观态度对待不如意的事；也可以使我们更加明辨是非，与思想积极、乐观爽朗的人交往，形成相互的积极影响。。

2、寻找主观原因：我们在成长过程中遭遇坎坷不顺是正常的。对于困难，我们要正确面对，不能逃避。遇到困难不怨天尤人，积极寻找主观原因，找到问题症结所在，集中精力解决问题。每一次战胜困难，我们就会给自己一次成长的机会和成本，在困难的历练中我们可以更加成熟和出色。 。

3、接近大自然：自然界的花草林木，鸟语花香，青山碧水有助于心情愉快开朗。当我们学习或工作劳累的时候，即使走到窗前眺望一下青草绿树对我们的心情大有裨益。。

4、经常参加健身运动：健身运动的对我们百利而无一害。心情不好的时候可以打打球，跑跑步，哪怕我们每天只是散步十分钟，对克服坏心情都能收到立竿见影的效果。 。

1、亲，可以将目标可视化、可行化、类别化。即将自己自律的事情变成实实在在可以看见的形式，写在日记本、记录在手机上都是可以的，我一般是写成文档，并将他们分好类。。

2、清楚你的目标，做计划，作计划，做计划!!!。

3、从10分钟行动开始。所有人都面临一个常见问题，没时间。实际上解决这个时间问题的方法是，每天给自己一个10分钟的行动时间。比如:运动，学习，阅读，背诵，写作等等。是的，你很忙，但10分钟，是拿的出来的。用这10分钟，完全不分心，专心致志的完成一个小行动。长期坚持下来，生活会有所不同。。

1、不要认为自己无能为力我们可以为自己的行为负责，只要与我们相关的事情，我们都可以用自己的大脑仔细思考后作出合适的决定。。

2、头要长在自己身上不要将自己受限于任何人，不要让自己处于任何其他人的控制之下，我们要努力自己打造自己的独立能力。。

3、彻底冷静下来无论采取何种方式，一定要让我们彻底冷静下来，尽管有时候可能确实控制不了我们的情绪，那么此时尽可能采取回避方式。。

4、用沉默来表达抗议沉默有时候是有力的表达方式，在有些时候不说话更能体现一个人的观点和立场，喋喋不休反而让事情变得更糟糕。。

5、切忌与人争论争论对错是没有用的，每个人的内心都只会站在自己的立场上去争论，他们无一不在希望对方按照自己的想法做事。。

6、不要为别人的错误买单如果真的是别人犯的错误，那么就不要为之生气来损害自己的生命能量，因为不值得，同时对改变现状并没有什么作用。。

1、控制胡思乱想情绪的观念胡思乱想是一种情绪，在心理学上叫反刍心理，从现实生活看，胡思乱想有认知上的原因，也有生理方面的原因，相较之下生理方面原因较多，与拒绝心理影响情绪有关，保持心平气和也就成了控制胡思乱想情绪的基本观念。