1、你在香薰灯小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛即可以了。

2、不同的香薰精油其留香时间有所不同.我先告诉你香薰精油使用须知、孕妇,高血压,癜廨或其他疾病患者使用精油前须咨询医生后使用.低血压患者及芳香屋过敏者慎用.不可内服,并避免在眼睛四周使用.精油种类经常更换,不宜盯拦长期使用同一种精油,同时要注意不要使用来路不明或劣质精油,以免损伤身体.使用香薰灯时,一定要留意水干情况,睡眠时不要使用精油,以防意外请将精油放置在小孩不意拿到的地方,精油溅入眼后请立即用大量干净水冲洗或请医生处理、精油应保存在暗色玻璃或陶瓷皿内,存放环境阴凉,开启后宜在六个月内用完.丁香、对腹痛腹泻、关节炎、风湿痛、阳萎早泄有一定帮助，可抗凯明胡蜂窝组织炎、增进记忆力、消除睡意、催情。

3、尤加利、对腹痛腹泻、感冒伤风、糖尿病、淋病也有帮助，另可减肥消炎、抗菌除臭、促进结疤青竹、能增强骨骼，保护骨膜及补充骨中钙质，能改良背痛和风湿痛、增强皮肤光泽及弹性，舒畅振奋精神。

4、檀香、安抚神经、再生除皱、消炎、皮肤粗糙、喉咙痛、腹痛腹泻、催情。

5、白玉兰、加进血液循环,有助美容排毒,帮助入睡,安抚情绪.茉莉、提神振奋，舒缓心理压力。

6、改良女性经痛，促进子宫收缩。

7、平衡荷尔蒙，改良妊娠纹，激发青春活力。

8、百合、身体虚弱、心烦、易冲动、清心安身、滋补、强壮身体。

9、佛手柑、增强记忆，提神安抚。

10、改良皮肤，消除体臭。

11、刺激食欲，消除脂肪，辅助减肥。

12、伊兰伊兰、平衡荷尔蒙，滋润肌肤。

13、舒缓神经压力，改良睡眠。

14、营造浪漫气氛，激发青春活力。

15、玫瑰、补肾、有助调理及平衡身体荷尔蒙，可调节内分泌，帮助血液循环，松驰神经的作用。

16、另，对阳萎早泄、性冷感具有很好的帮助。

17、紫罗兰、适合调节风湿症、头痛、鼻喉黏膜炎和急性气管炎，能有效改良微血管扩张、痤疮、油性肌肤和毛孔粗大等皮肤病症。

18、薰衣草、对高血压、支气管炎、伤风感冒、气喘、消化不良、月经不顺、白带、失眠有帮助，利尿、减轻压力、杀菌驱虫。

19、百里香、流行性感冒、伤风、咳嗽、疲倦无力、强化呼吸道功能、加强免疫系统。

20、香茅、帮助呼吸道机能，放松精神，缓解失眠、偏头痛、神经痛、补肾、对消化系统与生殖系统有调理作用。

21、绿茶、增进免疫力、延缓老化、促进血液循环、增加红血球、稳定细胞组织(防癌)、降低胆固醇(减槐蠢肥)、降血脂。

22、薄荷、杀菌、促进消化、健胃、镇定头痛、牙痛、风湿痛。

23、人参、抗疲劳、抗缺氧、还具有强心、降血脂抗氧化作用。

24、促进人体新陈代谢，调整心脏，能舒缓酒后引起的头痛和恶心。

25、葡萄柚、加速脂肪代谢、适用于水肿及肥胖者、净化淋巴系统、减轻疲倦、增加开朗和自信的心情。

26、青苹果、清新与镇定，肌肤保养、预防口臭发炎，抗忧郁，食欲不振，肠胃不适，失眠、调整老化肌肤，防止黑色素。

1、香薰可以放在卧室过夜，香薰放在卧室时要避免卧室完全封闭，避免香味过浓引起不适，香薰，香薰放置位置应该离床远一点，并且要远离小孩子。

2、香薰中含有天然精油，所散发出的气味能够刺激人体中的自律神经，有利于稳定情绪，安神助眠。

1、香薰可以放在卧室过夜，香薰放在卧室时要避免卧室完全封闭，避免香味过浓引起不适，香薰，香薰放置位置应该离床远一点，并且要远离小孩子。

1、香薰可以放在卧室过夜，香薰放在卧室时要避免卧室完全封闭，避免香味过浓引起不适，香薰，香薰放置位置应该离床远一点，并且要远离小孩子。

1、尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改良皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

2、香薰在皮肤方面的作用、皮肤保养、每天早上洗脸时，将一滴香薰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

3、皮肤按摩、每周用香薰精油做1—2次脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。

4、如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

5、综合护肤、精油通过香薰作用能渗透到皮肤深层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，强烈激活细胞，整体改良肌肤状态，使肌肤得到再生修复，从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多问题。

1、尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改良皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

1、味道对人身体的作用，很早就有研究。

2、就拿香烟来说，人体对香烟的机体反应是5-7秒，这是很早就有的数据，所以很多人对香烟上瘾，因为吸一口很快就能获得快感。

3、毒品就更不用说了，比香烟的作用更快。

4、沉香的香味也是如此，虽然达不到香烟和毒品的程度，但对人体的反射也有很好的作用。

5、不同的是，沉香对人体的作用是正面的。

6、对失眠有疗效，对内分泌紊乱都有正面影响。

7、所以品香，不仅是用鼻子去闻那么简单，而是通过大脑的反应，身体的各个器官都在聚集和感受着沉香的味道，能起到很好族败的疗效。

8、这也是香薰疗法能从古传到今的原因。

9、人体的器官或细胞对香韵的感应是真实存在的，而且不同味道靶向不同的器官。

10、在中医理论中，主酸派穗咐味道，靶向肝，主苦味道，靶向心脏，主甘味道，靶向脾刺激消化，主辛味道，靶向尘纯肺，主咸味道，靶向肾。

11、具体的强度大小，作用效果等都需进一步研究。

12、在购买沉香之前，一定要多跟专业人士交流探讨，多了解这方面有关的知识，我一般都是在香至尊买沉香，他们做的都是真沉香，而且不搞降价、打折这些套路，买的也安心！。

1、净化空气放在厕所、衣橱、鞋柜等地方，可以有效地除去异味，提高空气质量。无火香薰适合这些地方，既不用担心引发安全问题，又能够吸收湿气保持干燥清爽。。

2、安神助眠固体香薰放置在空气相对稳定的餐厅、客厅和卧室，可以让香氛聚集，从而影响心情，消除疲劳，促进食欲。。

3、驱虫抗螨天然植物精油，特别是针叶类植物(例如雪松)中含有较多芬多精，挥发至空气中有杀菌、抗霉、驱虫、杀灭尘螨、调节人体身心平衡等作用。。

1、香薰对人体有一定的危害，一般情况下不可以每天使用。

2、每天使用香薰有可能会导致患者出现中毒的情况，比如患者会出现头晕、头痛、浑身乏力、恶心、呕吐、精神不佳等症状，尤其是患有慢性呼吸道过敏性疾病的患者会导致患者咳嗽、憋喘症状加重，引起一系列不良反应。

3、使用香薰的时候如果环境比较密闭，空气不流通，容易导致患者出现缺氧的情况。

4、香薰会通过人体的呼吸道被人体吸收，患有呼吸系统疾病和心脏疾病的患者，需要注意平时避开香薰环境，香薰具有一定提神醒脑、舒缓紧张情绪、使人体放松的作用，如果患者平时精神紧张，可以适量的使用香薰，缓解情绪。

5、使用香薰的时候需要注意一定要使用正规厂家生产的香薰，如果使用劣质的香薰产品，不仅达不到缓解情绪的作用，还有可能会危害身体健康。