1、主要是能接受自己的不，人无完人，工作中的主义是好事，但是不可过度，因为工作在于团队合作，互相配合，而且没有，只有更，一味的去追求不是一件有效率的事。

2、多去和团队沟通配合，了解其他人的想法，相信大家都追求，但是每个人的程度也是不一样的，既然团队合作就需要往一处发力。

3、祝你成功！。

1、主要是能接受自己的不，人无完人，工作中的主义是好事，但是不可过度，因为工作在于团队合作，互相配合，而且没有，只有更，一味的去追求不是一件有效率的事。

1、正确评估自己的能力，合理定位自己的位置。

2、肯定自己的优点雀源物，承认自己的缺点，摆正心态，不自傲，不自卑。

3、坦然面对自己的成败，坚定自我的信念。

4、面对失败要乐观面对，不能因为失败的考验而放弃对成功的追求。

5、制定合乎情理的短期目标和长期目标，脚踏实地工作，不仅能提升自信，更能缓顷液解紧张的情绪。

6、培养积极的同事关系和团裂困队精神，分摊压力，对同事保持信任。

7、培养自己的兴趣爱好，平衡生活与工作的关系，使紧张的心情得到放松，提高自己的创造力和效率。

1、保持镇静。

2、演讲的姿势会影响演讲者给听众的印象，如果站得弯腰背驼的，将给听众带来畏畏缩缩的印象，反之，如果演讲姿势昂首挺胸，就会给听众带来堂堂正正的印象，也会让听众更愿意听你的演讲，也可以保持一个放松的姿势，这样可以令自己不会过度紧张。

3、如果感到紧张，可以拿着麦克风或扶着讲台等，这些动作可以扩散并减轻紧张情绪，但要注意手发抖时，不要手拿纸张，否则会令自己的手抖得更厉害。

1、我的主义倾向起码和你一样严重。

2、这种主义直接的表现就是拖延症。

3、但是我的拖延症并不针对所有事情，只是在自己特别想要做好的事情严重发作。

4、反而是一些自己并不十分看中的事情往往轻松拿下。

5、一个现实性的后果是，我失去了许多机会。

6、浪费时间本身并不可怕，或者说，时间本身并没有浪不浪费一说，可怕的是在这段时间里，有对我可能更重要的事情发生了。

7、但是因为我没有解决手头的任务，便无法得到(甚至都发现不了)这个机会。

8、另一个后果是，内心严重的焦虑和自我怀疑。

9、这种问题的严重性我觉得更胜于前者，而且会一点一点瓦解掉自己的自信，而且越想做好的事情越难以做好(这是因为我并不总是有足够多的时间来完成“主义计划”，当事情很重要而且很紧急时，可能会遭遇失败，这种失败对自信的伤害可想而知)，从而成为了恶性循环。

1、不要追求，过度追求是主义者典型的心理特征，如果能接受不的现实，不刻意追求，就能让自己放松，有利于主义心理的克服；。

1、分清楚是谁的课题。

2、你强迫原因是什么？是他人的评价，是他人的做事标准？你努力维持自己处处的形象到底是为了什么？我们终究是为我们自己而活，而你的课题又是什么？。

1、又到了一年结束的时候，除了总结今年的收获和遗憾，大部分人都会对新的一年有很多美好的愿望，想拥有更美好的生活、更充实的人生和更优秀的自己，相信你已经迫不及待给自己规划了许多计划了吧。

1、对我的潜能有个正确的估计，既不要把我的能力估计得过高，更不必过于自卑。