1、如何让自己的内心变的更强大？多经历些事情、经历阅历丰富的人，内心往往更强大。

2、在事情中历练自己，通过每件事情的所得所悟，提升自己内心的稳定性和坚定性。

3、特别是阅历比较少的人，不妨让自己多经历些事情，困难和磨难，磨练内心，让自己内心变得更强大，不做玻璃心，一碰就碎或者不敢让别人去碰等。

4、人的精力是有限的，不可能事事都经历，但可以做个有心人，通过读书，通过身边形形色色人的经历，通过你的观察，分析，转化成自己的所得所悟，这也是另外一种形式的经历，而且是低成本的经历。

5、提升自信心、自信心强的人，内心往往更强大。

6、这种自信能带去强大的力量。

7、所以日常要注重自信心的提升，无论从外表还是内心让人感觉自信心很足。

8、自信心强，面对风险和磨难时，才能更好的正确面对，不至于颓废退缩，被打倒等。

9、自信心的提升有多种方式、比如通过穿着打扮，合体舒适的衣服也能提升自信心。

10、比如你某一方面突出的能力，这种能力被认可和很好展现，也能提升自信心。

11、比如你突出的工作业绩，这种业绩所带来的成就感，也能提升自信心。

12、比如你乐观，开朗的性格特质，也能提升自信心等等。

13、内心有足够的知识沉淀、内心丰富，有足够知识沉淀的人，内心往往更强大。

14、因为当你内心丰富，有足够知识沉淀时，内心的修为会很好，遇事才能处乱不惊。

15、内心知识丰富的人，理性强，善于分析，思维更开阔些。

16、所以日常中多学习，提升知识储备，提升自我，做一位内心知识丰富，所用时可随手拈来的人。

17、培养坚毅的品格、内心坚定，有毅力的人，内心往往更强大。

18、内心坚定，执着，在事情上和选择上不容易放弃，往往会坚持到后。

19、遇到困难和磨难时，能坚守，容易能度过难关，收获希望和成功，很多成功的创业者往往属于这种类型，坚持到后，创业成功了，而不是倒在创业的路上，这也源于内心的足够强大。

20、提升独处的能力、独处能力强的人，内心往往更强大。

21、一个人能够享受独处，而且还过的很精彩，这说明这个人的内心很丰富，有足够沉淀。

22、独处时，人更容易静下心来深度思考，净化心灵，沉淀自我，从而让自己变得更处若不惊，经得起风雨和考验。

23、提升换位思考的能力、换位思考能力强的人，往往内心更强大。

24、能够换位思考，从不同的角度思考问题，心胸才能更开阔，不容易钻牛角尖，才能更容易去处理事情和化解危机，不至于在一个地方纠结，想不开而放弃。

25、要想内心强大必须具备以下几点、不断学习，增加知识。

26、在掌握社会和自然知识方面有良好的基础和学识。

27、坚持广交朋友，增加人脉关系。

28、认知社会，使自己在社会实践中有一批良师益友和一席之地。

29、辛勤劳作，勇于吃苦。

30、掌握一定的经济基础和经济实力，把握住金钱使用的力和度，切忌不可大手大脚一掷千金。

31、随着年岁的增长，社会经验的增加，人脉的积累，也逐步会内心强大。

32、真正的内心强大，要自迹坦己树立信心，直面世界，笑对生活。

33、克服一切烦恼，近君子，远小人，在人生的历史长河中确定坚定正确的目标，随之为此奋斗不息，使你的内心逐步强大。

34、当然，有些所谓内心强大的人，也无外乎金钱笑戏人生，财富挥金如土，对朋友同事趾高气扬，到头来不是身败名裂就是臭名远扬，让人弃之！只有遇到挫折时才能看出旦闭一个人的内心是否强大，因为这世间，从来没有解决不了的人事，在遇到挫折的时候，如果能够保持冷静而寡言，那么，就会通过自己的努力，找到一些解决的办法，从而度过危机。

35、谢邀！如何做到让自己内心强大？一个人要做到自己内心强大，必须有自己的底气。

36、内心的底气是什么？一是要有真才实学。

37、有雄厚的知识储备。

38、有超乎常人的能力，对于各种工作拿得起放得下。

39、二是有实践经验。

40、有工作的经历和阅历。

41、能够理论联系实际解决客观实际问题。

42、三是在某个领域当中是个领军人物。

43、在单位是举足轻重的技术骨干。

44、是单位当中不可或缺的人才。

45、有你也行，没有你也行，这样的话干什么也没有底气。

46、总的来说，内心强大的人都是有真才实学的人。

47、内心不空虚，有底气。

48、在事业当中就能闯出一片天地。

49、否则，干什么工作也不能长久，只能加入到打工的大军行列。

50、没有一模州裂个人是生下来就是内心强大的人，内心的强大都是后天的环境和自身的调整形成的。

51、没有一个人生来内心强大没有一个人是生下来就内心强大的，内心强大的人都是经历了很多的事，经历了很多的挫折和困难，一个个的不断的克服，让自己的内心慢慢变得强大起来。

52、克服困难，战胜挫折遇到苦难不要怕，想解决问题的办法。

53、克服困难战胜挫折的过程就是内心变强大的过程。

54、高度的自信一个高度自信的人内心是强大的，相信自己的能力。

55、心中有一个精神力量内心强大的人，心中总是有一个精神力量在支撑着自己，有一种信仰或者是一句深入骨髓的人生格言一直激励着自己。

56、一个智慧的人知道什么样的事情该怎么处理，如何承受如何忍耐，是一个能不断解决和轻松应付麻烦事的人。

57、因为内心的强大离不开信心的支撑，信心的支撑也要有能力包括财力！当然能力才是重要的基础，缺一只能算是坚强于逞强！一个有智慧素质好的人，知道把握分寸懂得进退！待人接物就能够做得恰到好处，自然会受大家尊重及认可，否则还需努力！内心强大的人，往往都有这三个特点内心强大的人，是面对挫折而不屈不挠的人，是对人生态度豁达开明的人，是一个心里素质极高的人。

58、这种人，善于思考，勤于分析，能够充分的认识自我，并有着强大的自信心，意志力。

59、面对讽刺，排挤，打击。

60、不惧挫折，不为所动。

61、心已定，笑对人生。

62、有了这样的心态，才可能不惧磨难，不畏挑战。

63、勇于面对。

64、而内心脆弱的人，面对种种困难，会惊慌失措，无所力及，思不得法，动不得章，前怕狼后怕虎。

65、为困难沉溺于痛苦当中，为困难所击垮，而哀嚎。

66、不经磨难何谈坚强，没有自信哪来斗志。

67、风雨过后，见彩虹。

68、人生如逆旅，我亦是行人，身居生死路，何惧虎狼威。

69、即使已经一败涂地，你也仍然要坚持奋斗！要学会经得起诱惑，你必须晚点吃棉花糖。

70、即使犯了再傻的错误，也要无所畏惧，不断尝试，直到成功。

71、你是个大人了，你必须学会控制情绪。

72、你必须打那个你不想打的电话。

73、你要毫不犹豫的去追随直觉，然后拼尽全力的去实现目标！即使全世界的人都不支持你，你也要勇往直前，始终如一。

74、不管有多急，多忙，多累，或是受了多少委屈，你都要竭尽全力的慢慢来。

75、你要学会善待你的敌人，正式因为他们，你才会变得更加强大。

76、你必须对你的所作所为负责，没有任何借口。

77、首先要找到一份有稳定收入的工作保障自己衣食无忧老祖宗说家有存粮心里不慌一定的经济基础是一个人底气的根本来源再者对自己要有一个客观的评价知道自己擅长什么真正想要什么在自己感兴趣的事情上投入尽可能多的精力把事情做到成为行业内的佼佼者自然可以名利双收当你成为众人追捧的对象自然内心会足够强大另外要有主见不要随波逐流因为现在处于信息爆炸的时代如果你把太多的精力放在围观别人的社交动态上一是会浪费了自我提升的时间和精力再者那些过度包装的视频和照片也会让你心理失衡产生不必要的焦虑所以尽可能的把自己提升到人生的一定高度当大多数人需要仰视你的时候你的内心一定足够强大了内心强大是一种心理素质，是心理成熟的表现。

78、是指在困难和挫折面前能坦然面对，不受其伤害。

79、它的更高境界是把失败和挫折当做进一步提升自己的机会。

80、人生在世不如意十之八谁也难免遇到磕磕碰碰，沟沟坎坎。

81、怎样面对它们？考验的是你的内心承受力。

82、然而内心强大不是与生俱来的，它需要不断学习，历练。

83、接纳自己，建立自信每个人都有不足和短板，不能因此而盲目自卑。

84、要勇于承认它们，接纳它们。

85、因为它们就是我的一部分。

86、同时每个人也同样都有优点和特长，把它们都找出来，并创造条件利用和发挥它们。

87、用它们成就你自信和辉煌的人生。

88、学会独立，拓宽心胸人不论是趴着、蹲着还是站着，后都必须是靠自己。

89、没有谁能永远帮助你。

90、所以学会独立是人的必修课。

91、无论经济独立，还是精神独立都是人生必备。

92、一个有包容之心的人是聪明之人。

93、因为你包容的人事物越多，你过得越轻松。

94、“大肚能容，容天下难容之事”实在是一种令人向往自由境界。

95、树立目标，坚定意志人生要有一个奋斗目标，有了明确的目标，就不容易迷失方向。

96、行动也才有力量。

97、不管别人说三道不管前路有多坎坷，只管坚定的努力。

98、要知道克服的每一个困难，都是向目标靠近了一步。

99、精彩的人生需要具备强大的心理素质。

100、只有用心去规划和创造的人，才能遇到好的自己。

1、如何让自己的内心变的更强大？多经历些事情、经历阅历丰富的人，内心往往更强大。

1、让内心强大，这是一个长期和细腻的过程。

2、要贯穿一生吧。

3、谈谈如何让自己的内心强大起来，基于一些个人观察和经验，不一定符合每一个人。

4、我认为，对真正的内心来说，没有的强大，其实也没有相对的强大。

5、因为每个人的内心，实际上互相之间是对等的、独立的，所以不很容易一个内心压倒另外一个内心。

6、这里所谓内心，特指不会轻易受外界情况变化影响的意识内容，特别是不受自己的社会地位变化的影响。

7、按照这个标准，一般的年轻人并不具备稳定的内心，其意识运动是一种很容易受外界风吹草动影响而迅速变化的状态。

8、所以这里的内心强大，也可以界定为不柔弱、能让自己的内心不被别人或外物欺压，同时还能应对好周围的事情。

9、对外在的关系的处理，我启姿不主张去欺压或控制别人，主导他人的能力可以有，但是不能滥用，不能因此而洋洋得意。

10、那些希望或者习惯于主导他人的人，一般是习惯于被另外的一些人主导，被训练过来的，这样人和人之间互相主导，近似虐待，在长期和平的时期，是不可持续的。

11、我觉得比较好的交往关系是互相熏染，互相学习，个体有什么优点，以身作则，示范与人。

12、所以这儿论述的内心强大，不涉及那些深深低卷入社会竞争，每天你高我低地互相竞赛、获得位势优势、心理优势的情况，我主要谈谈基本上没有恐惧和抑郁，能平和立于世的情况。

13、如果对社会竞争的强大有兴趣，有关经验的文章太多，我认为这不是内心的强大，而是“外心”的强大。

14、例如社会上通行的煽动人亢奋的佛学大师、算命先生、传销、理财专家、奢侈品销售员的那些信息，不属于这里论述的范围。

15、从当前中国的年轻一代的大趋势来看，科学思维应该说正在逐步成为大家意识运动的陆旁好主流。

16、客观、冷静、理性、平和、基于事实、逐步自觉自主，不管是针对技术、设备，还是经济、社会、文化，将在年轻一代，替代上几代人的斗争意识，成为中国社会的主导社会意识。

17、当然，我也观察到，仍然有许多年轻人，恐惧和抑郁的意识状态很频繁地出现，这是一种意识脆弱、内心脆弱的表现。

18、一般来说，遇到某些事儿的时候，就会觉得抑郁，或恐惧而暴躁、暴怒。

19、如果能克服解决，人生会早铅更加健康。

20、这也是让内心强大的主要价值、身心更加健康。

1、让内心强大，这是一个长期和细腻的过程。

1、有自信、要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如见人就躲，怕见生人，像缩在龟壳里似的，永远成不了气候。

2、所以勇敢直视别人，相信自己不比别人差，拿出自信满满的状态来。

3、增强能力、有自信没能力那就叫自负了，所以必须要提升我们的能力，工作方面多扩展一下行业知识、可以参加培训充实自己、可以多读书提高自己、可以多看时事新闻多了解社会，提升自己的全方位，让自己变得更优秀，优秀了，信心来了，自然能强大内心。

4、多赚钱、金钱能让人满足，能让人有安全感，所以钱多了人自然就有底气了，有种什么都不怕的感觉了，内心的承受能力自然跟着上升。

5、多接触别人、自己一个人闷在家里是强大不了内心的，必须要走出去，接触社会，接触各种各样的人，自己也不要有压力，轻松地跟人家沟通，了解各色各样的人，会让你懂交际、懂社会的生存法则、更是懂社会的现实，经历得多了，内心自然会强大起来。

6、思想成熟、有担当、多想想自己的位置，多想想自己要承担的责任，多想想自己的目标，所以摒弃一些幼稚的想法，比如爱情是唯这些想法都是很自私的，不可取，置父母于何地？所以要想内心强大起来必须要思想成熟起来才可以，多为家人、朋友做事，能够承担一个成年人应有责任，让自己遇事能淡定，能解决，做一个有思想有担当的人。

7、敢于尝试、遇到新事物不要退缩，敢于去尝试，畏首畏尾地，永远不知道自己有多少潜力，放松心情，去尝试，让自己征服新事物，你会发现新事物也不过如此，自己完全可以做到的，所以不要羡慕别人有多少能力，我们要做的是挖掘自己的潜力，发挥能力，当成就感越积越多，你就知道自己也是很优秀的，说不定别人还在崇拜自己呢，于是成就感满满的时候内心也充实。

1、有自信、要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如见人就躲，怕见生人，像缩在龟壳里似的，永远成不了气候。

1、保持愉悦的心情。

2、人们总说爱笑的人运气不会太差，经常笑，保持愉悦的心情能有效控制自己的情绪。

3、建立情绪管理清单。

4、在面对某种情绪时，怎样控制自己的情绪，列出一份情绪管理清单。

5、列如运动、听音乐、深呼吸等，帮助自己放松。

6、向别人倾诉。

7、将自己的情绪转化为文字倾诉给他人，也许别人无法告诉你解决的方法，但你会发现自己已经轻松了很多。

8、自我暗示。

9、告诉自己其实自己很优秀，事情总会变好的，世界上还有很多美好的事情。

10、转移环境。

11、对于控制不住自己的感情，离开那个导致自己情绪产生的地方，去一个自己更加放松舒适的地方，对于控制自己的情绪有很好地帮助。

12、如何让自己内心强大无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。

13、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

14、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。

15、其实人人都有他的难处，何必强求于人呢坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。

16、永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。

17、所有烦恼会不多不少永远追随，学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

18、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。

19、有得有失，这才是人生，切忌忿忿不平。

20、做人也忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。

21、爱自己，就如同朝阳升起。

22、面对困境，也不要悲观厌世。

23、失去的东西，其实从来未曾真正地属于过你，也不必惋惜。

24、潇洒一点。

25、生活中无论有什么闪失，统统都是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，不把过失推诿到他人肩膀上去，而免得失去学乖的机会。

26、人生短短数十载，要紧是满足自己，不是讨好他人。

27、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己人生没有的公平，但是相对公平的。

28、而在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。

1、无欲则刚，有容乃大，大是一种气量，建立在无欲之上。无欲并不是无所事事，无欲无求，仅仅是有所关注，选择一件契合自己天赋的事、一心一意去做，做出个名堂、做出个，有理想也就成了强大内心的前提性方法。。

2、一花一世界，世界上没有的错，更没有的对，人文领域更是如此，适合自己就是好。适合你的不一定适合他，适合他的也不一定适合你，有多少人，就有多少个标准，适合不适合，只有自己知道，广泛接纳也就成了强大内心的基础性方法，也就是知常的意义。。

3、世界上没有一模一样的花，更没有一模一样的草，不要企求，差不多就成了。所以，人生的意义不在，给后人留下证据，证明曾经来过足也，知足也就成了强大内心的关键方法，一味积极进取强大不起来。。

4、人生苦短，不过四万天，放下是必然，拿起是为了与民同患。大家的事，让大家去做，长江后浪推前浪是一种自然，放下何尝不是？天赋有限，独领风骚就那么一会，知止也就成了内心强大的基本意识性方法，不会悬崖撒手就会步入困境。。

5、路遥知马力，日久见人心，内心强大发自心，束缚于外，人的很多困境，都来自朋友，知人也就成了内心强大的内容型方法，不知人，处处受困，犹如北极的冰，升不起来。。

6、强大是一种意识，更是一种观念，是一种觉知，或者说预料。比如，用碗盛泪水，知道绰绰有余，就没有担忧。所以，多读书，多实践，经历生活的苦难，将一切苦难，或烦恼、或离合，以至于亲人失散都看成自然，就成了内心强大的保障性方法。。

1、世界上有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想，并且总是努力去做，重要的是，老天爷每一次都会帮他取得成功。