决明子对身体的6大好处决明子是一种常见的中药材，其功效与作用十分广泛。它被广泛应用于美容、养生和医疗领域。决明子对我们的身体具有多种好处，如清热解毒、润肠通便、清肝明目等等。下面就随小艾一起来看看决明子的功效与作用，决明子的副作用与禁忌！一、清热解毒决明子具有清热解毒的作用，可以辅助由内热引起的多种疾病，如口疮、咽喉肿痛、痈疽肿毒等。此外，决明子还具有清热利湿的作用，可以用于辅助尿液混浊、小便不利等症状。二、润肠通便决明子能够软化大便，促进肠道蠕动，增加粪便体积，清除便秘症状。此外，决明子还可以平衡肠道菌群，预防肠胃疾病的发生。三、清肝明目决明子具有清热明目的作用，可以降低眼压，改良视力，辅助眼疾如眼睛干涩、疲劳、红肿、痛等。同时，它还可以缓解头晕、头痛等症状。四、辅助胃病决明子可以增加胃肠蠕动，促进酸性消化液的分泌，从而缓解消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。此外，决明子还可以抑制细菌和病毒的生长，预防和辅助胃炎、胃溃疡等疾病。五、辅助降低血压决明子中含有丰富的黄酮类化合物，具有保护心血管的作用。同时，它可以促进血液循环，降低血液粘稠度，从而降低血压，预防心血管疾病的发生。六、抗氧化决明子中还含有丰富的维生素A和C等抗氧化物质，可以抑制自由基的生成，保护细胞膜结构，预防老化和疾病的发生。综上所述，决明子的功效与作用极为广泛，包括清热解毒、润肠通便、清肝明目、辅助胃病、降低血压以及抗氧化等功效。因此，在日常生活中，可以适当地食用决明子，以达到保健养生的效果。决明子决明子的功效与作用虽然比较多，但是，决明子也包含一些副作用和禁忌的，甚至有些人患有特定的疾病需要避免使用。下面就随小艾一起来看看决明子的副作用与禁忌的详细介绍。1.女性月经期间：由于决明子属于寒凉性药物，女性的月经期间食用的话可能会导致腹泻、月经不调、宫寒等不良问题出现。2，孕妇人群：决明子中的成分能够起到催生的效果，孕妇人群如果服用决明子容易对身体造成不利影响，从而导致流产或早产的情况。3，过敏人群：有一些人群属于易过敏体质，因此，在食用决明子的过程中必须注意过敏反应。4，腹泻、腹痛患者：因为决明子具有通便、润肠、泻下的作用，在患有腹泻或腹痛等症状的人群中应避免食用。5，药物相互作用：决明子和某些药物有可能存在相互作用，从而产生不利影响。例如，血糖调节药物和抗菌素等药物，与决明子相互作用时需要谨慎。#宫寒简介#

全息智能科技健康检测系统介绍。就从某种程度上来讲，因为原来我们说中医的这个望闻问切了。中医老中医自己。医生自己是很明白你发了什么，但是消费者看不到，看不到还是晕的。让他拍出来的图片，就是这样对你看就可以，直观。你看这个是没有脱，比如说可以看到白色就代表他一定是有一些条性，黏黏的。所以这个男性和他的整个作的，一定是有筋膜炎的。然后他的脊柱包含前面胸推的是有一定劳损状况的。你看女性有的长西边不一样，一定有一些增上。妇科因果严重的宫寒。那我们就不用直接拍出来看图，就可以对应他的状况。而且他自己是知道的，这样一看就明日。比如说他的膝盖一定是超级寒凉，整个下肢平担的，然后肢体的未编很，因为黄色跟蓝色绿色就代表温度偏低，所以这样就立即就知道他的寒湿，位置在走。那我们再去做养护的过程，给他做解决方案的时候，我们就会明确，他自己心里有底对他心里也有底。还有一套检测就是AI面诊的全息的检测，也快。我们采集数据只要15秒就能采集完。而且这个精准度跟跟医院的医检报告精准度达到。我作为健康管理的，对标就已经很好了。加上医院的检测，害不可能是百分百精准的，所以他是有15秒完全无畅的。12大系统126项健康指标，包含我们的血糖、尿酸，这些指标，作为不是作为疾病诊断的标准，是作为健康的标准，你是不是失衡了，然后偏差大概多，那在健康管理，你的饮食应该如何调整？然后你要做养护的。通过什么样的方案是可以上预，然后协同解决？这个我们就管理师他不是没有依据，看对应他的自己的感受状况。还有情绪，是我们的情绪压力的，你的压力值生命的紧张4%，没感觉情绪感知力：4星，能量状态，以及你现在的情绪状。焦虑不安还是低沉，不是面诊。目前我们用的一个智能，他带着大概采集5分钟左右，然后就可以。这个是美国新的研究院的技术。现在是在北大北京，这个就是目前在社区，基本上一个标准的社区健康馆。我们会就是这一套，也就是说基本上覆盖上几年这三套的检测，就就可以做完整的管理。对。就是从这个来来讲说看，个物质体的管理，体层面的一些，包含我们扎针通过刺激不同的。#宫寒简介#

【宫寒不想吃药不想针灸，中医教你如何用食疗来暖宫！[灵光一闪][灵光一闪]】宫寒即子宫中有寒气，这是一个比较通俗的说法。胞宫泛指女性的生殖器包括子宫在内，寒是中医学上一个病因名词，寒气常与风、湿等病邪一起致病。体内寒气偏多症状表现有面色青白、手足冰凉、身体怕冷、大便稀溏、腰部冷痛等。宫寒一般是贪凉涉水、外感风寒、贪食寒凉食物等外来原因引起的问题，中医学上称为实寒，也有肾阳不足引起的虚寒。中医上通常采用药物或者针灸来调理宫寒，接下来给大家介绍几种暖宫食疗，让大家摆脱宫寒束缚！乌骨鸡汤做法：取乌骨鸡一只，当归、黄芪、茯苓适量。先将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟后，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。作用：此汤健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。归地烧羊肉做法：取适量羊肉、当归、生地，干姜。羊肉洗净，切块，放入砂锅中，加入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：此汤温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。生化蜜膏做法：取当归、益母草、川芎、桃仁、甘草、丹皮、炮姜、白蜜适量。将前七味药加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。作用：此膏活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。地黄煮酒做法：取适量的生地黄、益母草、黄酒。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地黄、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。作用：此酒活血止血。适用于血瘀所致的月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。两地膏做法：取生地、地骨皮、玄参、麦冬、白芍，阿胶，白蜜适量。前五味药煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。作用：此膏滋阴养血。适用于肝肾阴虚所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。#中医养生##健康明星计划#

你宫寒吗？宫寒有哪些信号？现在“宫寒”这个词越来越流行了，因为大部分女性都存在这个问题，宫寒导致月经不调，痛经，不孕的也越来越多，那么，宫寒都有哪些表现呢？1、小腹明显肥胖。宫寒的女性大多肥胖居多，尤其小腹明显发胖，这是因为子宫比较寒冷，肚子就会代偿性的增加脂肪的供应，保护子宫，当然和体内湿气重，难以排除也有一定的关系。2、月经失调，手脚、小腹不温。宫寒的女性，大多月经不调，周期和经期都不太准确，月经血量少，颜色较淡，手脚和小肚子经常感觉凉凉的，冬天会更加严重。3、痛经较重。有些生理期严重痛经，需要口服或肌注止痛药来止痛。4、气色较差。宫寒的女性黄褐斑，黑眼圈往往较重，经过休息睡眠，局部按摩也不能很好改良。5、性冷淡。宫寒的女性往往对性生活没有太大兴趣，经常感到全身无力，精神状态较差。6、容易流产。有一部分女性，怀孕了特别容易流产，有时检查各方面都正常，但总是无原因自然流产。

助孕安胎，中医施妙手终当妈都在孕中期出现症状，对张女士而言，胎停引产是个抹不去的梦魇。找到症结所在、对症调节后，近日她终于成功升级当妈。她迫不及待地打电话告诉“救命恩人”这个喜讯。33岁的张女士，2020年结婚后，怀孕5-6个月时胎停，不得不引产。第一次胎停后，她也走访了一些大医院，找过不少专家，怀孕初期都是心惊胆战。2022年初，她经人介绍，找到丰盛园这区卫生服务站中医大夫王占丽，经辨证后，发现其属于肾虚宫寒血瘀，这种情况极易造成血液高凝状态，致使子宫动脉阻力偏高，影响胎儿生长发育，甚至造成胎停流产。王占丽用以活血补肾，散寒暖宫中药配合姜疗，调理近半年后，姜女士再一次成功怀孕，但这个孕期，她一直用中药保胎调节。近日，张女士顺利生下一健康女婴，刚出产房，她就迫不及待跟王占丽打电话报喜，感恩王大夫让她成功当妈。王占丽，主治医师，毕业于山西医科大学中西医结合专业。从事妇科专业近20年,曾先后到西电集团医院妇产科及陕西省中医院妇科进修,临床经验丰富,实践技能高超,擅长调节各种妇科杂病,如阴道炎、宫颈炎、附件炎等;能够熟练的运中西医结合调节慢性盆腔炎,输卵管炎,各种不孕不育等。#保健报记者帮##丰盛园社区卫生服务站##王占丽医生#

不可不知道的穴位。大家好，今天给大家介绍5个常用的穴位。这5个穴位如果经常去按揉对身体有很大的帮助，尤其是第五个穴位，90%以上的女性都会出现这样的问题。如果经常按揉这个穴位，生活将会变得更加幸福快乐。·第一个是失眠穴。作用：按神门可以安神，解烦宁心可缓解焦躁、心神不安引起的人睡浅。·第二个是口臭穴。作用：口臭多于牌胃失调，内火旺，常按大陵穴可泻火去燥，健脾利情。·第三个是宫寒穴。作用：调气血、通经暖身。姨妈来手脚、肚子冰凉的女性有帮助，可以按一按。·第四个是散结穴。作用：可以活血化淤，通乳散结。眯眯有小疙疙瘩瘩的日常可以按一按。·第五个是催经穴。作用：可以疏月经，通气血。姨妈经常推迟的女性可以常按。如果这5个穴位还有什么不明白的，可以私信金姐，金姐带你做康复。

【冬天一到总是手脚冰凉，这是为什么，樊医生一个妙招教你解决！】[心]十个女人九个寒，中医理论讲男为阳，女为阴。女子本就是阴体，容易体寒，宫寒。尤其是一到冬天，睡一觉起来手脚还是凉的，感觉像石头一样暖不热。其实这是因为女子的先天特性和后天的不良生活习惯所导致的宫寒，体寒症状。宫寒明显的症状就是：1、痛经：来例假的时候，总是小腹冷痛，月经色淡量少，精神比较差。2、手脚冰凉：手脚冰凉、手冷、脚冷、穿的像熊一样还是感觉身体冷。3、不孕不育：由于子宫温度比较低，精子和卵子不易结合，因此造成不孕不育。有这些症状也不要着急，樊医生教你一碗汤，暖暖你的小身体！【当归金银花汤】[心]材料：当归 、金银花（也就是俗称的二花）、 红枣、黑豆、红糖、鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。切记：1、要在月经第一天服用，这一点一定要做到。2、当归有活血作用，因此需避开经期服用，这一点一定要记住呦#中医来了##看图涨知识##中医##养生##月经##美食##健康解密##健康##女性#