中国长寿的几位老人，年长的135岁。随着科技发展和医学水平的不断提高，人们的寿命都有了大幅度的提升，我国从1949年建国初期的人均35岁，到现在的76岁，下面来看看我们中国长寿的几位老人。1.阿丽米罕·色依提——135岁。阿丽米罕·色依提老奶奶，维吾尔族，出生于新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村，生于1886年6月25日（清朝光绪12年），寿星，今年已经135岁了。她长寿秘诀就是保持童心、喜欢唱歌，心态好。2.迪拉热姆罕·苏力坦——132岁。迪拉热姆罕·苏力坦老奶奶，女，维吾尔族，1889年2月15日出生于新疆。现年132岁，她的长寿秘诀是睡好午觉。3.图如普·艾麦提——129岁。图如普·艾麦提老爷爷，是新疆人，他生于1892年2月5日，现年129岁，现居住于喀什，是中国长寿的男人，也是世界长寿的男性。图如普老爷爷在80岁的时候，还先后拥有了一儿一女。图如普老爷爷一生结过三次婚，与前两任妻子都没有生育，直到79岁时娶了年仅35岁的第三任妻子，为他生了一双儿女，如今两个孩子也都已经成家立业，他的长寿秘诀就是常吃坚果、终身劳动。4.打兰弯——128岁。打兰弯，女，傈僳族，1893年5月3日出生于云南省，是云南省长寿的寿星，现年128岁，生于1893年清朝光绪年间，经历了三个世纪,过着四世同堂的生活,小的儿子已经65岁，大的孙子已经42岁。打兰弯老人每天都抽烟喝酒，抽的烟是自家种的，切丝后晒干，用卷烟纸卷好后抽，她每天早上起床，睡觉之前都抽烟，老人喝的酒，是自家酿的米酒和包谷酒，打兰弯老人每晚睡前喝一两，遇到节日或者生日，只喝二两。打兰弯老人的长寿秘诀：生活随心所欲，不和别人吵架，不得罪人，遇到不开心的事，睡一觉就过去了。老人平常闲不住，忙的时候，还帮着喂猪、喂鸡、割草。5.黄乜依——124岁。黄乜依，女，壮族，1897年出生，广西省河池市巴马瑶族自治县人，一共养育了3子2女，她现在与大女儿生活在一起。大女儿黄妈献现在也80多岁了，是当今广西长寿的老人。老人所在的巴马是著名的长寿之乡，这里的人之所以长寿，与地理环境有一定的关系。老人居住环境多在山区、河浜、林区，植物丰富(2000种以上)，日照丰富，气温宜人。年平均日照1530小时，平均气温摄氏18-20度。四季常青，空气新鲜(负氧离子高达3万/立方厘米)，无污染，居住分散、安静、无噪音。住房多木瓦(或草篱)泥墙三层，人住二层，干燥、通风、凉爽。人们所饮的水，全是山泉水或地下水。水中含有大量微量元素，具有高锰、富锌、低铜、低镉的特点。农作物多用农家肥，不用或少用化肥、农药，使土壤、水源、食物链少受污染。这里的老人们有良好的性格、心态，性格开朗，心态平和，思想单纯，忠厚传家，与世无争，老人们对生活不苛求，没有嫉恨，知足常乐，上山劳动，爱唱山歌，怡然自乐。他们人际关系保持的良好，邻里互相关照，人人敬老，儿孙尽孝。老人们有良好的生活习惯。生活规律：老人们生活安静，睡眠充足，早睡早起，日出而作，日落而息，常年坚持劳动和家务。他们比较讲究卫生，注意自我保健，很少吃药。爱穿宽畅、保暖、透气的土棉布。少数人吸烟(自种生烟)、较多人饮酒(自制低度玉米酒)。

中国长寿老人16日离世中国长寿的老人阿丽米罕.色依提12月16日在新疆喀什去世，享年135岁。阿丽米罕.色依提生于1886年（清光绪十二年），横跨三个世纪，经历了清朝、民国、共和国三个时期，一家六世同堂。2013年中国老年学学会揭晓第六届中国十大寿星排行榜，阿丽米罕.色依提以127岁高龄位居榜首。阿丽米罕.色依提生前日常生活很简单，起居极少需要家人照顾，甚至有时还能帮忙照看曾孙子。每天按时吃饭，胃口极好，坚持在院里晒太阳。祝这位老人一路走好！#2021城事# #新闻# #头条##寿星经历简介#

八十载岁月，芳华不谢，武都镇。你是否曾来过这里？我现在正置身于“红如烈火的先驱者”王右木的故乡——武都镇，即将为一位80岁的老奶奶主持生日大寿。这位老寿星出生在上世纪的43年，在她出生的那一年，中国革命形势也呈现出一片欣欣向荣的景象。回想起过去的八十年，老寿星见证了中国从满城战火到如今的和平繁荣。过去的岁月对于老百姓的生活来说有多艰苦，我想无需多言。老一辈的他们因为经历了艰苦岁月，所以更懂得勤俭节约的重要性。换个角度看，正是因为他们早已习以为常的节俭，在那个物质匮乏的年代，在那个提倡多生的年代，他们养活了一代代中国儿女。今天的寿星养育了五个孩子，经过几十年的开枝散叶，如今已是四代同堂，兄弟姐妹之间相处和睦。虽然今天现场有三位儿女因为工作原因不能回乡探母，但他们已经和兄弟姐妹商量好，要为母亲操办这场“暖寿之喜”。今天的宴会仪式没有太多繁琐的流程，更多的是真情实感的陪伴和祝福。在稍后的仪式环节中，我也会将祝福的话语作为今天真诚的礼物。八十载光阴，漫长人生路，四季春常在，繁华不谢幕。我是宇翔，咱们下期再见。#寿星经历简介#

2016年，印尼一位146岁高龄的老人，许下了一个奇怪的生日愿望，一下子颠覆了人们的想象。他到底想做什么呢？老人名叫姆巴，至少30年前他就在等死了，没想到自己竟然活到这个岁数。姆巴生于1870年，中国当时还在清朝同治帝的统治下。所以可以说，他不仅跨越了世纪，更跨越了历史。这个世界有个违背常理的现象：越穷的地方生孩子越多，印尼就是这样。而姆巴的父母更是一口气连生了10个孩子。不过幸运的是，虽然姆巴上不起学，可家里的重担基本都是兄姐们在负担，所以他从小过得还算轻松。更幸运的是，随着时间的推移，姆巴不仅见证了父母的去世，兄弟姐妹们也都相继离开，他甚至送走了4任妻子，唯独自己一直活到了百岁，好像被“死神”遗忘一般。118岁那年，姆巴的第4任妻子离世，他心想：“自己应该也快了。”那时的他，经历了太多的悲欢离合，早已看淡了生死。而身体的变化，更让他厌倦了活着这件事。随着年龄的增长，他逐渐衰老，由于视力不断衰退，的娱乐就只有听听广播。而且，绵绵不绝的病痛的侵蚀，更让他备受折磨，即便儿孙们很孝顺，把他照顾地很好，也丝毫不能减轻他的痛苦。所以，他早就做好了随时咽气的准备。于是，他为自己备好了棺材和墓碑，然后静静等待着寿终正寝，可这一天却迟迟没有到来。终于在4年后，姆巴得了一场大病。他并不难过，反而很兴奋：“我终于可以告别人世了。”也不知该说幸运还是不幸，没过多久，姆巴竟然康复了，直到140岁那年，媒体注意到了这个长寿老人，并对他进行了专门的报道。消息一出，姆巴很快受到了全世界的关注。很多人认为：姆巴肯定很注重养生。可事实并非如此，他有抽烟的习惯，从15岁就开始，他每天都要抽上几支。尤其是当他发现，再重的病魔都无法带走自己，便开始抽更多的烟，企图把自己“作死”。这次，他的心愿实现了一半，他的身体果然变得更差。不过，他还是坚挺地活到了146岁。生日那天，十多个儿孙聚在一起为他庆祝，大家都很开心家里有个如此长寿的老人。唯独寿星闷闷不乐，竟然许愿希望自己快点死去。到了第二年，姆巴终于再次因病住了院。6天后，他说什么也不继续调节了，家人们只好把他接回了家。可这次，姆巴实在是不想再活了，既然病痛带不走自己，那就亲手送自己走。于是，他开始绝食，每天只喝一点水，顶多再喝几口粥。几天后，他终于如愿离开了人世。在政府的建议下，儿孙们将姆巴的寿命成功申请了吉尼斯世界纪录。有机构专门对他进行了基因研究，企图破解长寿的奥秘，却始终没有结果。其实，姆巴生前有透露过秘诀。他一生清贫，很少碰大鱼大肉，吃的大都是五谷杂粮。另一点就是他对人对事都很有耐心，不急不躁便不伤身体。或许正如他所说，健康的饮食和平和的心态，正是长命百岁的不二法门。生而为人，我们都希望自己活得长久。可姆巴的经历似乎又在告诉我们，活到那么久剩下的只有厌倦。看了他的故事，你还会期盼长寿吗？【参考资料】《被死神遗忘的印尼老人，146岁时坚持断食终离世:我不想活了》.观奇人异事作者：称子心编辑：池鸿#头条创作挑战赛##国际#

远离男人会长寿？在美国有个寿星叫克拉拉，她这辈子没有男人没有性生活，活了100多岁。克拉拉出生于1903年，正是第一次世界大战。所以他们一家先后去过埃及、加拿大新西兰躲避战争，因为打仗男的就越来越少了。他们去过的国家都在宣传生孩子。好像女人活着必须多生孩子。这种宣传就引起了克拉拉的反感。她决定我不结婚了也不生孩子了。这个想法肯定不同意，就劝她。她不爱听了，凑了点钱回老家了。回到了苏格兰老家找了一个工作自个过。一个单身女孩长得又不错，追的人很多。她认为我不需要男人也不需要性。我就想无忧无虑的生活。在漫长的岁月当中经历了很多事，像二战换工作换地方。一般的来说，女人是缺乏安全感的。在这些大事当中是很容易依靠男人的。克拉拉不会。她种花种草还养了一只猫。她觉得有了这些我就足够了。后来她老了，自个生活不行了就去了养老院。养老院的人实在是太多了。开始的时候她有点不适应，但是没有多久她就找到了在人群当中的生活方式。她在看似人多的地方过着自己的生活。在她105岁生日的时候有人问她为什么长寿？她说我的秘诀是这辈子没有结过婚，没有碰过男人。克拉拉的这句话跟现在不少女性说的差不多，就是远离男人才会长寿。而事实是长不长寿，跟有没有男人没有关系，跟心态有关系。你说你一谈感情就担心恐惧，防范吵架、算计。在黄帝内经当中把人的情绪分为五志，5志与五脏的关系。肝在志为怒，肺在志为忧，肾在志为恐。我们都知道人有笑死的，有气死的，有愁死的，有吓尿的甚至吓死的，大起大落大喜大悲的情绪会伤害身体，缩短寿命。为啥远离男人的女性确实会长寿呢？是因为男女在一起总是相亲相爱是做不到的，一定是彼此克制了隐忍了，这样做也会伤人。当然了，如果真的能一直的相亲相爱，不生气不上火、不吵不闹，彼此忠诚身体健康，对对方来说一直有价值，那肯定长寿。毕竟爱情能让人产生幸福感和创造力，规律的拥抱亲吻性生活也会让人年轻。说来说去，长寿的秘块很简单，有一个好心态。别小看这5个字，说是说做起来真的不容易。

15岁生育第一个孩子，一辈子共生育13个子女，却没带大一个，湖南长寿老人田龙玉（1893.4一2020.9），经历了怎样的人生？还能以127岁高寿位居全国第三名，她的长寿秘诀是什么？田龙玉老人出生于湘西凤凰县的土家簇，那里的人物标签有：1.文学巨匠沈从文2.“鬼才”画家黄永玉3.就是荣登中国十大寿星榜的湖南三湘第一寿星——土家族老人田龙玉。凤凰古城沱江沿岸，有一幢幢临江而立的吊脚楼，田龙玉生前的家就在这附近。她一生经历坎坷，老伴1973年就离世了，她共生育过13个孩子都没有长大成人，大的孩子只活到18岁。弟弟过继给她一个女儿叫张桂英，她们一起生活了70多年，养女也有了重外孙女，五世同堂，安享天伦之乐。田龙玉老人和毛主席同生于1893年，让人惊讶的是，老人体态微丰，耳朵灵，思维敏捷，面色红润、头发半黑，皮肤细腻，没有一点老年斑，六七颗牙齿很结实。田龙玉平淡长寿的人生，与她平时养成健康向上的生活习惯有关。1.爱攀登，田龙玉老人每天坚持爬台阶，因她的卧室在房子的二楼，一楼通往二楼有十六级台阶，她每次要爬十多级台阶才到达卧室，且不要人搀扶，进进出出，一天要上下70多级台阶。2.爱逛街，平时喜欢出到热闹的凤凰古城走一走看一看，每次出门都要买一些小零食回来，买东西时还喜欢与小贩讨价还价。3.爱劳动，老人屋子旁边有一个傍山的露天小院，春天来临她还种着辣椒、小葱之类的蔬菜，有事无事经常给蔬菜浇水，然后到露天阳台上坐坐。田龙玉老人在乡下生活了113年，直到2006年，才搬进了凤凰县城。在老人的一生中，“劳动”一词一直伴随着她：从小，她就在家帮父母放牛、砍柴、打猪草。结婚后，她打点里里外外，在家操持家务，在外帮人做工。80多岁时，老人家还到吉首市给人当了几年保姆。如今搬到城里，她也经常外出遛弯，干点琐碎家务。120岁后，老人的身体大不如前，饮食起居靠70多岁的养女照顾，睡眠增多，每天必午睡，晚上以面食为主，但还能自己慢悠悠的穿衣服。老人还有一个特点，遇事不计较，刚刚和她争执了，过一会儿就会主动叫起你来。沱江沿岸的老人多长寿，和她们慢悠悠的生活态度息息相关长寿秘诀1.平时喜欢吃蔬菜、豆腐，很少吃肉，口味以清淡为主；2.性格开朗，喜欢动物和外出散步，乐于和别人聊天。3.遇事不计较。#2021加油带头人#@淑仔的初心每一个人都有带着健康活着的长寿梦，从现在做起：坚持煅炼、合理饮食；每天对着镜子里的自己微笑一下，心平气和；对身边人充满爱心，元气满满。