恭喜阿奎成功牵手美丽姑娘！阿奎是有爱心、真诚、实在、懂事里的暖男，姑娘也是美丽、善良的。二者若结合在一起，必然是皆大欢喜，再次祝贺阿奎牵手成功，开启恋爱进程！#阿奎简介#

阿奎是一个忠厚老实的帅小伙，相信他爱上聋哑人小燕是经过深思熟虑的，祝他们牵手成功！阿龙游四方的视频#阿奎简介#

我们今生活着的意义，就是超越今生——托马斯.阿奎​​近看到网上好多声音说，国家逮着X0后薅，上小学时，大学免费；上大学时，小学免费；以前的房子是分配，等自己要买时房子涨上了天；自己出生时，计划生育；自己生育时，放开了三胎；娃上大学了，大学学费涨价；自己快退休了，碰上了退休延迟。就是感觉自己是倒霉的一代。​​看看这些书吧，回忆一下清末时期，那些人贱如畜的日子，现在比以前可是好了亿点点？近的30年，是底层人民在3000年里过得好的30年，那些10后20后30后，可曾说过，为什么是他们这代人流血流肠，啃土豆扛大枪？​​何来什么逮着哪代人来薅？不过是时代的需要，没有国家又哪有我们的小家？

其实阿奎找这个女孩会很幸福的，只要这个女孩喜欢阿奎她会疼爱他的[小鼓掌]阿龙游四方的视频

四个容易发胖的四个时间点。阿奎，7年私人教练，帮助3000人成功减脂。四个容易发胖的时间点熬过去了就能瘦。发胖真的是有时间的，我的学员瘦了40斤，这4个时间点都熬过去了，不需要节食，更加不需要吃什么减肥药。只要熬过这4个时间点，不但不会胖，而且会瘦的快。100斤以上的，一定要看完第四个。·第一点：早上9点之前，一定要吃早餐，这样才能加快新陈代谢。如果过了9点钟，还没有吃早餐，代谢就会处于一个低下的状态。这也是很多小胖为什么一天只吃一顿还瘦不下来的原因。·第二点：下午3点钟之后，好就不要再吃水果了。大部分水果含糖量都的高，放在晚上吃超级长胖，比如榴莲、芒果、椰子、荔枝、菠萝蜜、龙眼这些，这些东西，减脂期好就不要再吃了。·第三点：晚餐好在下午7点钟之前吃完，延长空腹时间。这样身体就会有更多的时间去消耗自己身体的脂肪。如果吃的太晚，身体消耗不掉，第二天肯定是会长称的。·第四点：为关键，睡前3个小时如果饿了，不能吃碳水化合物，比如螺蛳粉、泡面、凉皮这些东西的升糖都太快了。代谢在晚上是处于一个休息的状态，肠胃消化的也慢。如果吃了这些高热量的东西，第二天是会长秤的不会减脂的。可以看我主页的视频。减脂是一门科学，不是玄学，关注我，你也能轻松瘦下来。

月砸15万包养小三被刺杀，人夫险死却帮求情：她不是这种人？林姓女子与已婚的8旬男子阿奎曾不伦交往12年，但阿奎另结新欢，引起林女的不满，林女遂于2021年5月晚间持菜刀前往阿奎与新欢玩乐的酒吧，目睹2人互动亲密，便走上前持菜刀狂捅阿奎的左胸及左肩，造成阿奎胸前有穿刺伤、创伤性血胸，所幸经救治后现已顺利康复，林女则依杀人未遂罪遭到检方起诉。林女接受侦讯时，否认涉及杀人未遂罪，称事发当晚饮酒后，服用抗忧鬱症的药物，迟迟无法入眠，突然想到与阿奎交往期间经常受到精神虐待及阿奎结交新欢，加上喝了酒之后情绪有些激动，一气之下才做出该举动；林女冤喊并无杀害阿奎的念头，因阿奎每个月都给她很多生活费，就连她住的地方也是阿奎买的，她实在不可能杀阿奎，让生活费与居所化为乌有。阿奎称在本案发生前林女从未以暴力伤害他，没有预告过要教训他，认为林女这次刺杀他，应该是感情上的事情，林女很单纯、善良，他从来没看过林女有那麽剧烈的动作，事发当时林女的精神状况与平常有异等，且自己完全不介意这件事，希望法官给林女改过自新的机会等语，故法官终依犯杀人未遂罪，处林女有期徒刑2年，缓刑4年，期间付保护管束。可上诉。

阿奎跟着阿龙跑，美满姻缘悄然到！大厨转行自媒体，终于喜把美女抱！[大笑][大笑][耶]