5.1期间主持人廖宇部分档期空出可接单

在《人生大事》《情满九道弯》中经常饰演“老爷子”，曾在《我的团长我的团》中饰演“郝兽医”的演员罗京民去世，享年67岁。罗京民，1956年1月31日出生于陕西省西安市，是西安话剧院的演员。因在康洪雷执导，兰晓龙编剧的《士兵突击》中饰演许三多的父亲许百顺而被观众所熟知。后来又在康洪雷与兰晓龙合作的作品《我的团长我的团》中饰演“郝兽医”郝西川给大家留下深刻的印象。其主演的电影《极寒之城》将于6月10日上映，可惜老爷子看不到自己的这一部大银幕之作了。#著名演员罗京民去世#

我们不是一个地方的，你是浙江人，我是南京人，但是你那儿也是山清水秀，更好的是你那儿呼叫寺院，都比南京好，可能是全国细致的一些大的寺院，文化悠久于你们那边，廖宇廖宇，谢谢，不说了#廖宇简介#

茶、运动、情绪调节，帮你守护肝脏健康！大家好，我是肝病专科医生廖宇，中医如何通过茶、运动和情绪调节来守护你的肝脏健康呢？今天，我将亲授中医肝病养生秘籍，帮助你更好地守护肝脏健康！中医认为，一些特定的茶叶对肝脏具有保护作用。比如，菊花茶被视为清肝明目的良品，它能帮助舒缓肝脏的负担，促进肝脏的排毒功能。同时，绿茶也被广泛推崇，它富含抗氧化物质，能够提高肝脏的抗氧化能力。你可以选择适合自己口味的茶叶，每天享用一杯养肝茶，守护肝脏健康！除了饮用茶叶，适当的运动也是保护肝脏的重要手段。中医认为，适度的有氧运动能促进血液循环，增强肝脏的代谢功能。你可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周坚持3-4次，每次30分钟左右，让你的肝脏健康活力四溢！此外，调节情绪也是养肝的关键。情绪波动对肝脏的影响很大，长期的压力和焦虑会加重肝脏负担。因此，中医提倡保持平和的情绪状态，通过一些放松身心的活动来调节情绪。你可以尝试冥想、呼吸练习、听音乐或与亲友交流，让内心平静宁和，有助于舒缓肝脏的紧张情绪。#中医##肝病##谣零零计划##廖宇简介#

肝病变得严重，怎么办？三个阶段步步对照！?1.前期：?闷闷不乐、胁肋胀痛、胸闷、食欲不振、或咽部有异物梗阻等——肝气郁结思路——疏肝理气 ?️ 逍遥散加减2.中期：?眼睛干涩、视物不清、眼花、目眶疼痛、肢体麻木、关节屈伸不利、指甲萎软而薄、色泽灰暗、甚至变形、脆裂、面色无华、口唇色淡等——肝血不足思路——滋补肝血 ? 八珍汤或乌四物汤加减3.后期：?头痛眩晕、眼红、眼痛、面赤、口苦、急躁易怒、胸胁部胀满疼痛、尿黄、便秘等——肝火旺盛思路：清泻肝火 ? 柴胡疏肝散或者当归龙荟丸加减上述三种情况是肝病患者常常出现的身体问题，如果出现对应症状，请在专业医生辨证后进行用药指导，别自己盲目用药！??我是肝病科医生廖宇，希望你的身体能越来越好！??#肝病##中医##医者仁心##中药##日常医学科普#

点亮肝脏之光！头部三大变化，揭示你的肝脏健康秘密！大家好，我是肝病专科医生廖宇，让我们一同揭示头部变化与肝脏健康之间的关系，深入了解中医辩证因素，并探索肝病预警的重要性。这将帮助你更好地认识自己的肝脏状况！变化一：眼神失光 ， 中医理论认为，肝主目，眼睛是肝脏功能状态的重要指标之一。如果你发现自己的眼神变得无光，缺乏神采，可能暗示着肝脏出现问题。常见的辩证因素包括肝气郁结、肝血不足等。通过中医调理，可以恢复肝脏的活力与明亮，使眼神重新焕发光彩。变化二：头发无光泽 ，中医认为，肝主筋，头发的质量与肝脏的调理密切相关。如果你的头发变得干燥、无光泽，易断裂，可能与肝脏功能失调有关。常见的辩证因素包括肝肾阴虚、肝火上炎等。通过中医调理，可以改良肝脏状况，使头发恢复健康光彩。变化三：面色苍白 ，中医观点认为，肝主疏泄，血液的运行和调畅与肝脏密切相关。如果你的面色变得苍白无华，可能暗示着肝脏血液循环不畅。常见的辩证因素包括肝气郁结、血虚等。通过中医调理，可以促进血液循环，使面色恢复红润与健康光泽。了解头部变化与肝脏健康的关联将使你更加敏锐地察觉肝脏的预警信号，及早采取措施保护肝脏健康。中医辩证因素的分析可以为你提供独特的视角和解决方案。保持肝脏健康，享受健活的同时，也拥有一头亮丽的头发和明亮的眼神！#中医##肝病##谣零零计划#

乙肝5阳，绽放喜讯！病情已恢复，廖宇医生为您防范再感染出谋划策！亲爱的患者朋友，我是廖宇医生，公立三甲医院肝病科副主任中医师。令人高兴的消息传来，根据您的检测结果，乙肝抗体5阳性，并且乙肝病毒DNA低于检测下限。这意味着您曾经感染过乙肝，但现在已经成功恢复！让我们一同庆祝这一胜利。为了进一步预防再次感染的风险，我强烈建议您注射乙肝疫苗，这是保护自己的有效措施。作为您的医生，我将为您提供详细的防范再感染的建议和规划，帮助您远离病痛。让我们一起守护您的健康，共同创造美好的明天！#中医##健康##肝病#