20230310营养早餐分享? 能量饮枸杞原汁，甜菜根晶，香檬原汁? 健脾祛湿植物奶五珍粉，山药粉，亚麻籽粉，古树核桃，桂圆肉，椰枣，燕麦奶? 素心悦芝麻丸? 小呆鸟黑麦吐司抹柴火梨膏&古法姜膏&猴头菇素香松? 炒三丝有机莴笋胡萝卜紫甘蓝

12.26昨晚，泡了熬制的姜膏喝，里面有生姜、枸杞、芝麻等。睡前，做一个艾草足浴，期待鼻塞能好，至少症状不加重。艾草包是暑假的时候，感冒了，朋友说别吃药，艾草泡脚效果好。我图方便，从网上买的艾草包。货到的时候，感冒早好了，因此，一直放着没用。晚上十一点多上床睡觉，就是睡不着。感觉头痛喉咙干燥，有点恶心。直到凌晨四点多起来上厕所后，终于睡着了。早上醒来，还是鼻子有点堵，没有其他任何的症状。晚上睡不着的时候，听一会毕飞宇的《玉米》，被玉米、玉秀、玉秧这三姐妹的命运牵挂着，感觉故事远远没有结束。《玉米》获得第三届鲁迅文学奖短篇小说奖。毕飞宇的中篇三部曲《玉米》《玉秀》《玉秧》，通过讲述与权力得失紧密相关的乡村女孩玉米三姐妹的命运，揭示出权力对人的命运的左右。玉米、玉秀、玉秧，生长在这么一个偏僻落后的农村，她们的生产队长父亲，家里一连生了七个女儿，终于迎来了小八子，他却惦记着村子里的一个个女人。三姐妹命运都和性有关，玉米牺牲了爱情，为了权力，成为年老男人的官太太；玉秀生得娇媚却被强暴，不配拥有爱情和尊严，是她父亲王连方无休止造孽的恶果；老实憨厚的玉秧凭自己的努力考上了师范，本该成为命运的佼佼者，却为虎作伥。书中说：“时光会使我们一天又一天地老去，但时光同样会使我们一天一天地丰富起来，睿智起来。时光有她绝情的一面，然而谁也不能否认，时光也有她仁慈的一面。”三个性格相貌迥异的亲姐妹，都有梦想的远方，却活得那么卑微而无奈，终究逃不过作为女人的宿命。#我的头条日记#

夏日炎炎，丽达虹芳为老板宠粉而来。只需两位数，便可享受专业的植物洗头服务。首先，专业的检测头皮，放松头部，然后进行深度清洁。用指腹轻柔地清洗头发，不会伤害头皮。用姜膏按摩头部和肩颈，以达到放松的效果，整个过程约40分钟，让您的头发变得更加柔顺洁净。店址位于东环幼儿园对面，机会难得，手快有手慢无。

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大家好，现在天气热了，是回家在那里越来越多，要注意养生的，特别是女生都喜欢夏天吃怀姜膏。今天材料准备了一个星期，也都准备全了。准备做红参怀姜膏，夏天不适合吃阿胶和姜膏，有的体质会过敏或者上火，湿气重的特别是会上火不适合吃。可是红参怀姜膏人人都适合，不存在过敏或者上火，不存在这个东西。它是真面的，怎么什么材料，组成呢？拍给大家看看我是怎么制作的。想要什么材料大家学着去做。红参、雪参跟人参藏雪人参，这是杭州的桂圆肉是杭州的，树龄都在几百年以上的泸州桂圆肉。这是九蒸九菜的产地，来自高原的亲。这是织好的雪参，红参跟羊肉和熟的织好的织了两天，四十八个小时。这是回家，织打好了，那么多渣渣就是黑姜渣，黑姜渣自己做好了，不要扔掉，它可以煲汤或是很好的。每一根六成八的小袋子分包好，分装好以后放在冰箱里，每次烧拿一包出来煮汤喝都是好的。包括可以喝红枣、红糖，早晨起来煮水喝，暖胃、祛湿、驱寒也是好的。就这几个材料，就这五个材料。红糖就用这一种补发手制作的老红糖，你看是这个颜色，还有就麦芽糖，都是农民用古法的工艺熬制的麦芽糖，特意定制的湿巾，做麦芽糖，做其他的膏方都挺好的。里面加了麦芽糖以后永远吸收消化，健脾对脾胃好有这个好处，所以必须要放膏方，里面必须要放点麦芽糖，所以大家选好食材做起来。这三个月夏天一定要吃茴香膏，对身体负责。如果夏季，三伏吃了以后冬季会很舒服，