一年一端午，一岁一安康！端午艾草祈福壁挂艾草能为家中招来福气，端午节的时候在门口挂上艾草，会给家里驱蚊除病带来好福气。清明插柳，端午插艾”。每年端午时节，许多人都会买一把艾草，回家插于门眉上。端午节，又称为端阳节，是中国的四大传统节日之一。端午的插艾的民间习俗，人们作为了每年过端午节的重要内容之一。在南岸上南山的路边，每一年端午前，就会有不少农乡乡民，採不少艾草，卖给市民。当然，这个艾草也是不少市民在这个季节到来时的爱。#重庆头条# #今日读书打卡#

巧妙利用艾叶。在家庭遭受不幸的情况下，郎中也束手无策。民间有在清明节插柳、端午节插艾的传统。因此，在端午节期间，人们经常会插艾叶，这是节日的重要内容之一。家家户户都会打扫卫生，并在门眉和痰盂中悬挂艾叶，以防蚊虫和辟邪治病。我国早的书籍《五十二方》中记载了这一点。艾叶味苦辛性温，归肝、脾、肾经，具有清热解毒、除湿止痒等功效。在端午节过后，气温逐渐升高，湿气加重，这时在家中熏艾叶可以达到养生的目的。艾叶的用法很多，可以煮水、艾灸、热敷、烟熏，还可以泡茶。今天我将与大家分享一些具体的做法。·用新鲜的艾叶100克或甘平50克，与几片生姜一起熬一大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中，用于泡澡。艾叶有理气血、温经脉、祛寒湿、止痛的作用。·产后女性气血两亏，容易受风寒的风寒湿邪。常用艾叶煮水洗澡，用艾叶泡泡脚也很不错，每天泡15-20分钟，直到身体出汗为止，对缓解痛经很有效果。#艾端午简介#

到了一定的年龄，越来越爱养生了！将艾草挂于门上，早在《荆楚岁时记》中有记载：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”五月艾含艾油多，在端午节这段时间艾草生长也旺盛，所以功效好，家家户户采起了艾，于端午节这天挂在了门上。由于艾草中含有的挥发性芳香油会产生奇特的芳香，人们用它来驱病、防蚊虫、净化空气等。《本草》中还记载：艾叶能灸百病。艾叶一般被制成艾绒，做成艾条或者艾柱后用来艾灸，可以排毒通络、温经散寒。自然风干的艾叶还可以用来泡脚，对于寒凉痛经体质有莫大的改良。所以，我买的艾草风干了也没丢，准备把艾草剪成一小段一小段放在温水中泡泡脚。这个时间段是夏天，如果既往冬天手脚冰凉的尤其适合用艾草泡脚哦！《本草纲目》看记载：艾草根可以去太阳真火，可以回垂绝元阳。对于寒湿体质人群，可以用艾草根炖鸡、煮蛋服用，疗效颇佳。而对于不孕的宫寒女性，也可以买来艾柱放在艾盒里面灸灸关元穴也是可以尝试的，一定要坚持哦！这种方法对痛经的女性也有一定得帮助。全株艾草用来熬水，可以用来熏蒸、沐浴，能够去除体内湿气，提高免疫力，在南方一些少数民族，至今仍保留着端午节用艾草沐浴、熏蒸的习俗。用艾草泡水沐浴，尤其对于女性也是好的保养方法！#艾如何养生？# #端午寻艾之旅# #畅聊夏日养生#

端午安康，艾粽飘香

端午新鲜艾端午的雨一直下着，一真下着。撑伞购物回家，瘦肉，饺子皮，香葱，粽粑，一一打开放好。再到原来的园子里，抜来一些新鲜的艾苗，挂在门的边上。新鲜的艾哟，放出淡淡的清香。过上过下，深情对视，满满的爱意，就藏在艾的叶片上。