我们为什么要刮痧？生活压力大，作息时间混乱，长期无精打采，疲乏无力，处于亚健康状态…刮痧有什么用途？能疏通经络，运行气血，后达到强身健体、延缓衰老、医治病痛的目的。刮痧有什么注意事项？在刮痧后的30分钟左右，刮痧部位的皮肤会有疼痛感、发热感，这些都是正常的反应，休息几天后，就会自行恢复。刮痧后的3小时内，不能立即洗澡。#中医#

我国约70%的人处于亚健康状态，如何远离亚健康？中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出，亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，处于亚健康状态者不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。据调查我国约70%的人处于亚健康状态。在日常生活中，我们应当如何远离亚健康？·一、保持科学生活习惯，包括有规律的起居、戒烟限酒避免暴饮暴食，以及足够的睡眠。·二、提高心理适应能力，积极参与体育运动和娱乐活动，能够帮助人们进行有效的健身锻炼并缓解压力，从而提高情绪水平。·三、合理安排休息时间，调节大脑皮质和心理状态。·四、物理手段改良症状，各种物理因子直接作用于身体各部位，改良局部的不适感及症状，如颈肩、腰腿痛、浑身无力等，并能加快血液循环，促进有毒及致痛物质排出体外。

几千年的中医在七八十年代前好像没要求有资格证吧？我现在还有一本六十年代的赤脚医生指南，里面的内容很实用的，拿现代的西医标准来管理中医是一种本末倒置，当人命与资证冲突时哪些选择资证的已经被西方标准驯化了。望，闻，切，问还有多少医生会？#国医指南简介#

李伯藩，大理宾川人，出身中医世家，宾川县中医医院名誉院长。他年逾古稀却初心不改，用六十余载实际行动践行一名共产d员的誓言，守护群众健康的苍生大医，先后荣获“全国离退休干部先进个人”“民族地区先进科技工作者”“中国好人榜”入围者、“云南省优秀共产d员”、云南省第三届“道德模范”提名奖、“云南省美医生”等荣誉。对于李医生情况、如何找李老医生看病很多人不了解，今天朱医生给大家详细介绍。1、在这个看钱的年代，他李伯藩医生义诊16年，只开方不卖药是真的吗？李伯藩医生退休16年，免费看病16年，分文不收，现已八十多岁高龄，但仍坚持一周五天义诊。因为他的先进事迹，他先后荣获“全国离退休干部先进个人”荣誉称号，全国五一劳动奖章，受到国家接见。2、正常情况下，一个西医一天看一百多个人已经疲惫，网上传言，他已经80多岁高龄，一天仍然可以看150个人，这个有点不可思议，他是怎么做到的？作为医生，尤其中医，正常情况下，一个人一天看一百五十个人基本不可能，李伯藩老中医目前随他侍诊的还有他的多位徒弟，李医生看病、念方，徒弟书写处方。所以一百五十个媒体并没有捏造。3、他擅长哪些疾病？找他看病的人主要是看些什么病？他是中医世家出身，从大理宾川中医医院退休。诊治疾病基本都是各类疑难杂症、各类癌肿、慢性肾功能病、胆石症、泌尿系统疾病、消化系统疾病的患者。4、他的药贵吗？每个处方一般有几味中药？很便宜，每个处方仅8-10味中药。5、他医术真的有网上传说中的那么神吗？他不是神医，也不是每一个人、每种病都能看好，但是一位中医大家大师，他医德高尚，他看病，从不跟患者承诺疗效，却总是能给人以信心和安慰。他时刻把病人看的很重很重，把钱看的很轻很轻，如果你需要寻找神医，寻找一定能治得好你病，给你打保票的医生，建议不要前往。6、他目前在什么地方看病？周一周二在宾川县医院义诊，周三周四在宾川县中医院，周五到周日在自己的义诊工作室。具体时间以预约时间为准。7、怎么才可以挂到他的号？怎么预约挂号？预约电话：（0872) 714 82998、可以在网上找他看诊吗？他在网上不进行任何诊疗活动，需要面诊。9、李伯藩医生对西医看法？虽是中医，可李伯藩医生并不排斥CT，其他医院的检查单，李伯藩也会仔细看。他说：“人家CT拍得更清晰，不能排斥科学。”他守正创新，继承发扬中医。10、由于就诊患者众多，可能需要等候时间太长，病情严重者、不预约就想看病的建议不要前往。

前几天发了一个中医的两大特点，一个是整体观念，另一个就是辨证论治。但是有好多人就问中医有辨证吗，其实中医诊疗中有八纲辨证，是中医的两大特点之一。具体的八纲包括阴阳，表里，寒热，虚实八个方面。其中阴阳是总纲，其他的六个是阴阳的具体体现。这种辩证方法也是《伤寒论》的一种辩证方法，比如太阳病中的表虚寒证，表实寒证。由于疾病的变化并不是单纯的，在一定条件下，疾病可以出现不同程度的转化，比如表邪里，里邪出表，寒证化热，热证化寒等不同的情况，所以具体应用时，需要仔细分辨才能辩清疾病的证候。中医辨证随着中医药的问世就有了辨证论治方法，是中国古代中医大家历经多少代人才总结出来的中医诊疗指南。#国医指南简介#