【建议偏瘫患者踝关节运动训练】偏瘫患者下肢功能障碍严重影响了其生活质量，下肢功能恢复的程度是决定日常生活活动能力的重要指标，脑卒中发生后，85%的患者首要康复的目标是恢复下肢能力，这往往是偏瘫患者迫切的愿望和需求，所以许多调节师对早期下肢功能的恢复也就越来越重视，调节方法也越来越多。脑卒中后由于上运动神经元失去对下运动神经元的支配而出现下肢以股四头肌和小腿三头肌为优势肌群的痉挛模式。常表现为足下垂、内翻，是导致偏瘫患者平衡和步行障碍的重要原因。许多偏瘫患者认为一旦获得了站位平衡和患肢的迈步运动就应该马上开始行走，从而忽略了患肢负重这样一个重要的步行条件。维持人站立的主要条件：一个是肌肉的力量，一个是平衡，还有一个就是足对接触面的反馈。当患侧负重时踝关节对整个人的平衡起到一个十分重要的作用。当患侧摆动时下肢的主要动力是小腿三头肌。所以当踝关节运动障碍时步行的稳定及速度相对来说就会比较差。针对偏瘫患者站立期踝背伸的不足，早期大量持续地对小腿三头肌的牵伸对维持跟腱的延展性，降低小腿三头肌的痉挛，维持踝背伸的关节活动度有着好的作用。实践证明早期强化该肌的训练不仅不会增高该肌群的张力，相反可以有效降低其张力，提高运动能力。并能有效降低早期步行时足下垂、内翻。使早期病人尽可能早地恢复步行，而且还可以尽可能低地减少步行时的异常步态，为后期更快更好地实用步态打下一个坚实基础。关于偏瘫患者踝方面的训练内容，又该如何进行练习呢？那么，下面呢，给大家推荐6天矫健步伐走起来这套爆款课，里面针对偏瘫患者的马蹄足内翻，足下垂，足踝肌张力增高，都进行了详细的讲解。其中很多的是结合大量临床病例来讲解足踝的康复调节。内容的主讲师是日本13年资深康复调节师曹翔宇，要知道只有规范的康复训练，才能真正有效果。双十一虽然过去了，但优惠还在！立刻点击图片下面的看一看进行订阅、学习，让你轻松学到"上肢挎篮，下肢划圈"的康复锻炼方法。 #长城心血管健康周# #双十一知识嗨购节# #脑梗塞#

中风偏瘫患者真的会形成长短腿吗？脑卒中发生后，随着大家开始接触偏瘫康复调节，有家属或者患者本人会怀疑病人存在长短腿。尤其是病人在学习走路的阶段特别的突出。那么患者真的出现长短腿了吗？为什么病人和家属会有这个疑问呢?咱们首先看下家属产生疑问的原因。以下一张图可以直观的指出问题所在。家属肯定是通过观察病人走路感觉病人存在这个问题。偏瘫病人一开始学习走路或多或少会存在依赖健侧肢体的情况。所以，在走路时会将身体重心大部分压在健侧腿，而又由于足下垂的原因，病人为了迈步能轻松点会将躯干向健侧倾斜，企图将患腿拔高让患腿迈步更方便。所以病人走起路来会出现很明显的高低肩以至于家属误以为是病人出现长短腿。咱们再说一说病人感觉自己存在长短腿的原因。有以下两个方面。第一个，偏瘫的病人大部分存在足下垂，一开始很难迈开患腿。足尖会一直抵在地面上，以至于病人出现患腿变长的错觉。并且部分足下垂严重的患者迈开步后会足尖先点地足底却很难压实。这种错觉更为强烈，足下垂的问题病人可以多站斜板进行改良缓解。也可以在我们的课程中找到足踝康复训练的内容。第二个，偏瘫的患者存在感觉障碍。走路时患腿踩到东西时，脚掌感觉不出自己踩到东西，但连接躯干的髋关节感觉障碍，一般会相对于远端肢体较轻，所以踩到东西后患侧髋关节会有明显感觉，比健侧腿要高，但脚掌却没有感觉，才会让大家出现患腿偏长的错觉。感觉有障碍的朋友可以在家中尝试光着脚走路，通过脚掌与地面直接接触，来加强肢体感觉输入，刺激感觉的恢复，不过一定要注意防滑、防跌倒。那关于偏瘫患者踝方面的训练内容，又该如何进行练习呢？那么，下面呢，给大家推荐6天矫健步伐走起来这套爆款课，里面针对偏瘫患者的马蹄足内翻，足下垂，足踝肌张力增高，都进行了详细的讲解。其中很多的是结合大量临床病例来讲解足踝的康复调节。内容的主讲师是日本13年资深康复调节师曹翔宇，要知道只有规范的康复训练，才能真正的有效果。双十一虽然过去了，但优惠还在！立刻点击图片下面的看一看进行订阅、学习，让你轻松学到"上肢挎篮，下肢划圈"的康复锻炼方法。 #长城心血管健康周# #双十一知识嗨购节# #脑梗塞#

我们很多的中风偏瘫病人，很容易出现肌力低下、负重能力不足、平衡能力差以及异常运动模式等功能障碍，这给我们后期的生活带来严重影响。所以，在早期的时候，做好步行的基础训练时重要的。 下面给大家说说步行能力的基础训练要做的4个动作：(1)踝关节控制能力的训练：患者仰卧位，患侧下肢屈曲，足支撑在床面，将足趾稍抬起，再放松;患者坐位，患侧下肢交叉到健侧下肢上(翘二郎腿)，练习穿脱鞋袜的动作;患者站立位，家属突然向后推动患者的身体而引发踝、足趾的控制模式。(2)准备迈步的训练：大跨步站立，患者患足足跟离地但足趾着地，再恢复足跟着地。训练时，家属一只手控制患者骨盆部位使之放松，另一只手帮助膝部屈曲，足跟抬起。(3)迈小步训练：健足站立，家属一手控制患侧骨盆，另一手帮助患者足部保持外翻、背屈位，让患者屈髋屈膝向前、向后迈小步。注意保持躯干、骨盆放松，轻度屈髋屈膝，防止骨盆上提动作而形成的划圈步态。(4)滑板训练：为改良患侧下肢站立的平衡能力，可让健足踏在滑板上进行各方向的滑动，使患足充分负重。然后两腿交换练习，可训练患侧下肢的控制能力及灵活性。以上提到的这4个动作，大家要常练，不知道大家学会了吗？为了方便大家做动作演示，为大家推荐“中风偏瘫：6天矫健步伐走起来”视频系列课，里面的内容全部由日本康复调节师曹翔宇主讲，很多的要点讲解，全部是在日本接触2000多名偏瘫康复患者的总结。大家可以点击下面的“看一看”进行订阅、学习。 #长城心血管健康周# #双十一知识嗨购节# #脑梗塞#

回患者问：偏瘫到底要不要早点下地行走这个的话真要说起来的话需要具体情况具体分析如果没有达到下地走路的标准，不具备条件，除了造成姿势的异常，还可能造成踝、膝关节的损伤。什么时候下地?下地怎么站立、行走?是否需要用辅具?怎么训练步态?走多远，走多快，走多长时间……这些都需要康复医生制定专业的康复计划。经常有一些偏瘫患者，急于开始步行练习，各个关节均呈僵直状态，足尖下垂，使得患肢“加长”，抬离地面困难，只能借助向对侧倾斜躯干同时骨盆上提的力量很费力地将下肢向上拉起。而这种拉起的幅度十分有限，仍不能使该下肢顺利地向前迈出，还需向外侧划弧线后再拉回身体前方。这就是我们常见的走路“划圈”步态。是典型的误用综合征表现。主要原因就是不当训练加重了负责下肢各关节伸展的肌肉痉挛，使得关节屈曲动作很难完成。急于求成地拖、拽、架、搀患者，勉强站立、行走会导致或加重关节损伤，导致不良步态，反倒影响肢体功能恢复，所以早期的康复训练的重要。如果，出现了偏瘫步态，不能像以前一样走上几万步，这种锻炼是没有效果的，一定要找下问题出现的原因，可能是膝过伸，或者是足内翻。只有及时地纠正过来，减少对身体的损伤和走路的影响。以上就是对偏瘫以后步行行走的一些看法，“中风偏瘫，6天矫健步伐走起来”这套课，该课程是针对髋、膝、踝关节及周围肌肉，深度系统训练。每一步的动作都是日本康复调节师曹翔宇按照训练步骤一步一步的为大家做视频演示，具体的可以精确到每一块肌肉。想学习的话，可以点击下面的蓝字“看一看”解锁学习。#长城心血管健康周# #双十一知识嗨购节# #脑梗塞#

一次意外的脑梗塞，徐大妈出现了偏瘫的问题，右侧肢体活动不灵活，出现了肢体运动障碍和感觉障碍问题，给徐大妈的生活带来很大的不便。家里人都希望，徐大妈可以通过康复，来恢复肢体运动能力，减轻偏瘫所带来的困扰，实现生活自理能力的恢复。但是徐大妈在双手进行交叉上举过程中，上举次数过度频繁，角度过大，运动速度过快，导致出现了肩峰下撞击综合征，引起肩痛，阻碍了正常的康复锻炼。之后的一段时间，徐大妈每天都待在家里，不敢乱动。徐大妈的情况，属于过用综合征。贸然对其不能自己动的患肢进行许多活动，极易造成患者软组织损伤，甚至引起关节脱位和骨折。在这一阶段，若不按照促进正常运动模式及反射、抑制异常运动模式反射的原则，给予康复调节，很容易促使肌张力增高，影响功能的进一步恢复。要避免过用综合征，就应该在专业康复医师或调节师的指导下，运用正确的康复调节方法进行科学合理的康复锻炼。为此，为大家推荐下面的课程专栏"9天中风全部位进阶课，重拾好生活"内容进行康复锻炼。这是一套通俗易懂的系统训练课程，里面的内容全部采用视频演练+案例讲解+专家要点原理的形式为大家讲解，使大家看得懂，学得会，减少出现像徐大妈那样过用、误用的情况发生。除了通俗易懂外，这套课也是一套进阶功能康复课，系统康复课程会更加有效果，不再碎片化学习。更为重要的是，我们会邀请购买课程的学员，加入到康复训练营，日本康复调节师曹翔宇、国家康复主管调节师李海旭会在群内集中答疑并“加餐”，同时，还可针对自己的问题，与老师进行一对一交流，老师会竭尽所能帮助学员进行进阶康复训练。如想学习这套课，可点蓝字“看一看”进行订阅。#长城心血管健康周# #双十一知识嗨购节# #脑梗塞#

中风后偏瘫，说说功能锻炼的那些事功能锻炼，是瘫痪病人在恢复期进行的一些锻炼项目，功能锻炼包括的内容很多，今天主要讲肢体的锻炼。包括“被动运动”和“主动运动”。关于“被动运动”1.当患侧肢体一点都不能动的时候，主要进行被动运动。即由他人帮助按摩和活动肢体，特别是关节部位的活动。2.由于患者肢体常常伴有感觉障碍，除了护理上要注意防止褥疮、烫伤等损伤以外，做被动运动时也要避免过度牵拉造成肌肉、关节和韧带的损伤。3.活动量要逐渐增加，手法也要由轻到重，避免粗暴用力。4.若肢体已有挛缩，应在按摩后再做被动运动，活动范围也要适度。5.在此阶段，如果病人能够配合，同时也要鼓励病人做一些“意念运动锻炼”，即肢体虽然不能动，但也要用脑子去想如何用力。关于“主动运动”1.当病人的患者肢体已经能够做一些主动运动的时候，必须珍惜点滴进步，鼓励病人在可能的范围内活动肢体，但被动运动仍然不可缺少。2.根据患者肢体好转的程度，逐步增加主动运动量，后达到完全靠主动运动进行锻炼。3.当病人做主动运动锻炼时，应注意保护，避免出现坠床、跌倒等意外的发生。4.有时患者自己可以用健康肢体去帮助活动患侧肢体，如左侧偏瘫者、用右手活动左上肢。这种方法虽然也属被动运动，但就全身来讲，也有主动运动的成分，而且能够调动病人的积极因素，应当予以鼓励！但是，这种方法因其活动范围有限，终归代替不了他人帮助进行的被动运动，更不能取代意念运动和主动运动。今天呢，为大家推荐下面的课程专栏“中风自主能力提升课”内容进行康复锻炼。这是一套通俗易懂的急性期间的系统训练课程，内容全部采用视频演练+案例讲解+专家要点原理的形式为大家详细讲解急性期和后遗症期的护理内容。更为重要的是，我们会邀请购买课程的学员，加入到康复训练营，日本康复调节师曹翔宇、国家康复主管调节师李海旭会在群内集中答疑并“加餐”，同时，还可针对自己的问题，与老师进行一对一交流，老师会竭尽所能帮助学员进行进阶康复训练。双十一虽然结束了，但优惠还在。如想学习这套课，可点蓝字“看一看”进行订阅。#长城心血管健康周# #双十一知识嗨购节# #脑梗塞#

中风偏瘫后，肩关节半脱位的康复调节首先引起我们的偏瘫患者，肩关节半脱位的第一个原因，就是我们肩关节的解剖结构，不稳定，肩关节是我们人体灵活的关节，它想要灵活，肯定不稳定，比如我们的髋关节，它就比较稳定，但是我们的髋关节只会屈和伸，包括内收外展的这些动作，其他的动作也就做不了了。相对我们的肩关节，它的功能就会少得很多，所以对于我们大家来说，他不稳定而且容易脱臼。现在，我们正常人中也是比较常见的，比如一些小朋友，大人们不规范地牵拉，很容易导致我们的肩关节进行脱位。所以，对于偏瘫患者更容易出现肩关节脱位的问题；了，大家一定要特别的注意。引起偏瘫患者肩关节半脱位第二个原因就是我们的肌肉瘫痪，由于我们的偏瘫患者早期一般都是软瘫期，这就导致了我们的肩关节，周围的肌肉对其的保护性丧失，并且我们的关节囊，此时一般是松弛的，所以稍不注意，我们的肩关节就会脱位。所以，大家在平时的护理中一定要特别的注意。导致偏瘫患者肩关节半脱位的第二个原因，就是我们平时早期良知的摆放以及转移运动，不规范。由于我们的偏瘫患者，早期一般肌肉都是无力的，而且早期功能比较差，我们的日常生活活动，包括转移，翻身，如厕，这些动作都是靠我们的家属来帮助。因为我们的家属并不是专业的护理人员，难免会对患者，在翻身、转移、包括上下轮椅时，牵扯到他们的患侧肌肉。偏瘫早期容易出现肩关节半脱位的三个原因都给大家说到了。所以，大家平时，一定要护理我们的患者时，一定要特别的注意，包括翻身，抠背，上下轮椅这些情况，我们一定要特别的注意。只有这样才能避免我们的肩关节脱位的发生。只要我们的偏瘫患者注意，包括我们的家属在护理患者的过程中，注意我们的方式、方法，避免牵拉我们的患侧肢体，这些问题是完全可以避免的。但已经发生了肩关节半脱位的患者该怎么办呢？为此，为大家推荐下面的课程专栏"中风偏瘫：上肢康复的9个对策"内容进行康复锻炼。这是一套通俗易懂的系统训练课程，里面的内容全部采用视频演练+案例讲解+专家要点原理的形式为大家讲解。除了通俗易懂外，这套课也是一套进阶功能康复课，系统康复课程会更加有效果，不再碎片化学习。更为重要的是，我们会邀请购买课程的学员，加入到康复训练营，日本康复调节师曹翔宇、国家康复主管调节师李海旭会在群内集中答疑并“加餐”，同时，还可针对自己的问题，与老师进行一对一交流，老师会竭尽所能帮助学员进行进阶康复训练。双11虽然过了，但优惠继续，如想学习这套课，可点蓝字“看一看”进行订阅。#长城心血管健康周# #双十一知识嗨购节# #脑梗塞#