做成长型女性，一起练就高情商、高能量、缓解自卑、摆脱内耗。芳妮老师。不打断他。如果一个人已经有话对你说：你不打断他。那么一般我们在练习能力的时候，我们会以两个时间节点来磨练一个，就是一分钟。别人说话一分钟，你不说话不打断、认真听要求再高一点的是三分钟。你让他说三分钟不说话你不打断他，你等他说：要么你就踩及格线一分钟，要么你就突击更高线三分钟，至少给到对方一到三分钟的表达时间。第一个，第二个点，不要着急下结论这件事。我了解了就这样，不用再重复了重复都没有意义的，不要着急下结果，不要着急下结果。记录新朋友，快速埋头记笔记我等大家，不要着急下结论。凡事听完整，不要被别人一个观点就带到了以偏前的概念里面，别人都没有说完，你信息量不足你对这件事情的评估就有可能出现偏差。不要着急等他说完。所以我接连麦的时候经常讲一句话：你什么时候说完了？我可以说的时候告诉我就行了，对不对？还有印象没有我经常说这句话，你说完的时候你提醒我一下，我可以说是我再说有这个印象吧。所以不要着急下结果。你好。第二个，不要讲道理，不要讲道理，不要说教，不要开始哇啦哇啦哇啦讲道理，不要讲道理。我想来跟你倾诉倾诉我的诉求，才是我的需求。我还没诉你诉了一箩筐倒你出来，到你当中还要加一点严格的指出就变成说教了，不要讲道理，再来一点不要忽视他的问题。小事情了，小问题了，我那年比你还要惨，我都熬过了，你就是去游个泳。妈妈身体都这样子了跟我相比我肯定要优先考虑我休息了，任何需求都不能分大小，大小任何观点也不能分大小。所以不要小事，别人的表达不要小事，他的问题不要轻视他，不要轻易给他下结论，不要有大老公的道理也不要去小视他。后一个，不要着急，给办法倾诉，在于诉让我把话说出来而不是在于来求教。如果你说我是来求助于你的，来求教育你的，那你给我办法，但是我是诉。你做到了不着急下结论，不着急给办法不重视问题，不要一大筐道理，听三分钟是不是很容易实现的？表达欲太强了，点赞不是说好一万的你们要补给我一万补到十四万。你想想这四个步你都守住了，那三分钟岂不是很容易分分钟的事？然后再给你们一个分享一个小想法得去练，今天晚上就跟你老公玩这个游戏，这个游戏我说完了之后直接上到十五万的赞。好，你们再补我一万。直接练，你可以和你老公找一个计时器，咱就定一个中间难度，定两分钟。这些话话都说完了再听完。·第一个，你老公说的话是说呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀快。·第二个，你说什么呀呀呀哇啦哇啦，好无头绪的，想说什么跟你老公说两分钟的话，然后让你老公呢给你总结关键词，然后再由你自己去写出关键词，你俩去对应，看一看有没有重合的部分。·第三个，小游戏玩起来，沉稳听力的。也可以让你老公巴拉巴拉巴拉巴拉巴拉数，落你两分钟不带停的说老公，今天给你一个机会，数落我两分钟不带停的那种前尘往事全部数落出来。·第四个，你去写你老公吐槽你的关键词不许生气，这是在练习听力，你再把你写出来关键词，和你老公想表达的关键词去做呼应，看有没有重合的部分。请问芳你表达清楚了吗？请问芳妮表达清楚了吗？新生的朋友。

?人间烟火气，扶凡人心?安琪在这里㊗️大家所有人新年快乐?

我相信大妈的话，因为我本来也不迷信。但我和我的亲人朋友都碰到过灵异的事。所以，没有亲历过的可能就不信，但经历过了不信也得信。#芳妮简介#

芳妮瓦比奥拉的歌声透彻空灵，穿透力极强，天生的天籁之音!有些网友跟韩红，谭维维比喻，不是崇洋媚外，论嗓子她们真的没法比。有些人天生就带着一副好嗓子，有些人通过后天的练习才能达到。两码事！#芳妮简介#

男子是名律师，找了个情人。他和情人认识两年整时，送了一条项链给情人。情人带着项链从洗手间出来时，他看见情人的模样，愣了。律师艾肯和女明星芳妮是天设的一对，地就的一双，他俩结婚十五年，感情很好。然而十五年“水晶婚”一过，艾肯却非要芳妮退出艺坛。艾肯说，一看到老婆跟别的男人搂搂抱抱，他就怒火中烧。十多年过去了，他觉得一天也忍不下去了。对芳妮来说，退役是件不容易的事。在场面上风光惯了，不说寂寞难耐，就是那一口气也咽不下。几天后，艾肯看芳妮还赌着气，劝道：“我看你天生就是本色演员，永远也混不出个名堂。你瞧你演的那些人物，哪个不像你自己？你太本色了。一个好的、真正的演员是没有自己的，他演什么就是什么。唯有如此，人物才能鲜活。”芳妮没有被彻底说服，但没有声音了。为了爱情，芳妮决定激流勇退。家务事对她来说，拿得起放得下，芳妮把一家子安排得妥妥当当。丈夫艾肯打赢了好几场官司，成了闻名远近的大律师。事情的发展却叫人看不懂，十多年来芳妮演戏时同人家搂搂抱抱，生活中从没出现过绯闻，可一贯中规中矩的艾肯，却见异思迁，另有新欢。艾肯的“新欢”叫拉格尔，是个有夫之妇，丈夫是一个庄园主，她每次等待丈夫外出才有机会与情人一聚。她丈夫每周二必须出城料理杂务，所以他们经常选择周二晚上幽会。两个人爱得昏天暗地。艾肯在附近租了一间房子，每周二艾肯就谎称到布宜诺斯艾利斯的分公司，去处理难缠的老客户，其实是去同拉格尔幽会。为保险起见，艾肯找了个同谋，那人负责应付万一，即在芳妮有急事要找艾肯时，佯称他正在出庭办案或者参加重要会议之类。然而，芳妮从未往布宜诺斯艾利斯打过电话。她比谁都了解老公，知道老公的嗜好。每次老公出门，都是她亲自整理行李并替他叫来“的士”；而艾肯则在八条街以外下车，然后潜入密巢。两年过去了……又到了周二，这天是艾肯与拉格尔相爱两年整。早上用餐时，艾肯故意提一提布宜诺斯艾利斯的新老客户，并数落一番。他的眼睛跳得厉害，觉得今天出门可能会遇到麻烦，离开家门之前，他检查了行装，生怕露出破绽。与老婆道别后，他要了一辆“的士”去了国际机场，驶到半道，他又下车改换另一辆“的士”赶回家里。芳妮问：“出什么事？”他说忘了拿文件，数说一路上的所见所闻乃至无关紧要的细节，再与老婆吻别。来到密巢，他坐在摇椅等待拉格尔。拉格尔来了，她比以往任何一个周二都来得晚。她向艾肯道歉，说她在精品店里呆长了，她给他买了真丝领带，是艾肯喜欢的那种。艾肯从口袋掏出项链，挂到拉格尔颈上。项链叫佛罗伦萨项链，艾肯几乎花掉三个月积蓄，是托人从意大利捎来的。拉格尔开心极了：“我去洗漱间照照镜子，欣赏一下。”拉格尔吻了吻艾肯。艾肯将这个吻视作了奖赏，他相信今晚他们要创造快乐。拉格尔在洗漱间的时间超出了正常限度，艾肯感到不安。他敲敲门：“亲爱的，怎么啦？不舒服吗？”“没有啊，我好极啦，呆会就出来。”又过了五分钟，拉格尔从洗漱间出来了。艾肯看到迎面走来的是芳妮，而不是拉格尔。芳妮脖子上闪烁的恰恰就是那条昂贵的佛罗伦萨项链。艾肯出了一身冷汗，叫了声“芳妮”，再也说不出话来。芳妮微笑着，若无其事。艾肯问：“你怎么会在这？”“这里？”芳妮故意重复一句，“来看看你，每周二，亲爱的。”芳妮一字一顿地说。艾肯听了，似乎有点不解。于是，芳妮补充说：“艾肯，我是芳妮，也是拉格尔。在家里我是芳妮，你的老婆；在这里我是拉格尔，你的情人。换句话说，在家里我是本色演员芳妮，在这里我是性格演员芳妮。你瞧，差别就是这些化妆品。”“拉格尔？”艾肯嘟哝道。“是的，拉格尔。你明白吗？你和另一个我背叛这一个我。整整两年，游戏结束了。今天，你必须作出选择，你是要拉格尔呢，还是要芳妮？还有，经过两年的成功实践，我有足够的证据证明自己的表演才能，因此我正式宣布：我将重返舞台。”“你的声音，”艾肯喃喃地说，“怎么连声音都变了呢？还有眼睛，怎么会变颜色？”“当然不会。我声音何曾变过？只不过拉格尔是用假声跟你说话的；至于眼睛，你没听说过隐形眼镜吗？我总听你说碧眼小妞如何、如何的。”“皮肤总不能化妆吧？”“当然不能，亲爱的，让你失望了。我的皮肤从没改变，改变的是你的感觉，你的双手。因为感情使你改变了触觉，所以你抚摸的是另一种肌肤，另一个我。来，摸摸，看看你眼前的是芳妮还是拉格尔。。”艾肯闭上眼睛。此时此刻他又是恼又是羞，“你骗我。”他嘶哑的嗓子在哽咽……故事改编自《性格演员》。本文和图片来自网络，侵权删。我想说，芳妮通过化妆演戏，瞒过了艾肯。她的确是个优秀的演员，演技精湛。艾肯对芳妮不专一，还找情人，实在是不应该。幸好芳妮和拉格尔是同一个人，不然这场戏如何收场？#故事# #情感# #我要上头条#

粗茶淡饭，足矣！