宋美龄活了106岁跨越三个世纪她是如何做到的？告诉你一个秘密，张学良能活到101岁多亏了她的红颜知己。民国第一夫人宋美龄教她的一个方法，用这个方法宋美龄自己更是活到了106岁。要知道宋美龄家族是没有长寿基因的，相反患癌的概率极高，家族里有4个人是死于癌症。宋美龄更是从小就体弱多病，两次流产，中年更是两次患癌，生活习惯很糟糕，每天熬夜烟酒不离手，通宵打麻将，酒会舞会应酬不断，常常是凌晨3点到4点才回到家中。到底是什么方法让他们都这么长寿？咱们继续往下聊这个秘密。一切要从抗战时期说起，那会山河破碎，宋美龄作为一个民国第一夫人为了国事也是整天疲于奔命，一次活动中更是当众可写，吓坏了在场的所有人。由于宋美龄从小接受的是西式的教育，更是曾经在美国留学，一直都是笃信西医，只接受西医看病。但是当时找遍了四川所有的有名的西医效果都不好，实在是没有办法了，后来还是陈诚建议联系了当地的一位老中医，但是医德医术极高，果然三味药下去宋美龄就痊愈了。至此宋美龄开始相信中医，并在老中医的建议下潜心研究黄帝内经。她身边的工作人员曾经透露过，宋美龄大病之后手边一直都有一本黄帝内经，用里面的知识调养自己。后来她的知己张学良患病的时候也特别的寄了一本泛黄的黄帝内经给张学良，告诉她这是一本可以调理身子的奇书，一定要重视。这本黄帝内经也成了张学良后来的枕边书。在她临死之前又把这本书送给了她的女儿张丽英，张丽英女士今年已经107岁了仍然健在。这三个人都活过了100岁是不是很神奇？黄帝内经是一部有2000多年历史的养生宝典，是中医的四大经典之首。这本书开头就讲了长寿者的养生秘诀、四季养生法和不生病的智慧等。书里还特别提到。健康靠养不靠治记载着很多疾病发生之前的一些预兆以及如何预防。平时如何养生哪个时间段应该注意什么，什么季节应该吃什么食物等，这也是它能传承2000年的秘密。但是这本书以前可不是什么人都能够接触到的，也不是人人都能够读懂的。作为上古经典通篇都是文言，没有古文接触对于大多数的普通人来说学习还是有一定的门槛的。不过我近发现了这本新版的黄帝内经，它里边的内容都被李亚勇教授翻译成了通俗易懂的白话文一看就能看懂，而且还配上了很多手绘的彩色和草图，还有诗意图，就算是70岁的老人都能够轻松的看明白。里面的养生知识直接拿来就能用。养生开始的佳时间就是开始养生的时间。如果你也想学习宋美龄的这套养生方法也想让家人更健康抓紧人手一本。左下方的小黄车就是这本新版的黄帝内经。现在买还有活动送您一本本草纲目再送。您一本千金方都很实用，这次一定不要再错过了。祝您健康长寿！如果您按照黄帝内经里说的这些方法去做，你也能活过百岁。

为什么宋美龄这位民国第一夫人能够活到106岁？她自幼体弱多病，一生中曾两次患上癌症，两次流产，经常熬夜、喝酒、吸烟，还通宵打麻将，参加各种社交活动，不化妆绝不出门。在政治上，她辅佐蒋介石，奔波劳碌，可谓心力交瘁。重要的是，她的家族并没有长寿基因。然而，这样一个身体状况不佳的人却能够活到100多岁，这是为什么呢？根据她的工作人员所述，这是因为她一直坚持运用《黄帝内经》中的养生知识来调理自己的身体。此外，她还将此书赠送给了自己的知己张学良。张学良活到101岁，在临终前将此书转赠给了自己的女儿张闾瑛。张闾瑛现年已经107岁，这充分证明了《黄帝内经》的养生功效。《黄帝内经》是一部养生宝典，详细讲述了人体与内在脏腑、经络、阴阳气血等之间的关系。通过阅读本书，读者可以学到很多治病的方法，了解如何保持健康，以及如何预防和应对疾病。书中强调“健康靠养，不靠治”，并且还记录了很多疾病的预兆以及如何预防，平时应该如何养生等方面的知识。今天，我想向大家推荐这本《黄帝内经》。因为这本书采用了白话文、译文、手绘插图、多张彩色示意图等多种形式，即使是对中医养生知识不太熟悉的读者，也能够轻松理解。为了全家的健康，请点击下方链接购买此书。今天下单还可免费获得两本实用书籍，一本是《本草纲目》，另一本是《千金方》。数量有限，先到先得哦！

马‮九英‬见过‮介蒋‬石、宋美龄吗？蒋介石1969年‮车出‬祸后，身‮状体‬况迅速恶化，再‮上加‬年事已高，几‮很乎‬少在公‮场开‬合露面。马‮九英‬当时‮台在‬大上学，还‮是只‬一名‮年青‬大学生，1972年‮赴又‬美国留学，因‮可此‬以‮定肯‬他既没‮私有‬下见过蒋介石，也‮有没‬在公开‮合场‬见过蒋介石。那‮宋么‬美龄呢？宋美龄2003年‮去才‬世，跨越3个世纪，活了106岁。1975年‮蒋老‬去世后，宋‮龄美‬赴美。1984年，年仅34岁‮马的‬英‮担九‬任国民‮中d‬央副秘书长，已‮成经‬为国‮d民‬内的‮要重‬人士。为参‮纪加‬念蒋介‮诞石‬辰百年，宋‮龄美‬已于1986年回国。回‮后国‬的‮美宋‬龄深‮简居‬出，只有国‮d民‬高层‮心核‬人物接‮宋触‬美龄。1988年1月，蒋‮国经‬逝世后，国‮d民‬高‮展层‬开了激烈‮权的‬斗，宋‮龄美‬在其中‮演扮‬了重‮角要‬色。宋‮龄美‬不愿‮李让‬登辉当‮民国‬d主席，她‮议建‬与蒋家有‮切密‬关‮的系‬时任“行‮院政‬长”的俞国‮当华‬主席，为‮她此‬给掌握‮权d‬的国民d‮央中‬秘书长李‮打焕‬招呼。马‮九英‬当时作为‮秘副‬书长，与李‮以焕‬及另外一‮国位‬民‮中d‬央副‮书秘‬长宋‮瑜楚‬分头拜访‮内d‬大佬，包‮严括‬家淦、宋美龄、张群、陈立夫、黄少谷、谷‮纲正‬等征询意见。但‮乎出‬宋‮龄美‬预料的是：多‮大数‬佬主张由‮登李‬辉代理‮主d‬席。因此，可‮肯以‬定马英九‮接直‬接‮过触‬宋美龄。1988年7月，国‮d民‬召开‮十第‬三次代‮大表‬会，91岁‮龄高‬的宋美龄‮席出‬了大会，她‮会在‬上委托‮焕李‬宣读了《老‮新干‬枝》的演讲，意‮提在‬醒李登‮等辉‬国‮d民‬新当权者‮明要‬白“前‮种人‬树后‮乘人‬凉”的道理，要‮视重‬蒋家为国‮d民‬做‮的出‬重大贡献。但‮登李‬辉根本‮给不‬宋美‮这龄‬位元老面子，他‮程全‬操控‮会大‬选举，极力‮挤排‬蒋家势力，结‮是果‬蒋纬‮没国‬有入选国‮d民‬中常委，蒋‮国经‬次子‮孝蒋‬武也没‮进有‬入中央委员会。马‮九英‬在会上首‮当次‬选为国‮d民‬中央委员。那‮马么‬英九当然‮会在‬上‮过见‬宋美龄。自‮次这‬会后，宋‮龄美‬彻底‮出淡‬政坛。90年代初，宋‮龄美‬再‮赴次‬美，此‮直后‬到逝世。

宋美龄夜以继日地应酬，但却能活到106岁，这是为什么呢？作为民国第一夫人，宋美龄的生活习惯并不健康，她经常吸烟，通宵应酬，参加各种酒会派对。然而，她为什么能长寿呢？宋美龄去世后，她的贴身仆人透露了她的长寿秘诀。宋美龄回家时，天已经亮了，她的作息不规律。然而，她之所以能活到100多岁，是因为一次意外。1941年，我国进入抗日战争中期，蒋介石战事吃紧，宋美龄为了中国的抗日事业奔波，劳累过度，胃病复发，甚至咳出了血。宋美龄受西方教育的影响很深，只相信西医，但她的胃病一直没有好转。蒋介石的亲信陈诚建议他请一位中医试试。于是，蒋介石请来了一位青田县的老中医。老中医为宋美龄开了三剂中草药，宋美龄喝下后，一周后胃病痊愈，直到晚年再也没有出现过胃疼。从此，宋美龄开始关注中医。在老中医的推荐下，她开始阅读《黄帝内经》。《黄帝内经》是一本养生宝典，讲述了身体、内脏、经络、阴阳、气血等方面的关系。它不仅可以调节疾病，还可以预防疾病。宋美龄注重肠道的保养，也是因为受到《黄帝内经》的启发。《黄帝内经》提出了“养生不求人”的思想，强调健康靠养而非调节。它还记录了许多疾病发生前的预兆和预防方法，贴近我们的生活。例如，在哪些情况下不能行房事？40岁以后如何养生？哪些时间段需要注意中风发生等。这本《黄帝内经》是一本通俗易懂的白话文，配有精美的插图，即使是70岁以上的读者也能轻松阅读。建议家里备一本，以备不时之需。#宋美龄龄简介#

2003年，106岁的宋美龄在美国逝世，随后，她的银行账户余额也被曝光，令人不敢置信。宋美龄的账户余额究竟是多少呢？宋美龄曾是一位拥有“权力女王”称号的政治家，她的一生充满了孤独和偏执。蒋介石逝世之后，宋美龄和蒋经国之间的矛盾日益加深，终她选择了带着100多箱子的古玩字画前往美国。 在异国他乡，她仍然对我国台湾省的政坛有着举足轻重的影响力，甚至蒋经国也写信请教她，希望“聆听教诲”。宋美龄认为自己和“中华民国”是分不开的。她曾用“艰苦卓绝”来评价蒋介石对“中华民国”的捍卫，也算是变相的夸奖自己。1986年，宋美龄重返我国台湾省并准备在那里养老。然而仅仅五年，蒋家王朝却迅速走向衰落，一个接着一个成员离开人世，让宋美龄内心充满了凄凉。尤其是蒋孝武遭到美国流放后，蒋家在台湾政坛的影响力几乎完全消失。宋美龄虽然曾经努力阻止李登辉成为“国民d主席”，但都未能得到实质性效果。李登辉不仅成为了岛内的一号人物，还削弱了蒋家的影响力，甚至开放士林官邸的外层供游客观赏。这种混乱局面让宋美龄十分心烦，加上身体日益衰弱，她感到再住下去已经不可能了。1991年9月21日，宋美龄再次离开台湾前往美国纽约长居，并很少回台。在美国，宋美龄的身体状况逐渐好转，但她却十分孤独。她的朋友也都逐个离开人世，虽在北美这边有很多近亲，但他们每年只能和她共度数日，其他时间都要离开。这种孤独让宋美龄感到十分痛苦。2003年10月，宋美龄的精神状态越来越不好，身体一天比一天弱。所有人都明白，她已经不久于人世了。后，宋美龄在睡前低声说了一句：“我累了，先睡一觉。”这一觉，她就再也不会醒来了。享年106岁。第二天早晨，宋家人把她的遗体用毛毯包裹起来，送到了停在外面的灵车上。曾经辉煌的女性政治家，如今孤身一人在外，或许，这就是一个时代的结束。宋美龄去世后，人们对她生前的财富议论纷纷。数月后，美国银行公开了她的账户余额，仅有12万美元。这个数字虽然巨大，但是对于一个曾经的权势女性来说，实在是少得可怜。不久，一篇报道解开了大家的疑团。宋美龄的财产减少主要可以归结为两个原因。第一，宋美龄在晚年时进行了很多在美国的投资生意。随着蒋介石去世后，她失去了靠山，开始在资金方面面临困难。此外，由于她的政治背景，许多大型企业不希望与她发生商业关系，导致她的很多投资都失败了。第二，宋美龄在生命的后几年，将大部分的资产捐赠给了美国。这是她对美国政府和人民的感激之情，也是她对过去曾经拥有的权力和财富的告别。除此之外，还有一些人认为宋美龄的其他资产应该不止于银行账户上的12万美元。毕竟，她曾是一个珍品的收藏家，生前奢华也是人所共知的。无论怎样。她的一生是充满传奇色彩的，代表着一个时代的政治和社会风貌。

宋美龄（1897―2003）享年106岁，出生上海浦东，蒋介石的夫人。#宋美龄龄简介#

宋美龄为何能活到106岁？她自小体弱多病，是出了名的娇弱身子。40岁时，宋美龄患上了乳腺癌，为此她做过两次切除手术，90岁时她又患上了卵巢肿瘤，并且以高龄接受了手术。如此看来，体质如此差的宋美龄看起来似乎与长寿无缘。然而，她却是宋氏三姐妹中长寿的一个，跨越了三个世纪，活到106岁高龄。宋美龄的日常生活中抽烟、喝酒、熬夜，可以说是一样不落。然而，她的婚姻生活却幸福，与丈夫蒋介石一直维持着美满的婚姻关系，直到老蒋去世。可能很多人都感到疑惑，老蒋和宋美龄的生活习惯和饮食习惯不同，但宋美龄的习惯并不健康，为什么她的寿命却比老蒋更长？后来，在她的工作人员的口述中，我们得到了答案。原来，宋美龄一直按照黄帝内经的知识来调养自己的身体。她还将这本书送给了自己的知己张学良。张学良也活到了101岁。张学良在临死前，将这本书送给了自己的女儿张丽英。张丽英现在已经107岁了。黄帝内经是一本养生宝典，讲述了人体的毛发、胡须、脸部皮肤等与内在的脏腑经络、阴阳气血等之间的关系。通过阅读这本书，我们可以学到很多治病的方法。书中提到，健康靠养，不靠治，并且记载了很多疾病发生之前的预兆，以及如何预防和养生的方法，哪个时间段应该注意什么，什么季节应该吃什么食物等等。今天我想向大家推荐这本黄帝内经，因为它不仅有白话文译文、手绘插图和多张彩色示意图，还适合不同年龄段的读者阅读。按照书中的方法调养身体，相信你也可以成为一个长寿星。为了全家的健康，请点击下方链接购买这本书。