1、鲫鱼一条洗干净后，对剖。。

2、准备好豆瓣，烧烤料，小葱等材料。

3、豆瓣，烧烤料洒在鲫鱼上，腌制十分钟左右。。

4、腌制好以后放入微波炉中进行烤制。起锅时再撒上烧烤料和小葱，如果吃德特别麻辣的朋友可以再撒点花椒辣椒面。。

5、烤好了，再加一些葱花和烧烤粉即可。。

6、后，就可以上菜了，可以品尝这道用微波炉烤出来的鲫鱼了。。

1、首先，我们将买来的鲤鱼处理干净，从背后切开，切开以后里面也剁两下（不要剁碎了）两面改刀方便入味。。

2、然后我们将改刀好的鱼放入一个盆中，加入适量的葱姜，干辣椒，麻辣鲜，味精，鸡精，料酒，加适量的水，抓拌均匀，腌制五分钟左右。。

3、接着我们把腌制好的鱼，放入微波炉中，高温加热20分钟，中途拿出来刷一层油，烤好以后放入盘中备用。。

4、然后我们准备一口干净的锅，加少许油，油热以后放入豆瓣酱，麻辣料，把它炒香，加入适量的水，依据个人口味加入适量的盐，味精，鸡精，加入少许老抽，海鲜酱油，白糖，大火煮一下。。

5、接着放入我们清洗干净的豆芽与菠菜，中火煮3分钟左右，煮好以后把配菜放在鱼的下面，然后浇上汤汁。。

6、另起锅加入少许红油，放入麻椒，少许香油，放入蒜片，干辣椒，尖椒，放入适量孜然，大火爆香一下，把热油浇在鱼上面。。

7、后在上面撒一点香菜与芝麻就可以享用啦！。

1、微波炉可以做什么东西啊?不能加热蛋类(煮鸡蛋、茶叶蛋、咸鸭蛋==)、密封的罐头、未开封的盒装饮料、金属器皿(包括带金属边的、锡箔纸和听装饮料)。

2、微波炉铅郑可以蒸、可以煮、可以烧饭、烧汤(超简单点的)、热剩饭剩菜。

3、大部分超贰都有卖微波炉器皿，还有许多功能的，什么蒸蛋的，蒸包子的，煮饭的==不过现在还买微波炉？淘汰了啊。

4、不如光波炉好。

5、光波炉金属器皿都可以加热。

6、记得，热带盖子的东西时要么盖子上有放气孔，要么就不要盖盖子。

7、热菜时，有肉皮、蛋类(菜里的鹌鹑蛋、鸡蛋)、肉类是会有爆炸声，纯属正常。

8、不过好用个盖子盖上(不要密封的那种)，否则菜热完后，微波炉里狼藉一片用微波炉可以做什么菜？你可以试试署片！就切片放在微波炉里，而且，自制的无油哦！不比买的差，我一直这样做！或者腐乳排骨两块豆腐乳捣碎了连同腐乳汁豆豉、料酒一并加入排骨约腌十来分钟腌的过程中可以准备其他的材料比如切些葱花、辣椒丁、姜末什么的再就是调些水淀粉备用微波用的大碗中倒入些油，加入葱花、辣椒丁、姜末先加热三十秒此时可以闻到这些小料的香味把腌好的排骨也倒入碗中淋些老抽上色，加味精，糖，再淋上些油豆腐乳已经很咸了，所以不用考虑加盐盖上盖放炉中高火微波转十分钟左右吧其间要取出翻拌三次左右后一次取出后淋上水淀粉翻拌匀后再入炉转约一分钟就可以了此时打开炉门那种排骨香味很浓郁的方法也简单，大家可以试一试，近新买的LG微波炉，圆形内胆设计，使用简单，做的很好吃哦。

9、只有一个微波炉，能做什么菜蛋羹的微波炉做法蒸蛋羹许多人掌握不好火候，不是蒸老了，就是没熟。

10、用微波炉更不好掌握了。

11、其实，蒸鸡蛋羹嫩不嫩的关键，就是往鸡蛋里倒入热水，水和鸡蛋的比率是2比1。

12、接着朝一个方向搅拌均匀。

13、然后，就可以放微波炉里了。

14、放进入时容器上可以不盖盖儿。

15、用高火，加热2分20秒左右。

16、加热后，尽量远离微波炉，因为微波炉有微量的辐射。

17、在加热期间，在碗里倒入适量的醋、酱油、香油、胡椒、盐和味精。

18、搅拌均匀。

19、调料做好了，鸡蛋羹也蒸好，拿出来时小心别烫著。

20、蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法，味美好吃，营养受损少，老少皆宜。

21、但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点、(1)忌加生水和热开水。

22、加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。

23、也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。

24、好是用凉开水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。

25、(2)忌猛搅蛋液。

26、在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体扮简。

27、好是打好蛋液，加入凉开水后再轻微打散搅和即可。

28、(3)忌蒸前加入调味品。

29、蛋羹若在蒸制前加入调味品，会使蛋白质变性，营养受损，蒸出的蛋羹也不鲜嫩。

30、调味的方法应是，蒸熟后用刀将蛋羹划几刀，加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。

31、这样蛋羹味美，质嫩，营养不受损。

32、(4)蒸制时间忌过长，蒸气不宜太大。

33、由于蛋液含蛋白质丰富，加热到85℃左右，就会逐渐凝固成块，蒸制时间过长，就会使蛋羹变硬，蛋白质受损。

34、蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝，鲜味降低。

35、蒸鸡蛋羹好用放气法为好，即蒸蛋羹时锅盖不要盖严，留一点空隙，边蒸边跑气。

36、蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。

37、蒸鸡蛋羹新技术当你蒸的鸡蛋羹成蜂窝状，水和鸡蛋分离时不妨使用如下方法试一试、加水量、一个鸡蛋可加入与该鸡蛋重量相同的1-3份水，加1份水鸡蛋羹硬一些，加3份水鸡蛋羹软一些。

38、根据你的需要适当选择。

39、加水类别、温度、加水时要加30度左右的温开水(不要用自来水)。

40、其他辅料、适合你口感的适量食盐，葱花。

41、充分搅拌均匀、一只手用筷子或打蛋器搅拌鸡蛋和水，一只手旋转容器，直至打到蛋液上出现1公分高的气泡为止。

42、槐缺颂在蒸锅里放足够的水，把打好的鸡蛋液放在蒸锅里开火蒸，蒸锅水开后记时间，开锅后再蒸10分钟即可。

43、从蒸锅里取出鸡蛋羹，根据你需要的口味加入醋、香油、酱油、鸡精等调料，即可食用。

44、注意几点，定会蒸出好吃的蛋羹、蛋和水的比例约为2。

45、要加温水并与蛋液充分搅匀。

46、加入香油、盐、鸡精、葱花等调味品稍搅一下梅菜扣肉微波炉做法材料、带皮五花肉1斤、梅菜适量、香菇1朵。

47、五花肉灼水定型，用牙签在皮上均匀扎孔，用老抽给表皮上色，下锅用1汤勺油把皮炸至大红色。

48、用清水冲去表皮的炸油，沥乾，切成0.8CM厚的方块。

49、梅菜抓干水分切碎，下锅炒软放糖调味。

50、取一深碗底部放香菇，肉顺着碗边排成麒麟状，皮向外，梅菜填满中间，加入半杯水、老抽1匙、味精、糖2匙。

51、加盖放入微波炉，先高火叮15分钟，再中火叮15分钟，中途汁液溢出可停下把汁再倒入再计时叮。

52、叮好后把剩余的汁倒出，加入适量生粉水烧开成淋汁。

53、制作完成了，马上尝尝吧。

54、微波炉烤红薯的做法很多人都爱吃烤红薯，但是街边的烤红薯，既不卫生，用煤炭在传统瓮炉里烤出来的红薯还容易渗入一些有毒有害物质，对健康不利。

55、喜欢吃烤红薯的人不妨在家里用微波炉自己做，既不失原有风味，又简便干净......>>用微波炉可以做什么美味菜用微波炉可以做的美味菜有很多。

56、微波炉这一现代烹饪电器的出现，给家庭烹饪带来了一次新的革命，使家庭烹调更为方便、清洁、节能和安全。

57、有时候仅仅需要一个微波炉，传统的煎、煮、炒、蒸、烤、炖等烹饪手法所达到的效果都可以轻松做到，菜肴、汤、主食、蛋糕、饼干等，各种菜色一应俱全，而且口感更佳，菜色更新鲜。

58、举例微波鸡肉串的做法、原料、鸡肉200克、料酒1汤匙、鸡粉3克、盐3克、食用油5克、酱油2汤匙、辣椒粉3克。

59、做法、鸡肉切块，用一点料酒腌一会去腥。

60、用两勺炸鸡粉，一点盐，一勺食用油，一点酱油拌匀，腌制一段时间。

61、用竹签串起来，微波高火3分钟，翻面二分钟，可以撒些你喜欢的孜然或是辣椒粉什么的。

62、微波炉可以做什么菜，简单一点的，要过程简单的就是做鱼。

63、生姜、葱、料酒煮开后放凉，把带鱼(鲳鱼)放进去腌半小时左右把鱼捞出平放在盘子里，根据口味撒点盐、滴几滴食用油，盖好(没盖子就用保鲜膜，但要扎几个洞)高火，15-20分钟即熟香，微波炉做鱼和用传统的锅具相比，更加原汁原味！不信你试试。

64、满屋子香。

65、微波炉能做什么好吃的菜微波香辣红酒鸡腿准备好鸡腿。

66、准备好调味料。

67、生抽倒入鸡腿中，拌匀。

68、孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中，加入红酒调匀。

69、调好的腌料倒入碗中，充分将鸡腿揉匀。

70、装入保鲜袋，入冰箱腌制24小时入味。

71、腌好的鸡腿放入微波烤盘。

72、烤盘送入微波炉。

73、调至微波烘烤档，烤5分钟，取出翻面。

74、再烤5分钟，刷上一层调料，再烤5分钟即熟。

75、微波炉可以做什么简单的菜香瓜菜的做法详细介绍菜系及功效、微波菜谱营养不良食谱清热去火食谱口味、咸甜味工艺、暗炉烤香瓜菜的制作材料、主料、甜瓜300克辅料、猪肉(瘦)100克,香菇(干)10克,虾仁10克调料、大葱10克,姜10克,酱油15克,香油15克,黄酒15克,盐2克教您香瓜菜怎么做，如何做香瓜菜才好吃先将香菇去蒂泡软切碎，将干虾仁剁碎，与肉末拌匀成肉酱。

76、香瓜洗净，在蒂头处切一个盖子，挖出瓜子与瓜瓤，成盅状，装入拌好的肉酱及葱姜(切末)末、酱油、芝麻油、绍酒、精盐，装入前先拌均匀，高火10分钟即可。

77、加热时盖子不要盖上，但要放在旁边一起加热，上桌前把盖了盖上，瓜周围可用少许绿菜红果点缀装饰。

78、小帖士-食物相克、甜瓜、甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

79、虾仁、虾忌与某些水果同吃。

80、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

81、如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物***肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

82、海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

83、洋葱煎蛋饼的做法详细介绍菜系及功效、微波菜谱消化不良食谱健脾开胃食谱骨质疏松食谱口味、咸鲜味工艺、生煎洋葱煎蛋饼的制作材料、主料、鸡蛋150克,洋葱(白皮)50克辅料、牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克调料、黄油25克,盐2克,胡椒粉2克,色拉油100克教您洋葱煎蛋饼怎么做，如何做洋葱煎蛋饼才好吃青、红椒、洋葱均洗净，切丝。

84、蛋白搅打至浓厚，再加入蛋黄拌匀。

85、煎盘内加色拉油45克，高火4分钟。

86、倒入青、红椒、洋葱爆香，加入精盐、胡椒粉、茄汁拌匀。

87、圆形盘中加色拉油45克，高火5分钟。

88、倒入蛋汁，煎成一块厚蛋皮，加入所有料，再加黄油，高火半分钟即可，可与酸奶同吃。

89、洋葱煎蛋饼的制作要诀、本品需茄汁适量。

90、小帖士-食物相克、鸡蛋、与鹅肉同食损伤脾胃。

91、与兔肉、柿子同食导致腹泻。

92、同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

93、何首乌炖鸡的做法详细介绍菜系及功效、微波菜谱乌发食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱月经不调食谱口味、原本味工艺、原炖何首乌炖鸡的制作材料、主料、母鸡500克辅料、何首乌30克调料、黄酒5克,盐5克,色拉油15克,姜2克教您何首乌炖鸡怎么做，如何做何首乌炖鸡才好吃鸡去毛和内脏，洗净。

94、姜洗净，切片。

95、何首乌碾成粉末。

96、何首乌粉末用白纱布包裹3层(以免粉末漏出)，放入鸡腹内。

97、取一较深容器，将鸡放入，加水，加盖高火18分钟后，取出何首乌末。

98、黄酒、精盐、姜、色拉油加入调味，中火5分钟，至鸡肉离骨即可。

99、小帖士-食物相克、何首乌、何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。

100、微波炉一般适合做什么菜？需要注意什么？现在的微波炉功能很全的，我家微波炉就有烤箱和微波炉的两种功能。

101、微波炉由于加工时间短，较之传统的蒸煮法，其优点是升温快，能极大限度的保持住蔬菜中的营养成分，而且有助于加快怕热型的农药残留分解，达到去除部分农残的作用。

102、所以你没事做凉拌菜的时候可以在微波炉里叮一下，既保住了爽脆的口感和营养，又去除了厂残，何乐不为哈。

103、同学，现在是懒人的天下，买微波炉基本上都会附赠食谱，而且网上随便搜下也很多，就不赘述了。

104、而且电饭锅啊神马的做起饭来都很省时省力哦。

105、微波炉能做什么饭菜？具体方法？微波炉烧菜有不少小巧门，只要经常实践，时时总结，掌握一些窍门，用微波炉烧出的菜还可与名店中的名菜媲美。

106、下面介绍一些微波炉做菜的小窍门。

107、微波炉做菜时首先要用调料(如酱油、味精、盐、料酒、糖、姜、葱、蒜等)将原料浸润，而且要浸润透。

108、这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等的去腥增香作用难以发挥。

109、浸润后的调料卤汁要滤净、滤透。

110、否则多余的卤汁残留在盘碗中，浸渍到部分原料会引起生熟不匀的现象。

111、烹往需勾芡上浆的食物时，用生粉、调料勾芡时要尽量做到少用水，勾灭好的原料应和浆料混为一体，不得有浆料滴下、流下的感觉。

112、有些菜在入炉烹饪前可淋上少许纯清生油，可使烹饪出的菜肴增添色、香、味。

113、在微波烹饪中，尽句能在五档功率输出中多选用中高功率、中功率和中低功率。

114、这是因为微波炉的功率调节与通常的其它、家用电器功率调节方式不同，一般家用电器功率调节大多采用调压方式，而微波炉的功率调节器实际上是一个时间开关，它取一个单位的循环时间为周期，在这个周期中，设定若干档开关通断时间，并不断循环，在电路中控制”磁控管工作和停止的时间比例，达到调节微波炉输出功率的目的。

115、如上所述，我们可以知道，我们选择的微波功率越低，磁控管发射微波的间隙也越长,只要把时间适当延长，烹任出来的食物就会更嫩、更酥、更烂、且不易出现内外熟度不匀的现象用微波炉做什么菜好吃，咋做你可以试试的！就切片放在微波炉里，而且，自制的无油哦！不比买的差，我一直这样做！。

1、微波炉可以做什么东西啊?不能加热蛋类(煮鸡蛋、茶叶蛋、咸鸭蛋==)、密封的罐头、未开封的盒装饮料、金属器皿(包括带金属边的、锡箔纸和听装饮料)。

1、鲫鱼洗干净，用郫县豆瓣，烧烤料腌制十分钟。

2、 鱼的两面刷上花生油放入微波炉高火烤10分钟。

3、10分钟后拿出翻面再刷油，烤另一面10分钟即可。

1、您好！将巴浪鱼放入微波炉容器中，加入适量的清水，放入一小勺盐，搅拌均匀。

2、将容器放入微波炉，设置高级功率，加热5分钟。

3、将容器取出，放入一勺黄油，搅拌均匀，再放入微波炉，设置中级功率，加热3分钟。

4、将容器取出，撒上一勺芝麻，搅拌均匀，再放入微波炉，。

1、亲，您好！将巴浪鱼放入微波炉容器中，加入适量的清水，放入一小勺盐，搅拌均匀。

1、材料、一条鲫鱼或鲈鱼，盐，色拉油，料酒，生姜，小葱，李锦记豆豉蒸鱼酱油！买一条鲫鱼(洗头鱼)或者鲈鱼更好，不要太大的鱼，怕蒸不透，好是新鲜的活鱼！去鳞去内脏去鳃，鱼背上两边各开三刀。

1、现在很多家庭都有微波炉，因为现在的微波炉的功能比较齐全，电烤箱单一的功能没办法满足我们的日常需求。

2、微波炉兼具烤箱的功能，很多人喜欢用微波炉做烤鱼，那怎么做才能好吃呢？小编这就跟大家说一说用微波炉做烤鱼怎么做好吃吗，快点来收藏吧。

3、微波炉烤鱼的做法之食材明细、小黄鱼，大蒜，生姜，黑胡椒，花椒粉，酱油，食盐，色拉油，料酒等。

4、将黄鱼去鳞和内脏，用清水冲洗干净，沥干水分备用。

5、生姜和大蒜分别切片，加入料酒，食盐，酱油，黑胡椒，花椒粉和辣椒粉，搅拌均匀制成腌料。

6、将做好的腌料均匀的涂抹在鱼的内外，然后将鱼和腌料一起放在保鲜袋里面，密封起来，腌制几个小时。

7、盘子下面铺一层锡纸，刷上一层薄薄的色拉油，再把腌制好的鱼放上去，直接放进微波炉中十分钟，取出翻面之后再烤十分钟就可以食用了。

8、微波炉烤鱼的做法相比其他的做法还要更简单省事，而且味道不差，只不过在烤鱼的期间，每隔五分钟需要将其取出刷油，这样烤出来的鱼才不会太干。

9、微波炉烤鱼的做法之食材明细、鲫鱼，烧烤料，油，食盐，小葱，郫县豆瓣酱等各适量。

10、鲫鱼剖开去掉内脏等清洗干净，用郫县豆瓣酱和烧烤料玛在鱼身上，腌制十分钟使其入味。

11、为了让鱼入味充分，也可以多腌制一点时间，然后将其直接放进微波炉中烤制即可。

12、烤好取出的时候，可以再撒上一些烧烤料和切好的小葱，如果喜欢麻辣口味的朋友，也可以撒上一些花椒面和辣椒面，再在表面撒上一层葱花和烧烤粉就可以了。