1、轻度晒伤 轻度晒伤的晒后修复比较简单，重点是补水保湿，只要把水分补回去，肌肤还可以像原来一样白嫩光滑。 处理方法：用化妆水来敷面以及使用保湿喷雾，再加上晒后媳妇的补水乳液或者乳霜，就可以晒后修复成功了 。

2、中度晒伤 中度晒伤比轻度晒伤要严重一点，轻度晒伤的人要尽量避免日晒的环境才能让晒后修复收到好的效果。然后对肌肤进行温和的清洁，不能化妆，用磨砂膏之类的，尽量让自己得到休息，晒后修复就能事半功倍。 处理方法：在晒伤处涂抹芦荟消炎霜，有消炎抗菌、消肿散瘀的功效，有助于维持肤色，加速皮肤修复过程。 。

3、重度晒伤 重度晒伤的晒后修复方法是麻烦的，稍微一马虎，晒后修复就失败。 处理方法：重度晒伤的肌肤脆弱，需要每天使用保湿精华水，将纸膜敷在脸上。如果24小时内还觉得疼痛，就要去看皮肤科的医生，让医生用专业的晒后修复方法帮你修复。 。

4、晒后一定不能用热水洗脸，因为热水影响毛细血管的收缩扩张，是晒后长斑的一个很重要的原因。　 。

5、不要急于去角质护肤，因为晒后的肌肤脆弱，晒后至少要一个星期过后才能进行去角质的护理。 。

1、用冷敷护理：冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱塑况和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。 。

2、黄瓜汁涂抹：用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可调节脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。 。

3、用茶水热敷：用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促掩肥进收董汽央敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。 。

4、在晒伤处涂抹芦荟消炎霜，消炎抗菌、消肿散瘀，有助于维持肤色，加速皮肤修复过程 。

1、用冷敷护理：冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。

2、当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

3、一天敷3-4次，每次约半小时即可。

4、还可以用纱布沾满饱塑况和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

5、 。

1、皮肤晒伤后，一定要记得，不能再用平时的清洁类的化妆品来清洁皮肤了。而是需要用弱酸性的清洁品来清洁皮肤，这样，才不会造成皮肤的二次伤害。如果你不知道用什么的话，建议可以用婴儿使用的香皂或者是沐浴液等。。

2、晒伤后，会有起皮的现象，如果起皮了，千万不要用手去撕，要让皮肤自动的脱落。晒伤后，也要记得，不能大力地去搓或者是用力去挤，这样，只会让皮肤受到更严重的伤害。。

3、晒伤后，就要记得给自己的皮肤补水了。记得，用小孩子的香皂洗过后，皮肤干了后就要开始补水。不能把水直接用手拍在上面。而是用喷雾的方式来给脸部的皮肤补水。补水的时候，一定要确定自己的脸部的皮肤温度不易过高，好和室内的温度差不多，才可以喷雾补水。。

4、面部喷上水了后，要记得用面纸或者是化妆棉等能吸水的物件来吸掉面部多余的水份，不要觉得脸上沾着水，就会让皮肤更滋润，其实是不然的。脸上有水珠的话，只会让蒸发过度而带走皮肤内部的水份。因此，导致皮肤的二次失水后，会更严重。。

5、皮肤晒伤后，也要记得，一些过度的化妆品就不要用了，以免给皮肤造成不必要的伤害。好是用芦荟含量多的化妆品来涂抹面部就可以。或者是用冷水或者是脱脂的牛奶来对晒伤的部位进行湿敷也可以。。

1、平遥古城旅游攻略之“逛”当然说的是平遥古城的著名景点，到平遥古城旅游，无论时间多紧迫，都必须逛以下景点：日升昌票号，协同庆钱庄，同兴公镖局，县衙，城墙。通票内包括21个景点其余景点，可根据自己的行程增加，推荐在平遥古城至少1天，住宿一晚，晚上可观赏平遥古城夜景，主要的夜景集中在西大街和南大街，俗称明清一条街。。

2、平遥古城旅游攻略之“看”平遥古城除了景点之外，如今出名的必定是《又见平遥》大型实景演出了，到平遥古城旅游，如果没有看一看这场经典演出，必定是一大遗憾，这场演出以实景的方式，讲述了平遥古城晋商文化和底蕴，是对平遥古城文化的一次深入了解，门票238元/位，旅行社和客栈能够拿到优惠票价，我住的平遥聚源阁客栈可提供订票服务。。

3、平遥古城旅游攻略之“品”平遥古城的美食，多的可能是面食系列的，找个僻静的餐厅，坐下，尝尝当地的特色小吃，是旅行必不可少的一步，平遥古城的美食主要有：平遥牛肉，平遥腕托，平遥泡泡油糕，平遥莜面栲栳栳，饮品出名的是：沙棘汁，油茶，汾酒，餐厅可在西大街和北大街用餐，比较经济实惠。。

4、平遥古城旅游攻略之“住”平遥古城是一座历史文化名城，在当地的民宿住一晚，感受一下当地的风土人情，是必不可少的，所以，到平遥古城旅游，一定要住在古城内的民宿中，而不是住在城外的快捷酒店，古城内的民宿档次不一，风格不同，都是具有当地特色的四合院为主，我比较中意我住的平遥聚源阁客栈，价格不高，200元以下，房东自己经营，听说已经有8年之久，服务更是棒的没的说，一看就是很用心经营，会让你少走很多弯路，当然，如果你想住高档次的，城内也有五星级酒店。。

5、平遥古城旅游攻略之“购”说到购物，平遥古城具代表性的特产有：平遥牛肉，老陈醋，汾酒，推光漆器，牛肉是平遥为出名的特产，一般都要带几代回去，牛肉当属冠云牌的，老陈醋和汾酒好不要乱买，咨询一下客栈或者当地人以后再购买。。

1、绵山这个风景区，相信很多朋友来到这里之后都不会后悔，毕竟这里真的是一个值得游玩的景区，在这里不仅能感受到远近闻名的名胜古迹，而且还能体验险峻的山峰。

2、那么如果要在这里游玩一天的话，应该怎么选择呢？下面就和小编一起来看看吧！游玩攻略绵山地处汾河之阴，距介休市区20公里，跨介休、灵石、沁源三市县境，高海拔256米，相对高度1000米以上，是太岳山(霍山)向北延伸的一条支脉。

3、绵山，又称介山，在介休城东南20公里处，山势陡峭，多悬崖绝壁，苍松翠柏，自然景色优美，是省级风景名胜区。

4、绵山的景观很多，有白云庵、光岩寺、云中寺、地藏殿、世姑庙、龙王庙、柏龙、说法台、棋盘石、五龙墓、舍身崖等。

5、还有直径1米的铁锅水，水从崖壁流入，满而不溢，掬而饮之，味甚甘甜，叫做“一锅泉”。

6、泉之南有一“之”字形石级，行500米，即达沟底深谷，又有“石洞水”与周围的青山怪石、奇树山花相映成趣，使人赏心悦目。

7、绵山地势险要，历来兵家必争。

8、隋末唐初李世民曾在绵山下雀鼠谷大败宋金刚，收降尉迟恭。

9、一百二十回《水浒传》留下了田虎带领农民起义军与官兵对垒的故事。

10、绵山还记载有南宋有李武功、李实领导义军抗击金兵入侵的事迹。

11、明末太原武总兵也曾依托绵山收复失地，以图再起。

12、抗战初期，冯玉祥将军所属方振武部在绵山举行了震惊中外的抗日誓师。

13、之后介休县长张德含、牺盟会特派员李志敏在绵山组建抗日民主政府，坚持了长期的敌后游击战争。

14、绵山又比其它名山多了一道“可藏甲上万”和爱国主义的特殊风景线。

15、到达与离开、同时景区有旅游专线车直达景区售票处，发车频密，票价50元。

16、内部交通、介休各景区均有景区换乘点，可随上随下。

17、具体站点为、起始站——龙头寺——大罗宫——一斗泉——朱家凹——云峰寺——正果寺——栖贤谷——水涛沟景点介绍龙头寺推荐游玩时间、一个小时足矣龙头寺是景区的第一站，因为地势，这个地方像是高高傲气的两个龙头。

18、据说曾经真龙天子李世民就曾驻足在此停留，还曾经在此发现过双龙显灵。

19、这龙头寺还有关帝庙、真武庙、明道坛、地宫、南天门等等景点。

20、因为这里的地势，这里也被看做是观云海，看日落的好地方。

21、龙脊岭推荐游玩时间、约2小时基于体力上的考虑，大家还可乘坐索道。

22、这里因为位居双龙交汇的背脊而得名龙脊岭。

23、景区以介之推文化和道教养生为主线，设置景点包括有雷祖殿、八卦园、仰止亭、龙涎泉、龙须瀑、介之推母子巨型雕像等二十多处景点。

24、大罗宫推荐游玩时间、约2小时绵山主要道教建筑群就在大罗宫。

25、大罗宫高悬于狮子山崖壁上，小景点更是包括有三清殿、元辰殿、讲经堂、财神殿、三官殿等等。

26、建筑13层，将明清风格跟现代技术融合在一起。

27、讲经堂中供奉有太上老君，大殿中悬挂《道德经》百家书全文，十分珍贵。

28、云峰寺庙推荐游玩时间、约5小时绵山是道教之山，里面还有些佛教寺庙。

29、在绵山可以体验绵山三绝，其是飞人挂铃、包骨真身像、铁索岭。

30、寺庙里面还保存有价值很高的文物，不少堂、宋、元、名碑刻以及塑像。

31、交通指南太原方向、沿大运高速公路南下至灵石出口下即可下高速后约10公里左右。

32、西安方向、沿西禹高速过黄河龙门大桥至侯禹高速到大运高速北上至灵石出口下约10公里左右。

33、火车路线、1096次普快西安——介休1673次/1676次空调普快西安——介休2670次普快西安——介休2672次普快西安——介休K690次快速西安——介休。

1、绵山这个风景区，相信很多朋友来到这里之后都不会后悔，毕竟这里真的是一个值得游玩的景区，在这里不仅能感受到远近闻名的名胜古迹，而且还能体验险峻的山峰。

1、芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。。

2、冰敷法。皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。。

3、牛奶敷面法用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。。

4、使用保湿凝露。用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

5、黄瓜面膜。将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,可消炎、镇定、减轻日晒伤。。

6、涂用小麦胚芽油。将皮肤清洁干净后，涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对调节皮肤灼伤有，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。。

1、清明上河园票价：成人价：120元 学生价：60元4米以下的儿童和70岁以免票(凭身份证，需买保险)。