1、建议大家应该根据自己的情况，在一般的话再月经前的十四天天开始排卵，因为这个要算准的，因为精子在人体内的话，只能存活二十四小时，所以在自己排卵期前三天的时候，进行同房，这样才能够帮助快速怀孕。。

2、而我觉得大家在选择受孕的时间，应该在每年的七八月，因为这个时间的话，不但更利于受孕，而且这个时间的气候和疾病因素比较少，大家可以更加的风险小一点，而且这个时间短水果啊，什么的，也比较多。

3、 而建议大家注意的是，在计划怀孕的时间内，应该的拒绝酒精，也不要吸烟，而且不能进行过多的运动，因为这样的话，脂肪过低的话，是会影响到女性的排卵期。

1、什么时候容易受孕？　　选择理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。。

2、怀孕至少须具备三个基本条件：　　男女双方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；　　性生活时女方正处于排卵期；　　男女做爱后正常精子与卵子结合。。

3、吃什么容易怀孕？　　黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。。

4、阿胶红枣：较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。。

5、红塘生姜水功效：暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。。

6、红塘生姜水红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！。

7、当归金银花汤把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）。

8、水鱼汤女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。。

9、豆浆妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改良心态和身体素质。。

1、不吃刺激性食物（包含茶、咖啡、酒）；食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化，奇怪或少见的及大量加工的食物不可吃；更不可暴饮暴食。 。

2、吃黑豆对补充雌激素有很好的效果。 。

3、喝红塘生姜水暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，从月经干净后的第二天开始连服7天，好早上空腹吃。 。

4、妇女喝豆浆可起到调整内分泌的作用，可以明显改良心态和身体素质。 。

5、多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。 。

6、想要快速怀孕的夫妻在起床、睡觉、运动、上班、工作方面，好做规则而有内容的安排。 。

7、夫妻双方要精力充沛，充足的睡眠使人身心健康。 。

8、戒除烟酒。 。

9、生活规律容易心情平静，会增加受孕机率，养出脾气好、风度从容的孩子。 。

10、男女双方要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛，影响精子的顺利通过。 。

11、选择理想的受孕日：卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，所以一般说来从排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。 。

12、选择佳性生活时间----下午：研究发现，无论是精子的数量还是质量在一天中都变化很大，而在下午5时~7时的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性容易受孕。 。

1、怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。

2、其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。

3、这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如肢模芦果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。

4、或者你也可以在做爱时，采取男方在上，女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。

5、这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的历带存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

6、传统方式更容易受孕　　做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的佳体位。

7、采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。

8、而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。

9、而男方在后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

10、做爱后码仔不要立刻起身　　做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。

11、如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。

12、无法高举双腿的时候，佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。

1、排卵期受孕法排卵期就是指月经来潮前14天，一般卵子在体内可存活2-3天，这个时间段是受孕率高的！。

2、时间段受孕法时间段受孕，就是一天之内在某个时间段受孕的成功率比其他时间要高！据科学研究证明，下午3-5点的时候受孕的成功几率高！。

3、体位受孕法同房时的体位也会影响受孕的成功率，一般后入位受孕的几率要比其他体位高，因为可以避免精液外流，让精液顺利进入子宫与卵子结合！。

4、心理受孕法在准备怀孕期间，心理一定要放松，保持身心愉悦，这样整个人的机体功能就会达到佳状态，这个时候才能好的受孕！。

5、人工授精我这里的人工授精可不是在医院里的那种哦，这里所谓的人工授精是说在同房后人为的垫高女士的臀部，促使精液流入子宫，从而达到怀孕的效果！。

1、男士要保持良好的生活习惯多锻炼身体，少熬夜、少抽烟酗酒等，增强自身体魄，提升能力和液质量。

2、减少房事次数并不是房事次数多，怀孕的几率就越大。房事多反而会影响男人精子的质量。要减少房事次数。。

3、学会自测排卵日以及排卵期 如果月经周期规律正常，那么从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。。

4、房事过后不要过快的清洗房事过后，可以采用女士臀部垫上枕头等方式，防止液流出，有足够的接触时间。。

5、选择好时间段每天男士和女士的身体状态都不一样，一般选择上午8点到10点，下午4点到晚上9点这个时间段。。

1、一、掌握排卵期我们都知道女性每个月回来大姨妈，在这个月里面，有危险期、安全期、排卵期，对于正常生育年龄的妇女来说，每个女性的卵巢一个月只会排出一颗卵子，二这颗卵子在排出体外的时候，它的寿命就只有1～2天，而男性精子在女性生殖道里可存活2～3天。受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天进行夫妻生活，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天，她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。意见建议：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，如无特殊情况，一般会怀孕的。如果准备快速怀孕的女性朋友，可以在之前就测好自己的排卵期，然后在排卵期到来的时候调整好自己的心情，让自己的心情达到佳的时候，为怀孕做好一切需要的准备。。

2、二、正确体位如果准备怀孕，在体位上可以采取男上女下位，事后可将女性的臀部用枕头垫高，并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化，精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。。

3、三、调整好心态夫妻在生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有欲望的前提条件，而不是单方面的需要。应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成。不要抱以是因为造人计划而进行的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是“准妈妈”容易怀孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功、快速怀孕了。。

4、优生检测优生检测的项目包括男性，女性的生殖健康基础检测，遗传病检测，优生抗体七项、免疫，内分泌等检测，可以避免流产，胎儿发育异常等怀孕意外。。

5、男性精液检测不可少女性怀孕困难，怀孕流产，包括宝宝健康与男性精液质量关系密切。只有当男方提供优质的精液精子，才能够和女性的卵子结合，受孕几率与男性关系更加密切。然而，不良生活习惯，吸烟酗酒，熬夜等导致男性生育能力下降。当男性少精子，弱精症，高畸形精子将影响受孕，胚胎着床，以及胚胎停育。。

6、房事要节制，过于频繁不利怀孕男性精子的生成需要一定的过程，若太过频繁的同房，会导致精液稀释，精子数目减少，精子生成不足。简单来讲，一个大部队被分为无数的小分支，小分支的力量是微小了，还未能进入宫腔就被消灭掉了。因此，太过频繁的夫妻活反而不利于怀孕。掌握一个度，有节制的房事，才能够利于怀孕。。

7、女性受孕的佳时间女性受孕时机的掌握，觉得怀孕成败。女性宫颈粘液分泌增多，变透明，拉丝度变长时是受孕时期，一般这样的情况会维持一周左右。另外还能够通过排卵试纸，体温测试来帮助了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕佳时期。。

8、快速怀孕的同房技巧通过前面的基础检测，了解到女性子宫的位置，正常位置子宫的女性在同房后需要仰卧，平躺15分钟左右才能翻身，这样可以给精子足够的时间在阴道内液化，并穿透宫颈进入宫腔。若子宫位置是后倾的女性可以选择膝胸卧位15分钟，原理同前。这样的技巧，可以为怀孕几率增加50%的机会，再加上面的准备，好孕会立马来到。。

9、以轻松愉悦的情绪对待怀孕生殖功能，生育能力都正常的夫妻，情绪太过紧张，满脑子都是快速怀孕，怀孕，生个健康宝宝，过于紧张反而会延误好孕时机。。

1、吃好喝好：帅哥们要多吃点富含锌的食物（瘦肉、白肉、海鲜及五谷），保持锌在体内的平衡，能够有效地刺激睾丸激素的正常分泌。另外美女们也可以多喝点清淡的茶水，有研究表明，适量的茶水可以使怀孕几率提高7倍。　。

2、远离烟酒：准备怀孕的朋友们要记住远离一些含有酒精的饮料，禁止吸烟，甚至对二手烟都要说NO，因为这些都直接关系到精子的质量。。

3、身心清爽：不建议帅哥们这个时候穿过紧的牛仔裤等，衣物一定要有良好的透气性，保持下身干爽，不要频繁桑拿，自行车也要少骑，更要避免过于剧烈的运动。。

4、愉快排卵：本条适用于美女们，不建议在没有医生指导的情况下使用帮助排卵的药物，其实只要算准自己的排卵日期就可以了，大家都知道月经后14天进入排卵期，卵子的存活时间大约为半天到一天的时间。　　。

5、及时监测、把握时机：排卵预测器能够比较灵敏的反应尿液中黄体荷尔蒙的程度，根据研究，在排卵前一天到一天半的时间能够出现高峰，所以监测到高数据后的一天到一天半的时间同房，会有意想不到的高概率。。

6、晨练：据研究早晨帅哥们的荷尔蒙比较旺盛，并且双方此时精力比较充沛，所以比较容易受孕，抓住时机。。

7、姿势恰当：研究表明只有通过夫妻的共同努力才能将精子送到合适的位置。。

8、放松、放松、放松：其实这种事情追求的是顺其自然，越是顺其自然，越是容易出成果，所以享受你们夫妻之间的事情，不要让造小人的急迫心里占据你们美好的时光。。

1、首先，不要把要孩子这件事情本身放在心上！你如果整天满脑子想着孩子，时间久了容易造成精神紧张，高度疲惫。对要孩子不利！。

2、其次，要注意女性排卵的日子！夫妻要算好时间点，免得徒劳无功！。

3、后，要注意个人的一些不好的习惯！男人在这期间好不要喝酒、吸烟！女人不要吃太辣的东西！男人尽量熬点骨头汤补补身体！。