1、01放得开想要学好广场舞，你就一定要放得开，要是畏手畏脚你肯定无法跳好广场舞，不信你看看广场大妈们，销蚂哪一位旅昌不是“放飞自我”的跳舞？02熟悉旋律想要学好广场舞，就要努力融入到广场舞的那种氛围里，所以说，广场舞的旋律你要牢牢掌握，只有熟悉旋律，你才能跳好广场舞哦亏镇埋。

2、03简单舞步开始刚开始学跳广场舞，不要学人家那些复杂多变的舞步，先学习简单的，这样让你慢慢适合广场舞的节奏以及氛围，然后你就会很好的融入到那个环境当中。

3、04看视频学习有些人会在广场上跟着别人学跳广场舞，其实你可以找到广场舞的那些视频，一点点自己在家里学习，然后去广场“实战”一番就可以啦。

1、初学广场舞先熟悉音乐，听节奏，跟节拍。

2、初学广场舞主要是熟悉音乐，听节奏，跟节拍，先学会怎样走步，然后才是身体、手的协调，学习任何东西都有个习惯的过程，不要着急，慢慢学习，只要你熟悉了音乐，跟着节拍慢慢的就能跟上。

3、如果觉得自己手脚不协调的话，建议先从交际舞开始学起，因为交际舞步伐更简单，基本上有人带着就差不多了，像探戈等高难度的，基本上就可以放弃了，快慢快慢四是可以学习的，掌握了之后就可以去跳广场舞了，超级简单。

4、广场舞的好处、提高心肺功能。

5、广场舞属于中低强度的锻炼，长期坚持跳广场舞，会增强我们的心肌收缩力和心脏泵血能力，使人体代谢更加顺畅，对提高人的心肺功能很有好处。

6、练肌肉助平衡。

7、平衡能力与两方面因素有关。

8、一方面是身体自身的因素，例如眼睛、中枢神经、肌肉都具有一定的平衡调节作用，每个人在生长过程中都存在不同程度的不平衡，身体可以利用代偿能力进行调节。

9、另一方面就是可以通过专门训练提高身体的平。

10、广场舞中的很多对称性动作和非对称性动作都能很好地锻炼我们的平。

11、练节奏能健脑。

12、广场舞中有很多同步、非同步和不同节奏的动作，练习这些动作时，大脑中枢释放的递质，也就是神经突之间的联系更多了，这对提升我们的记忆速度和记忆能力很有帮助。

13、当大脑支配四肢时，速率和节奏也会得到改良，动作的准确性和速度都会有所提升。

1、初学广场舞先熟悉音乐，听节奏，跟节拍。

1、初学广场舞先熟悉音乐，听节奏，跟节拍。

1、有简单的容易学会的广场舞蹈五十岁以上年龄的。

1、学跳广场舞一般多久可以学会--------------------学跳广场舞一般一天或两三天就可以学会的，因为广场舞比较简单，容易学会的......。

1、学跳广场舞一般多久可以学会--------------------学跳广场舞一般一天或两三天就可以学会的，因为广场舞比较简单，容易学会的......。

1、当然是去广场啊，哪里有领队会教你的。

1、熟悉音乐。在学习跳舞之前，我们首先要熟悉一下跳广场舞的音乐，这样在开始学习跳舞的时候才能更轻松的跟上节拍，才能准确学习好广场舞。。

2、看别人跳舞。先好好看别人跳，看明白手和脚要怎样配合，做到心中有数。。

3、跟着跳简单的动作。通常广场舞都是年龄大的人在跳，所以舞蹈的编排比较简单，动作也比较容易做，我们可以看过几次后，跟着大家一起跳简单的动作。稍微复杂的动作留到后面学习。。

4、一边练习简单的动作，一边去观察难一点的动作，多看多练，从慢到快。重要的还是要在弄明白节拍的基础上来学习。。

5、拍视频。如果自己想快点学会，好别人跳舞的时候，尤其是录一下领舞的老师是怎样跳的，回家空闲时间跟着视频慢慢练习。。

6、多请教。多向其他跳舞的人请教，在我们自己学和练习的时候，经常会遇到一些问题，要多问，一方面可以把不懂的地方学会，另一方面也可以和其他人融为一体。。

7、后，一般一首音乐，前后两段的舞蹈都是一样的，所以大家可以前一段不要跟着大家跳，仔细看，后面的一段再跳，这样可以避免动作记的不对，形成惯性。。