1、先保持清醒的头脑。

2、当发现妻子出轨的那一刻，很多男人都感觉受到了奇耻大辱，男人的尊严受到了巨大的挑战，心里很受伤害。

3、在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。

4、但是这个时候往往是重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

5、所以，男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。

6、分析老婆到底是什么原因要出轨，要离开这个家。

7、待冷静过后，也不建议与老婆正面沟通，分析老婆出轨的原因应该是第二步要做的。

8、妻子不贞有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。

9、从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个、一是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花。

10、二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢。

11、三是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。

12、找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。

13、反思自己身上存在的问题。

14、作为一个男人，妻子出轨，不能把问题所在全部归功于老婆，想想自己是不是哪里做得不够好，让老婆没有安全感，想出去找一个精神寄托！重新审视夫妻之间的感情。

15、如果丈夫内心对妻子深深的爱。

16、哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续。

17、然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的。

18、如果丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。

19、丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗？是否真的适合在一起。

20、选择原谅后的心理平衡。

21、出轨和外遇，是“原则性的问题”。

22、妻子出轨的事，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。

23、如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。

24、如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。

25、充实生活，防止再次越轨。

26、有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。

27、生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。

28、对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子，一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。

1、先保持清醒的头脑。

1、一、先保持冷静，杜绝暴力过激行为很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。

2、在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。

3、但是这个时候往往是重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

4、面对老婆出轨了怎么办这个问题，很多男人还会采取极端手段，比如对妻子进行暴力殴打，对妻子进行非法拘禁等等，这些都是不理智的，也是违法的行为，根本不能解决任何问题。

5、为什么要用她的错误来害了自己呢？男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。

6、二、分析老婆出轨的真实原因女人婚后出轨的原因很多，空虚寂寞、夫妻生活不和谐、寻求生理刺激，或者只是在报复丈夫等。

7、这些都会导致已婚女人出轨，并且会上瘾。

8、所以，在知道老婆出轨后，面对老婆出轨怎么办这个问题，我们务必要先找出老婆出轨的真实原因，这样才能从根本上解决问题。

9、如果原因不明确，那就是无头苍蝇，于事无补。

10、再说，很多时候老婆出轨，不全是妻子一个人的过错，大都和男人有关系，所谓一个巴掌拍不响，就是这个道理。

11、你要是尽好了一个丈夫应有的责任，老婆估计很难出轨吧，就这样把罪责全部怪在女人身上是不公正的。

1、现代社会，出轨好像是常听到的一个词，但是不是所有人都能处理好的，下面为你提出3要3不要，为你挽回家庭、要“冷静”，不要“暴力”发现老婆出轨时，刚开始肯定是无法接受、愤怒、生气，这都是正常的心理，这个时候越是要冷静，有些男生可能会产生暴力倾向，打老婆、打孩子、在家摔东西，又或者立马拉老婆去离婚，这都是不可取的行为，反而会将老婆越推越远，推到情人的怀抱，甚至影响到孩子的心理。

2、冷静下来，想想老婆为何会出轨，是不是结婚后对她的关心少了，让她内心空虚了。

3、要“沟通”，不要“自我否定”发现老婆出轨后，要及时地掌握挖掘出轨的证据，然后找时间沟通1次，只是2个人的沟通，不要将双方父母、孩子牵扯进来，这会使得家庭更多人产生隔阂，造成无法挽回的局面。

4、沟通时，不要大吵大闹，冷静的谈判，看看老婆怎么解释。

5、这个时候，老婆肯定会把问题怪罪在老公身上，这时你就要认真倾听和分析具体的原因。

6、但是有一点要记住，对方说的未必全是真的，她可能是说谎和找借口，因此你也千万不要自我否定，觉得自己一无是处，你毕竟是受害方，不要太恐惧失去对方，要基于事实的去反思。

7、你越是低姿态，她越是看不起你。

8、要“达成共识”，不要“轻易原谅”先搞清楚出轨是数次，还是1次，到底是贪图新鲜感还是真的有了感情，搞清楚了才能做出后的决定。

9、有些老公害怕失去，在老婆的哄骗或者高姿态下，就轻易原谅了，相信我，这样下去，肯定会有第n次出轨。

10、如果沟通下来，对方有悔恨之意，且愿意改正，那就两个人直面亲密关系中的问题，找出问题，并提出改进措施，达成共识，必要时还可签协议或者录音。

11、人一般对协议或者录音这种证据会有恐惧感，以一条无形的绳来约束对方。

12、吵架希望这个方式能对你有效，顺利地挽回这段感情，能相识相知相爱都是一件不容易的事情，希望大家都能幸福。

13、望采纳。

1、现代社会，出轨好像是常听到的一个词，但是不是所有人都能处理好的，下面为你提出3要3不要，为你挽回家庭、要“冷静”，不要“暴力”发现老婆出轨时，刚开始肯定是无法接受、愤怒、生气，这都是正常的心理，这个时候越是要冷静，有些男生可能会产生暴力倾向，打老婆、打孩子、在家摔东西，又或者立马拉老婆去离婚，这都是不可取的行为，反而会将老婆越推越远，推到情人的怀抱，甚至影响到孩子的心理。

1、我认为还是果断离婚吧，防止自己再受伤害老婆出轨或者老公出轨，这件事就是一个原则性的错误，触碰到夫妻的底线，对另一半的不忠诚。

2、你的妻子出轨成瘾，这段婚姻几乎没有什么留下的必要，对于一个男人来说，面对妻子的多次背叛，会让你内心的压抑。

3、其实你应该明白一点，她并不爱你。

4、那我们迁回主题，直接说，应该怎么办？接受现实你必须要接受这个现实，你的老婆根本不爱你，就算你们有孩子，可能你放不下的不一定是笃定的爱对方，也可能是你这几年来对她的付出，你不甘心付出了这么多，后落得这样的下场，我完全可以理解。

5、你必须明白一点，婚姻还是恋爱，双方都的关系就是要保持在一个不断在平衡的过程，很明显，你们的关系一直都没有平衡。

6、所以接受现实，对方不爱你，而你也不应该继续把爱放在这样一个不值得你爱的人身上。

7、拿回主动权当双方的关系不对等的时候，价值也不会不对等，你付出的多了，在她心里价值就低了，在你们之间，你从来没有主动权，包括现在。

8、现在的你，就是在等着对方来选择你，所以你容忍对方一次又一次的去出轨。

9、但其实，真正的做法，是应该我们来拿回主动权，而不是主动权放在对方那里。

10、如何拿回主动权？敢于离婚，目前的状态，你不敢离婚，对方知道你不想离婚，要不然你早离了，就凭这个，她就可以完全的拿捏你，看在孩子的份上，你舍不得，你妥协了，你妥协一次，她踏破你一次的底线，就会有第二次，出轨在她那有什么代价吗？根本不需要付出什么代价。

11、所以做好离婚的准备，就算单亲家庭的孩子，如果父亲有爱，是温暖的，孩子一样可以健康的长大。

12、而你也必须放下心中的执念，去坦然的接受对方不爱你的事实，这样你才可以做到敢于离婚。

13、离婚不离婚，对你来说，是一种选择，而不是你应该无奈接受离婚，或者不离婚这件事。

14、3。

15、重新自己新的生活不管经历过什么，人还是需要往前看的，你一定会活的比之前更精彩，你可以放松一下自己，也可以把经历全心全意放在工作上。

16、总之，要调整好自己，然后迎接新的明天。

1、高情商的男人都是如何处理的。

2、保持冷静，做出选择男人对待女人有外遇这件事容忍度低，或者会认为自己遭受了奇耻大辱，在激动的情绪诱导下往往会做出过激的行为，比如两眼发红的暴打女人或者第三者，殊不知这样造成的后果是不理智的，甚至可能会受到法律的制裁和惩罚。

3、因此当发现自己的女人有外遇后，尽量让自己的头脑在第一时间冷静下来，比如可以一个人去酒吧静一静，或者点支烟出去散散步。

4、冷静思考自己是否真正爱着对方，思考如果对方愿意回心转意，自己是否能原谅或者接受这个事实，用男人成熟的方式将痛苦和损失降到低。

5、找到女人外遇的原因女人有外遇的背后肯定是有原因的，正所谓“一个巴掌拍不响”，男人女人身上都可能有原因。

6、女人自身的原因可能是、因为在恋爱当中精神上的失落，或者在生理上得不到满足，再或者是因为外界难以抵挡的诱惑等等，因为一次出轨就难以控制自己。

7、男人的原因可能是、平时生活当中冷落了对方，或者由于自己的原因无法满足女友的生理需求，再或者两人在恋爱、婚姻当中经常争吵、冷战。

8、很多兄弟跟妹子聊天的时候，妹子的回应都不好，这是因为你的聊天并没有引起女生的兴趣，导致女生觉得跟你聊天没意思，慢慢的就会不回你，甚至拉黑你。

9、我以前也经常出现这种情况，后来在微信上搜到一款小程序，叫笨小子秘术，每当和女生聊天的时候，我就打开这个小程序，把女生的话放进去一搜，它就自动告诉我应该怎么回复女生，里面还有大量聊天案例和撩妹教程可以学习，现在我跟女生聊天，一聊一个准，很多都已经带回家了，你懂的。

10、做出决定分手，好聚好散如果你在心理和生理上有洁癖，不管女友出于任何原因出轨你都无法容忍，而且女友丝毫没有意识到自己的错误，还依然和第三者继续往来，就可以坚决的跟对方提出分手。

11、既然她对你已经没有感情了，而且你也实在无法容忍遭受这样的耻辱，这种空壳的爱情也就没有必要继续进行下去，倒不如早点分手好聚好散。

12、如果你是在婚姻当中被戴了绿帽子，和老婆离婚就要考虑多的因素，因为离婚不光是对双方的一种伤害，也是对家里老人和孩子的伤害，因此一方面要做好梳理婚后财产的准备，另一方面还要安抚好家长和孩子，妥善处理好孩子之后的抚养和归属问题。

13、当然你也可以选择司法程序处理你们的离婚，比如搜集老婆出轨的证据，法院在做出判决的时候是会支持你的，你可以大限度的减少离婚的损失。

14、挽回爱情俗话常说“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，两个人当初选择在一起肯定是彼此吸引的，而且美好的爱情也是前世修来的缘分，如果你深深爱着自己的女友或者老婆，还是给你们的爱情留个余地、留个机会，重新挽回你们之间的爱情。

15、挽回步骤阻断第三者的出现可以寻找第三者的家人或者朋友，或者第三者所在公司的领导，再或者寻求我们这种专业的情感机构等，及时的对其进行严肃的批评教育，通过组织介入制止其不道德的行为。

16、严肃谈话或者发动亲友劝阻可以找时间和对方坐下来严肃认真的谈心，一方面要指出对方有外遇的行为，另一方面要真诚表达出、“深深爱着对方”感受，让女友对自己出轨的行为感到后悔和抱歉，并希望她做出承若、“不再和第三者联系”。

17、当然毕竟一个人的力量是有限的，可以通过双方的亲朋好友等劝导，亲友的劝导一般会起到大的作用，对于重新挽回女友的心帮助很大。

18、完善自我要知道爱情的本质是互相吸引，女友出轨一定是你身上的魅力值不够，第三者在某些方面的吸引力要高于你，譬如上进心、关心体贴、浪漫、男子汉气概、幽默等等，因此要反思自己在恋爱当中缺点和不足，下定决定从自我完善做起，以崭新的魅力男人形象挽回女友的心。

19、满足对方的情感诉求对于女人来说情感上的满足要比物质上重要得多，你可能每天忙于工作和事业的拼搏，但爱情是需要不断维护和保鲜的，因此要分出心来给对方温暖和陪伴，比如带她来一场浪漫的旅行，准备一场浪漫的烛光晚餐等等，满足她对于爱情所有的满足和幻想。

20、以上就是今天分享的发现女人有外遇后该怎么办，如何高情商的处理女友出轨的情况。

1、  保持头脑清醒，理智对待  在婚姻中，很多男人都是死脑筋，认为老婆出轨了，这段感情就不纯洁了，自己就蒙受了很大的污点。所以很多男人要么整日酗酒、吵架，要么以牙还牙的去报复，而这些做法恰都是很不理智的选择，而本来已有变故的婚姻更会因为自己这样愚蠢的做法而走向瓦解。  是，感情确实需要忠贞，但是如果一段感情不忠贞了，面对老婆出轨，男人们千万不要乱做什么错事，随手就是离婚书，而是应该保持一颗清醒的头脑，看问题发展的状况，如果还能补救，那就尽自己大的可能去挽救一下这段有了裂缝的婚姻，如果真的是到了那种无论如何都无法挽回的地步，那么到时再离婚，走相应的法律程序也不晚。。

2、  切忌不要酗酒，更不要去侮辱对方  酗酒是男人逃避现实的武器，但是很多时候往往因为男人的酗酒而让事情变得更加糟糕。男人们要时刻的记住，不是所有的女人都会为了金钱、权益等选择去出卖自己，更甚者去出卖一个家庭。大多数的女人都是很感性的，如果不是自己做错了什么事，让女人伤心，那么别人也就不会趁虚而入，自己的婚姻也就不会有裂缝，出现出轨的状况。  很多婚姻走向尽头都是男人肆无忌惮的选择去酗酒，回家后闹出各种矛盾。但是他们从来不会反省自己，只是将很多的错误归结于女人，认为都是她们的错。有时，老婆出轨了，也是有老公自身的因素存在的，而他无节制的酗酒，后使得原本离得很近的两颗心越行越远，终失去了彼此的踪迹。。

3、  良好的沟通胜过无谓的争吵  很多男人在得知自己的老婆出轨之后，就会大吵大闹，从此使得家里乌烟瘴气，比二战的结果还要惨烈。而当自己将事情弄得无法收尾的时候，却又选择凄惨的向别人述说自己的不幸，但是自己有没有想过这些不幸全是自己造成的，这样的人是既可悲却又更可笑。  但婚姻面临危机的时候，聪明的人会选择去沟通，而不是去大吵大闹，因为他们明白良好的沟通胜过无谓的争吵。在沟通的过程中，如果问题不是很严重，那么就可以大事进而化了了，而当真的无法弥补的时候，那么可以选择安静的离婚，好聚好散，这样即使离婚了也不会给彼此造成太大的伤害，而是保留一些美好的记忆。老婆出轨不是无法挽救，而是看你的方法是否得当。。

1、老婆出轨了应该怎么办　　男人有时只是外表的强者，内心却对家、对妻子格外地依赖。

2、妻子有外遇，一般的男人会有强烈的情绪反应。

3、从不相信、猜疑到确信，这阶段将伴随着痛苦、愤怒、迁怒，也许会做出一些不够冷静的事情。

4、你对妻子的一切言行都不再相信，把错误都归于对方，似乎你有权斥责她、警告她、伤害她，也许会做出全副武装的样子来保护自己已经受伤的心，这时家庭就像一个硝烟弥漫的战场。

5、并不是有外遇的一方就是过错方，也有可能是双方的问题。

6、不能盲目的原谅和离婚。

7、前提是你要确定是真的有外遇了，而不是误会！两个人能走进婚姻是多么的不容易，不能如此草率的说离就离。

8、首先你要搞清楚是什么原因，一般出现这种情况都是双方有问题的。

9、你应该找个合适的机会好好跟她谈谈。

10、如果是双方原因，她愿意悔改的话，你还是可以原谅她的，那么就把话说开，达成一致。

11、如果纯粹你妻子的问题，那么建议你们好聚好散！借用马伊琍的话、且行且珍惜！　　女人出轨的原因是什么　　弥补生活空虚、寻求心理和生理上的补偿。

12、这个大概是已婚女人容易出轨的理由了。

13、比如婚姻不够幸福，丈夫不体贴，丈夫不能经常陪伴，丈夫不解风情，丈夫忙工作忽略家庭等，女人内心苦闷，无法解脱，所以希望在婚外得到情感慰藉，这是寻求心理上的补偿。

14、比如多数已婚女人生活空间狭小，除了家庭和孩子，完全丧失自我。

15、当照顾完家人，面对自己的时候，往往会内心空虚，会对自己逐渐消失的青春而迷茫，会惶恐。

16、比如事业成功的女性，工作之余，便是面对生活的无边空虚寂寞。

17、比如丈夫身体不佳，不能让女人生理上得到满足，或者丈夫的爱抚方式过于粗鲁、过于柔弱，女人得不到自己想要的方式，夫妻间又缺乏沟通等等。

18、现在网络发达了，女人不再多数主内了，接触外界的机会越来越多，加之网络上虎视眈眈的男人有的是，其中不乏优秀的情投意合的人，几番交流，就可达成快速出轨。

19、女人也是要寻求婚姻的新鲜感　　婚姻不是爱情的坟墓，却是激情的消散地。

20、三五年以上的婚姻，或多或少都会出现激情消退的情况。

21、但激情消退只是指面对特定的对象(自己的丈夫)消退了，并不是说女性本身没有激情了。

22、面对日渐平淡的婚姻，女性也会有追逐新鲜感的想法，也有再一次面对悸动的渴望，也有体验狂热性爱的需求。

23、但一般来说，很多女性会压抑自己的本心愿望，用家庭和孩子转移注意力，渐渐地也就认为这样的平淡才是真的生活。

24、为浪漫故。

25、这类女人大概什么都好，或者什么都不好，她们为了寻求浪漫，就一段结一段地邂逅外遇，或者追逐婚外男人。

26、她们像一个好的阅读者，把男人一个接一个地引诱到身边，翻开，仔细阅读，然后珍藏在不同的岁月书架上……自己的生活也因此琳琅满目。

27、这类女人面对男人有一种潇洒劲，可疏离，可疯狂，可放弃一切，可适可而止，总之在男人面前就是一尾鱼，游刃有余地徜徉在男人的大海洋里，尽享浪漫。

28、满足征服欲。

29、和男人一样，已婚女人也会把自己占有的男人数量当作一个征服的指标，来衡量自己的魅力，衡量自己的能力。

30、这类女人有较强的进取性，有贪婪感，把得到一个男人看作是占领一个山头，她会不断地在生活中跨越这样的山头，体会站在山顶那一刻的胜利感和满足感。

31、男人已经不是女人不敢仰视的太阳了，在生活中也没有那么耀眼。

32、婚外男人有时候就是一个个魅力指标，征服一个，就给女人增加一点魅力值。

33、这类女人也懂得温情，但更善于驾驭男人。

34、外表或许弱柳扶风，但内心一定的强大和坚定，会锲而不舍……但也往往会达到目的后失去兴趣，掉头就走，给一贯强大的男人一种极其强烈的挫败感。

35、为寻求婚内平衡。

36、这类女人大概生活的.很无奈，很低潮。

37、处于家庭被动的一方。

38、他们面对丈夫的花天酒地，面对丈夫不断地寻花问柳，已经逐渐麻木，于是出于内心的愤愤不平，也会出轨，寻找一种貌似的平衡，麻醉自己。

39、这类出轨往往带有悲剧色彩，充满生活的无奈，也许，还有女人对自己深深的自责……当女人没有力量和男人正常抗衡时，只有才去消极的方式——你堕落我也堕落，大家扯平了！　　纯粹放纵型。

40、这大概属于性欲比较旺盛，或者情感极其丰富的人会做的。

41、婚姻内根本无法满足她的心理和生理需求。

42、于是她不断地猎艳，和不同的男人纠缠，为的就是放纵，为的就是平息自己的欲火。

43、又或许这类女人本不是很渴望放纵的，而是生活给的压力太大，没有合适的释放渠道，于是拿身体出气——越放纵越忘记现实，越轻松吧。

44、但是呢，女人不是一种简单的动物，她们思想繁复迤逦，很可能多重因素综合让她们出轨，让她们从不同方面获得生的享受……但不管怎么说，男人出轨已被认可的现在，女人出轨也不是什么难以启齿的事。

45、只不过要做聪明女人，知道什么是自己要的，什么事自己坚决不能要的，然后把住底线，尽情享受生活。

46、一个女人一辈子只有一个男人，或许是的幸福，也有可能是的悲剧。

47、老婆有外遇了应该怎么办2　　保持情绪冷静　　很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。

48、在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来，甚至动手对妻子进行暴力殴打，造成暴力伤害行为。

49、但是这些都是不理智的，也是违法的行为，根本不能解决任何问题。

50、这个时候往往是重要的是保持情绪冷静，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

51、不要冲动离婚　　面对老婆出轨，婚姻濒临破裂的那一刻，我们还是要努力一下，不要冲动离婚，知道，离婚是处理婚姻问题的下下策，三思而后行，一定要确认这份婚姻是否已经无药可救了，夫妻感情是否真的没有任何缓和与恢复的迹象、想清楚了，再做决定。

52、分析老婆出轨的原因　　老婆出轨怎么办?冷静分析她出轨的原因，然后才能对症下药解决问题。

53、女人婚后出轨的原因很多，空虚寂寞、夫妻生活不和谐、寻求生理刺激，或者只是在报复丈夫等。

54、这些都会导致已婚女人出轨。

55、所以在知道老婆出轨后，务必要先找出老婆出轨的真实原因，这样才能从根本上解决问题。

56、动之以情晓之以理　　老婆出轨我该怎么办?如果确认彼此之间还有感情，老婆只是一时的冲昏头脑而做出背叛自己的事情，可以好好地坐下来谈心，重新规划以后的生活，尤其是对于有孩子的家庭，更应该对老婆动之以情晓之以理，让她尽快回归到家庭生活当中，不要再执迷不悔了，这里要注意沟通技巧的重要性，　　学会反思自己　　作为一个男人，被妻子戴了绿帽子，伤心愤怒在所难免。

57、可是很多时候婚姻问题的产生并不能完全怪一个人，为什么她会出轨，是出于什么原因，你自己有没有做错过什么伤害对方?多从自己身上找毛病，也许可以起到事半功倍的效果。

58、一个是有利于顺利挽回妻子的心，再有就算不想挽回，也对自己下一段感情生活起到参考意义。