1、空间等级是由空间积分决定的，不同的空间积分对应的不同的等级，积分越高等级越高。

1、龙米家家香金色富硒——吃饭就能补硒“硒”是人体必需的微量元素，99%的人没有重视人体“硒”的摄入，数据显示中国有超过2/3的人口严重缺硒。

3、据联合国数据统计，目前全球有10亿人缺硒，硒又是人体内必须的微量元素。

5、不仅如此，中国72%的土壤都是缺硒的，这些地区也是心脏病、克山病、大骨节病的高发区。

7、而且，由于人体内硒不存在长期贮藏硒的器官，机体所需的硒应该不断从饮食中得到。

8、人体中血硒标准值为0.10mg/kg，5岁以上硒的日供应量为50微克。

9、如果要从牛肉中摄入足够量的“硒”元素，牛肉的含硒量是10微克/100克，也就是说，一天要吃超过一斤的牛肉才足够。

11、而金色富硒米含硒量是30微克/100克，一碗米饭大概100g，也就是说，一天吃两碗金色富硒米饭就能摄入足够量的“硒”。

12、营养丰富还好吃！。

13、常吃富硒大米，有这些作用①抗癌②抗衰老③增强免疫力④拮抗有害重金属⑤调节维生素吸收利用⑥调节蛋白质合成等。

1、太二他们家的米饭的确挺好吃的，酸菜鱼汤泡饭更是，每次都能吃上一大碗。

1、姜切薄片，葱切小段，蒜狠狠拍裂。。

2、鸡块洗净，加上1汤匙生抽、蚝油，半茶匙盐，少许胡椒粉，以及刚刚准备的一半姜皮和葱段，拌匀，让鸡块的角角落落都滚过酱汁。腌制15分钟。。

3、热锅下油，下鸡块，嘶啦一声，翻动铲子煸炒，到鸡肉变色时，再加进剩下的葱、姜、蒜，炒成香喷喷的一锅。

4、下新鲜的生栗子。再调进剩下的生抽、老抽翻炒上色。食欲被勾起来了是不是？。

5、把这一锅栗子鸡倒入电饭煲，加一罐龙米，加盐，加水。微微搅拌，让龙米全部浸入汤汁中。关上电饭锅盖，打开开关。现在想看剧看剧，想听歌听歌，等饭熟就好！。

6、大功告成。

1、姜切薄片，葱切小段，蒜狠狠拍裂。

1、纯池镇旅游景点独特，辖区内峰峦叠翠，风景秀丽，千年古刹灵峰寺环境幽雅，建筑独特。

2、禾溪鲤鱼溪与三仙桥相映成趣。

3、仙岗擎天石柱神奇，独具一格。

4、高山平湖－－芹山水库把上述景点自然连成一体。

5、旅游景点开发前景广阔。

6、灵峰寺旧名灵显，又名灵峰庵。

7、位于纯池乡禾溪、桃坑两村之间的灵显山麓，创建于宋淳化元年(990)。

8、明弘治十二年(1499)，许韬山(法号普觉)领诸族亲八十余口俱随出家，捐田资寺，重建舍宅。

9、后屡经增建，有六殿、七堂、一坊、七亭，还建庵8处(普禅林庵、木场庵、珊瑚庵、小溪庵、溪口庵、山谷庵、溪源庵、阜溪庵)，置庄4所(屏风山、巴目竹、田墘楼、大禹溪)。

10、明嘉靖二十五年(1546)，寿宁知县张鹤年为寺立匾“丹华胜境”。

11、冯梦龙在《寿宁待志》中亦有“丹华胜境，可恃不废”的赞言。

12、清康熙五十年(1711)，修葺殿宇，扩建堂阁。

13、民国元年(1912)，全寺遭受火灾，名存实亡。

14、民国34～36年，重建大雄宝殿，续建法堂、僧舍、斋堂。

15、新中国成立后，陆续建海会塔、天王殿、伽蓝殿、祖师殿、钟鼓楼、客房、山门太子亭。

16、1984年，灵峰寺经中共宁德地委批准定为首批开放的重点寺庙。

17、1987年，中国佛教协会会长赵朴初题名“灵峰禅寺”。

18、龙井传说、纯池镇粗垅村(今祖龙村)有个龙井。

19、相传很久以前，井近兜住着一个寡妇和她的孩子。

20、孩子十岁就要去讨柴，村里人都叫他砍柴弟。

21、有一天，砍柴弟爬到龙井边的山崖上砍柴，一不小心，柴刀柄脱了，柴刀落到龙井中去了。

22、他坐在山崖边上哭，忽然间，屁股下的一块石头滑落掉，连人带石滑到龙井中去了。

23、不知过了多久，砍柴弟睁开眼，发觉自己坐在很大的草坪上，看到许多座又高又大的宫殿。

24、砍柴弟壮起胆，向宫殿的正厅走去，突然看见天井的花丛中，倒着一条龙。

25、这是龙王在睡呀！砍柴弟惊起往外跑，一脚踢到自己丢下来的柴刀上。

26、只听“叮当”一声，把龙王惊醒了。

27、龙王喝一声、“何处小子，胆敢带铁闯进龙宫！”砍柴弟惊得全身发抖，说、“龙王，我是粗垅村的砍柴弟，柴刀不小心丢了下来。

28、我是来捡柴刀的，放我回去吧！”龙王看他是个老实的孩子，就轻轻地吹了一口气，将柴刀吹出龙井，又一摇身子，变成一个白胡子老公公，走到砍柴弟身边，摸摸他的头，细声说、“你怎么这么小就要上山砍柴呀？”“龙公公，我爹死了，娘靠我砍柴换米过日子呢！”“哦！苦命人。

29、你等一下，我拿点龙米给你带回去。

30、”龙王说完，就去量了一升龙米，送到砍柴弟面前说、“这一升龙米，你拿回去，跟你娘说，家里没来客人时，你母子俩刮一点米皮煮饭就够了。

31、有客人时，也只要半粒米。

32、千万不能多放米煮，煮多了，吃不完倒掉有罪过。

33、记住了吧？”砍柴弟点点头。

34、龙王叫砍柴弟眼睛闭起来，他把手一挥，砍柴弟飞起来，耳朵听见水声咚咚，风声呼呼。

35、两脚落地时。

36、睁开眼看，已回到自己家了。

37、砍柴弟回村后，却把龙米分给全村人，一家一粒，自己只剩下一小把龙米了。

38、村上有个叫“懒弟”的赌钱鬼，知道砍柴弟得了龙米，就起了坏心，偷了一撮走了。

39、他回家把龙米一数，有一百多粒，大高兴，随后就去灶边烧火，把龙米全倒进锅里。

40、饭快熟了，米越煮越多。

41、懒弟大嘴的吃，吃了一碗又一碗，锅里仍不断冒起来，越冒越多。

42、懒弟边吃边盛。

43、没有碗了，就拿钵去盛。

44、钵满了，就拿瓮去盛，所有能盛饭的盆、桶都用上了，锅里的饭还是冒出来。

45、眼看白花花、香喷喷的白米饭流满地，懒弟急得团团转，走来走去没主意，把地上的白饭踩得乌七八糟。

46、雷公看见了，“轰”一声，把懒弟打死了。

47、这个故事也说明了民间对粮食的珍惜，教育孩子们要爱惜粮食。

48、兔耳岭位于堂义村后山，与第一旗山山脉相连，山势以，石怪，松奇，陡而不险，高而不危。

49、矮小的芦苇，春夏皮绿衣，秋季白茫茫，形成独特的风景，五月开满杜鹃花，日出登山，抬头观看天空，有祥云出瑞，喜从天降，是神话般的美景。

50、旅游登高佳去处。