四海心情网，汇聚经典句子与资讯!
1、先在搜索引擎上搜索个ios7固件，这里要注明，一定要下载新的，因为新的优化后，不会那么卡。。
2、将手机连接到电脑的itunes，点击iphone按钮。
3、一般iphone4的系统都是ios5的，现在将键盘上的Shift和itunes上的更新一起按。
4、这样就出现了个查找，找到自己下载的ios7固件。
5、点击恢复。
6、itunes上会出现这样的情况。
7、等手机更新完就行了，这样手机就是ios7的了。。
二、iPhone4运行IOS7现在的正式版，卡吗1、先在搜索引擎上搜索个ios7固件，这里要注明，一定要下载新的，因为新的优化后，不会那么卡。
三、iOS7运行速度很慢怎么办 iPhone4使用技巧1、用以下方法可以解决、清空Safari缓存经常使用Safari浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。
2、想要执行这个操作，需要进入(设置)-(Safari)，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
3、关闭自动更新自动下载如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。
4、想要更改自动升级应用的设置，需要进入(设置)-(iTunesStore和AppStore)自动下载的项目，然后全部关闭。
5、删除旧的无用照片和视频删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。
6、如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。
7、毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
8、删除占用大量空间的应用iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。
9、可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。
10、删除旧的短信会话大量的短信也是拖垮手机速度的原因之有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。
11、可以删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
12、关闭后台不必要运行的应用频繁的关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。
13、像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时好关了。
14、能手动执行的操作就不要开启自动模式进入(设置)-(无线局域网)-(询问是否加入网络)，然后将其关闭。
15、定期重启手机在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。
16、关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
17、升级恢复系统解决办法、刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。
四、ios7在iPhone4上运行那么卡，为什么苹果还要iPhone4升级，而且还不可以降级。1、用以下方法可以解决、清空Safari缓存经常使用Safari浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。
五、iPhone4/4s升级ios7变卡怎么办？1、要想让iPhone4和4s变得更流畅，核心的理念是、少就是多。
2、既然性能不够强大，就要减少不必要的使用——例如释放设备空间，限制同时运行的进程，以及关掉不必要的功能。
3、经过测试，下面这些方法能有效地提高它们的流畅度。
4、 删掉不用的APP，笨重的文件和其它碎片 减少设备中的数据存储可以显著提高性能。
5、在设置里面查看你还剩下多少存储空败租租间，还可以按从大到小的顺序查看每个APP使用的空间。
6、如果发现存储空间太满，就卸载掉那些占据较多空间而你又觉得可有可无的APP。
7、后，好保持15%以上的剩余存储，当然，更多的话会更好。
8、 注、有些时候，应用本身没有太大影响，而是它们的相关文件。
9、例如有些电子杂志会下载一些莫名其妙的文件，如果你经常看的话，好把往期删除。
10、这对音乐、视频、播客、照片、型州文档和其它文件也适用。
11、 禁止自动后台进程 自动后台进程是个比较方便的功能，但要是它拖慢了系统运行速度，这种方便就不那么值得了。
12、下面三者的影响大、 AppStore后台升级、前往iTunes&AppStore，找到自动下载，然后切换掉升级选项就行了。
13、后台同步、在自动下载那里，你还能停止音乐、应用、书籍在苹果设备之间的自动同步。
14、虽然以后需要手动同步了，但这确实减少了设备负担。
15、 后台APP进程、APP经常性地后台运行会拖慢系统，有时还导致闪退。
16、到设置-通用-后台应用程序刷新，可以把所有APP的后台关闭，也可以进行个别设置。
17、 减少动态效果 ios7的视差效果和3D动画让某些用户感到不适，这是一个关闭的理由，不过即便你没有这种反应，如果它占据了一部分系统资源，拖慢设备的话，好还是关掉。
18、到设置、通用、辅助功能那里把减少动态效果打开就行了。
19、 关闭模糊/透明效果 ios7的通知和快速设置界面会有半透明的效果，它会占据一些图形处理性能，对旧款iPhone来说自然是能省则省。
20、到设置、通用、辅助功能那里把增强对比度打开。
21、 修复键盘滞后 打字时出现键盘滞后恼人，如何改良它呢？在设置里，到iCloud把文稿和数据关闭再打开。
22、(如果你不需要在iCloud中存储文档和数据的话，完全关闭效果会更好。
23、)下一步，回到主设置界面，通用-还原，选择还原所有设置。
24、如此便可以提高键盘速度。
25、 重启手机 十分搞笑的英剧《IT狂人》里面有句经典台词，“你试过重启一下电脑没？”iPhone用户经常让设备一直开机，很多人甚至从不手动关机。
26、资深计算机用户都知道，重启电脑可以清理临时文件、释放内存，这对智能手机也适用。
27、对iPhone来说，这还有另一个功效、偶尔让手机把电量彻底用完对电池的寿命也有帮助。
28、 抹掉所有内容和设置 如果上面的方察兆法都没用了，这是武器，把所有的东西全部抹掉，从一个干净的系统重新开始。
29、不过好在进行这一步之前把手机备份一下，一旦后悔了也能恢复。
30、 到设置-通用-还原，选择抹掉所有内容和设置，有些用户做了这一步后又把备份恢复了，这可能会把之前的毛病也恢复了，所以好是手动上AppStore把APP下载回来。
六、iPhone4升级ios7打字卡顿怎么办如何解决方法1、要想让iPhone4和4s变得更流畅，核心的理念是、少就是多。
七、iphone4升级ios7卡吗1、要想让iPhone4和4s变得更流畅，核心的理念是、少就是多。
八、iphone4升级ios7后打字卡顿解决方法1、首先，找到并进入“设置”，往下拉，找到“icloud”，点击进入。
2、在“icloud”中往下拉，在倒数第三个找到“文稿与数据”，点击进入。
3、关闭“文稿与数据”，在下方弹出的提示中，点击红字“关闭文稿”。
4、关闭文稿之后，4s使用ios7的卡顿问题基本可以圆满解决，如果有什么问题可以在评论中提问。。
九、iphone4升级ios7卡吗1、不知道你厅凳拆之前的固件版本有没有越狱，如果有过的话，那么cydia服务器上就应该有你的shsh备份。
