1、暑期夏令营的队员必须遵守纪律，听从辅导老师的统一安排，要有强烈的时间观念和集体荣誉感。

2、在整个旅行过程中,学生们一定要听从导游和辅导老师的统一安排，在旅游景点玩耍时一定要注意安全，不得随意损坏公共财产，要爱护文物，不要和陌生人说话，不要随意离团，有事要向老师汇报并取得同意。

3、自由活动时间一定要听从安排，准时回来集合！夏日酷暑，请营员们多加注意自己的身体，不要剧烈运动，要多喝水，不要食用过期食物和不合格的食品！上下车之间同学们要讲求谦让，懂礼貌，乘船时注意安全，野外拓展训练要根据自己的身体条件量力而行！本活动实行1+1进行**，大家相互帮助，共同完成此次愉快的旅程！易游天地旅行网统一为夏令营队员办理旅游意外保险，若同学们暂无******号，就请家长提供与户口本一致的准确姓名及出生年月日。

4、火车上不含餐,请家长为孩子准备好火车上的伙食，请一定叮嘱小孩不要乱买零食。

5、为了培养孩子独立自主的能力，敬请家长们不要随行陪同。

6、因同学们的自我管理能力有限，请各位家长不要给小孩带贵重物品,如数码相机、摄像机、大量现金、金银饰品，如有遗失，我社概不负责。

7、建议家长自己的孩子准备适量的零用钱。

8、同学们可以海边戏水，但不得下海游泳，如不听劝告，擅自行动，出现安全问题，自行负责。

9、在乘坐火车、汽车等交通工具时要注意安全，有次序的上下，严禁乘坐火车时中途下车游玩或买零食，晚上在营地休息时，不得擅自离开营地、不得在营地大声喧哗、要保持营地的清洁卫生。

10、本次夏令营是以锻炼学生的自立能力和增长同学们知识为目的，所以好请家长们为孩子准备一只笔和一个小本子，以便自己的孩子记下自己每天所看见的、所听见的和所学到的。

11、我们的老师会每天监督小孩洗衣服和统一洗澡，为了安全的目的，我们安排的房间同学们住一块儿一般为空调独卫房间。

1、(#教育#导语)夏令营是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动，参加者可从活动中寓学习于娱乐，具有一定的教育意义。

2、下面教育频道！(篇一)学校夏令营注意事项及要求　　暑期夏令营的队员必须遵守纪律，听从辅导老师的统一安排，要有强烈的时间观念和集体荣誉感。

3、在整个旅行过程中,学生们一定要听从导游和辅导老师的统一安排，在旅游景点玩耍时一定要注意安全，不得随意损坏公共财产，要爱护文物，不要和陌生人说话，不要随意离团，有事要向老师汇报并取得同意。

4、自由活动时间一定要听从安排，准时回来集合！　　夏日酷暑，请营员们多加注意自己的身体，不要剧烈运动，要多喝水，不要食用过期食物和不合格的食品！　　上下车之间同学们要讲求谦让，懂礼貌，乘船时注意安全，野外拓展训练要根据自己的身体条件量力而行！　　本活动实行1+1进行**，大家相互帮助，共同完成此次愉快的旅程！　　易游天地旅行网统一为夏令营队员办理旅游意外保险，若同学们暂无******号，就请家长提供与户口本一致的准确姓名及出生年月日。

5、火车上不含餐,请家长为孩子准备好火车上的伙食，请一定叮嘱小孩不要乱买零食。

6、为了培养孩子独立自主的能力，敬请家长们不要随行陪同。

7、因同学们的自我管理能力有限，请各位家长不要给小孩带贵重物品,如数码相机、摄像机、大量现金、金银饰品，如有遗失，我社概不负责。

8、建议家长自己的孩子准备适量的零用钱。

9、同学们可以海边戏水，但不得下海游泳，如不听劝告，擅自行动，出现安全问题，自行负责。

10、在乘坐火车、汽车等交通工具时要注意安全，有次序的上下，严禁乘坐火车时中途下车游玩或买零食，晚上在营地休息时，不得擅自离开营地、不得在营地大声喧哗、要保持营地的清洁卫生。

11、(篇二)学校夏令营注意事项及要求　　出发前的准备工作、携带物品的准备、手表、雨伞、水壶、一次性纸杯、毛巾、牙刷、牙膏、纸巾、小瓶洗衣液、头梳、防晒品、太阳镜、笔记本(作文纸)、笔、衣服、长袖睡衣一套、长袖衣服一件(空调火车空调酒店空调大巴，防空调冷或天气突变,部分地区早晚温差大)、一双软底、结实、防滑的鞋子必不可少，衣物以轻便舒适为宜。

12、1张50元的全国通用的电话IC卡、平底的旅游鞋或休闲鞋、学生证或学生卡。

13、小药包的准备、必备中暑、感冒、腹泻、外伤等药品，如正气水、夏桑菊/板兰根/玉叶解毒冲剂、晕海宁、思密达冲剂、保济丸、清凉油、创可帖、胃肠不适之药等。

14、根据行程安排查阅有关旅游资料，了解旅游目的地的基本概况，掌握一些旅游常识和旅行注意事项，携带一本小的中国地图册。

15、根据自己的兴趣爱好准备军棋、象棋、围棋、笑话、故事、谜语、歌曲(卡带)等，可准备一些互动游戏。

16、特别提示、A、家长根据营员的特点适当准备。

17、B、特别提示、充足的睡眠和好的个人卫生是防止生病的良药。

18、C、身体不适一定要及时告知带队老师。

19、出发当天的准备工作、检查所需物品是否带齐、特别是营包、营帽、胸卡、学生证等。

20、出发当天在指定的时间抵达集合的地方，向带队工作人员报道，而后集体上火车或飞机。

21、火车和飞机不等人，再好提前出发以免迟到。

22、火车上的注意事项、严格遵守火车上的纪律，注意安全，保管好自己的物品。

23、火车行进过程中，车体会晃动，有时会急刹车，请营员行走过程中要保持身体的平衡。

24、禁止在火车上随意穿行、奔跑。

25、上厕所时手不要扶在门框上，以防夹到手火车停止时，不能使用厕所。

26、车厢之间的缝隙比较大，请营员不要随意在此停留，以免意外的发生。

27、车厢之间的交汇处设有开水锅炉，营员拿开水时要注意安全，谨防烫伤　　在火车上，开水只能倒半杯，防止火车突然刹车溢出伤人或已免火车晃动时开水洒到手上小学生不要自己倒开水，可以请辅导员帮忙。

28、不允许私自打开窗户，由工作人员同意安排，更不允许将手或头伸出窗外，以免汇车或厢外物体插伤。

29、尽量不要买窗外的商贩的物品，以免因过期造成其他的身体不适。

30、在没有抵达目的地前，任何人不允许出火车的车厢，尤其火车临时停靠时不许下车，以防走失。

31、火车为空调旅游车，请营员注意保持卫生，禁止成人在车厢内抽烟。

32、(篇三)学校夏令营注意事项及要求　　乘飞机的注意事项、乘坐飞机一定要带好有效身份证件，否则不能登机　　有拉杆的行李或超重的行李以及各种餐具(包括指甲刀)需要办理托运　　登机时自己需要保管好机票、身份证件以及登记牌，上飞机后身份证件可交给领队统一保管，以防丢失，在飞机上有任何困难可寻找空姐帮忙。

33、用餐时、用餐时不要着急，以免烫着不要拥挤，饭不够可叫服务员再上，也可以向老师反映。

34、住宿时、不得夜间擅自外出，有需要请告知全陪导游或老师，并要有人陪同，应特别注意安全　　入住时检查宾馆设施是否有问题，如有，及使通知导游或老师　　晚上按时就寝，查房后锁好门，不要让陌生人进入　　宾馆洗澡时不要嬉戏，注意防滑，调好水温，防止烫伤　　不得触摸电器线路板、插座等带电设施。

35、理财方面、注意保管好自己的财物，大额现金可交由领队或老师保管，不在公共场所露出大额现金，不得随意乱花钱，从现在起，学做一个理财家。

36、行程中的注意事项、团队行动一定要有整体观念。

37、请听从领队老师和导游的安排，勿参加危险活动。

38、晚上如需离开营地观光，请在取得老师同意后结伴前往，并牢记营地名称及地址、电话。

39、旅游旺季各景点游客很多，营员每天需带夏令营统一分发的双肩包、帽和胸卡，以便于识别在旅游过程中，认清自己的队伍、队旗、领队辅导员和地陪导游，服从辅导员和导游安排，跟着导游的路线走，认真听导游的讲解，自由活动时间以小组为单位行动，注意集合的时间和上车的地点，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。

40、在有代表性景点或有纪念意义的地方，我们会给大家留统一拍照时间，旅游旺季不要强求背景上无人。

41、在其他地方不要随意停留过久。

42、旅途中不可擅自离团，否则出现意外事件，后果自负。

43、中途不允许随意离开队伍去买纪念品、矿泉水，不去团队未安排的小景点和园中园。

44、万一走失也不要惊慌，可随时查看安全卡上带队工作人员的电话，用准备好的电话IC卡联系，在外地打当地手机要在号码前面加0，打厦门电话要加区号05打电话时要说清楚自己所在的位置，周围存在什么标志性的建筑，并在电话亭旁等候。

45、紧急情况可打110求助。

46、严禁冲跑、打闹、过马路时要注意红绿灯。

47、在车上要抓紧时间休息，保持良好的精神和体力。

48、天气炎热，预防中暑、出门打伞，涂抹防晒霜，白天在景点应多在遮阴的地方行走，衣裤要勤洗勤换。

49、旅游途中有时会经过陡坡、湖泊等景点，请结伴绕道而行，千万不能冒险前往。

50、不要追逐打闹，以免发生意外。

51、自觉遵守公共秩序，对人有礼貌，凡事谦逊忍让，尽量避免与他人发生争执。

52、爱护沿途文物古迹和景区的花草树木，不在景区、古迹乱涂乱画、丢弃垃圾。

53、贵重物品请随身携带，离开房间时关好房门。

54、除非必要，请勿随身携带太多现金。

55、乘车时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长，速度减慢，请注意节制饮食，以免增加胃肠负担，引起不适。

56、不要购买景点流动小商贩出售的不洁食品。

57、购买旅游纪念品时，应以是否具有地方特色作为取舍标准。

58、纪念品体积应小巧轻便，尽量不要携带易碎物品。

59、不要购买自己不能识别真伪的珠宝、玉器。

60、注意集合的时间及上车的时间，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。

1、(#教育#导语)夏令营是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动，参加者可从活动中寓学习于娱乐，具有一定的教育意义。

2、下面教育频道！(篇一)学校夏令营注意事项及要求　　暑期夏令营的队员必须遵守纪律，听从辅导老师的统一安排，要有强烈的时间观念和集体荣誉感。

3、在整个旅行过程中,学生们一定要听从导游和辅导老师的统一安排，在旅游景点玩耍时一定要注意安全，不得随意损坏公共财产，要爱护文物，不要和陌生人说话，不要随意离团，有事要向老师汇报并取得同意。

4、自由活动时间一定要听从安排，准时回来集合！　　夏日酷暑，请营员们多加注意自己的身体，不要剧烈运动，要多喝水，不要食用过期食物和不合格的食品！　　上下车之间同学们要讲求谦让，懂礼貌，乘船时注意安全，野外拓展训练要根据自己的身体条件量力而行！　　本活动实行1+1进行**，大家相互帮助，共同完成此次愉快的旅程！　　易游天地旅行网统一为夏令营队员办理旅游意外保险，若同学们暂无******号，就请家长提供与户口本一致的准确姓名及出生年月日。

5、火车上不含餐,请家长为孩子准备好火车上的伙食，请一定叮嘱小孩不要乱买零食。

6、为了培养孩子独立自主的能力，敬请家长们不要随行陪同。

7、因同学们的自我管理能力有限，请各位家长不要给小孩带贵重物品,如数码相机、摄像机、大量现金、金银饰品，如有遗失，我社概不负责。

8、建议家长自己的孩子准备适量的零用钱。

9、同学们可以海边戏水，但不得下海游泳，如不听劝告，擅自行动，出现安全问题，自行负责。

10、在乘坐火车、汽车等交通工具时要注意安全，有次序的上下，严禁乘坐火车时中途下车游玩或买零食，晚上在营地休息时，不得擅自离开营地、不得在营地大声喧哗、要保持营地的清洁卫生。

11、(篇二)学校夏令营注意事项及要求　　出发前的准备工作、携带物品的准备、手表、雨伞、水壶、一次性纸杯、毛巾、牙刷、牙膏、纸巾、小瓶洗衣液、头梳、防晒品、太阳镜、笔记本(作文纸)、笔、衣服、长袖睡衣一套、长袖衣服一件(空调火车空调酒店空调大巴，防空调冷或天气突变,部分地区早晚温差大)、一双软底、结实、防滑的鞋子必不可少，衣物以轻便舒适为宜。

12、1张50元的全国通用的电话IC卡、平底的旅游鞋或休闲鞋、学生证或学生卡。

13、小药包的准备、必备中暑、感冒、腹泻、外伤等药品，如正气水、夏桑菊/板兰根/玉叶解毒冲剂、晕海宁、思密达冲剂、保济丸、清凉油、创可帖、胃肠不适之药等。

14、根据行程安排查阅有关旅游资料，了解旅游目的地的基本概况，掌握一些旅游常识和旅行注意事项，携带一本小的中国地图册。

15、根据自己的兴趣爱好准备军棋、象棋、围棋、笑话、故事、谜语、歌曲(卡带)等，可准备一些互动游戏。

16、特别提示、A、家长根据营员的特点适当准备。

17、B、特别提示、充足的睡眠和好的个人卫生是防止生病的良药。

18、C、身体不适一定要及时告知带队老师。

19、出发当天的准备工作、检查所需物品是否带齐、特别是营包、营帽、胸卡、学生证等。

20、出发当天在指定的时间抵达集合的地方，向带队工作人员报道，而后集体上火车或飞机。

21、火车和飞机不等人，再好提前出发以免迟到。

22、火车上的注意事项、严格遵守火车上的纪律，注意安全，保管好自己的物品。

23、火车行进过程中，车体会晃动，有时会急刹车，请营员行走过程中要保持身体的平衡。

24、禁止在火车上随意穿行、奔跑。

25、上厕所时手不要扶在门框上，以防夹到手火车停止时，不能使用厕所。

26、车厢之间的缝隙比较大，请营员不要随意在此停留，以免意外的发生。

27、车厢之间的交汇处设有开水锅炉，营员拿开水时要注意安全，谨防烫伤　　在火车上，开水只能倒半杯，防止火车突然刹车溢出伤人或已免火车晃动时开水洒到手上小学生不要自己倒开水，可以请辅导员帮忙。

28、不允许私自打开窗户，由工作人员同意安排，更不允许将手或头伸出窗外，以免汇车或厢外物体插伤。

29、尽量不要买窗外的商贩的物品，以免因过期造成其他的身体不适。

30、在没有抵达目的地前，任何人不允许出火车的车厢，尤其火车临时停靠时不许下车，以防走失。

31、火车为空调旅游车，请营员注意保持卫生，禁止成人在车厢内抽烟。

32、(篇三)学校夏令营注意事项及要求　　乘飞机的注意事项、乘坐飞机一定要带好有效身份证件，否则不能登机　　有拉杆的行李或超重的行李以及各种餐具(包括指甲刀)需要办理托运　　登机时自己需要保管好机票、身份证件以及登记牌，上飞机后身份证件可交给领队统一保管，以防丢失，在飞机上有任何困难可寻找空姐帮忙。

33、用餐时、用餐时不要着急，以免烫着不要拥挤，饭不够可叫服务员再上，也可以向老师反映。

34、住宿时、不得夜间擅自外出，有需要请告知全陪导游或老师，并要有人陪同，应特别注意安全　　入住时检查宾馆设施是否有问题，如有，及使通知导游或老师　　晚上按时就寝，查房后锁好门，不要让陌生人进入　　宾馆洗澡时不要嬉戏，注意防滑，调好水温，防止烫伤　　不得触摸电器线路板、插座等带电设施。

35、理财方面、注意保管好自己的财物，大额现金可交由领队或老师保管，不在公共场所露出大额现金，不得随意乱花钱，从现在起，学做一个理财家。

36、行程中的注意事项、团队行动一定要有整体观念。

37、请听从领队老师和导游的安排，勿参加危险活动。

38、晚上如需离开营地观光，请在取得老师同意后结伴前往，并牢记营地名称及地址、电话。

39、旅游旺季各景点游客很多，营员每天需带夏令营统一分发的双肩包、帽和胸卡，以便于识别在旅游过程中，认清自己的队伍、队旗、领队辅导员和地陪导游，服从辅导员和导游安排，跟着导游的路线走，认真听导游的讲解，自由活动时间以小组为单位行动，注意集合的时间和上车的地点，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。

40、在有代表性景点或有纪念意义的地方，我们会给大家留统一拍照时间，旅游旺季不要强求背景上无人。

41、在其他地方不要随意停留过久。

42、旅途中不可擅自离团，否则出现意外事件，后果自负。

43、中途不允许随意离开队伍去买纪念品、矿泉水，不去团队未安排的小景点和园中园。

44、万一走失也不要惊慌，可随时查看安全卡上带队工作人员的电话，用准备好的电话IC卡联系，在外地打当地手机要在号码前面加0，打厦门电话要加区号05打电话时要说清楚自己所在的位置，周围存在什么标志性的建筑，并在电话亭旁等候。

45、紧急情况可打110求助。

46、严禁冲跑、打闹、过马路时要注意红绿灯。

47、在车上要抓紧时间休息，保持良好的精神和体力。

48、天气炎热，预防中暑、出门打伞，涂抹防晒霜，白天在景点应多在遮阴的地方行走，衣裤要勤洗勤换。

49、旅游途中有时会经过陡坡、湖泊等景点，请结伴绕道而行，千万不能冒险前往。

50、不要追逐打闹，以免发生意外。

51、自觉遵守公共秩序，对人有礼貌，凡事谦逊忍让，尽量避免与他人发生争执。

52、爱护沿途文物古迹和景区的花草树木，不在景区、古迹乱涂乱画、丢弃垃圾。

53、贵重物品请随身携带，离开房间时关好房门。

54、除非必要，请勿随身携带太多现金。

55、乘车时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长，速度减慢，请注意节制饮食，以免增加胃肠负担，引起不适。

56、不要购买景点流动小商贩出售的不洁食品。

57、购买旅游纪念品时，应以是否具有地方特色作为取舍标准。

58、纪念品体积应小巧轻便，尽量不要携带易碎物品。

59、不要购买自己不能识别真伪的珠宝、玉器。

60、注意集合的时间及上车的时间，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。

1、夏令营注意事项、家长须知　　夏令营是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动，参加者可从活动中寓学习于娱乐，具有一定的教育意义。

2、下面是我为你带来的夏令营注意事项、家长须知，欢迎阅读。

3、Q离开父母出门　　关于用餐、安全卫生。

4、关于住宿、我们会有生活老师查房。

5、在入住的时候，我们会告知孩子、浴室冷热水的方向，总台号码如何拨打，摸一下孩子额头，看看有没有身体异常。

6、检查空调的温度，询问洗澡，强调房门不能链条保险。

7、生活老师都有男女老师搭配。

8、关于衣物整理、请家长给孩子带一个行李箱或一个背包，行李箱里每个孩子都要有一个行李清单，然后跟孩子做一个约定，如果回来不丢一样东西有奖励。

9、关于孩子想家、虽然白天活动我们禁止使用手机，但晚上活动完成后，我们会给孩子自由时间和家里人联系、交流。

10、关于家长打电话技巧、不要直接就问想不想妈妈?问、你今天学到了什么?交了哪些新朋友?今天开心的事情?有没有什么好玩的`事情跟妈妈分享一下?　　Q我什么时候可以打电话?　　我们的安排、我们的微信群上会公布带队老师的电话，方便你们随时找到孩子。

11、出发前我们会建立一个微信群，带队老师会在微信群内进行实定时分享，为了孩子的安全，我们的分享时间做了一个简单的约定，上午的内容(00-00)之间分享，下午的内容(00-30)之间分享，晚上的内容(00)以后分享。

12、还有第一次出门的孩子，家长好打电话不要太晚，防止孩子晚上打好电话想妈妈睡不着。

13、Q孩子生病了怎么办?　　查房时、生活老师每天晚上查房的时候，会目测和询问。

14、活动中、带队老师随身携带、体温计、创口贴等，但孩子日常生病特殊药品，请家长自行准备，并告知带队老师服用时间和数量。

15、全行程、感觉孩子有问题，在征得家长同意之后，随时送医院，但是就诊需要得到家长的授权，家长可以微信授权，医药费会垫付，回团支付。

16、Q建议携带物品清单　　身份证或户口本复印件(宾馆登记)　　外套×2/件　　内衣、裤×4/套　　外衣、裤×2/套　　袜子×3~4/双　　鞋子×2/双(禁止凉鞋)　　日常洗漱用品　　笔和笔记本　　药品(个人需要)　　禁止携带零食、游戏机笔记本电脑、刀具等物品。

17、如携带手机，入营后交予老师统一保管。

1、夏令营营规和注意事项　　夏令营活动的特点是一种体验，它使学生溶入到社会的大课堂。

2、夏令营活动中安排了众多的校外体验活动。

3、以下是我整理的夏令营营规和注意事项，希望大家认真阅读。

4、家长须知　　准备一些常用药品，如、感冒药、腹泻、防中暑药、创伤贴　　准备一个带吸管的.杯子　　准备两套换洗衣服(好有长袖)，带好防雨用具　　准备一张外地可用的IC卡，建议不要带手机等贵重物品　　若带照相机，建议勿在景区购买胶卷。

5、出发前给孩子准备一些火车上的食品，如、方便面、火腿肠、矿泉水和面包、少量水果等方便食品　　每个孩子带400元左右的零用钱，多不超过600。

6、出发前必须穿好夏令营营服、营帽　　开营仪式举行前带好夏令营期间孩子的必需品　　夏令营营员要穿旅游鞋或方便游玩的鞋子，以免伤到脚踝。

7、夏令营营规　　营员必须遵守团队纪律，听从辅导员的安排，随时佩带营员卡　　所有营员要友爱互助，团结一心，爱护夏令营集体荣誉，严格遵守营地纪律，遵守作息时间，午休及熄灯后不得喧哗　　每天必须写日记,记录当天事件和感想　　夏令营活动期间所有营员不得以任何理由随意离开团队，营员在活动期间不得和陌生人来往，遇到特殊事件不得隐瞒，要第一时间报告辅导员，以便及时处理　　要爱护公共设施，节水节电，勿浪费食物　　不允许单独行动，擅自离团，如确实有要事，必须向辅导员说明，由辅导员安排陪同　　要身体健康，不得隐瞒重大疾病和病史，如有身体不适，须及时向辅导员声明　　所有营员要友爱互助，团结一心，爱护夏令营集体荣誉　　所有营员要有蓬勃向上的朝气，讲文明、懂礼貌，保持良好的精神面貌。

1、夏令营出行安全注意事项　　夏季出行重要的就是要防暑。

2、盛夏时节烈日当空，气温常高达35℃以上，在这种高温环境下，由于活动使身体产热增加，汗液蒸发排泄不畅，容易造成人体热量蓄积而不能及时散发，使身体维持热平衡的功能受到阻碍，这时就会发生中暑。

3、而且在炎热的夏季出游，由于睡眠不足、过度疲劳等都会降低身体的自我调节能力，尤其是在烈日下长途跋涉后就更容易发生中暑。

4、预防中暑重要的措施是要避免过度劳累、及时补充水分和盐分，一旦出现头昏眼花、恶心等中暑先兆应立即休息，如果症状严重，除了及时进行全身降温外，还应立即送医院救治。

5、夏季天气炎热，食用冷食要适度。

6、外出游览时，出汗很多，体内容易缺乏水分，许多游人尤其是青少年会以大喝冰冷饮料来解渴降温，殊不知，这对身体是极为不利的。

7、因为，在这种高温环境中，皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显著，肌肉中平时关闭的毛细血管也大量开放，但腹腔内脏的血管则处于收缩状态。

8、所以此时胃肠道吸收能力很差，冷饮还容易造成胃的幽门关闭，致使大量的水分积存在胃内，让人感到胃部胀满不适或疼痛。

9、还有的`人在旅途中或游览后，由于饥渴而一下子吃进很多冷食，这对身体更为有害。

10、因为此时胃肠道突然受到冷刺激，会发生痉挛和功能紊乱，从而引起急性腹痛、腹泻。

11、此外，人体在活动状态下，体内产热量较多，本应向外发散，而此时如果突然用凉水洗浴或贪吃冷食，皮肤毛孔就会闭塞，多余的热量不易散发出去，反而会感到身体更热。

12、再则由于口干舌燥时咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部发炎。

13、因此，不能贪吃冷食。

14、在吃冷食或喝冷饮时，可先在口腔内含少许时间，让口腔适应一下寒冷，然后再慢慢进食，这样既可有凉爽舒适之感，又可避免伤及脾胃而出现上述症状。

15、如果条件许可，口渴时应喝些温开水或热茶，就餐时也应当以吃热饭菜为主，以免冷食伤胃。

16、夏天食物易受污染，要把好"病从口入"关。

17、夏天，细菌繁殖很快，苍蝇蚊虫多，食物极易受到污染而变质。

18、出行时不适当的烹调、食品的交叉污染、不洁净的餐具等都可能成为腹泻、痢疾等病流行的因素。

19、因此，出行者要高度重视饮食卫生，做到不吃不洁及腐败变质的食物。

20、特别在食用肉食制品时，要谨防中毒。

21、是一种强毒性毒物，比一般化学毒物及细菌毒素的毒性更强，食入后一般在16-36小时发病，表现出特殊的神经症状，产生麻痹现象，导致复视、斜视等。

22、所以切记不要贪图便宜购买流动小商贩兜售的食品，不要在无餐具消毒设备的餐馆就餐，不喝生水，不暴饮暴食，饭前便后要洗手，外出时好自带食品和饮料。

23、外出应随身携带一些必备药物。

24、参加夏令营的营员们，尤其是参加野外生存、冒险等夏令营活动的营员，更应注意安全，防止摔伤、拉伤等。

25、另外，不论是组织者还是家长们，都应加强孩子们的安全意识教育，在出发前传授给孩子一些健康知识是十分必要的。

26、让我们共同努力，为孩子们创造一个健康快乐的夏令营。

1、写给第一次参加夏令营的儿子(十岁寄语)亲爱的宝贝、当你看到这封信的时候，你已经踏上人生的第一次没有父母陪伴的远足，妈妈想，此时的你应该是兴奋的、激动的，同时又有一点点轮野首对未来几天的期盼和忐忑不安。

2、人的一生会有许多个第一次，而所脊陵有的第一次带给自己的都会有不安、有期盼、有成功、有奇迹、有希望、有快乐，同时也会有意外、伤心和失败，但是无论什么样的经历，你都会成腊数长。

3、看着你远去的背影，想着未来几天你要远离父母独自生活，妈妈的心就像被掏空了一样，让人窒息，无法正常跳动。

4、我多么想和你一起踏上征程陪伴你到永远，但是妈妈知道，雄鹰总有展翅单飞的那一天。

5、就像当初你为了劝爸爸答应你去夏令营一样，你说、“爸爸，我长大了，你放手吧，给我一个自由的空间，我会给你们展示不一样的我！”可是妈妈还是忍不住的想、宝贝，晚上你起夜的时候敢自己去开灯吗......。

1、首先要做到有计划有目的。

2、对夏令营活动的时间、路线、参加人数、交通工具、住宿以及活动内容的安排都要有周密的考虑。

3、应先与活动当地取得联系，以便于生活安排和开展活动。

4、接着要进行组织落实，分工负责。

5、对参加夏令营的学生可按照大孩带小孩，男带女的方法分成若干小组，选出各组组长，再由一名老师分管几个小组，并制定活动纪律和注意事项，要求大家团结互助。

6、另外，还要派专门负责生活(住宿)、交通、参观游览的老师，若参加夏令营人数多，可带一名校医一同随行。

7、外出活动的生活和娱乐用品应带好。

8、若都是小学生参加的夏令营，则时间不宜长，路程不宜远，不要到高山区和海、河区活动。

9、小学生不要带零用钱，不准自行购物或买东西吃，小学生的生活和活动均由老师安排。

10、切实做到安全第乘车安全。

11、游玩活动中的安全更要注意。

12、年龄小和第一次离开父母参加外出活动的小学生，他们好奇心强，兴奋性高，但独立活动能力差，应加强对他们的照看，在外出活动前应了解学生的身体状况(感冒、贫血、晕车等)，身体状况不佳者，不要外出。

13、夏季外出活动容易患胃肠道疾病、皮肤病(如植物性皮炎、蚊虫叮咬等)、中暑和外伤，因此要做到饮食卫生，饭前便后洗手，不买零食吃，还要备好常用药品。

14、服装要柔软宽松，好有长、短的休闲服或运动服，脚穿旅游鞋或运动鞋，着装整齐、统这不仅有一种组织气氛，也便于活动中认清队员，以免失散。

1、　近年来，小学生参加夏令营已经十分普遍。

2、对于那些第一次参加军事夏令营的孩子，在出门前，父母更是将注意事项千叮咛万嘱咐，生怕出现问题。

3、那么在这里，穿越军作为北京知名青少年素质教育实践平台，将从专业角度为我们讲解参加营训的注意事项。

4、　　出行安全　　开营当天，让孩子注意听取主教练、辅导员进行的安全细节宣讲。

5、比如下雨天如何行军，需列队行进，禁止追逐打闹，同时，老师也会在队伍的前、中、后穿插监督。

6、另外，开营第一天着统一营服，第一让孩子感受归属感，第二统一标识方便统一辨认管理，安全。

7、乘坐交通工具时，如大巴应安静就坐，不吵不闹。

8、如选择飞机、高铁、火车出行，校方将提前订票，所有营员统一就座，接受辅导员全程监督管理。

9、　　饮水饮食　　在营训过程中，孩子应注意不被烫伤，训练营将第一时间为孩子们提供安全卫生的桶装直饮水或者矿泉水。

10、饮食干净卫生营养，尽量多样化，让孩子时刻保持能量投入活动。

11、坚决杜绝垃圾食品，以防肠胃不适等疾病。

12、　　活动安全　　来到新的营地，应尽自己的能力及时观察和适应环境，对于营训活动安排也要做到心中有数。

13、如果感觉自己不舒服，或精神欠佳，及时和生活老师、队医报告，让老师合理安排休息　　　　。

14、住宿事宜　　住宿酒店时按老师安排入住房间，不要单独外出，或随意串门嘻笑打闹。

15、在使用酒店的热水器时，要认真询问老师使用方法，避免触电和热水过热烫伤。

16、不要独自操作烧水壶等电器，需要热水要请示辅导员或生活老师，让其代为烧好、盛好。

17、　　就医问题　　如果在活动中受伤，或身体不适，应及时报告。

18、一般活动全程常用药配备充足，医用药箱里包括创可贴、碘伏、棉签、纱布绷带，防蚊虫叮咬喷剂、防晒霜，以及针对伤风、感冒、发烧、咳嗽、消化不良、过敏、扭伤等药品一应俱全。

19、如有特殊禁忌，报名时一定要做好登记，录入系统，比如服药时间及用量、运动注意、饮食禁忌、过敏史等等，并由生活老师和辅导员及时跟踪、提醒、监督孩子。

20、　　天气　　孩子应在前自行查询出行资料和天气状况，培养孩子们的统筹能力，提前做好准备，以备不时之需。