1、先从黑色卡纸上剪出黑漆漆的城堡，并把窗户剪开。

1、珍珠美白珍珠粉是大家公认的美白材料，具有十分优秀的美容效果，可以说是女性美容的闺蜜，它既可内服也可外用，内服可以起到清热解毒、消炎杀菌的功效、而外用则能清洁肌肤，控制油分美白肌肤，　　做法：去适量的珍珠粉与蜂蜜兑和，洁面后，涂于面部肌肤，待其干后，再用温水洗净就可以了。。

2、豆腐美白很多MM都十分想用豆腐那样子丝滑细腻的肌肤，不仅触感好，看起来也是特别细腻。其实豆腐含有的营养物质对美白肌肤十分有利，利用豆腐美白也成为了美容达人十分推荐的美白方法。　　做法：首先将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，不会对肌肤带来刺激，能使皮肤变得美白，光滑，透亮。。

3、酸奶美白酸奶不仅是美味的饮品，同时也是绝好的美容材料。它含有丰富的活性乳酸菌，对女性美容具有十分卓越的效果，不仅可外敷也可内调，除了被当做面膜来使用之外，利用酸奶洗脸也是个十分不错的美白方法。　　做法：在洗脸过后，把酸奶轻轻按摩于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。。

4、白醋美白 对于白醋美容，为人知莫过于白醋洗脸的方法，那么白醋的美容功效是什么呢？其实白醋的美容功效可以说十分广泛，美白祛斑，控油净肤等等美容效果，都是拥有很好的口碑的。　　做法：每天正常的洗脸之后，往温水里倒入几滴白醋，以用手扑水的方式来清洁脸部肌肤。长期坚持，便可轻松析出白皙细腻的肌肤。。

1、秘方一：豆腐美白秋季气候干燥，可在豆腐中加入一匙橄榄油。豆腐中的卵磷脂会将橄榄油乳化，调和后更能滋润干性肌肤。建议每周敷面1～2次，可以改良皮肤暗沉，使肌肤水嫩白皙。。

2、秘方二：柠檬美白将一匙蜂蜜隔水加热，兑入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，保持半小时，后用清水洗净即可。柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，能消除皮肤的色素沉着，还能软化肌肤角质层，使肌肤更加光泽。。

3、秘方三：牛奶美白牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然美白保湿效果。取压缩面膜放入牛奶中全部浸透后敷于面部10~20分钟，再用清水洗净即可。。

4、秘方四：蜂蜜美白蜂蜜加奶粉和蛋清一起捣匀，涂于脸部，20分钟后用大量温水洗净。美白保湿功效强。。

5、秘方五：蔬菜汁美白将青椒、黄瓜、少许苦瓜、西洋芹、青苹果打成蔬菜汁喝，每日一次，蔬菜汁里面所含的维他命C，有很强的美白功效。。

6、秘方六：珍珠粉美白珍珠粉混合维生素E加水调成糊状，涂抹于脸部，20分钟后，用清水洗净。既能美白又能淡斑。-。

7、秘方七：银耳美白取银耳、白芷、茯苓、玉竹各五克磨成细粉，配面粉5克，用水调成糊状，涂与脸部20~30分钟，能滋养肌肤，美白祛斑。。

8、秘方八：维C美白将维生素C捣烂，混合矿泉水溶解，将压缩面膜放入全部浸透后敷于面部10~20分钟，再用清水洗净。美白又能抗皱。 。

1、洗脸前要把手洗干净　　很多人洗脸的时候容易忽略手的洁净，却不知手上的细菌也会侵袭你的肌肤。这样不但脸部肌肤上的尘垢去不掉，反而更加容易加深肌肤的承受压力。所以洗脸前一定要把手清洁干净，以免引起不必要的肌肤问题。 。

2、洗脸的时候先把洗面奶倒入掌心，轻轻摩擦直到掌心发热和洗面奶起了泡沫，然后再往脸上涂抹。　　。

3、洗脸要将整个面部都覆盖住，不可忽略任何一个部位，要对脸部进行彻底的清洁，尤其是容易被忽略的部位，比如耳朵后面等。往脸上涂抹洗面奶的时候可在容易出油的地方多停留一下，用手指轻轻揉搓，若是容易干燥的地方轻轻滑过即可。。

4、洗完脸后，要把残留在脸上的洗面奶彻底清除，如果脸上的油还是很多，可再清洗一遍。干性肌肤则不必，另外洗脸要记得用温水。

1、洗脸前要把手洗干净　　很多人洗脸的时候容易忽略手的洁净，却不知手上的细菌也会侵袭你的肌肤。

2、这样不但脸部肌肤上的尘垢去不掉，反而更加容易加深肌肤的承受压力。

3、所以洗脸前一定要把手清洁干净，以免引起不必要的肌肤问题。

4、 。

1、防晒是首要　　不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。　　避免在早上10点至下午2点外出　　如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线强，对肌肤的伤害也厉害。　　美白要趁早　　美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。　　并非所有皮肤防日晒的程度都一样　　通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。　　只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净　　以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。　　化妆水敷脸　　皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。　　维生素摄取对皮肤至关重要　　尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改良皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。　　不要摄取含有人工食品添加剂的食物　　健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。　　按摩，为肌肤充电　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。　　保湿，让肌肤畅饮　　结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的快速的解决方法。　　舒缓紧绷的身心　　生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。　　尝试用精油来唤醒肌肤　　罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。　　摄食通络活血的中药来改良面部肌肤的血液循环　　具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡啤总蜍叻邸胂摹⒁尤省⑸R丁⑻胰省⒙沓蒈取⒙龅龋柿砍砸恍┚呙腊坠πУ氖称坊蛑幸》舨唤隹梢员3职拙蝗笤螅一共灰咨摺?/P>　　注意保持环境的空气质量　　远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的爱。　　保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念　　美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。。

1、20种让脸部白皙的方法！ 。

2、美白方法据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 美白方法使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

3、 美白方法泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。

4、若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改良哦！！ 美白方法酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。

5、与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！ 美白方法小偏方、就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水。

6、虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 美白方法把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。

7、不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 美白方法用面粉蜂蜜及牛奶，以1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

8、 美白方法要拥有婴儿般的肌肤很简单、 A．饮食、拒绝任何辛辣，油炸食物。

9、多吃蔬菜水果，多喝水。

10、 B．睡眠、每天一定要00前上床睡觉。

11、 C．运动每天早晚各运动一小时 美白方法只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸、 A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

12、 C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

13、 美白方法在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下、 A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

14、 B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ C．多喝用排骨炖的各种汤品。

15、。

1、方法一、先给脸蛋做运动！  每个基本护肤动作前，我们都要动动手呀，来个脸蛋做运动，人家运动还得热身，我们护肤也得热脸蛋。涂抹护肤品时，先用大块的化妆棉用爽肤水浸湿，敷在脸上，然后轻轻拍打肌肤50次，目的是加快血液循环，唤醒细胞活力，而不是让你殴打自己哦。每天一次，持续一周，你会明显发现皮肤水嫩有光泽了，护肤品吸收效果更好了。 。

2、方法二、防晒霜至少要半茶匙以上！  毋庸置疑，要想真正对抗紫外线、黑色素的沉淀，小编也只要努力推广防晒霜了，可就是有人不爱用，太黏、太油、不舒服呀。但你现在得改观了，因为新型的防晒霜基本是没有上述问题了，而且使用时，记得拿把小茶匙，挤满半茶匙才是一张脸所需要的量。  tips：很多童鞋反应涂防晒霜会长痘，其实那是你没有卸妆的缘故，防晒霜可不是护肤霜哦，所以需要使用卸妆产品，如卸妆液来卸除，光用洗面奶是洗不干净的。 。

3、方法三、外用抗氧化物  绿茶、石榴、咖啡豆、番茄——它们都具有强大的美白功效，无论是利用天然原材料做面膜敷脸，还是使用它们制作而成的抗氧化护肤品，都能够对抗自由基、抗老化，先使用涂抹这些抗氧化保养品，然后再涂抹防晒乳，对抗紫外线就万无一失了。  玫瑰果油是佳亮白肤色的精油！将它放到你的护肤品列单里没错，玫瑰果油富含亚油酸，而亚油酸主要是生成神经酰胺——也就是皮肤保护层中不可缺失的物质，特别是皮肤较薄、敏感性肌肤更要使用。 。

4、方法四、视黄醇——美白灵药  从科学角度而言，视黄醇是维生素A的衍生物，而维生素A是击退黑色素沉淀、预防色斑的灵药。科学数据证实，视黄醇有利于光滑肌肤，清理污垢，刺激胶原蛋白生成，细化毛孔，减少皱纹。  长期蜡黄肌肤，可选用含有视黄醇成分的美白精华或者是乳霜。因为可以帮助击退黑色素，所以建议在临睡前使用，避免灯光照射，涂抹后视黄醇精华后，等一分钟，接着再涂抹视黄醇乳(隔一天涂抹)，坚持3-4周，等到肌肤适应后，就可每晚使用。薄皮、敏感肌，应改为每三天一次，甚至四天一次，太干燥的肌肤，建议可取一小部分保湿霜、视黄醇面霜装在小瓶子内调配使用。  小心使用，视黄醇具有一定刺激性，不适合在脱毛，去角质前后24小时内使用。  晚上美白之后，白天必须防晒，否则一切就前功尽弃了。 。

1、有什么可以美白肌肤的方法呢?“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春画下了句号。

2、接下来，艾华氏就来教你美白肌肤的方法，一步扫除暗黄肌肤。

4、方法敷面膜美白面膜一直是很好的的美白护肤品，它可以短时间内给肌肤提供营养成分，定期敷一个美白面膜对肌肤美白有很大的帮助，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色，不过在选择面膜的时候要根据自己的肤质来选择，才达到理想的效果。

5、睡前洁面后敷上20分钟的美白面膜，可以自己动手制作，也可以买现成的面膜。

6、敷面膜的时间不要太久噢。

7、每周做两次美白面膜，坚持一个月就能看到效果。

8、还有如果你白天被太阳暴晒，晚上等皮肤冷静下来，如果你想美白，就一定要使用美白面膜。

10、方法化妆水美白肌肤一旦缺水就会显得暗沉，毫无弹性，只有补足水分才能维持肌肤的水油平衡，每天早晚洗完脸后，在面部肌肤铺上一些爽肤水，为肌肤提供养分，以减少皮肤的紧绷感，让皮肤水亮清透。

11、并不是所有肤质都用爽肤水的，干性肤质用柔肤水，敏感肤质用敏感水，油性肤质则用爽肤水。

12、混合肤质可以根据自己皮肤状况，在脸上不同位置使用不同的水。

14、方法淘米水洗脸美白每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清。

15、过一段时间后取上面的清水，还要加上大概三倍的清水进去，后就用这个水来洗脸。

16、坚持一段时间后，脸色会变得白皙和细腻。

17、这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸可以祛除油脂，面部不会过分的光亮。

19、方法睡前护好肤晚上是护肤的佳时机，抓住肌肤美白的黄金时段，会达事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黄瓜雹片把它敷在脸上，待10-15分钟后，取下来用水洗干净，坚持1-2周，肌肤显得白嫩，更有光彩。

20、睡前一定要做好护肤工作，不能怕油腻就忽视皮肤保养。

21、可在睡前涂上睡眠面膜，让呵护肌肤一整晚。

23、方法饮食助美白美白光靠护肤品远远不够，还应该要在食上加以调理，在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命c，是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮肤的清洁。