1、九阳豆浆机食谱大全——资料(1)五豆豆浆用料、黄豆30克、搏脊黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法、将五种豆类浸泡6—16小时,备用。
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
3、功效、降脂降压、强筋健脾、保护心血管枸杞豆浆用料、黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法、将黄豆浸泡6—16小时,备用。
4、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
5、功效、滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力红枣枸杞豆浆用料、黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法、将黄豆浸泡6—16小时。
6、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用。
7、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启搜源动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
8、功效、补虚益气、安神补肾、改良心肌营养、防治心血管疾病红枣莲子浆用料、红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
9、制法、将黄豆浸泡6—16小时。
10、将莲子肉泡至发软。
11、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
12、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成。
13、不愿喝甜的也可以不加糖。
14、功效、滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
15、花生豆浆用料、花生30克、黄豆世银态40克、水1200毫升制法、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用。
16、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
17、功效、补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
18、黑豆芝麻浆用料、黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法、将黄豆、花生浸泡6—16小时。
19、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
20、功效、乌发养颜、解表清热、滋养健体。
21、百合莲子浆用料、百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
22、制法、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软。
23、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵。
24、将绿豆浸泡6-16小时。
25、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。
26、功效、清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。
27、注、网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。
28、绿豆浆用料、绿豆80克、白糖50克、清水适量。
29、制法、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
30、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
31、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
32、功效、清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
33、注、进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效。
34、脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
35、网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
36、消暑二豆饮用料、黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
37、制法、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
38、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
39、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
40、功效、消暑止渴、清热败火。
41、“三加一”健康豆浆用料、青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
42、制法、将三豆浸泡6—16小时。
43、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
44、功效、清热解暑。
45、红枣绿豆豆浆用料、红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
46、制法、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时。
47、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
48、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
49、功效、补气提神,消暑凉血。
50、益智豆浆用料、黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
51、制法、将黄豆浸泡6—16小时。
52、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
53、功效、益智健脑。
54、核桃杏仁露用料、杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。
55、制法、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。
56、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。
57、资料(2)九阳豆浆机制作『黄豆豆浆』『用料』黄豆70克、水1200毫升『制法』将黄豆浸泡6—16小时,备用。
58、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。
59、『功效』滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
60、『九阳豆浆机制作五豆豆浆』『用料』黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升『制法』将五种豆类浸泡6—16小时,备用将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
61、『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
62、九阳豆浆机制作『五豆·红枣豆浆』『用料』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
63、『制法』将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用。
64、将红枣洗净去核。
65、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
66、『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
67、九阳豆浆机制作『枸杞豆浆』『用料』黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升『制法』将黄豆浸泡6—16小时,备用。
68、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
69、『功效』滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
70、九阳豆浆机制作『红枣枸杞豆浆』『用料』黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升『制法』将黄豆浸泡6—16小时。
71、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用。
72、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
73、『功效』补虚益气、安神补肾、改良心肌营养、防治心血管疾病。
74、九阳豆浆机制作『红枣莲子浆』『用料』红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
75、『制法』将黄豆浸泡6—16小时。
76、将莲子肉泡至发软。
77、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
78、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成。
79、不愿喝甜的也可以不加糖。
80、『功效』滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
81、九阳豆浆机制作『花生豆浆』『用料』花生30克、黄豆40克、水1200毫升『制法』将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用。
82、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
83、『功效』补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
84、九阳豆浆机制作『黑豆芝麻浆』『用料』黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量『制法』将黄豆、花生浸泡6—16小时。
85、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
86、『功效』乌发养颜、解表清热、滋养健体。
87、九阳豆浆机制作『百合莲子浆』『用料』百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
88、『制法』将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软。
89、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵。
90、将绿豆浸泡6-16小时。
91、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。
92、『功效』清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。
93、『备注』网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。
94、解暑降火类、九阳豆浆机制作『绿豆豆浆』『用料』绿豆80克、白糖50克、清水适量。
95、『制法』将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
96、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
97、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
98、『功效』清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
99、『备注』进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效。
100、脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
101、网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
102、九阳豆浆机制作『消暑二豆饮』『用料』黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
103、『制法』将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
104、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
105、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
106、『功效』消暑止渴、清热败火。
107、九阳豆浆机制作『二豆蜜浆』『用料』红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。
108、『制法』将红豆、绿豆浸泡6—16小时。
109、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。
110、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
111、『功效』清热利水、健脾润肺、清热解毒。
112、『备注』网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
113、九阳豆浆机制作『“三加一”健康豆浆』『用料』青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
114、『制法』将三豆浸泡6—16小时。
115、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
116、『功效』清热解暑。
117、九阳豆浆机制作『红枣绿豆豆浆』『用料』红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
118、『制法』将绿豆、黄豆浸泡6—16小时。
119、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
120、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
121、『功效』补气提神,消暑凉血。
122、九阳豆浆机制作『蜂蜜豆浆』『用料』黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。
123、『制法』将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
124、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。
125、『功效』滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。
126、健脑益智类、九阳豆浆机制作『益智豆浆』『用料』黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
127、『制法』将黄豆浸泡6—16小时。
128、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
129、『功效』益智健脑。
130、九阳豆浆机制作『核桃杏仁露』『用料』杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。
131、『制法』将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清。
132、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。
133、『功效』养颜益智。
134、九阳豆浆机制作『花生乳』『用料』花生60克、清水适量。
135、『制法』将花生浸泡6-12小时,备用。
136、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后花生乳即成。
137、『功效』补脑、健身、益智。
138、消暑冷饮九阳豆浆机制作『香蕉奶昔』『用料』香蕉100克。
139、鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克。
140、白糖适量。
141、『制法』香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。
142、『特点』香滑爽口,甜而不腻。
143、营养丰富,富含维生素。
144、『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。
145、九阳豆浆机制作『草莓奶昔』『用料』草莓100克。
146、鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克。
147、白糖适量。
148、『制法』将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。
149、『特点』色泽红润,口感冰爽,夏日食用,可解暑润肺。
150、『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。
151、九阳豆浆机制作『香橙苹果什饮』『用料』橙子50克苹果100克。
152、鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干。
153、『制法』将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),蜂蜜若干装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,即可。
154、『特点』酸甜绵软,口感细滑。
155、『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。
156、九阳豆浆机制作『蜜桃鲜蛋液』『用料』牛奶1升(1000毫升)鸡蛋2只,新鲜或罐装蜜桃2个,蜜桃冰淇淋适量。
157、『制法』将鸡蛋打碎,新鲜洗净,或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入牛奶1升(1000毫升),装好米糊机启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋即可饮用。
158、『特点』营养丰富,适合早餐饮用。
159、『备注』用同样的制法,可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋,制美味饮料。
160、九阳豆浆机制作『消暑酸奶』『用料』绿豆香蕉50克。
161、酸奶1升(1000毫升)白糖适量。
162、『制法』将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入糖即可。
163、『特点』营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日好的饮品。
164、『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。
165、营养食物纤维『九阳豆浆机制作小豆腐』『用料』豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等『制法』用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下,打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟,加入盐、味精等调味品即可。
166、『作用』含丰富的营养,常吃能健身补脑。
167、九阳豆浆机制作『豆渣丸子』『用料』豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量『制法』将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。
168、『作用』营养丰富全面,适于补虚。
169、九阳豆浆机制作『豆渣蛋饼』『用料』鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量『制法』将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
170、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。
171、『特点』做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。
172、尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
173、九阳豆浆机制作『五豆窝头』『用料』五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许『制法』将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即可。
174、『特点』五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,中老年人经常食用对保健养生大有益处。
二、美的磨盘豆浆机全天养生食谱1、清晨06:30风味黄豆浆功效:润肺止咳,增强免疫。配方:黄豆80g(一杯)、白糖(适量)、水(适量)做法: 把黄豆洗净,浸泡在水中6-8小时,至发软; 把泡好的黄豆洗干净,放入全自动豆浆机杯中; 按下“选择”键,将功能切换到“湿豆”键上,再按“启动”; 一句个人口味,可添加适量白糖做成甜豆浆。。
2、上午09:00美味南瓜粥功效:润肠通便,瘦身美颜。配方:南瓜(两杯)、大米(2/5杯)、水(适量)做法: 把南瓜、大米洗干净,南瓜切成小块; 把全部食材放入机器中,加水至上下水位线之间; 按下“选择”键,将功能切换到“米糊”键上,再按“启动”; 豆浆机开始做粥,25分钟左右,南瓜粥就做好咯~。
3、中午12:00香甜玉米汁功效:健脾利湿,美容养颜。配方:玉米粒(两杯)、白糖(适量)、水(适量)做法:把玉米洗净剥成粒;放入全自动豆浆机杯中,加水至上下水位线之间;按下“选择”键,将功能切换到“湿豆”键上,再按“启动”;豆浆机开始榨汁,根据个人口味,可添加适量白糖味更佳。。
4、下午17:30浓香橙汁功效:润肺止咳、增强免疫。配方:橙子(适量)、水(适量)做法: 把橙子皮去掉,切成小块,人后放入全自动豆浆机杯中; 按下“选择”键,将功能切换到“果蔬”键上,再按“启动”; 一分钟不到,原味弄想到额橙汁就做好了~。
5、晚上21:30养生八宝粥功效:润肺止咳、增强免疫。配方:(大麦、白芸豆、赤豆、大米、小米、红枣、例子、花生、杏仁、核桃、莲子、百合、桂圆肉、葡萄干)共两杯。做法: 将所有食材洗干净,放入豆浆机杯中,加水至上下水位线之间; 按下“选择”键,将功能切换到“八宝粥蔬”键上,再按“启动”; 25分钟左右,养生八宝粥就可以享用了!。
三、请为宝宝保存,用豆浆机做的8种辅食1、黑芝麻米糊的做法:原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。。
2、紫薯米糊的做法:原料:紫薯150克、大米80克做法: 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。。
3、红薯杂粮米糊的做法:原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法: 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。 加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。。
4、南瓜米糊的做法:原料:南瓜300g、大米100g做法: 南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。 将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。。
5、核桃花生米糊的做法:原料:核桃、花生、大米做法: 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。。
6、山药红薯米糊的做法:原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法: 山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。 把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。。
7、南瓜栗子米糊的做法:原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米做法: 南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。。
8、红豆红枣薏米糊的做法:原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗做法: 红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。。
四、豆浆机食谱大盘点1、豆浆机是一种常见的一种家用电器,其他主要是对于豆浆能进行文火熬煮,同时那是豆浆的营养更为丰富而且口感更加香,关于豆浆机食谱你了解多少,想要一个营养健康的生活,就一起来看看吧!豆浆机食谱食谱五豆豆浆制作豆浆是豆浆机基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。
2、用料、黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
3、制作方法、首先将几种豆放一起浸泡6-16小时备用,然后将浸泡好的豆倒入豆浆网中,加入适量的水,启动豆浆机十几分钟。
4、然后将豆浆煮熟就可以了。
5、食谱绿豆浆绿豆有清热降暑之功效,还能消除水肿,润喉止咳,明目降压。
6、所需材料、绿豆80克、白糖50克、清水适量(用料也比较简单)。
7、制作方法、将绿豆洗净,浸泡6-16小时备用。
8、将泡好的绿豆放在豆浆机网罩中,杯体加入清水。
9、启动,十几分钟之后将豆浆煮熟即可。
10、里面的残渣还能用作绿豆沙之用。
11、食谱黑芝麻豆浆喜欢喝芝麻豆浆的朋友其实也可以试试黑芝麻豆浆的哦,黑芝麻豆浆有养发的功效,效果不错哦。
12、用料、黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量。
13、制作方法、将黄豆、花生浸泡6-16小时备用。
14、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可。
15、食谱栗子燕麦豆浆用豆浆机也能做出五谷豆浆,比较营养也比较养胃。
16、用料、干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯)、生栗子25克(4颗左右)、燕麦20克。
17、制作方法、将黄豆浸泡6-16小时备用。
18、将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线。
19、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,十分钟过后差不多制作完成,煮熟即食。
20、食谱虾皮紫菜补钙豆浆想补补钙的朋友可以试试做做这个虾皮紫菜补钙豆浆。
21、用料、黄豆40克、大米15克、紫菜10克、虾皮10克、小米10克、葱少许。
22、盐、味精各适量。
23、制作方法、首先将黄豆预先泡好,紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净,葱切碎。
24、将全部材料一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制成即可。
25、制作好之后放入盐和味精,可直接实用。
26、食谱番茄土豆汤蔬果类的汤制作比较简单,也很营养,这款番茄土豆汤用料和制作方法也比较简单。
27、材料、番茄、土豆、盐、水。
28、制作方法、将番茄、土豆和水以220的比例放入豆浆机。
29、加入适量盐,按“蔬菜浓汤”键一键完成制作。
30、对于这样的豆浆机食谱全攻略,你还满意吗?是不是觉得在家里用豆浆机做出美味、健康的食物是件很轻松的事情了,好好学学哟,你的生活会更加健康美好的!。
五、九阳豆浆机食谱大全1、豆浆机是一种常见的一种家用电器,其他主要是对于豆浆能进行文火熬煮,同时那是豆浆的营养更为丰富而且口感更加香,关于豆浆机食谱你了解多少,想要一个营养健康的生活,就一起来看看吧!豆浆机食谱食谱五豆豆浆制作豆浆是豆浆机基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。
六、想用豆浆机做早餐,有什么样的食谱可以做出好吃营养个早餐1、豆浆机是一种常见的一种家用电器,其他主要是对于豆浆能进行文火熬煮,同时那是豆浆的营养更为丰富而且口感更加香,关于豆浆机食谱你了解多少,想要一个营养健康的生活,就一起来看看吧!豆浆机食谱食谱五豆豆浆制作豆浆是豆浆机基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。
七、豆浆机食谱大全1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水3升容量可随意增减、风味营养豆浆佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 。
2、花生豆奶 用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水3升 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚 。
3、芝麻黑豆浆: 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水3升 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经:入脾、肺、大肠 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 。
4、豆浆**米粥 用料:黄豆85克,大米与**各50克,水3升 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、**一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经:入肝、肺 功效:养颜润肺,盒肺气 。
5、芝麻蜂蜜豆浆 用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水3升 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成 归经:入脾、肺 功效:养颜润肤、乌发养发 。
6、核桃杏仁露 用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量 制法:将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水; 启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟; 功效:养颜面益智 。
7、花生乳 用料:花生60克、清水适量 制法:将花生浸泡6-16小时,备用; 将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可; 功效:补脑、健身、益智 。
8、密法黑芝麻糊 用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量; 制法:将黄豆浸泡6-16小时,备用; 将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可; 功效:养颜美容、益智健脑 。
9、五豆豆浆 用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 制法: 将五种豆类浸泡6—16小时,备用; 将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆 煮熟,报警即成。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管 。
10、枸杞豆浆 用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:将黄豆浸泡6—16小时,备用; 将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力 。
11、红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:将黄豆浸泡6—16小时; 将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; 将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。 功效:补虚益气、安神补肾、改良心肌营养、防治心血管疾病 。
12、红枣莲子浆 用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 制法:将黄豆浸泡6—16小时; 将莲子肉泡至发软; 将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。 趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。 功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 。
13、花生豆浆 用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升 制法:将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。 功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 。
14、黑豆芝麻浆 用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 制法:将黄豆、花生浸泡6—16小时; 将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。 功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。 。
15、百合莲子浆 用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、**50克、清水适量。 制法:将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软; 将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵; 将绿豆浸泡6-16小时; 将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入**和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。 功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。 注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。 。
16、绿豆浆 用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。 制法: 将绿豆洗净,浸泡6—16小时。 将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。 功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。 。
17、消暑二豆饮 用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。 制法:将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。 功效:消暑止渴、清热败火。 。
18、“三加一”健康豆浆 用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。 制法:将三豆浸泡6—16小时。 将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 功效:清热解暑。 。
19、红枣绿豆豆浆 用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。 制法:将绿豆、黄豆浸泡6—16小时; 将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟; 趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。 功效:补气提神,消暑凉血。 。
20、益智豆浆 用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。 制法:将黄豆浸泡6—16小时。 将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 功效:益智健脑。 。
21、核桃杏仁露 用料:杏仁40克、核桃40克、**少许,清水适量。 制法:将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。 启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量**即可。 功效:养颜益智。 。
八、豆浆机食谱有哪些 豆浆的做法大全1、黄豆浆用料、黄豆85克,水3升容量可随意增减、风味营养豆浆佳配搭比例,糖适量归经、入脾、胃功效、补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议、加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓花生豆奶用料、黄豆、花生名45克,牛奶200克,水3升制作、将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经、入脾、肺功效、润肤,盒肺气、补虚芝麻黑豆浆、用料、黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水3升制作、将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆空乎乎浆滤网归经、入脾、肺、大肠功效、乌发养发,润肤美颜,补肺盒顷闷气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳豆浆冰糖米粥用料、黄豆85克,大米与冰糖各50克,水3升制作、将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经、入肝、肺功效、养颜润肺,盒肺气芝麻蜂蜜豆浆用料、豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水3升制作、将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机斗悉滤网,开动豆浆机自动完成归经、入脾、肺功效、养颜润肤、乌发养发。
九、豆浆机食谱1、五豆豆浆用料、黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法、将五种豆类浸泡6—16小时,备用将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
2、功效、降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢黑糖薏仁米浆材料、糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法、糙米洗净,泡水约2小时备用。
3、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
4、可趁热加入黑糖搅匀调味。
5、功效、黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发。
6、薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。
7、绿豆浆材料、绿豆80克、白糖50克、清水适量。
8、做法、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
9、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
10、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
11、功效、清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
12、(进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效。
13、脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
14、网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口噢。
15、)枸杞豆浆用料、黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法、将黄豆浸泡6—16小时,备用。
16、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
17、功效、滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。