1、孕期感冒的话可以尝试自己制作汤水，由于是普通的食材，所以没有任何副作用除非对这类食材过敏。医院也会开给妈妈们各种孕妇专用药品，但我还是选择了食物调节的方法，对我在孕期的两次生病起到了大的帮助。。

2、准备葱白少许（使用的是炒菜用的葱白色部分带根部一起，大约7根左右）加上香菜少许（7根左右），洗净备用，水750ml左右。。

3、将葱白和冷水一起放入锅中煮开，转小火再煮5分钟，再放入香菜煮开即可。。

4、我当时严重的时候一天喝3次，每次大约一小碗，约250ml左右。因为食物调节所以时间上会比药物要长一些。我的感冒情况比较严重还伴有咳嗽、高烧，所以一周时间才好起来，如果你和我一样严重，那么还需喝自制的生理盐水以及白萝卜冰糖水。。

5、食物调节的情况下还需要配合清淡的饮食，这样才能使身体尽快恢复起来，而且清淡的饮食对宝宝也是好的哦。如果胃口和消化系统不太好的话，可以选择芹菜瘦肉粥以及新鲜的蔬菜水果，避免大鱼大肉给身体带来的负担。。

6、后，千万不要长时间呆在家里上网看电视，为了有一个健康的体魄来孕育宝宝，适当的户外运动也有助于预防感冒和一些疾病哦，比如每天散步，晒太阳都有助于妈妈的身体健康哦。。

1、多喝温水喝水有可以让体内新陈代谢所产生的废物排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。。

2、萝卜汤白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。。

3、苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。。

4、白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。。

5、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。。

6、葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。。

7、橘皮姜片茶橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。。

8、姜蒜茶大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。。

9、姜糖饮生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。。

10、橘皮水鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。。

11、雪梨煲雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。。

12、杭菊糖茶杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。。

13、大米粥孕妇感冒后好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。。

1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红,才可预防感冒。。

2、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。。

3、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。。

4、按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。。

5、鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先,葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。。

6、白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。。

7、可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。。

8、呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。。

9、热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 。

1、一、姜　　姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于调节风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。食用方法有以下几种：　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。　　姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。。

2、二、鸡汤　　可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒生姜葱花)。。

3、三、葱白粥　　感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，如葱白粥。粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。不仅可以促进吸收，也可以好好调理一下肠胃。。

4、四、萝卜＋白菜　　俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。方法也多种多样：　　用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。　　白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。　　萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。　　米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。。

5、五、鸡蛋生姜水　　咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。。

6、六、牛蒡子桑叶粥　　牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。。

7、七、野菊花鹅不食草水　　野菊花、鹅不食草各10克，白糖适量。各味入杯，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。每日1剂，代茶饮，冲淡为止。具有辛凉解表、疏风清热等功效，适用于孕妇风热感冒。。

8、八、荆芥防风粥　　荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。。

9、九、藿香冬瓜皮粳米粥：　　藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。前27味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有消暑清热，利湿和胃等功效，适用于孕妇暑湿感冒。

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用，明显减轻感冒症状。。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。大家都知道生姜是感冒的克星。。

3、香菜萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。。

4、 孕妇感冒后好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 。

5、热水泡脚，每晚用较热的水泡脚20分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。泡脚可以去除体内毒素。。

6、早晨起床后，要先开窗通风，流通空气。淡盐水漱下口，可消灭口腔里的病菌。早晨和晚上，也可用食醋在房内各熏一次，这个可以由自己适度控制。。

7、 建议患者在平时的饮食方面要注重一点，尽量少吃高热量的东西，少吃一些不利于消化吸收的东西，好多吃水果蔬菜，平时的时候要注意自己的心情保持心情的愉快，多喝开水。。

8、以下几个感冒症状：咳嗽、鼻黏膜干燥、鼻塞等。这时，患者如果饮用流体食物，可以保持鼻黏膜湿润，便于清洗鼻部和咽喉部，而饮用鸡汤不仅具有上述功效，还有助于将病毒排出体外。。

1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。。

2、 。

3、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。。

4、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。。

5、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。。

6、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。。

7、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。。

8、抗感冒药：大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以建议孕妇好不用抗感冒药。。

9、抗病毒药：均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应在医生指导下。。

10、退热药：感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎镇痛药是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。。

11、抗菌素：孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。。

12、祛痰、止咳药：一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。。

1、孕妇感冒有害胎儿大脑 据国外一项报道显示，目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒，其中，部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高热达39℃以上，持续数天。高热时，产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。。

2、孕妇感冒“死撑”危害胎儿。

3、取葱白带根须、生姜片每样25克，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。。

4、用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心(涌泉穴)，每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2--3天即愈，疗效神奇。。

5、梨子1个、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,剪服,一次喝完,当天有效。。

6、花生壳20个、大葱白(连须)3根,用清水洗净,放锅内,加入适量冷水,烧沸后文火煎15分钟,滤出汤,趁热饮下时加衣盖被,令头身微微出汗。如果伴有呕吐、恶心,可在此方中加生姜4片共煎.倘若兼有咽痛、咳嗽,水煎时再加鸭梨数片。。

7、用葱白100克、生姜3片,剪汤或开水冲服。 。

8、葡萄酒25毫升,入锅煮,蒸发掉酒精,再打入1个鸡蛋,搅散加1匙白糖.服用时加开水冲淡饮用,然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失,有的饮上一次,感冒即可见效。 。

9、用麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴调节各种感冒，其方法为：取5×5厘米的麝香膏两张,并将伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2--3分钟,一般感冒只需1--3天即可减轻或。 。

10、对患感冒而又不愿吃药者,可用酒浴法：在患者的关节等处,比如耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根处、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处,用纱布蘸酒(高浓度酒)来回擦30--40次,然后盖被睡一觉即可好转。此法尤适于在怀孕期的妇女。。

11、热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。。

12、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。。

13、冷水浴面每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 。

14、按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。 。

15、呼吸蒸气初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 。

16、热风吹面孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。。

1、多喝温水喝水有可以让体内新陈代谢所产生的废物排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。。

2、萝卜汤白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。。

3、苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。。

4、白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。。

5、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。。

6、葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。。

7、橘皮姜片茶橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。。

8、姜蒜茶大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。。

9、姜糖饮生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。。

10、橘皮水鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。。

11、雪梨煲雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。。

12、杭菊糖茶杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。。

13、大米粥孕妇感冒后好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。。

1、孕期感冒能否吃药，首先要弄清楚病情，有些情况如果不吃药，反而对母婴伤害更大。一方面，孕期体温不宜过高，否则会使胎儿脑细胞发育受影响。因此，如果感冒后发热超过5℃，好在医生指导下适当用药。另一方面，孕期感染如果未得到有效控制，终也会祸及胎儿。怀孕后，由于免疫力降低，病毒感染后往往会引起严重并发症，如肺部感染，导致重症肺炎甚至呼吸衰竭，或引起病毒性心肌炎、导致急性心衰等，威胁到母婴的生命安全。如果一周以后未见好转或本身抗病能力较差，建议在医生指导下使用相对安全的中药。如果有感冒合并细菌感染，出现扁桃体发炎、呼吸道感染等，可在医生指导下选择相对安全的抗菌药。。

2、女性怀孕后免疫力会降低，免疫力的下降导致孕妇不具备很好的抗病能力，所以常患感冒且容易引起病毒感染，导致并发症，所以提高孕妇的抵抗力是对抗孕期感冒的关键。　　怀孕后的女性一定要补充空气负离子，提高自身抵抗力。只有自身抵抗力高了，才不容易生病;即使生病，也能很快痊愈。　　“德国生理化学家、诺贝尔医学奖获得者舒贝因教授研究指出人类生存环境中空气负离子的高低与人体健康水平之间存在着直接相关的关系。”万教授接着说到，医学研究证实，高浓度的空气负离子通过呼吸进入人体后能引起明显的生理物理化学变化，起到一个全面调节体质的作用，能够加强单核吞噬细胞系统的功能，使血中的抗体含量增加，提高机体的而非特异性免疫功能，增加人体的免疫力和抵抗力。孕妇感冒怎么办，提高抵抗力是关键，所以说补充生态级空气负离子是对抗孕期感冒的一个重要方法。小粒径负离子也叫轻离子或小离子，是一种等同于大自然的空气负离子，也有资料称其为生态级负离子。具有迁移距离远、活性高的特点，空气负离子按其迁移距离和粒径大小分为：大、中、小三种离子。对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。。