1、准备橙子。

2、将橙子去掉皮，把果肉都切出来；。

3、把所有果肉切成小块；。

4、把橙子放入榨汁机中，加水和糖；。

5、榨成汁倒出直接饮用。。

1、准备好新鲜的橙子。。

2、用滚烫的开水，把橙子浸泡一分钟，翻面一分钟。再用盐搓洗干净表面。。

3、用工具把橙皮擦下来。。

4、再去掉橙子的外皮，剥出果肉。。

5、放入原汁机压榨。。

6、后再倒入少许橙皮。。

7、也可适当冷藏20分钟，不凉也不温的口感，吃菜的时候来一口，沁心的舒服。。

1、果汁是以水果为原料萃取等得到的汁液产品。

2、果汁营养丰富，且口味甘甜，现在很多成都奶茶店推出了鲜榨果汁。

3、下面我为大家介绍奶茶店果汁制作方法，欢迎阅读。

4、草莓果汁制作方法　　草莓—100克，优酪乳—1/2杯副材料、柠檬—1/3个，冰片—1-2片，方糖—1小茶匙　　做法、将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。

5、再注入杯中，放进冰片与甜料。

6、作用、草莓是维生素C含量高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

7、柳橙凤梨汁制作方法　　主材料、柳橙—1个，凤梨—100克，番茄—1/2个，洋芹—5克　　副材料、蜂蜜—1小茶匙，柠檬—1/3个　　做法、柳橙去皮，凤梨又称菠萝去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

8、柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好新增蜂蜜。

9、作用、本品维生素A含量甚浓的果汁。

10、可提高面板的新陈代谢，增强肌肤对***及细菌的抵抗力，预防面板老化。

11、紫沙果制作方法　　材料、李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗　　做法、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

12、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

13、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

14、美丽小秘密、你知道消化不良、身体机能负担过重，也会影响肌肤的健康吗?这一道酸酸甜甜、吃得到浓稠果肉的蔬果汁，除了含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维他命C及矿物质以外，更因为纤维质丰富而具有促进肠胃消化的作用。

15、如果你不太喜欢带一点苦涩的滋味，可以将李子、葡萄去皮后再榨汁处理，不过便流失一次摄取纤维质的好机会。

16、青果汁制作方法　　材料、奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片　　做法、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

17、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

18、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

19、美丽小秘密、奇异果不但风味，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含有美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道蔬果汁，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用的滋味，更是令人难忘。

20、橘香甜汁制作方法　　材料、橘子3颗、胡萝卜1根　　做法、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。

21、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

22、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

23、美丽小秘密、柑橘类水果含有丰富维生素C，是的美容圣品。

24、对于面板容易晒黑的人来说，橘子里的矿物质"硒"更是抗氧化美肤的关键，30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。

25、准备材料时，记得别把果肉瓣表皮的上维丝除去，这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。

26、如果买不到橘子，也可以用香吉士等其他柑橘类水果替代。

27、果汁的分类　　果汁浆，英语、juice及果汁饮料品类可以细分为果汁、果浆、浓缩果浆、果肉饮料、果汁饮料、果粒果汁饮料、水果饮料浓浆、水果饮料等9种类型。

28、在中国，果蔬汁饮料的果汁含量应不低于10%，否则它们将属于其他果汁浆及果汁饮料品类。

29、它的定义为用新鲜或冷藏水果为原料，经加工制成的制品。

30、其大都采用打浆工艺将水果或水果的可食部分加工制成未发酵但能发酵的浆液或在浓缩果浆中加入果浆在浓缩时失去的天然水分等量的水，制成的具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物含量的制品。

31、果汁的营养价值　　人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。

32、许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分例如维生素C，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。

33、但果汁也不能完全代替水果。

34、(2)　　营养成分　　果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。

35、比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。

36、但是大部分果汁之所以“好喝”，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。

37、适宜人群　　老人和小孩适当喝少量果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。

38、成年人如果不能合理膳食，通过喝果汁适量补充一些营养，也算是一种不错的方法。

39、还有些人不爱喝白开水，有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加，了身体对水分的需要，的确也是一件好事。

1、把时令水果切成小丁备用。

2、把水果小丁放入搅拌机内，放入蜂蜜和水。

3、开启搅拌器，等操作完毕后，就可以享用了。

1、把时令水果切成小丁备用。

1、把时令水果切成小丁备用。

1、吃货必备技能。

2、补血果菜汁材料、菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个作法、(1)菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。

3、(2)红萝卜，苹果，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。

4、功效、这种饮料含丰富维生素A及铁质，对眼睛疲劳，贫血，低血压等症状很有效。

6、健身果菜汁材料、包心菜250g、大白菜120g、苹果半个作法、(1)包心菜，大白菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁。

7、(2)苹果削皮切成小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

8、功效、这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料，也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。

10、苹果芦笋汁材料、苹果1个，芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量作法、(1)芦笋，红萝卜洗净切小块加适量冷开水，一起放入果汁机中打汁。

11、(2)苹果，葡萄，柠檬去皮去籽切小块，放入如上果汁中一起打成汁。

12、功效、有补血，健胃，整肠，消除疲劳等功效。

14、草莓牛奶汁材料、草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量作法、柳橙，草莓洗净去皮去蒂切小块，全部材料放入果汁机一起打汁。

15、功效、此果汁有美容养颜，皮肤保健及增强体力等效果。

17、木瓜牛奶汁材料、木瓜200g牛奶150cc柠檬1/4个蜂蜜及冰块适量作法、柠檬，木瓜削皮去籽切小块，全部材料放入果汁机打汁即可。

18、功效、此果汁适用于胃肠病与便秘者。

19、并有消除疲劳，美容等效果。

21、菠萝柠檬汁材料、菠萝350g柠檬1个蜂蜜适量冰块适量作法、菠萝，柠檬洗净切小块，与其他材料一起放入果汁机中打汁即可。

22、功效、能帮助消化，有提神及健胃等功效。

24、哈蜜瓜果汁材料、哈蜜瓜400g柠檬1/4个蜂蜜适量冰块适量作法、哈蜜瓜去皮去籽切小块，柠檬去皮切成小块，放入果汁机打汁。

25、喜甜味者可加入蜂蜜调味。

26、功效、哈蜜瓜含丰富维生素C，有美容及利尿作用。

28、香蕉牛奶汁材料、香蕉1条、柠檬1/4个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量作法、香蕉剥皮切小块，与牛奶，柠檬，蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。

29、功效、促进食欲，帮助消化。

30、对便秘有很好的疗效。

32、蕃茄小黄瓜汁材料、蕃茄1个、小黄瓜3条、蜂蜜适量、作法、(1)小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。

33、(2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。

34、功效、含维生素A，BB2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。

36、综合健康果菜汁材料、苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜作法、(1)将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。

37、(2)苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

38、功效、可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。

40、直接搞2跟黄瓜吧。

1、备好水果，洗净沥干水。

1、引导语、果汁是指从新鲜水果榨汁而成的一种饮料，各种不同水果的果汁含有不同的维生素等营养，而且对人的身体健康很有益，下面就让小编教你做10种不同的果汁，很简单哦补血果菜汁材料、菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个作法、(1)菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。

2、(2)红萝卜，苹果，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。

3、功效、这种饮料含丰富维生素A及铁质，对眼睛疲劳，贫血，低血压等症状很有效。

4、健身果菜汁材料、包心菜250g、大白菜120g、苹果半个作法、(1)包心菜，大白菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁。

5、(2)苹果削皮切成小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

6、功效、这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料，也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用.苹果芦笋汁材料、苹果1个，芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量作法、(1)芦笋，红萝卜洗净切小块加适量冷开水，一起放入果汁机中打汁。

7、(2)苹果，葡萄，柠檬去皮去籽切小块，放入如上果汁中一起打成汁。

8、功效、有补血，健胃，整肠，消除疲劳等功效。

9、草莓牛奶汁材料、草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量作法、柳橙，草莓洗净去皮去蒂切小块，全部材料放入果汁机一起打汁。

10、功效、此果汁有美容养颜，皮肤保健及增强体力等效果。

11、木瓜牛奶汁材料、木瓜200g牛奶150cc柠檬1/4个蜂蜜及冰块适量作法、柠檬，木瓜削皮去籽切小块，全部材料放入果汁机打汁即可。

12、功效、此果汁适用于胃肠病与便秘者。

13、并有消除疲劳，美容等效果。

14、菠萝柠檬汁材料、菠萝350g柠檬1个蜂蜜适量冰块适量作法、菠萝，柠檬洗净切小块，与其他材料一起放入果汁机中打汁即可。

15、功效、能帮助消化，有提神及健胃等功效。

16、哈蜜瓜果汁材料、哈蜜瓜400g柠檬1/4个蜂蜜适量冰块适量作法、哈蜜瓜去皮去籽切小块，柠檬去皮切成小块，放入果汁机打汁。

17、喜甜味者可加入蜂蜜调味。

18、功效、哈蜜瓜含丰富维生素C，有美容及利尿作用。

19、香蕉牛奶汁材料、香蕉1条、柠檬1/4个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量作法、香蕉剥皮切小块，与牛奶，柠檬，蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。

20、功效、促进食欲，帮助消化。

21、对便秘有很好的疗效。

22、蕃茄小黄瓜汁材料、蕃茄1个、小黄瓜3条、蜂蜜适量、作法、(1)小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。

23、(2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。

24、功效、含维生素A，BB2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品.。

25、综合健康果菜汁材料、苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜作法、(1)将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。

26、(2)苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

27、功效、可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。

28、编后语、朋友们，蕃茄小黄瓜汁含维生素A，BB2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。

29、是不是心动了，如此的简单，赶紧学着做做吧！。

30、炎热的夏季,适合多吃些新鲜的水果汁。